兒童愛運(yùn)動(dòng)家長可以為兒童選擇籃球訓(xùn)練營，沈陽兒童籃球訓(xùn)練也可以通過本文家長了解兒童籃球訓(xùn)練的方法和技術(shù)！兒童運(yùn)動(dòng)選擇籃球還是足球？孩子，幼兒學(xué)籃球好嗎？為什么我堅(jiān)持讓孩子學(xué)籃球，沈陽最專業(yè)的籃球訓(xùn)練營除了763籃球訓(xùn)練營還有哪些？沈陽有籃球教練班嗎？

1.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！

兒童籃球訓(xùn)練應(yīng)注意方法和手段，尤其是身體素質(zhì)敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段發(fā)展專業(yè)能力，訓(xùn)練形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。011、注重靈活和敏感的素質(zhì)練習(xí)，為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。靈活的素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難易度，敏感的素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定了籃球運(yùn)動(dòng)員的未來。常用的柔軟性和敏感性練習(xí):1、肘部觸摸背部，背部上下肘部拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手接觸地面。3、側(cè)弓步推腳。要領(lǐng):支撐腳后跟，另一個(gè)腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng):雙腳伸直，用側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5.轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):不要離開腳后跟。6.身體向后伸展。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前面，雙手觸摸腳后跟。7、兩人相互踩踏。要領(lǐng):步伐靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬起跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球突然，啟動(dòng)反應(yīng)快。9.轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手扔球，學(xué)生轉(zhuǎn)身搶球。022、結(jié)合籃球步法，提高球員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)的快速移動(dòng)能力是球員最基本的條件之一，籃球步法是打籃球最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力是兒童速度敏感期間非常重要的。常用練習(xí):1、變速、變向跑步。要求:變速、變向時(shí)必須突然加速。2.看信號(hào)互相追逐。兩人一組跑到教師面前時(shí)，根據(jù)教師的手勢(shì)向左或向右跑后追逐。3、模仿對(duì)方移動(dòng)。兩人一組，一人移動(dòng)，另一人移動(dòng)。4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)?？唇叹毷謩?shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步驟的綜合練習(xí)。5、球場(chǎng)內(nèi)可根據(jù)情況進(jìn)行兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對(duì)一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法，提高運(yùn)動(dòng)員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過程中，可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行，以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí)：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手和球的間隙，手的跟蹤動(dòng)作要柔軟。2、用肩膀作為軸用力拍球，手的跟進(jìn)距離長，手用力拍球。3、當(dāng)場(chǎng)前后、左右拉球。拉球前*一次運(yùn)球要有力量。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前換手，不換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球，半后換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球)5、體前換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球，后換手運(yùn)球。6、跨下連接背后，轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)都是一定的過程，打籃球也一樣，堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會(huì)打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動(dòng)的過程，讓孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)籃球，獲得健康。

