深圳中醫(yī)針灸電針培訓(xùn)班,這個(gè)深圳針灸培訓(xùn),看著針灸是上午扎好還是下午扎好,針灸可以減肥嗎,,很是牛。
1.針灸是上午扎好還是下午扎好
之前聽奶奶提到過(guò)針灸,奶奶痛風(fēng)也是很多年的老毛病了,但是以前父親帶奶奶去醫(yī)院看過(guò),醫(yī)生建議中醫(yī)療法,也就是針灸,當(dāng)時(shí)都不太懂,但是為了治病也去了,奶奶說(shuō)到現(xiàn)在都八九年了都沒(méi)怎么犯過(guò)了,根據(jù)既往臨床觀察,不同時(shí)間段進(jìn)行針灸,其效果并無(wú)本質(zhì)的不同,所以患者可根據(jù)自身?xiàng)l件和病情決定針刺時(shí)間。所以說(shuō)時(shí)間段需要有把握的。
2.針灸可以減肥嗎
現(xiàn)在越來(lái)越多的人很注重自己的身材,不光是女性,還有很多男孩子也是很注重身材的,不管是飲食還是通過(guò)鍛煉身體,要保持一個(gè)好的身材,針灸減肥的效果并不是很理想的,必須配合好飲食和運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。
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