孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng),那么天津兒童籃球訓(xùn)練哪好,通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧!,天津 籃球 訓(xùn)練班,天津哪里有籃球訓(xùn)練班?,天津青少年籃球訓(xùn)練去什么地方?,小孩子,幼兒學(xué)籃球好么?為什么我堅(jiān)持讓孩子學(xué)籃球??
1.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧!
兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段,特別是身體素質(zhì)的敏感期,以多種訓(xùn)練方法和手段來(lái)發(fā)展專(zhuān)門(mén)能力,訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣,內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度,靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動(dòng)員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習(xí):1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng):支撐腳跟著地,另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng):兩腿伸直,同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂,兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活,不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動(dòng)跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球要突然,啟動(dòng)反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手拋球,學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法,提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力籃球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)員最基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí):1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號(hào)互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢(shì)向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對(duì)方移動(dòng)。二人一組,一人做移動(dòng),另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)??唇叹毷謩?shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場(chǎng)內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對(duì)一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻,一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。03三、用運(yùn)球的方法,提高運(yùn)動(dòng)員的球性。在運(yùn)球教學(xué)過(guò)程中,可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行,以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來(lái)促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。常用的基本運(yùn)球手法練習(xí):1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙,手的跟隨動(dòng)作要柔和。2、以肩為軸用力拍球,手的跟隨距離要長(zhǎng),手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運(yùn)球。拉球前*一次運(yùn)球要有力。4、各種變向運(yùn)球練習(xí)。(體前變向換手、不換手運(yùn)球、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、半后轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運(yùn)球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)都是一個(gè)持之以恒的過(guò)程,打籃球也一樣,貴在堅(jiān)持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會(huì)打籃球或者打的還不好,也沒(méi)關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習(xí)籃球是一個(gè)享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程,讓您的孩子在歡聲笑語(yǔ)的氛圍下學(xué)習(xí)籃球,收獲健康。
2.天津 籃球 訓(xùn)練班
天津體院09年籃球培訓(xùn)中心暑假班招生 親愛(ài)的同學(xué)們: 一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)后,你是不是一直盼望著假期的到來(lái),本培訓(xùn)中心為了豐富青少年漫長(zhǎng)的假期生活,滿足廣大青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與夢(mèng)想,特開(kāi)設(shè)了籃球夏令營(yíng),天體籃球培訓(xùn)中心的宗旨是在滿足籃球愛(ài)好者興趣的同時(shí),增強(qiáng)青少年身體素質(zhì),更好的培養(yǎng)青少年的籃球技術(shù)水平。培訓(xùn)中心教練員首創(chuàng)娛樂(lè)籃球教學(xué)法,使初學(xué)者在籃球游戲中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作,在趣味性的基礎(chǔ)上拆分動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),運(yùn)用特有訓(xùn)練方式使隊(duì)員在短時(shí)間內(nèi)掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),并保證隊(duì)員基本功扎實(shí),后期技術(shù)動(dòng)作做達(dá)到運(yùn)用自如。 招生對(duì)象: 熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的青少年 男女不限 培訓(xùn)時(shí)間:(學(xué)員可根據(jù)時(shí)間每天選擇一次訓(xùn)練) 2009年7月13日—2009年7月24日(上午9:00—11:00下午3:00—5:00) 2009年7月27日—2009年8月7日 (上午9:00—11:00下午3:00—5:00) 培訓(xùn)地點(diǎn): A:河西區(qū):天津體育 B:河西區(qū):微山路中學(xué) C:南開(kāi)區(qū):四十三中學(xué) D:和平區(qū):耀華中學(xué) 教學(xué)安排: 兒童初級(jí)班(7歲-11歲) 重點(diǎn)是提高籃球運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)對(duì)籃球基本功進(jìn)行加強(qiáng)鞏固; 青少年提高班(12歲-18歲)重點(diǎn)是鞏固籃球基本功的基礎(chǔ)上,對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范化,加強(qiáng)個(gè)人技術(shù)動(dòng)作、身體協(xié)調(diào)性能力及身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練; 高級(jí)專(zhuān)業(yè)班(15歲-20歲)重點(diǎn)是加強(qiáng)比賽實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗,技、戰(zhàn)術(shù)臨場(chǎng)應(yīng)用。 報(bào)名時(shí)間:即日起可電話預(yù)約報(bào)名,本中心長(zhǎng)期招生! 報(bào)名地點(diǎn):天津體育(報(bào)名學(xué)員可提前在周末班免費(fèi)試課一節(jié)) 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):500元/期(12次為一周期) 團(tuán)體報(bào)名可優(yōu)惠 聯(lián)系人:趙老師 李老師 天體籃球培訓(xùn)中心火熱招生中……
3.天津哪里有籃球訓(xùn)練班?
