兒童愛運(yùn)動家長可以為兒童選擇籃球訓(xùn)練營，沈陽兒童籃球訓(xùn)練也可以通過本文家長了解兒童籃球訓(xùn)練的方法和技術(shù)！兒童運(yùn)動選擇籃球還是足球？孩子，幼兒學(xué)籃球好嗎？為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球，沈陽最專業(yè)的籃球訓(xùn)練營除了763籃球訓(xùn)練營還有哪些？沈陽有籃球教練班嗎？

1.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！

兒童籃球訓(xùn)練應(yīng)注意方法和手段，尤其是身體素質(zhì)敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段發(fā)展專業(yè)能力，訓(xùn)練形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。011、注重靈活和敏感的素質(zhì)練習(xí)，為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)奠定堅實的基礎(chǔ)。靈活的素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難易度，敏感的素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定了籃球運(yùn)動員的未來。常用的柔軟性和敏感性練習(xí):1、肘部觸摸背部，背部上下肘部拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手接觸地面。3、側(cè)弓步推腳。要領(lǐng):支撐腳后跟，另一個腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng):雙腳伸直，用側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5.轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):不要離開腳后跟。6.身體向后伸展。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前面，雙手觸摸腳后跟。7、兩人相互踩踏。要領(lǐng):步伐靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬起跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球突然，啟動反應(yīng)快。9.轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手扔球，學(xué)生轉(zhuǎn)身搶球。022、結(jié)合籃球步法，提高球員的快速移動能力籃球場的快速移動能力是球員最基本的條件之一，籃球步法是打籃球最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動員的快速移動能力是兒童速度敏感期間非常重要的。常用練習(xí):1、變速、變向跑步。要求:變速、變向時必須突然加速。2.看信號互相追逐。兩人一組跑到教師面前時，根據(jù)教師的手勢向左或向右跑后追逐。3、模仿對方移動。兩人一組，一人移動，另一人移動。4、看手勢做防守步法的練習(xí)。看教練手勢做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步驟的綜合練習(xí)。5、球場內(nèi)可根據(jù)情況進(jìn)行兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法，提高運(yùn)動員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中，可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手和球的間隙，手的跟蹤動作要柔軟。2、用肩膀作為軸用力拍球，手的跟進(jìn)距離長，手用力拍球。3、當(dāng)場前后、左右拉球。拉球前*一次運(yùn)球要有力量。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前換手，不換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球，半后換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球)5、體前換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球。6、跨下連接背后，轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動和學(xué)習(xí)都是一定的過程，打籃球也一樣，堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)籃球是一個享受運(yùn)動的過程，讓孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)籃球，獲得健康。

