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1.經(jīng)常推拿對身體有副作用嗎

按摩是祖國醫(yī)學(xué)的瑰寶，在*有著悠久的歷史，數(shù)千年前受到*醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家的重視。例如，《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出:“按摩勿釋，著針勿斥，移氣于不足，神氣及得復(fù)。"說明秦漢時期按摩已經(jīng)成為醫(yī)療和養(yǎng)生的重要手段。按摩按摩可以在一定程度上緩解疼痛和疲勞，這是一種有效的療法。但是，頻繁按摩不一定有益。現(xiàn)代人的生活活動量和活動幅度小，幾乎沒有劇烈的運動，只有一部分肌肉處于持續(xù)運動狀態(tài)，很多肌肉處于休眠狀態(tài)。

2.推拿按摩有什么作用

體表穴位和我們的內(nèi)臟一樣。因此，利用按摩刺激體表穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能，使陰陽平衡刺激我們腳對應(yīng)臟腑的區(qū)域和各腺反射的區(qū)域，可以改善對應(yīng)臟腑的功能和腺分泌，我們五臟六腑的功能在自己腳上有對應(yīng)的穴位因此，通過刺激足部垂體反射區(qū)，可以提高垂體的能力，保持健康。也可以調(diào)整更年期發(fā)生的分泌失調(diào)。

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3.正骨的效果

其實無論中醫(yī)正骨還是美式正骨只要掌握熟練并且注意安全應(yīng)該都會有很好的效果。如果學(xué)習(xí)的是真正規(guī)范的內(nèi)容當(dāng)然沒必要懷疑它的效果?，F(xiàn)在有的中醫(yī)大夫?qū)χ嗅t(yī)正骨手法做了改進(jìn)讓一些手法柔和了這就降低了危險人們學(xué)起來也就更加容易了。

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