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1.上海免費打羽毛球場地、地方、場地價格、場所、免費室內(nèi)羽毛球館推薦、羽毛球場
上海浦東新區(qū)世紀大道-源深附近的羽毛球微信群,組織俱樂部球友活動?點擊查看加群報名方式、活動介紹的鏈接坐2、4、6、9號線地鐵,到浦東世紀大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球,多條地鐵、公交來回交通便利羽毛球單打戰(zhàn)術全面解析,八大不同打法戰(zhàn)術技巧學習,值得收藏淺析羽毛球運動幾種打法戰(zhàn)術:單打戰(zhàn)術:1、發(fā)球戰(zhàn)術:發(fā)球不受對方干擾,只要在規(guī)則允許的范圍內(nèi),發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術,常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用,因此,發(fā)球在比賽中占有重要地位。在采用發(fā)球戰(zhàn)術時,眼睛不要只看自己的球和球拍,應用余光注視對方的情況,找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準備姿勢和動作要注意一致性,給對方的判斷帶來困難,處于消極等待的狀態(tài)。發(fā)球后應立即把球拍舉至胸前,根據(jù)情況調整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方,觀察對方的任何變化,積極準備還擊。(1)發(fā)后場 高遠球 :這是單打中常用的發(fā)球,要求把球發(fā)到對方端線處,迫使對方后退還擊,給對方進攻制造難度。發(fā)高遠球雖然弧線高,飛行時間長,但由于離網(wǎng)距離遠,球從高處垂直下落,后場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調動對方至底線邊角,便于下一拍打對方對角網(wǎng)前,拉開對方的站位。特別是左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū),更是主要攻擊的目標。但發(fā)右場區(qū)的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。(2)發(fā)平高球:發(fā)平高球,球的飛行弧線較低,但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快,對方?jīng)]有充裕的時間考慮對策,回球質量會受到一定的影響。對于球隊飛行弧線的控制,應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發(fā)高遠球相同。(3)發(fā)平快球:發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合,爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術。發(fā)平快球屬于進攻發(fā)球,球速很快,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術。發(fā)平快球屬于進攻性發(fā)球,球速很快,作為突襲手段如運用得當,往往能取得主動。但當接球方有所準備時,也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會處于被動。發(fā)平快球時球的落點一般應在對方反手區(qū),或直接對準接發(fā)球的身體,使對手措手不及。(4)發(fā)網(wǎng)前球:發(fā)網(wǎng)前球能減少對方把球往下壓的機會,發(fā)球后立即進入互相搶攻的局。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角,球飛行的路線較短,容易封住對方攻擊自己后場的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場反手。如果預先提防,可用頭頂球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對方的追身球,造成對方被動。*發(fā)網(wǎng)前球時配合發(fā)底線球才能有較好的效果。2、接發(fā)球戰(zhàn)術:接發(fā)球雖然處于被動、等待的狀態(tài),但由于發(fā)球時受到規(guī)則諸多的限制,使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到對角線的接發(fā)球區(qū)內(nèi),而接發(fā)球者只需防守半個不到區(qū)域,卻可還擊到對方整個場區(qū)。所以,接發(fā)球者若能處理好這一拍,也可取得主動。(1)接發(fā)高遠球、平高球:一般可用平高球、 吊球 或殺球還擊。但如對方發(fā)球后站位適中,進攻時要注意落點的準確性。若用 殺球 、吊球還擊,自己的速度要跟上;如果對方發(fā)球質量很好就不要盲目重殺,可用高遠球、平高球還擊,伺機再攻,或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。(2)接發(fā)網(wǎng)前球:可用平推球、放網(wǎng)前或挑高球還擊。當對方發(fā)球過網(wǎng)較高時,要搶先上網(wǎng)撲殺。接發(fā)網(wǎng)前球的擊球點應盡量搶高。(3)接發(fā)平快球:要觀察對方的發(fā)球意圖,隨時要做好準備。借用對方的發(fā)球力量快殺空檔或追身都能奏效,也可借助反彈力攔吊對角網(wǎng)前。3、逼反手:就所有的運動員而言,后場的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球,相對進攻性不強,球路也較簡單(由于生理解剖結構的限制),有的運動員還不能在后場用反手把球打到對方端線,所以對于對方的反手要毫不放松地加以攻擊。(1)調開對方位置:使對方反手區(qū)露出空檔,然后把球打到反手區(qū),迫使對方使用反拍擊球。(2)對反手較差的對手:后場反手較差的人,經(jīng)常使用頭頂擊球、側身擊球、側身弓擊球來彌補反手的不足。