北京少兒羽毛球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)排行榜,學(xué)習(xí)北京少兒羽毛球培訓(xùn)課程,想要學(xué)習(xí)的同學(xué),和小編一起了解下羽毛球可以自學(xué)訓(xùn)練嗎?,羽毛球教練員選擇,運(yùn)動(dòng)羽毛球,多運(yùn)動(dòng)的好處,業(yè)余班羽毛球,羽毛球一定要給文化課讓路嗎相關(guān)知識(shí),請(qǐng)看下文詳細(xì)介紹。
1.羽毛球可以自學(xué)訓(xùn)練嗎?
很多愛(ài)好羽毛球的人,可能會(huì)想可以自學(xué)訓(xùn)練嗎?這個(gè)是肯定的,當(dāng)然可以自學(xué)訓(xùn)練。在咨詢(xún)訓(xùn)練時(shí)建議把打球的時(shí)間分為兩個(gè)階段,*個(gè)階段就是練球,第二個(gè)階段就是打球。只要把這兩階段練好了,自己又能堅(jiān)持,練好羽毛球肯定是沒(méi)問(wèn)題的。
2.羽毛球教練員選擇
1.具有較強(qiáng)的職業(yè)精神,進(jìn)取心和責(zé)任心強(qiáng),專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)高; 2.示范的技術(shù)動(dòng)作規(guī)范合理,姿勢(shì)舒展優(yōu)美。值得一提的是,擊球落點(diǎn)準(zhǔn)確是職業(yè)教練應(yīng)該具備的基本條件; 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準(zhǔn)確,語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要,所表述的內(nèi)容清楚到位; 4.技術(shù)訓(xùn)練組織合理,針對(duì)性、科學(xué)性強(qiáng)。教學(xué)訓(xùn)練課組織嚴(yán)謹(jǐn),訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn),練習(xí)效果明顯; 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見(jiàn)血地發(fā)現(xiàn)并指出學(xué)員存在的問(wèn)題,不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動(dòng)作如何做”,更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來(lái)龍去脈,知其然,更要知其所以然; 6.親和力強(qiáng),善于溝通。大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)宗旨是健康和快樂(lè),良好的學(xué)習(xí)氛圍,輕松愉快、健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境是我們學(xué)習(xí)的必要保障; 7.羽毛球?qū)I(yè),多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),擁有*認(rèn)證的教練員或體育社會(huì)指導(dǎo)員資格證。
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3.運(yùn)動(dòng)羽毛球
一到節(jié)假日,很多家長(zhǎng)都心急火燎地忙著幫孩子安排各項(xiàng)課程,其中當(dāng)然也包括一項(xiàng)適合孩子的運(yùn)動(dòng)。為什么要選擇羽毛球呢?首先,羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)含量較高,學(xué)習(xí)手段和方法較多,更容易激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣;其次,很多家長(zhǎng)不讓孩子參與運(yùn)動(dòng)就是擔(dān)心受傷,作為一項(xiàng)隔網(wǎng)對(duì)抗的體育運(yùn)動(dòng),受傷的風(fēng)險(xiǎn)比較小,安全系數(shù)相對(duì)身體接觸過(guò)多的其它運(yùn)動(dòng)而言高出很多;再次,對(duì)于露天的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)而言,暑假的溫度過(guò)高,紫外線(xiàn)過(guò)強(qiáng),孩子容易出現(xiàn)中暑,而羽毛球場(chǎng)館就能輕易應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題,大汗淋漓的同時(shí),保障身體的安全;*,羽毛球?qū)Υ龠M(jìn)身體的發(fā)展有極大的好處,包括糾正孩子體態(tài),增強(qiáng)孩子動(dòng)態(tài)視力,預(yù)防近視,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、機(jī)體耐力和心肺功能等等,真可謂好處多多。
4.多運(yùn)動(dòng)的好處
從科學(xué)的角度來(lái)講,讀書(shū)時(shí)用的是大腦,而運(yùn)動(dòng)則是在鍛煉小腦,羽毛球?qū)ι眢w的好處顯而易見(jiàn),大小腦同時(shí)運(yùn)作,可以更好的帶動(dòng)學(xué)習(xí)。無(wú)論是學(xué)羽毛球還是學(xué)其他特長(zhǎng)的孩子,知識(shí)面、精神面貌、意志力等等都要比沒(méi)有任何興趣愛(ài)好的孩子更加突出。
5.業(yè)余班羽毛球
不要走專(zhuān)業(yè)的小孩,我建議10歲就開(kāi)始練習(xí),因?yàn)橛鹈蛐枰α?,太小的孩子連球拍都抓不住,或者沒(méi)有力量,根本發(fā)不出力量,球就打不出去。小孩子從小就要練基礎(chǔ)技術(shù),但是基礎(chǔ)技術(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較枯燥乏味,對(duì)不懂專(zhuān)業(yè)的孩子很沒(méi)意思,容易導(dǎo)致失去興趣。
6.羽毛球一定要給文化課讓路嗎
很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子學(xué)羽毛球或其他興趣班之后文化課學(xué)習(xí)會(huì)落下,或者是擔(dān)心羽毛球訓(xùn)練會(huì)影響其他文化課的補(bǔ)習(xí)。真的是這樣嘛?但專(zhuān)家告訴我們,像羽毛球這樣的興趣愛(ài)好對(duì)我們的益處遠(yuǎn)超我們的想象,因?yàn)閷W(xué)習(xí)而放棄羽毛球,也許并不是一個(gè)十分正確的抉擇。要知道現(xiàn)在的孩子在學(xué)校本身學(xué)業(yè)就十分繁重,通過(guò)羽毛球適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)習(xí)壓力也是很好的選擇。
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