孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么沈陽(yáng)少兒籃球?qū)W校，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下孩子運(yùn)動(dòng)，是選籃球還是足球？，沈陽(yáng)市哪有少兒籃球體校啊，沈陽(yáng)的學(xué)校為什么不對(duì)外開(kāi)放打籃球，沈陽(yáng)籃球培訓(xùn)班，沈陽(yáng)籃球?qū)W校哪有，*的，高分求??
1.孩子運(yùn)動(dòng)，是選籃球還是足球？
本文內(nèi)容采用知識(shí)共享署名-非商業(yè)性使用-相同方式共享 4.0 許可協(xié)議。一直練籃球，為什么又報(bào)了足球？?jī)鹤訌?歲多就開(kāi)始練習(xí)籃球，至今4年多。最初是聽(tīng)說(shuō)打籃球?qū)﹂L(zhǎng)個(gè)子有幫助，不過(guò)堅(jiān)持這么多年，孩子倒是培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。同時(shí)因?yàn)槎嗄暧?xùn)練，選拔進(jìn)了學(xué)校的籃球校隊(duì)，這也增強(qiáng)了孩子的自信心。今年上半年因?yàn)橐咔樵?，孩子只能在線上網(wǎng)課，每天對(duì)著屏幕，對(duì)眼睛傷害很大。去年底視力檢查還是1.0，學(xué)期結(jié)束暑期開(kāi)始去檢查，卻成了0.5和0.6！醫(yī)生的建議是，少看屏幕，少吃糖，多運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)。本來(lái)已經(jīng)給孩子安排了籃球，但是在體育館里訓(xùn)練，曬不到太陽(yáng)。家附近正好有一個(gè)真草坪足球場(chǎng)，有足球俱樂(lè)部在那里安排訓(xùn)練，所以就再報(bào)了個(gè)足球。以前孩子籃球訓(xùn)練時(shí)，觀察的機(jī)會(huì)比較多，這段時(shí)間再觀察足球訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)籃球和足球有很多共同點(diǎn)，也有一些差別，現(xiàn)總結(jié)如下?；@球和足球訓(xùn)練的共同點(diǎn)各種針對(duì)孩子的籃球和足球培訓(xùn)班，一般每次訓(xùn)練時(shí)間都是1.5-2小時(shí)，訓(xùn)練流程也基本上包括熱身、技術(shù)、技能對(duì)抗和模擬比賽這四個(gè)模塊。一般越初級(jí)，熱身和技術(shù)的訓(xùn)練越多，而隨著年齡的增長(zhǎng)、技術(shù)的提高，訓(xùn)練就越來(lái)越強(qiáng)調(diào)技能對(duì)抗和模擬比賽的部分，因?yàn)楸荣惍吘故腔@球和足球運(yùn)動(dòng)的重要目的。這是籃球和足球運(yùn)動(dòng)在訓(xùn)練時(shí)的共同點(diǎn)?；@球和足球都是團(tuán)體球類(lèi)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，因此其訓(xùn)練除了提高身體素質(zhì)和技術(shù)本身，核心就是增強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)和團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)。這個(gè)可以說(shuō)是籃球和足球運(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子除了身體鍛煉外的重要目的：對(duì)抗意識(shí)和合作意識(shí)的訓(xùn)練。在這一點(diǎn)上，籃球和足球運(yùn)動(dòng)完全相同。籃球和足球訓(xùn)練的差別至于籃球和足球訓(xùn)練的差別，*次看兒子足球訓(xùn)練時(shí)，就感覺(jué)出來(lái)了。當(dāng)時(shí)孩子們一起跑動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，就覺(jué)得有點(diǎn)怪，兒子和其他長(zhǎng)期足球訓(xùn)練的孩子不一樣，單獨(dú)看沒(méi)感覺(jué)，在一起一對(duì)比很明顯。我仔細(xì)觀察了半天，訓(xùn)練結(jié)束后回家路上突然想明白怪在哪里了！兒子跑動(dòng)得太輕快，滯留在空中的時(shí)間長(zhǎng)，顯得很有彈性，不像長(zhǎng)期踢足球的孩子，都是貼著地在跑！再仔細(xì)一想，這個(gè)跑動(dòng)的差異來(lái)源于籃球和足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)不同。雖然籃球和足球都是大量跑動(dòng)基礎(chǔ)上的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，但籃球使用手部控球，同時(shí)跳躍動(dòng)作較多，比如搶球、投籃等，所以其跑動(dòng)重心較高，跑動(dòng)更輕快、靈活有彈性。而足球因?yàn)橐褂孟轮厍?，跑?dòng)過(guò)程中隨時(shí)準(zhǔn)備接球、搶球和帶球，因此要求其跑動(dòng)重心要低。這些不同的特點(diǎn)對(duì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的孩子會(huì)帶來(lái)很大的影響：1、籃球運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期輕快、有彈性的跑步方式，更有利于下肢的發(fā)育成長(zhǎng)，按照一種說(shuō)法是：經(jīng)常彈跳有利于長(zhǎng)個(gè)子。2、籃球是跑動(dòng)基礎(chǔ)上使用手部控球，因此運(yùn)動(dòng)比較均勻。