蘇州濱湖區(qū)籃球訓(xùn)練營,蘇州少兒籃球訓(xùn)練快速發(fā)展,小編總結(jié)了籃球訓(xùn)練對有哪些好處,六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些,籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識,籃球與,引導(dǎo)愛上籃球運(yùn)動(dòng),籃球可以改善交際能力給大家。
1.籃球訓(xùn)練對有哪些好處
對自閉癥孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練,首先要判斷該兒童不會(huì)拍籃球的原因,其次要看該兒童的生理年齡和他目前現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)能力,如果運(yùn)動(dòng)能力不足(如:上肢力量不足,手眼協(xié)調(diào)不好),可能需要先進(jìn)行基礎(chǔ)力量能力學(xué)習(xí)。如果基礎(chǔ)能力都具備,就可以采取循序漸進(jìn)的原則,對該兒童進(jìn)行拍籃球訓(xùn)練。有可以幫助孩子走出困境。
2.六到十二歲籃球訓(xùn)練先教哪些
六到十二歲孩子進(jìn)入基礎(chǔ)訓(xùn)練階段。早期訓(xùn)練優(yōu)先度從大到小分為四個(gè)部分:協(xié)調(diào)能力,一般戰(zhàn)術(shù)能力,一般心理能力,基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。以神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)開發(fā)為主,輔助體能與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,打好基礎(chǔ),這個(gè)階段甚至都不用讓孩子摸籃球,不必過早加入運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練。注意遵循漸進(jìn),留有余地。
3.籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識
當(dāng)今社會(huì)的獨(dú)生子女太多,往往把孩子的“自我意識”引導(dǎo)得過強(qiáng),要培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識。知道合作是將來走進(jìn)社會(huì)的必修課,籃球運(yùn)動(dòng)毫無疑問是*選擇,籃球中傳球的配合,接球的呼應(yīng),無時(shí)無刻不在為孩子們灌輸合作教育。
4.籃球與
籃球?qū)π『⑿愿衽囵B(yǎng)能充分發(fā)揮橋梁作用?;@球,這幾年我在陪小孩成長過程中非常有感觸。它不僅打造了小孩強(qiáng)健體質(zhì),更讓我的小孩具備與同類小孩不一樣的性格,他每天活潑,熱愛運(yùn)動(dòng),場上那種狼的敢拼風(fēng)格,團(tuán)隊(duì)精神強(qiáng),這些優(yōu)良性格都源于籃球。但是不是學(xué)籃球都能達(dá)到這作用呢?也有好多小孩學(xué)籃球過程中掉線了。我認(rèn)為在培養(yǎng)小孩學(xué)習(xí)籃球過程中,家長也要做出正確的引導(dǎo)。
5.引導(dǎo)愛上籃球運(yùn)動(dòng)
家長要多鼓勵(lì)孩子玩籃球,積極引導(dǎo)孩子去接受新事物的性格?;@球說心里話,我這家長都不太懂,不合格,為了讓小孩不走我死讀書的老路,我們鼓勵(lì)孩子玩籃球,在這里非常感謝籃球教練團(tuán)隊(duì),非常有方法讓小孩愛上籃球。選擇合適的團(tuán)隊(duì)對小孩學(xué)籃球非常有必要,家長們在這方面要格外重視。
6.籃球可以改善交際能力
籃球比賽競爭、動(dòng)感的過程中,不論是瀟灑的運(yùn)球、精準(zhǔn)的傳球,還是凌厲的進(jìn)攻無不使人投入、忘我地參與,忘記種種壓力、緊張與疲勞;此外籃球比賽的團(tuán)體性還能成為人們放松、自在地進(jìn)行交流的紐帶,使少兒在比賽中充分體會(huì)集體合作取得成功地快樂,從而降低焦慮,減少抑郁,改善兒童地人際交往能力。
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