2.兒童運(yùn)動選擇籃球還是足球？

本文內(nèi)容采用知識共享簽名-非商業(yè)使用-同方共享4.0授權(quán)協(xié)議。一直練籃球，為什么又報了足球？兒子從四歲多開始練籃球，到現(xiàn)在已經(jīng)四年多了。最初聽說打籃球?qū)﹂L大有幫助，但堅持了這么多年，孩子養(yǎng)成了運(yùn)動習(xí)慣。同時因為多年訓(xùn)練，選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊，這也增強(qiáng)了孩子的自信心。今年上半年因為疫情原因，孩子只能在線上網(wǎng)課，每天對著屏幕，對眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0，學(xué)期結(jié)束暑期開始去檢查，卻成了0.5和0.6！醫(yī)生的建議是，少看屏幕，少吃糖，多運(yùn)動，尤其是戶外運(yùn)動曬太陽。本來給孩子安排了籃球，但是在體育館訓(xùn)練，不能曬太陽。家附近正好有草坪足球場，足球俱樂部在那里安排訓(xùn)練，所以報告了足球。以前兒童籃球訓(xùn)練時，觀察的機(jī)會很多，在此期間觀察足球訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)籃球和足球有很多共同點，也有一些差異?；@球和足球訓(xùn)練的共同點各種針對孩子的籃球和足球培訓(xùn)班，一般每次訓(xùn)練時間都是1.5-2小時，訓(xùn)練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對抗和模擬比賽這四個模塊。一般越初級，熱身和技術(shù)的訓(xùn)練越多，而隨著年齡的增長、技術(shù)的提高，訓(xùn)練就越來越強(qiáng)調(diào)技能對抗和模擬比賽的部分，因為比賽畢竟是籃球和足球運(yùn)動的重要目的。這是籃球和足球運(yùn)動訓(xùn)練時的共同點?；@球和足球都是團(tuán)體球類的對抗運(yùn)動，因此其訓(xùn)練不僅要提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身，還要提高對抗意識和團(tuán)隊的合作意識。這可以說是籃球和足球運(yùn)動對兒童體育鍛煉的重要目的:對抗意識和合作意識的訓(xùn)練。在這一點上，籃球和足球運(yùn)動完全相同?；@球和足球訓(xùn)練的區(qū)別關(guān)于籃球和足球訓(xùn)練的區(qū)別，*次看到兒子的足球訓(xùn)練時，感覺到了。當(dāng)時孩子們一起跑的時候，覺得有點奇怪，兒子和其他長期足球訓(xùn)練的孩子不同，一個人沒有感覺，一起比較很明顯。我仔細(xì)觀察了半天，訓(xùn)練結(jié)束回家的路上突然想知道在哪里！兒子跑得太輕，呆在空中的時間很長，看起來很有彈性，不像長時間踢足球的孩子，都是貼著地跑！再仔細(xì)一想，這個跑步的區(qū)別來源于籃球和足球運(yùn)動的特點?；@球和足球都是基于大量運(yùn)動的球類運(yùn)動，但籃球使用手控球，同時跳躍動作多，如搶球、投籃等，其運(yùn)動重心高，運(yùn)動輕快，靈活有彈性。足球使用下肢控制球，在跑步過程中隨時準(zhǔn)備接球、搶球、帶球，因此要求其跑步重心低。這些特征對繼續(xù)運(yùn)動的孩子有很大影響:1、籃球運(yùn)動長期輕快、有彈性的跑步方式，有利于下肢的發(fā)育成長，經(jīng)常彈跳有利于成長。2、籃球在運(yùn)動的基礎(chǔ)上使用手控球，運(yùn)動比較均勻。足球運(yùn)動在運(yùn)動的同時，用腳控制球，腳和腳的運(yùn)動量過大，手幾乎不參加訓(xùn)練，足球運(yùn)動對身體的運(yùn)動偏向于下肢。足球運(yùn)動的這一特點會增加下肢的負(fù)荷，過重的負(fù)荷對成年人影響不大，但在兒童成長的階段，長期訓(xùn)練不利于下肢的成長發(fā)育，甚至可能直接影響兒童的最終身高。3、孩子在成長過程中，手(包括手掌、手指等)刺激對孩子的大腦發(fā)育至關(guān)重要。這是我們小時候積木、玩耍高、手工的目的之一，能夠充分鍛煉孩子的手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力?；@球的手控球有這個作用，不僅需要手、眼、腦，還需要整個身體的協(xié)助，對身體的協(xié)調(diào)和腦的發(fā)育非常有幫助。相反，足球運(yùn)動中上肢參加過少，直接減少了對孩子手的刺激。4、在同等時間的比賽訓(xùn)練中，由于場所大小不同，兩種運(yùn)動控制球的部分和競爭部分的不同，足球運(yùn)動對體力的要求更高。同樣的訓(xùn)練量，足球運(yùn)動基本上壓在下肢，下肢運(yùn)動，下肢控制球，奪走中下肢，這些都會導(dǎo)致下肢負(fù)荷過大，體力消耗更大?；@球運(yùn)動和控制球分散到上下肢，搶劫也以上肢為主，消耗比較均勻。以上幾個不同意味著，對于成長發(fā)育期的兒童，籃球運(yùn)動有利于身體發(fā)育(特別是長子)和大腦發(fā)育，足球運(yùn)動的體力訓(xùn)練不需要特別強(qiáng)調(diào)發(fā)育還不完全的兒童。到底選籃球，還是足球？*總結(jié)一下，籃球和足球都是團(tuán)體對抗的球類運(yùn)動，訓(xùn)練方式也是類似的，有助于提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的對抗意識和團(tuán)隊合作意識。但是，由于運(yùn)動形式的不同，籃球有利于身體的全面運(yùn)動，有利于孩子的身高，也有利于大腦的發(fā)育。因此，對于青春期前的少年兒童來說，如果他們計劃長期堅持訓(xùn)練，他們更推薦籃球運(yùn)動，不推薦足球運(yùn)動。當(dāng)然，只是偶爾玩也沒關(guān)系，主要看孩子的興趣。以上只是我個人作為家長的觀察和想法，歡迎大家的建議和補(bǔ)充。詳細(xì)情況！有更多的娃娃心得，請看公號浦東龍龍爸爸。

