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上海少兒足球和籃球,上海少兒*培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪個較好的?

日期:2021-08-16 13:18:31     瀏覽:469    來源:上海動因體育
核心提示:很多孩子缺乏運(yùn)動,家長可以少兒訓(xùn)練營,我們可以通過上海少兒足球和籃球,1.上海少兒*培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪個較好的?上海剛健少兒*,5年了,從原先的輪滑單一項目到現(xiàn)在擁有羽毛球,網(wǎng)球,足球,跆拳道,游泳,并且近

很多孩子缺乏運(yùn)動,家長可以少兒訓(xùn)練營,我們可以通過上海少兒足球和籃球,

1.上海少兒體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪個較好的?

上海剛健少兒體育,5年了,從原先的輪滑單一項目到現(xiàn)在擁有羽毛球,網(wǎng)球,足球,跆拳道,游泳,并且近期還將開設(shè)10-16歲少兒籃球班。 那里主要是招的是5-12歲,專門針對小孩子的,老師是體院的,師資充足,師資質(zhì)量您認(rèn)為會有問題嗎?而且有專門的教學(xué)大綱家長都能看到,知道小孩子要學(xué)什么不是扔掉點(diǎn)錢就去混的哦,但是家長如果抱著一顆讓孩子鍛煉的心去,那孩子在剛健不僅能得到鍛煉,還能在玩中成長,交很多小朋友呢 這個是剛健的咨詢電話 您轉(zhuǎn)人工的好了,里面的服務(wù)還是蠻好的,很到位的。。

2.孩子運(yùn)動,是選籃球還是足球?

本文內(nèi)容采用知識共享署名-非商業(yè)性使用-相同方式共享 4.0 許可協(xié)議。一直練籃球,為什么又報了足球?兒子從4歲多就開始練習(xí)籃球,至今4年多。最初是聽說打籃球?qū)﹂L個子有幫助,不過堅持這么多年,孩子倒是培養(yǎng)了運(yùn)動的習(xí)慣。同時因為多年訓(xùn)練,選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊,這也增強(qiáng)了孩子的自信心。今年上半年因為疫情原因,孩子只能在線上網(wǎng)課,每天對著屏幕,對眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0,學(xué)期結(jié)束暑期開始去檢查,卻成了0.5和0.6!醫(yī)生的建議是,少看屏幕,少吃糖,多運(yùn)動,尤其是戶外運(yùn)動曬太陽。本來已經(jīng)給孩子安排了籃球,但是在體育館里訓(xùn)練,曬不到太陽。家附近正好有一個真草坪足球場,有足球俱樂部在那里安排訓(xùn)練,所以就再報了個足球。以前孩子籃球訓(xùn)練時,觀察的機(jī)會比較多,這段時間再觀察足球訓(xùn)練,發(fā)現(xiàn)籃球和足球有很多共同點(diǎn),也有一些差別,現(xiàn)總結(jié)如下?;@球和足球訓(xùn)練的共同點(diǎn)各種針對孩子的籃球和足球培訓(xùn)班,一般每次訓(xùn)練時間都是1.5-2小時,訓(xùn)練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對抗和模擬比賽這四個模塊。一般越初級,熱身和技術(shù)的訓(xùn)練越多,而隨著年齡的增長、技術(shù)的提高,訓(xùn)練就越來越強(qiáng)調(diào)技能對抗和模擬比賽的部分,因為比賽畢竟是籃球和足球運(yùn)動的重要目的。這是籃球和足球運(yùn)動在訓(xùn)練時的共同點(diǎn)?;@球和足球都是團(tuán)體球類對抗運(yùn)動,因此其訓(xùn)練除了提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身,核心就是增強(qiáng)對抗意識和團(tuán)隊的合作意識。這個可以說是籃球和足球運(yùn)動對于孩子除了身體鍛煉外的重要目的:對抗意識和合作意識的訓(xùn)練。在這一點(diǎn)上,籃球和足球運(yùn)動完全相同。籃球和足球訓(xùn)練的差別至于籃球和足球訓(xùn)練的差別,*次看兒子足球訓(xùn)練時,就感覺出來了。當(dāng)時孩子們一起跑動起來的時候,就覺得有點(diǎn)怪,兒子和其他長期足球訓(xùn)練的孩子不一樣,單獨(dú)看沒感覺,在一起一對比很明顯。我仔細(xì)觀察了半天,訓(xùn)練結(jié)束后回家路上突然想明白怪在哪里了!兒子跑動得太輕快,滯留在空中的時間長,顯得很有彈性,不像長期踢足球的孩子,都是貼著地在跑!再仔細(xì)一想,這個跑動的差異來源于籃球和足球運(yùn)動的特點(diǎn)不同。雖然籃球和足球都是大量跑動基礎(chǔ)上的球類運(yùn)動,但籃球使用手部控球,同時跳躍動作較多,比如搶球、投籃等,所以其跑動重心較高,跑動更輕快、靈活有彈性。而足球因為要使用下肢控球,跑動過程中隨時準(zhǔn)備接球、搶球和帶球,因此要求其跑動重心要低。這些不同的特點(diǎn)對堅持運(yùn)動的孩子會帶來很大的影響:1、籃球運(yùn)動長期輕快、有彈性的跑步方式,更有利于下肢的發(fā)育成長,按照一種說法是:經(jīng)常彈跳有利于長個子。2、籃球是跑動基礎(chǔ)上使用手部控球,因此運(yùn)動比較均勻。而足球運(yùn)動在跑動的同時,還要使用腳部進(jìn)行控球,腿部和腳部的運(yùn)動量過大,而手部基本不參與訓(xùn)練,導(dǎo)致足球運(yùn)動對身體的鍛煉過于偏重下肢。足球運(yùn)動的這個特點(diǎn)會增加下肢的負(fù)荷,過重的負(fù)荷對于成年人影響不大,但是孩子長身體的階段,長期訓(xùn)練不利于下肢的成長發(fā)育,甚至可能直接影響孩子最終的身高。3、我們知道,兒童在成長過程中,手部(包括手掌、手指等)刺激對于孩子的腦部發(fā)育很重要。這就是我們讓孩子小時候搭積木、玩樂高、做手工的目的之一,可以充分鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力?;@球的手部控球就有這個作用,而且除了手、眼、腦,還需要整個身體的配合,因此對于身體協(xié)調(diào)和腦部發(fā)育,非常有幫助。相反,足球運(yùn)動中上肢參與過少,直接減少了對孩子的手部刺激。4、同等時長的比賽訓(xùn)練中,因為場地大小不同,以及兩種運(yùn)動控球部位和拼搶部位的差異,足球運(yùn)動對體力的要求更高。同樣的訓(xùn)練量,足球運(yùn)動基本都壓在下肢,下肢跑動、下肢控球、拼搶中下肢也更多,所有這些會導(dǎo)致下肢負(fù)荷太大,從而體力消耗更大。而籃球跑動和控球分散到上下肢,拼搶也以上肢為主,所以消耗比較均勻。以上幾個差別意味著,對于成長發(fā)育期的孩子,籃球運(yùn)動更有利于身體發(fā)育(尤其是長個子)和腦部發(fā)育,而足球運(yùn)動的體力訓(xùn)練對于發(fā)育還沒有完全的孩子,并不是需要特別強(qiáng)調(diào)的。到底選籃球,還是足球?*總結(jié)一下,籃球和足球都是團(tuán)體對抗的球類運(yùn)動,訓(xùn)練方式也相似,對于提高身體素質(zhì),培養(yǎng)孩子的對抗意識和團(tuán)隊合作意識很有幫助。但是因為運(yùn)動形式的差別,籃球更有利于身體的全面鍛煉,對孩子長身高更有幫助,同時也更有利于腦部發(fā)育。因此, 對于青春期前的少年兒童,如果打算長期堅持訓(xùn)練的話,更推薦籃球運(yùn)動,不推薦足球運(yùn)動。當(dāng)然,如果只是偶爾玩玩的話,就無所謂了,主要就看孩子興趣。以上只是我個人作為家長的觀察和想法,歡迎大家的建議和補(bǔ)充。詳細(xì)!更多帶娃心得,請見公號“浦東龍龍爸”。