而足球運(yùn)動(dòng)在跑動(dòng)的同時(shí)，還要使用腳部進(jìn)行控球，腿部和腳部的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，而手部基本不參與訓(xùn)練，導(dǎo)致足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的鍛煉過(guò)于偏重下肢。足球運(yùn)動(dòng)的這個(gè)特點(diǎn)會(huì)增加下肢的負(fù)荷，過(guò)重的負(fù)荷對(duì)于成年人影響不大，但是孩子長(zhǎng)身體的階段，長(zhǎng)期訓(xùn)練不利于下肢的成長(zhǎng)發(fā)育，甚至可能直接影響孩子最終的身高。3、我們知道，兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中，手部（包括手掌、手指等）刺激對(duì)于孩子的腦部發(fā)育很重要。這就是我們讓孩子小時(shí)候搭積木、玩樂(lè)高、做手工的目的之一，可以充分鍛煉孩子手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力?；@球的手部控球就有這個(gè)作用，而且除了手、眼、腦，還需要整個(gè)身體的配合，因此對(duì)于身體協(xié)調(diào)和腦部發(fā)育，非常有幫助。相反，足球運(yùn)動(dòng)中上肢參與過(guò)少，直接減少了對(duì)孩子的手部刺激。4、同等時(shí)長(zhǎng)的比賽訓(xùn)練中，因?yàn)閳?chǎng)地大小不同，以及兩種運(yùn)動(dòng)控球部位和拼搶部位的差異，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的要求更高。同樣的訓(xùn)練量，足球運(yùn)動(dòng)基本都?jí)涸谙轮?，下肢跑?dòng)、下肢控球、拼搶中下肢也更多，所有這些會(huì)導(dǎo)致下肢負(fù)荷太大，從而體力消耗更大。而籃球跑動(dòng)和控球分散到上下肢，拼搶也以上肢為主，所以消耗比較均勻。以上幾個(gè)差別意味著，對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，籃球運(yùn)動(dòng)更有利于身體發(fā)育（尤其是長(zhǎng)個(gè)子）和腦部發(fā)育，而足球運(yùn)動(dòng)的體力訓(xùn)練對(duì)于發(fā)育還沒(méi)有完全的孩子，并不是需要特別強(qiáng)調(diào)的。到底選籃球，還是足球？*總結(jié)一下，籃球和足球都是團(tuán)體對(duì)抗的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練方式也相似，對(duì)于提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的對(duì)抗意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)很有幫助。但是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)形式的差別，籃球更有利于身體的全面鍛煉，對(duì)孩子長(zhǎng)身高更有幫助，同時(shí)也更有利于腦部發(fā)育。因此， 對(duì)于青春期前的少年兒童，如果打算長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練的話，更推薦籃球運(yùn)動(dòng)，不推薦足球運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，如果只是偶爾玩玩的話，就無(wú)所謂了，主要就看孩子興趣。以上只是我個(gè)人作為家長(zhǎng)的觀察和想法，歡迎大家的建議和補(bǔ)充。詳細(xì)！更多帶娃心得，請(qǐng)見(jiàn)公號(hào)“浦東龍龍爸”。
2.沈陽(yáng)市哪有少兒籃球體校啊
我知道有沈陽(yáng)市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，地點(diǎn)在鐵西區(qū)沈遼中路，滑翔機(jī)場(chǎng)隔壁。還有鐵西體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，地點(diǎn)在興華街南頭，與沈陽(yáng)工業(yè)*對(duì)過(guò)。
3.沈陽(yáng)的學(xué)校為什么不對(duì)外開(kāi)放打籃球
領(lǐng)導(dǎo)不重視，最最核心的，另外，怕麻煩，萬(wàn)一有人混入學(xué)校干壞事不好搞，再者，沒(méi)有油水
4.沈陽(yáng)籃球培訓(xùn)班
嘿嘿, 我小時(shí)候5年.就在教育學(xué)過(guò),后來(lái)搬家了,就沒(méi)在學(xué)了. 那地方還不錯(cuò). 其實(shí)那地方就可以, 我那時(shí)候是一個(gè)月100 比較便宜. 一周三課時(shí) 沈陽(yáng)別的地方呢, 最有名的當(dāng)然是鐵西的31中那的, 但是其實(shí)都一個(gè)樣. 只要你跟著好好練,就指定能提高, 如果你是從頭開(kāi)學(xué), 開(kāi)始的時(shí)候 不教你投籃, 都是運(yùn)球 上籃, 練球感, 什么跨下什么的, 別煩 真的很有用, 等你學(xué)過(guò)以后再一回想就知道了.
5.沈陽(yáng)籃球?qū)W校哪有，*的，高分求
這幫人就知道復(fù)制，有意思呀？127最近兩年都是冠軍，但是一般情況下，無(wú)論哪所學(xué)校都是找外邊的人來(lái)打比賽，很少有上自己人的，除非你很出眾！不知道現(xiàn)在改為2帶身份證以后會(huì)不會(huì)有所改觀！親身經(jīng)歷的?。?26打球也很不錯(cuò)，和127差不多！如果你籃球?qū)W習(xí)都不想耽誤的話建議127吧！鐵西區(qū)的。
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