由于頭頂、側身擊反手區(qū)時,身體重心、身體位置要偏向左場區(qū)的邊線,因而可以重復攻擊對方的反手區(qū),使其身體為止遠離中心。這樣本來是對方優(yōu)點的正手區(qū)就出現(xiàn)大片的空檔,成了被攻擊的目標。當對方打來半場高球的時,扣殺落點的選擇應是∶如對方移動慢,扣殺落點應在他剛離開的為止。因為在快速移動中要馬上停住再回轉身來接殺球是很困難的。迫使對方在后場用反拍擊球時,要主動向前移動位置,封住網(wǎng)前,當對方在后場用反手吊直線或對角網(wǎng)前球時,就可以很快上前撲殺或搓、勾,為下一拍創(chuàng)造主動的機會。4、平高球壓底線:用快速、準確的平高球打到對方后場兩角,在對方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對方緊壓在底線,當對方回擊半場高球時,就可以扣殺進攻。使用平高球壓底線時,如配合 劈吊 和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術效果。一般情況下,平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開效果越好。5、拉、吊結合殺球:此戰(zhàn)術是把球準確地打到對方場區(qū)的四個角上,使對方每次擊球都要在場上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術時,對不同特點的對手要采用不同的拉、吊方法。對后退步法慢的可以多打前、后場;對盲目跑動滿場飛的可使用重復球和假動作;對靈活性差的應多打對角線,盡量使對方多轉身;對后場反手差的仍通過拉開后攻反手;對體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力,然后戰(zhàn)勝之。 如能熟練地使用平高球、劈吊和網(wǎng)前搓、推、勾技術,快速拉開對方,伺機突擊扣殺,則這一戰(zhàn)術能收到更好的效果。6、吊、殺上網(wǎng): 先在后場以輕殺、點殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點要選擇在場地兩邊,使對方被動回球。對方還擊網(wǎng)前球時,迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球,或勾對角,或快速平推創(chuàng)造半場扣殺機會;若對方在網(wǎng)前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。7、過渡球:首先要明確過渡球是為了擺脫被動,為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動為主動是比賽中的重要一環(huán)。被動時要做到∶首先爭取時間調整好自己的為止和控制住身體的重心。從網(wǎng)前或后場底線擊出高遠球是被動時常用的手段。當處于不停地跑動追球的狀態(tài)時,或身體重心失去控制時,都可以打出高遠球,以贏得時間,恢復身體重心,調整自己的處境。其次,利用球路變化打亂對方的進攻步驟。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方,以破壞對方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù)快速進攻。如果對方吊、殺球后盲目上網(wǎng),而自己的為止較好時,則可把球還擊到對方底線。8、防守反攻:這一戰(zhàn)術是對付那種盲目進攻而體力又差的對手。比賽開始,先以高球誘使對方進攻,在對方只顧進攻而疏于了自己的防守時,即可突擊進攻?;蛘咴趯Ψ襟w力下降、速度減慢時再發(fā)動進攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術有時效果也較好。
2.想在青島經(jīng)營羽毛球館
先說一下,羽毛球是青島目前最熱的項目。市北區(qū)真在使用的場館基本不會有人出手,那都是呼呼往里進的錢?。。?!市北區(qū)空置廠房也越來越少,到搞房地產(chǎn)蓋商品樓了!?。∪绻銮捎械脑挘脑熨M用也很大啊,有的都是空置多年的廠房。防風密封、燈光、場地鋪設、簡單裝修....除非你能簽一個5年以上的合同,否則還是放棄吧...再說一下,你的這個條件15萬那是08的水平,現(xiàn)在25萬+裝修自理?。?!
3.浦東哪里有打羽毛球的地方、哪里有免費的羽毛球場、哪里打羽毛球便宜、哪里能打羽毛球
上海浦東新區(qū)世紀大道-源深附近的羽毛球微信群,組織俱樂部球友活動?點擊查看加群報名方式、活動介紹的鏈接坐2、4、6、9號線地鐵,到浦東世紀大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球,多條地鐵、公交來回交通便利如何打好羽毛球,給學打羽毛球朋友的建議1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法,是打好羽毛球的*步。因為只有正確的握拍,才能在擊球時充分發(fā)揮手指和手腕的作用。2、擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種,一種是接發(fā)球的姿勢(單打和雙打),二是球發(fā)出后準備擊球的姿勢。接發(fā)球時應該采取兩腳前后站的方法,既左腳在前,右腳在后。兩腳距離稍比肩寬,腳跟提起。接發(fā)球后的準備動作應該是雙腳平行站法,兩腳的距離等肩寬,右腳稍前,多于左腳半個腳掌,兩腳腳跟微提,隨時起動。3、打高遠球的揮拍的規(guī)范動作。我認為,大家*先練習揮拍的動作。正確的揮拍動作,可以使你的充分發(fā)揮自己的潛能和節(jié)省體力減少傷病。但有些朋友有天生的力量,用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠及打出一些漂亮的球,如果他們認為自己不想改,也不能勉強,畢竟有些朋友是為了健身和娛樂。因為,在改動作的時候,有些人會覺得特別別扭,抱怨說:改了動作我連球都不會打了。是呀,習慣成自然,要改掉長時間養(yǎng)成的習慣的確很難。但當你堅持下來以后,相信你會感覺到正確的揮拍動作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點更大限度的發(fā)揮你的力量。