北京少兒籃球基礎(chǔ)班，俗話說(shuō)“選擇大于努力”，那么選擇北京少兒籃球培訓(xùn)將是你走向成功的捷徑。以下有關(guān)籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練，打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開(kāi)發(fā)，12歲以上籃球訓(xùn)練計(jì)劃，籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)將證明這一切。
1.籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)訓(xùn)練
打籃球訓(xùn)練，打籃球最基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓(xùn)練。主要包括投球，運(yùn)球好傳球這三部分的訓(xùn)練。要想真正學(xué)會(huì)打籃球或者享受籃球的樂(lè)趣，這三項(xiàng)的訓(xùn)練是比不可少的。其實(shí)孩子的學(xué)習(xí)能力和模仿能力是很強(qiáng)的。
2.打籃球可以發(fā)促進(jìn)全腦開(kāi)發(fā)
人的腦分為左右半球，人們往往傾向于利用優(yōu)勢(shì)肢體而忽視非優(yōu)勢(shì)肢體的發(fā)展，從而左右腦發(fā)育不平衡，雙側(cè)肢體同時(shí)開(kāi)發(fā)可以有效地促進(jìn)幼兒左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示，彈奏鋼琴能促進(jìn)左右腦的發(fā)展，通過(guò)資料顯示，打籃球能促進(jìn)全腦發(fā)展，而且打籃球比彈鋼琴效果更好。因此在籃球運(yùn)動(dòng)中，我們非常重視孩子雙手運(yùn)球能力的培養(yǎng)，即注重孩子非優(yōu)勢(shì)肢體的發(fā)展，這對(duì)于孩子左右腦的開(kāi)發(fā)非常重要。
北京少兒籃球基礎(chǔ)班3.12歲以上籃球訓(xùn)練計(jì)劃
12歲以上年齡階段特征；這個(gè)階段的孩子基本都有自己的想法，身體條件也發(fā)育得更好，理解能力更強(qiáng)。熱愛(ài)籃球的孩子，即使沒(méi)有基礎(chǔ)，只要勤加訓(xùn)練也能較快掌握籃球基礎(chǔ)，理解比賽規(guī)則，融入到團(tuán)隊(duì)中。訓(xùn)練側(cè)重；主要以更專業(yè)的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主。
4.籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)
小朋友在打玩籃球時(shí)，各種感覺(jué)(眼睛看球，感覺(jué)受防守球員的擺動(dòng))都在高度興奮的狀態(tài)下工作，相互配合，相互提醒，本體感受器調(diào)節(jié)著自己身體的部位，跳到空中時(shí)的平衡感官反饋等)都在高度興奮的狀態(tài)下相互配合。因此籃球也就成為*的感統(tǒng)訓(xùn)練之一，運(yùn)動(dòng)已被證明是自閉癥最有效的干預(yù)手段之一。
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