2.兒童運(yùn)動(dòng)選擇籃球還是足球？

本文內(nèi)容采用知識(shí)共享簽名-非商業(yè)使用-同方共享4.0授權(quán)協(xié)議。一直練籃球，為什么又報(bào)了足球？兒子從四歲多開始練籃球，到現(xiàn)在已經(jīng)四年多了。最初聽說打籃球?qū)﹂L大有幫助，但堅(jiān)持了這么多年，孩子養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)因?yàn)槎嗄暧?xùn)練，選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊(duì)，這也增強(qiáng)了孩子的自信心。今年上半年因?yàn)橐咔樵颍⒆又荒茉诰€上網(wǎng)課，每天對(duì)著屏幕，對(duì)眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0，學(xué)期結(jié)束暑期開始去檢查，卻成了0.5和0.6！醫(yī)生的建議是，少看屏幕，少吃糖，多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽。本來給孩子安排了籃球，但是在體育館訓(xùn)練，不能曬太陽。家附近正好有草坪足球場(chǎng)，足球俱樂部在那里安排訓(xùn)練，所以報(bào)告了足球。以前兒童籃球訓(xùn)練時(shí)，觀察的機(jī)會(huì)很多，在此期間觀察足球訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)籃球和足球有很多共同點(diǎn)，也有一些差異?；@球和足球訓(xùn)練的共同點(diǎn)各種針對(duì)孩子的籃球和足球培訓(xùn)班，一般每次訓(xùn)練時(shí)間都是1.5-2小時(shí)，訓(xùn)練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對(duì)抗和模擬比賽這四個(gè)模塊。一般越初級(jí)，熱身和技術(shù)的訓(xùn)練越多，而隨著年齡的增長、技術(shù)的提高，訓(xùn)練就越來越強(qiáng)調(diào)技能對(duì)抗和模擬比賽的部分，因?yàn)楸荣惍吘故腔@球和足球運(yùn)動(dòng)的重要目的。這是籃球和足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)的共同點(diǎn)。籃球和足球都是團(tuán)體球類的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，因此其訓(xùn)練不僅要提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身，還要提高對(duì)抗意識(shí)和團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)。這可以說是籃球和足球運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童體育鍛煉的重要目的:對(duì)抗意識(shí)和合作意識(shí)的訓(xùn)練。在這一點(diǎn)上，籃球和足球運(yùn)動(dòng)完全相同。籃球和足球訓(xùn)練的區(qū)別關(guān)于籃球和足球訓(xùn)練的區(qū)別，*次看到兒子的足球訓(xùn)練時(shí)，感覺到了。當(dāng)時(shí)孩子們一起跑的時(shí)候，覺得有點(diǎn)奇怪，兒子和其他長期足球訓(xùn)練的孩子不同，一個(gè)人沒有感覺，一起比較很明顯。我仔細(xì)觀察了半天，訓(xùn)練結(jié)束回家的路上突然想知道在哪里！兒子跑得太輕，呆在空中的時(shí)間很長，看起來很有彈性，不像長時(shí)間踢足球的孩子，都是貼著地跑！再仔細(xì)一想，這個(gè)跑步的區(qū)別來源于籃球和足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)?；@球和足球都是基于大量運(yùn)動(dòng)的球類運(yùn)動(dòng)，但籃球使用手控球，同時(shí)跳躍動(dòng)作多，如搶球、投籃等，其運(yùn)動(dòng)重心高，運(yùn)動(dòng)輕快，靈活有彈性。足球使用下肢控制球，在跑步過程中隨時(shí)準(zhǔn)備接球、搶球、帶球，因此要求其跑步重心低。這些特征對(duì)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的孩子有很大影響:1、籃球運(yùn)動(dòng)長期輕快、有彈性的跑步方式，有利于下肢的發(fā)育成長，經(jīng)常彈跳有利于成長。2、籃球在運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上使用手控球，運(yùn)動(dòng)比較均勻。足球運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，用腳控制球，腳和腳的運(yùn)動(dòng)量過大，手幾乎不參加訓(xùn)練，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的運(yùn)動(dòng)偏向于下肢。足球運(yùn)動(dòng)的這一特點(diǎn)會(huì)增加下肢的負(fù)荷，過重的負(fù)荷對(duì)成年人影響不大，但在兒童成長的階段，長期訓(xùn)練不利于下肢的成長發(fā)育，甚至可能直接影響兒童的最終身高。3、孩子在成長過程中，手(包括手掌、手指等)刺激對(duì)孩子的大腦發(fā)育至關(guān)重要。這是我們小時(shí)候積木、玩耍高、手工的目的之一，能夠充分鍛煉孩子的手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力?；@球的手控球有這個(gè)作用，不僅需要手、眼、腦，還需要整個(gè)身體的協(xié)助，對(duì)身體的協(xié)調(diào)和腦的發(fā)育非常有幫助。相反，足球運(yùn)動(dòng)中上肢參加過少，直接減少了對(duì)孩子手的刺激。4、在同等時(shí)間的比賽訓(xùn)練中，由于場(chǎng)所大小不同，兩種運(yùn)動(dòng)控制球的部分和競(jìng)爭(zhēng)部分的不同，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的要求更高。同樣的訓(xùn)練量，足球運(yùn)動(dòng)基本上壓在下肢，下肢運(yùn)動(dòng)，下肢控制球，奪走中下肢，這些都會(huì)導(dǎo)致下肢負(fù)荷過大，體力消耗更大。籃球運(yùn)動(dòng)和控制球分散到上下肢，搶劫也以上肢為主，消耗比較均勻。以上幾個(gè)不同意味著，對(duì)于成長發(fā)育期的兒童，籃球運(yùn)動(dòng)有利于身體發(fā)育(特別是長子)和大腦發(fā)育，足球運(yùn)動(dòng)的體力訓(xùn)練不需要特別強(qiáng)調(diào)發(fā)育還不完全的兒童。到底選籃球，還是足球？*總結(jié)一下，籃球和足球都是團(tuán)體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練方式也是類似的，有助于提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的對(duì)抗意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。但是，由于運(yùn)動(dòng)形式的不同，籃球有利于身體的全面運(yùn)動(dòng)，有利于孩子的身高，也有利于大腦的發(fā)育。因此，對(duì)于青春期前的少年兒童來說，如果他們計(jì)劃長期堅(jiān)持訓(xùn)練，他們更推薦籃球運(yùn)動(dòng)，不推薦足球運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，只是偶爾玩也沒關(guān)系，主要看孩子的興趣。以上只是我個(gè)人作為家長的觀察和想法，歡迎大家的建議和補(bǔ)充。詳細(xì)情況！有更多的娃娃心得，請(qǐng)看公號(hào)浦東龍龍爸爸。

