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1.初學(xué)針灸的指法

在學(xué)習(xí)針灸之前，大家還需要了解一下持針的方法。通常右手拇食二指持住針根針、能刺入部分的盡頭！與針柄交界處右手中指，將針尖完全含在指腹中。此時(shí)可用中指將針身略向外推，令針身微微彎曲。微微即可過則刺入時(shí)易彎針折針》要小心不要扎自己的中指

2.艾灸和針灸那個(gè)效果好

艾灸和針灸那個(gè)效果好呢，那就要看你是需要治療性的還是保養(yǎng)性的，如果只是想要起到保養(yǎng)作用的話那就選擇艾灸，如果凝視想要達(dá)到治療效果的話那就需要選擇針灸，針灸是可以刺激您的穴位加速血液循環(huán)增強(qiáng)人的免疫力，所以各有各的好處就看您自己需要那種理療了

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3.針灸適合什么人群

不知道大家有沒有不管春夏秋冬都會出現(xiàn)手腳冰涼的狀況，小編有一個(gè)朋友不管夏天再熱，手腳都是冰涼，從醫(yī)學(xué)角度分析是因?yàn)槠⑴K兩虛造成的，一般來說是屬于正常現(xiàn)象，而且天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖，但依然怕冷，經(jīng)常手腳冰涼。即使生活習(xí)慣良好，運(yùn)動(dòng)規(guī)律，但體重還是上升。這很可能是由于先天性不足所造成的脾肺兩虛。也可以通過針灸來改善的。

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