天津體院09年籃球培訓(xùn)中心暑假班招生親愛(ài)的同學(xué)們: 一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)后,你是不是一直盼望著假期的到來(lái),本培訓(xùn)中心為了豐富青少年漫長(zhǎng)的假期生活,滿足廣大青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)與夢(mèng)想,特開(kāi)設(shè)了籃球夏令營(yíng),天體籃球培訓(xùn)中心的宗旨是在滿足籃球愛(ài)好者興趣的同時(shí),增強(qiáng)青少年身體素質(zhì),更好的培養(yǎng)青少年的籃球技術(shù)水平。培訓(xùn)中心教練員首創(chuàng)娛樂(lè)籃球教學(xué)法,使初學(xué)者在籃球游戲中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作,在趣味性的基礎(chǔ)上拆分動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),運(yùn)用特有訓(xùn)練方式使隊(duì)員在短時(shí)間內(nèi)掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),并保證隊(duì)員基本功扎實(shí),后期技術(shù)動(dòng)作做達(dá)到運(yùn)用自如。招生對(duì)象: 熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的青少年 男女不限培訓(xùn)時(shí)間:(學(xué)員可根據(jù)時(shí)間每天選擇一次訓(xùn)練)2009年7月13日—2009年7月24日(上午9:00—11:00下午3:00—5:00)2009年7月27日—2009年8月7日 (上午9:00—11:00下午3:00—5:00)培訓(xùn)地點(diǎn): A:河西區(qū):天津體育 B:河西區(qū):微山路中學(xué) C:南開(kāi)區(qū):四十三中學(xué) D:和平區(qū):耀華中學(xué)教學(xué)安排: 兒童初級(jí)班(7歲-11歲) 重點(diǎn)是提高籃球運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)對(duì)籃球基本功進(jìn)行加強(qiáng)鞏固;青少年提高班(12歲-18歲)重點(diǎn)是鞏固籃球基本功的基礎(chǔ)上,對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范化,加強(qiáng)個(gè)人技術(shù)動(dòng)作、身體協(xié)調(diào)性能力及身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練;高級(jí)專(zhuān)業(yè)班(15歲-20歲)重點(diǎn)是加強(qiáng)比賽實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗,技、戰(zhàn)術(shù)臨場(chǎng)應(yīng)用。報(bào)名時(shí)間:即日起可電話預(yù)約報(bào)名,本中心長(zhǎng)期招生!報(bào)名地點(diǎn):天津體育(報(bào)名學(xué)員可提前在周末班免費(fèi)試課一節(jié))收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn):500元/期(12次為一周期) 團(tuán)體報(bào)名可優(yōu)惠 聯(lián)系人:趙老師 李老師
4.天津青少年籃球訓(xùn)練去什么地方?
現(xiàn)在這樣的地方好像不是太多,學(xué)習(xí)籃球其實(shí)是個(gè)很好的選擇,豐富了孩子的課外活動(dòng),同時(shí)還鍛煉了身體,“天津育華籃球”分少兒組 和青年組,可以去了解下。
5.小孩子,幼兒學(xué)籃球好么?為什么我堅(jiān)持讓孩子學(xué)籃球
我的一個(gè)朋友曾經(jīng)問(wèn)我,“你為什么想讓孩子打球呢?”我要跟你們坦白一下,其實(shí)我想讓孩子打球,并不是為了籃球。我真的一點(diǎn)兒也不在乎我的孩子籃球能打得怎么樣。那么我是為了什么呢?↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓我是為了那些當(dāng)我的孩子累得想要退出卻最終堅(jiān)持下來(lái)的時(shí)刻。我是為了那些當(dāng)我的孩子放學(xué)回到家,喊著“太累了”而不能去訓(xùn)練,卻仍然堅(jiān)持去球場(chǎng)的日子。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì)遵守紀(jì)律和規(guī)則。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的身體。我是為了讓我的孩子學(xué)習(xí)如何與他人合作,并成為一個(gè)好的隊(duì)友。我是為了讓我的孩子學(xué)習(xí)如何面對(duì)失望和挫折。當(dāng)他們?nèi)ゴ虮荣?,在賽?chǎng)上沒(méi)有得到他們希望的得分時(shí),卻依然要精神昂揚(yáng)的更加努力的去跑動(dòng)和拼搶。我是為了讓我的孩子學(xué)會(huì)設(shè)定目標(biāo)并完成目標(biāo)。我是為了讓我的孩子明白任何冠軍的背后都是日復(fù)一日、年復(fù)一年的非常努力的訓(xùn)練,沒(méi)有人可以在一夜之間成功。我是為了讓我的孩子有機(jī)會(huì)現(xiàn)在以及他長(zhǎng)大以后,認(rèn)識(shí)一些可以陪他一生的好朋友。我是為了讓我的孩子能夠在戶(hù)外新鮮的空氣里奔跑,而不是盯著電子屏幕。。。。。。我還能繼續(xù)往下說(shuō)出好多來(lái),不過(guò)簡(jiǎn)單來(lái)講:我并不是為了讓孩子把球打的多好,而是為了通過(guò)打球,幫他們養(yǎng)成一些將受益一生的優(yōu)秀品質(zhì),并且讓他們學(xué)會(huì)去真誠(chéng)欣賞他人的生活。這實(shí)在太有必要了!南京樂(lè)奧籃球大聯(lián)盟籃球大聯(lián)盟成立于2010年,是一所集“實(shí)用籃球、快樂(lè)籃球”為一體的專(zhuān)業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),是國(guó)內(nèi)*快樂(lè)籃球?qū)嵺`營(yíng)地,*規(guī)模*的幼兒 青少年籃球俱樂(lè)部。也是各地籃球協(xié)會(huì)認(rèn)證的“青少年籃球培訓(xùn)基地”我們致力于幼兒和青少年籃球培訓(xùn)、籃球教練員培訓(xùn)、籃球基地建設(shè)等多方位的服務(wù)。優(yōu)點(diǎn)是:1、專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì):籃球大聯(lián)盟教師必須通過(guò)北美籃球教練員注冊(cè)協(xié)會(huì),國(guó)際青少年體適能籃球協(xié)會(huì),雙重考核后持證上崗。2、專(zhuān)業(yè)的教學(xué)器材:采用斯伯丁原廠生產(chǎn)的球架與貼合幼兒情況所設(shè)計(jì)的球衣與籃球,增加孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中的安全性和舒適性。3、還有機(jī)會(huì)參與*幼兒花式籃球比賽。4、更有機(jī)會(huì)前往美國(guó)參與籃球暑期夏令營(yíng),與NBA球星互動(dòng)。
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