3.小孩子，幼兒學(xué)籃球好么？為什么我堅(jiān)持讓孩子學(xué)籃球

我的一個(gè)朋友曾經(jīng)問我，“你為什么想讓孩子打球呢？我想向你們坦白，其實(shí)想讓孩子打球，不是為了籃球。我真的不在乎我孩子的籃球怎么打。那么，我是為了什么呢？↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我為孩子累想退出但最終堅(jiān)持的時(shí)候。我為了孩子放學(xué)回家，喊著累了不能去訓(xùn)練，但還是繼續(xù)去球場(chǎng)的日子。我是為了讓孩子學(xué)會(huì)遵守紀(jì)律和規(guī)則。我是為了讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身體。我是為了讓孩子學(xué)習(xí)如何與他人合作，成為好隊(duì)友。我是為了讓我的孩子學(xué)習(xí)如何面對(duì)失望和挫折。當(dāng)他們?nèi)ゴ虮荣悾谫悎?chǎng)上沒有得到他們希望的得分時(shí)，卻依然要精神昂揚(yáng)的更加努力的去跑動(dòng)和拼搶。我是為了讓孩子學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)，完成目標(biāo)。我是為了讓孩子明白任何冠軍的背后都是日復(fù)一日、年復(fù)一年的非常努力的訓(xùn)練，沒有人能一夜成功。我是為了讓我的孩子有機(jī)會(huì)現(xiàn)在和他長大后，認(rèn)識(shí)能和他一起一生的好朋友。我不是盯著電子屏幕，而是為了讓孩子在戶外的新鮮空氣中奔跑。的雙曲馀弦值。的雙曲馀弦值。我還能繼續(xù)往下說出好多來，不過簡(jiǎn)單來講：我并不是為了讓孩子把球打的多好，而是為了通過打球，幫他們養(yǎng)成一些將受益一生的優(yōu)秀品質(zhì)，并且讓他們學(xué)會(huì)去真誠欣賞他人的生活。這實(shí)在太有必要了！南京樂奧籃球大聯(lián)盟籃球大聯(lián)盟成立于2010年，是一所集“實(shí)用籃球、快樂籃球”為一體的專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，是國內(nèi)*快樂籃球?qū)嵺`營地，*規(guī)模*的幼兒 青少年籃球俱樂部。也是各地籃球協(xié)會(huì)認(rèn)證的“青少年籃球培訓(xùn)基地”我們致力于幼兒和青少年籃球培訓(xùn)、籃球教練員培訓(xùn)、籃球基地建設(shè)等多方位的服務(wù)。優(yōu)點(diǎn)是：1、專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)：籃球大聯(lián)盟教師必須通過北美籃球教練員注冊(cè)協(xié)會(huì)，國際青少年體適能籃球協(xié)會(huì)，雙重考核后持證上崗。2、專業(yè)教育器材:采用斯伯丁工廠生產(chǎn)的球架和幼兒情況設(shè)計(jì)的球衣和籃球，提高兒童學(xué)習(xí)中的安全性和舒適性。3、還有機(jī)會(huì)參加*幼兒花式籃球比賽。4、有機(jī)會(huì)去美國參加籃球夏令營，和NBA明星交流。