3.小孩子，幼兒學(xué)籃球好么？為什么我堅持讓孩子學(xué)籃球

我的一個朋友曾經(jīng)問我，“你為什么想讓孩子打球呢？我想向你們坦白，其實想讓孩子打球，不是為了籃球。我真的不在乎我孩子的籃球怎么打。那么，我是為了什么呢？↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我為孩子累想退出但最終堅持的時候。我為了孩子放學(xué)回家，喊著累了不能去訓(xùn)練，但還是繼續(xù)去球場的日子。我是為了讓孩子學(xué)會遵守紀(jì)律和規(guī)則。我是為了讓孩子學(xué)會保護(hù)自己的身體。我是為了讓孩子學(xué)習(xí)如何與他人合作，成為好隊友。我是為了讓我的孩子學(xué)習(xí)如何面對失望和挫折。當(dāng)他們?nèi)ゴ虮荣?，在賽場上沒有得到他們希望的得分時，卻依然要精神昂揚(yáng)的更加努力的去跑動和拼搶。我是為了讓孩子學(xué)會設(shè)定目標(biāo)，完成目標(biāo)。我是為了讓孩子明白任何冠軍的背后都是日復(fù)一日、年復(fù)一年的非常努力的訓(xùn)練，沒有人能一夜成功。我是為了讓我的孩子有機(jī)會現(xiàn)在和他長大后，認(rèn)識能和他一起一生的好朋友。我不是盯著電子屏幕，而是為了讓孩子在戶外的新鮮空氣中奔跑。的雙曲馀弦值。的雙曲馀弦值。我還能繼續(xù)往下說出好多來，不過簡單來講：我并不是為了讓孩子把球打的多好，而是為了通過打球，幫他們養(yǎng)成一些將受益一生的優(yōu)秀品質(zhì)，并且讓他們學(xué)會去真誠欣賞他人的生活。這實在太有必要了！南京樂奧籃球大聯(lián)盟籃球大聯(lián)盟成立于2010年，是一所集“實用籃球、快樂籃球”為一體的專業(yè)籃球運(yùn)動培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是國內(nèi)*快樂籃球?qū)嵺`營地，*規(guī)模*的幼兒 青少年籃球俱樂部。也是各地籃球協(xié)會認(rèn)證的“青少年籃球培訓(xùn)基地”我們致力于幼兒和青少年籃球培訓(xùn)、籃球教練員培訓(xùn)、籃球基地建設(shè)等多方位的服務(wù)。優(yōu)點是：1、專業(yè)的教練團(tuán)隊：籃球大聯(lián)盟教師必須通過北美籃球教練員注冊協(xié)會，國際青少年體適能籃球協(xié)會，雙重考核后持證上崗。2、專業(yè)教育器材:采用斯伯丁工廠生產(chǎn)的球架和幼兒情況設(shè)計的球衣和籃球，提高兒童學(xué)習(xí)中的安全性和舒適性。3、還有機(jī)會參加*幼兒花式籃球比賽。4、有機(jī)會去美國參加籃球夏令營，和NBA明星交流。

4.沈陽最專業(yè)的籃球訓(xùn)練營除了763籃球訓(xùn)練營還有哪些？

中街懷遠(yuǎn)門的同澤女性中精英籃球訓(xùn)練營很好，但我覺得763籃球訓(xùn)練營的專業(yè)教練有專業(yè)課程的方法。而且，小班教育孩子學(xué)的系統(tǒng)不像其他訓(xùn)練營的大班上幾十個班，什么也學(xué)不了。我建議你的孩子去763訓(xùn)練營訓(xùn)練球。

5.沈陽有籃球教練班嗎？

沈陽專業(yè)籃球訓(xùn)練班本訓(xùn)練班通過學(xué)習(xí)籃球來減肥，增加興趣，減肥增強(qiáng)體質(zhì)。在沉重的學(xué)習(xí)生活中，孩子是否沒有參加體育鍛煉的時間，孩子是否因為身體胖或身體素質(zhì)差而擔(dān)心，訓(xùn)練班解決了這些問題。本培訓(xùn)班以學(xué)習(xí)籃球為主，輔助其馀鍛煉(跑步、爬山、滑雪等運(yùn)動)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，減少多馀脂肪，促進(jìn)友誼。本訓(xùn)練班為避免耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)，所有訓(xùn)練都安排在學(xué)生的課余時間，并有專門的文化課教師對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。 教練及教師簡介: 李煥庭，沈陽體育畢業(yè)，學(xué)習(xí)7年的運(yùn)動訓(xùn)練，2003年7月在和平區(qū)體育宮擔(dān)任假期班籃球教練。2004年實習(xí)時，擔(dān)任籃球教練.體育教師.班主任，男子籃球在沈陽市大東區(qū)武裝部舉辦的籃球聯(lián)賽中獲得亞軍，2005年7月畢業(yè)時在沈陽職業(yè)技術(shù)工作，在此期間擔(dān)任籃球教練.體育教師.指導(dǎo)員.學(xué)生科干事，在沈陽市舉辦的高中籃球聯(lián)賽中獲得第五名。2005年通過審查獲得nba少年教練資格證書，在*高中籃球聯(lián)賽沈陽賽區(qū)擔(dān)任裁判員，在nba向中學(xué)籃球聯(lián)賽擔(dān)任技術(shù)指導(dǎo)，2005年通過審查獲得了nba少年教練資格證書。2007年4月在沈陽市新元素健身俱樂部擔(dān)任健身教練和羽毛球.乒乓球陪練。 2007年8月至今開辦個人籃球培訓(xùn)班，受到家長和學(xué)員好評。 2007年9月至今在奉天學(xué)校擔(dān)任體育教師。星期六星期天上課！

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