武漢說話訓(xùn)練班,想要去學(xué)習(xí)武漢人際溝通培訓(xùn)課程,就不得不學(xué)習(xí)下面的提高人際溝通技巧的方法,人際溝通中的肢體語言,為什么要學(xué)習(xí)溝通,以退為進(jìn)以守為攻的溝通,溝通的策略,人際溝通的三要素都有哪些,人際溝通的基本要求。
1.提高人際溝通技巧的方法
提高人際溝通技巧的方法有很多,下面就簡單列舉幾個(gè)。在交流過程中干擾和扭曲信息傳遞的因素很多,在交流過程中往往對信息的內(nèi)容和意義產(chǎn)生誤解,這個(gè)時(shí)候就需要理解溝通中的細(xì)微差別。還有就是說出自己的想法,以及盡量去保持眼神的交流和肢體語言的貫穿。同時(shí)要善于傾聽別人的話語,自己講話時(shí)要口齒清晰、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。這樣才能有效的提高自己的人際溝通能力。
2.人際溝通中的肢體語言
肢體語言本身的表達(dá)不需要口頭語言,它可以通過個(gè)人特殊的運(yùn)動習(xí)慣、面部表情和身體行為來完成交流。有效的溝通需要口頭溝通和肢體語言的完美配合,才能在聽眾中取得驚人的效果。要傳達(dá)給定的信息,豐富的姿勢、生動的表情和肢體語言是傳達(dá)信息的絕佳方式。面無表情只會讓觀眾感到厭煩,反之,多變的表情會收到不錯(cuò)的效果。如果你想提高你的溝通技巧,你應(yīng)該觀察別人是如何說話的。多跟自己說話,對著鏡子練習(xí)肢體語言,找出自己的缺點(diǎn)并改正。
3.為什么要學(xué)習(xí)溝通
溝通在人際交往中是必不可少的,有一個(gè)好的溝通就像一場春雨,會令大地萌發(fā)出新意;也像一座橋梁,連著兩端,疏通障礙,消除兩者之間的誤會;還像一劑良藥,化解雙方?jīng)_突,撫平兩者的傷痕;同時(shí)一個(gè)好的溝通能夠提升效率,改善關(guān)系。這才是我們要學(xué)習(xí)溝通的主要原因,也是生活中必備的技能之一。
4.以退為進(jìn)以守為攻的溝通
任何交流都是一個(gè)心理游戲的過程。因此,沒有輸贏,只有合作共贏。任何引發(fā)交流行為的初衷,都必須是為了友好發(fā)展,而不是為了挑起爭斗。一旦遇到強(qiáng)敵,先肯定后否定,比一味壓制更有說服力。在交流中,占上風(fēng)只是一時(shí),最終的共識必須在平等的背景下,就像當(dāng)目標(biāo)上有足夠的利箭,目標(biāo)變成武器時(shí),弓箭手就不敢輕舉妄動。溝通中以退為進(jìn)以守為攻的能力,就是開啟了制衡的技巧。
5.溝通的策略
溝通是一件比較復(fù)雜的事情,在溝通中要掌握一定的策略,策略一:傾聽。傾聽時(shí),避免打斷對方,等對方停止說話后再發(fā)表自己的意見。在聽的過程中,要發(fā)出“呃”“是”這樣的聲音,以表示同意對方的意見。策略2:不要在溝通中指出對方的錯(cuò)誤,即使對方是錯(cuò)誤的。如果你溝通的目的是不斷地證明別人的錯(cuò)誤,那么溝通怎么可能是好的? 讓和你交流的人不要失去位置,同時(shí)讓他從另一個(gè)角度衡量事物,讓他決定什么是好是壞。策略三:表達(dá)不同意見時(shí),使用“非常同意……同時(shí)……”的模式。如果你不同意對方的想法,你還是要仔細(xì)聆聽他的話的真正含義。如果想表達(dá)不同的意見,可以換一種方式交流,效果可能會更好。策略四:正確運(yùn)用溝通的三大要素。面對面交流的三個(gè)要素是文字、聲音和肢體語言。溝通就是要做到一致性,獲取別人的渠道,也就是你的聲音和肢體語言,讓對方覺得你說的和你想的很一致,否則對方就收不到正確的信息。因此,交流時(shí)要不斷發(fā)現(xiàn)內(nèi)容、聲音、肢體動作的一致性。
6.人際溝通的三要素都有哪些
人際溝通也就是雙方在有效的溝通下達(dá)成某種協(xié)議或者達(dá)到共同的期望值,而溝通的三要素也就是指溝通的基本問題即交談時(shí)心態(tài)、雙向思維、擺正自己;人際交往的基本原則也就是關(guān)心他人,需要了解他人的情況,關(guān)心他人的利益和溝通的基本要求,即主動交流,需要時(shí)主動幫助他人,反饋溝通信息等。
7.人際溝通的基本要求
人際溝通的基本要求:1.技巧:談?wù)搶Ψ疥P(guān)心的事情,給對方足夠的時(shí)間聽和說。2.態(tài)度:態(tài)度其實(shí)是溝通的籌碼。如果你很堅(jiān)強(qiáng),你的態(tài)度一定非常強(qiáng)硬; 如果你的實(shí)力不夠,或者你的立足點(diǎn)不強(qiáng),你的證據(jù)不足,你的態(tài)度立刻軟化了。3.知識:所謂知識,就是我們在和別人說話的時(shí)候,要考慮對方是否聽得懂,我們是否具備這方面的資質(zhì)。否則,我們已經(jīng)說了很多專有名詞。你不一定懂,或者你說了很多你認(rèn)為對的道理,對方卻聽不懂。這有什么用? 4.社會文化背景:要養(yǎng)成結(jié)識不同民族、不同*、不同人群的習(xí)慣,就要研究他們的文化特點(diǎn)、思維特點(diǎn)等。5.渠道:傳達(dá)你所說的 給別人看,尤其是下達(dá)的命令要傳達(dá)到好幾層的時(shí)候,更不能走樣。
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