4.沈陽最專業(yè)的籃球訓(xùn)練營除了763籃球訓(xùn)練營還有哪些？

中街懷遠(yuǎn)門的同澤女性中精英籃球訓(xùn)練營很好，但我覺得763籃球訓(xùn)練營的專業(yè)教練有專業(yè)課程的方法。而且，小班教育孩子學(xué)的系統(tǒng)不像其他訓(xùn)練營的大班上幾十個(gè)班，什么也學(xué)不了。我建議你的孩子去763訓(xùn)練營訓(xùn)練球。

5.沈陽有籃球教練班嗎？

沈陽專業(yè)籃球訓(xùn)練班本訓(xùn)練班通過學(xué)習(xí)籃球來減肥，增加興趣，減肥增強(qiáng)體質(zhì)。在沉重的學(xué)習(xí)生活中，孩子是否沒有參加體育鍛煉的時(shí)間，孩子是否因?yàn)樯眢w胖或身體素質(zhì)差而擔(dān)心，訓(xùn)練班解決了這些問題。本培訓(xùn)班以學(xué)習(xí)籃球?yàn)橹?，輔助其馀鍛煉(跑步、爬山、滑雪等運(yùn)動(dòng))，提高學(xué)生身體素質(zhì)，減少多馀脂肪，促進(jìn)友誼。本訓(xùn)練班為避免耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)，所有訓(xùn)練都安排在學(xué)生的課余時(shí)間，并有專門的文化課教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。 教練及教師簡(jiǎn)介: 李煥庭，沈陽體育畢業(yè)，學(xué)習(xí)7年的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，2003年7月在和平區(qū)體育宮擔(dān)任假期班籃球教練。2004年實(shí)習(xí)時(shí)，擔(dān)任籃球教練.體育教師.班主任，男子籃球在沈陽市大東區(qū)武裝部舉辦的籃球聯(lián)賽中獲得亞軍，2005年7月畢業(yè)時(shí)在沈陽職業(yè)技術(shù)工作，在此期間擔(dān)任籃球教練.體育教師.指導(dǎo)員.學(xué)生科干事，在沈陽市舉辦的高中籃球聯(lián)賽中獲得第五名。2005年通過審查獲得nba少年教練資格證書，在*高中籃球聯(lián)賽沈陽賽區(qū)擔(dān)任裁判員，在nba向中學(xué)籃球聯(lián)賽擔(dān)任技術(shù)指導(dǎo)，2005年通過審查獲得了nba少年教練資格證書。2007年4月在沈陽市新元素健身俱樂部擔(dān)任健身教練和羽毛球.乒乓球陪練。 2007年8月至今開辦個(gè)人籃球培訓(xùn)班，受到家長和學(xué)員好評(píng)。 2007年9月至今在奉天學(xué)校擔(dān)任體育教師。星期六星期天上課！

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