3.少兒暑期夏令營有哪些?

你要參加什么項目?有一個運(yùn)動類的夏令營比較好,我給你推薦下,上海奧林修斯夏令營,里面包含籃球、羽毛球、乒乓球、足球、網(wǎng)球、游泳、跆拳道、高爾夫和減肥,今年是第九屆了,管理經(jīng)驗各方面都很成熟,你可以去他們官方網(wǎng)站咨詢下他們工作人員,這是他們?nèi)ツ甑恼掌?/p>

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學(xué)員評價ASK list

  • 未**評價:球場環(huán)境好,*非常好,可以與朋友之間一起來打球,場地維護(hù)很好,還有防塵板十分貼心
    手機(jī)號碼: 138****7301   評價時間: 2025-04-26
  • 李**評價:場地很好!次來這里打球,所有設(shè)施都很新,交通也很方便,周末可以和朋友一起來打球什么的
    手機(jī)號碼: 183****6034   評價時間: 2025-04-26
  • 童**評價:一直在這附近打球滴基本附近的球場都去過這個真的推薦了空調(diào)座椅木地板甚至還有更衣室場館很標(biāo)準(zhǔn)
    手機(jī)號碼: 155****8458   評價時間: 2025-04-26
  • 張**評價:這里球場場地很不錯,服務(wù)態(tài)度也很好,價格也很合理,和朋友一起約約球還不錯
    手機(jī)號碼: 156****1486   評價時間: 2025-04-26
  • 未**評價:因運(yùn)動 而強(qiáng)大 動因這個籃球館還是不錯的 有熱水洗手 服務(wù)態(tài)度也很好 經(jīng)常和朋友一起過來
    手機(jī)號碼: 176****7191   評價時間: 2025-04-26
  • 未**評價:各方面都不錯 服務(wù)也很好 就是里面好像不太通風(fēng) 也沒散熱的東西 除了熱哪都好
    手機(jī)號碼: 156****6376   評價時間: 2025-04-26
  • 黃**評價:孩子對籃球很感興趣,好幾次在家打籃球都被鄰居找上門了,而且把我家天花板都砸爛了,我一看這可不行,就趕緊報名了上海動因*籃球課,孩子有了場地,玩的更開心了,還得了好幾次老師的夸獎呢
    手機(jī)號碼: 134****4083   評價時間: 2025-04-26
  • 趙**評價:小姐姐人超級好是少有的空調(diào)室內(nèi)
    手機(jī)號碼: 182****5851   評價時間: 2025-04-26
  • 王**評價:孩子一直想跟他的小伙伴打羽毛球,但是還沒到春天,我怕凍著他,就去他們學(xué)校附近的動因*羽毛球館報名了,這里室內(nèi)挺暖和的,還有專業(yè)的老師指導(dǎo),我都打不過孩子了!
    手機(jī)號碼: 157****8632   評價時間: 2025-04-26
  • 潘**評價:球館很寬敞,環(huán)境很好*很干凈,沒事的時候可以和朋友一起出來打球特別推薦
    手機(jī)號碼: 181****2068   評價時間: 2025-04-26

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