在擊球前,首先側身,右腳在后,右腳作為支撐點。揮拍時要以肘為軸,大臂帶動小臂后繞,主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球,當然還有轉腰的力量。特別要注意側身,左腳在前,右腳在后。在發(fā)力時要把重心放在右腳上。在殺球時,建議朋友們用單腳起跳殺球,這樣做有助你在殺球后迅速起動。揮拍速度與力量的關系。力量在揮拍時很重要,但不是起絕對因素的。舉個很簡單的例子,搞投擲和舉重項目的運動員他們的手臂力量比羽毛球運動員的手臂力量要大得多,但如果要他們來和羽毛球運動員比殺球的力量的話,結果,我就不必說啦。原因就在于揮拍的速度,揮拍的速度越快,產(chǎn)生的力量就越大。在很多比賽中,我們可以看到有些運動員身材單薄,但殺出的球勢大力沉,球速象出膛的子彈一樣。所以,有速度再加上力量是最完美的啦。4、 非持拍手的作用。有些朋友忽視了非持拍手的作用,認為那只手在擊球時舉起無非是為了好看或者是擺照型,放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時所起的作用非常大,它可以讓你保持平衡,同時,在擊球時向一側擺動可以起到帶動你的轉身,加大你的腰腹力量,千萬不可小視呀。5、擊球時球拍的角度和擊球點的選擇。擊球時拍面選擇不同的角度和擊球點,從而達到你擊球的目的,擊出球的效果是不同的。在打高遠球時,球拍面稍微向上,擊球點在頭上方,手臂向前上方發(fā)力。打平高球時,拍面向前,擊球點稍微靠前,手臂向前上方發(fā)力。殺球時,擊球點在前上方,球拍面在擊球時向下,同時利用小臂、手腕和手指速度和力量向下?lián)]動。打劈吊球時,手指控制球拍拍面,擊打球托的右側或左側,手腕和手指下壓,改變球的方向,同時要注意保持動作的一致性。6、 步法。步法分為:1、上網(wǎng)步法2、中場移動步法3、后場步法。步法的訓練非常重要,所有步法在起動時大多是先起動右腳,步法的結束也在右腳上。當然,左手握拍的朋友相反。關鍵是要熟練掌握步法的調整和運用,即步法的銜接。7、網(wǎng)前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技術中的輕技術之一,技術難度較大。主要是把握在觸球時,持拍的手一定要放松,盡量用手指控制球拍,這樣才能打出高質量的球。8、打好高遠球和學會步法是羽毛球愛好者必須掌握的最重要的技術。如果你可以在極被動的情況下把球回到對方的后場,你可以靈活的運用步法,那么,在羽毛球業(yè)余比賽中,有很多人將敗在你的拍下??赡芎芏嗳艘矔枺窃趺床拍芸焖偬岣咔蚣及。肯旅娴慕ㄗh希望對你有所幫助。對業(yè)余羽毛球愛好者而言,要想在短時間內(nèi)提高球藝,可采用一些較實用的方法,下面推薦一個16條法則。一、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。二、握拍手盡可能保持放松,以便*限度地發(fā)揮手腕的力量。三、在單打時,每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置,而在雙打進攻時則應與同伴保持前后的位置,在雙打發(fā)球時,發(fā)一短球后應立即向前封網(wǎng)以防對手打短球回擊。四、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。五、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩(wěn)雙腳。六、單打發(fā)球要盡量高而遠,雙打發(fā)球要短,球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣,發(fā)球要多變。七、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。八、打高遠球時,要準確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對方底線。九、吊網(wǎng)前球時,球的路線要短,并盡可能接近球網(wǎng)。十、扣球的應盡可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。十一、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會,可打一高遠球,然后回到本場中心位置。十二、對于初學者來說,反手端線通常是其薄弱區(qū)域,應注意打其弱點。十三、在前場回擊高球時,應盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。十四、許多運動員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點,及時進入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動向。十五、在雙打接發(fā)球時,要舉起球拍迫使對方發(fā)低球,如果對方的發(fā)球過高,立即上前撲殺。十六、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續(xù)進攻沒有奏效,可打一高遠球,然后尋找戰(zhàn)機重新發(fā)起進攻。
4.青島哪里有網(wǎng)球場或者羽毛球場?收費大約多少啊
威海路快到海波橋那有家奧樂華健身俱樂部,他那有羽毛球館,閑時時好像是10元/小時,有器材出租 他對面的城市花園后面有家城建網(wǎng)球場,
5.青島浮山后哪里有打羽毛球的地方
可以做603到青島全民健身中心打羽毛球。青島全民健身中心羽毛球活動固定時間每周一、四、日晚上19點--21點 費用男20元,女15元。自帶球拍,群內(nèi)提供球。熱水一樓免費。Q群 :86475223
6.青島羽毛球
1. 奧樂華羽毛球館:83028216 2. 奧之風羽毛球館:83810122 3. 二十五中羽毛球館:88866133 4. 福林*羽毛球館: 5. 假日時光羽毛球館:83720899 (鞍山二路*) 6. 姜濤羽毛球館:84609887 7. 空療體育館:88655192 8. 圣羽羽毛球館:83846579 9. 市北羽球活動基地:85675232 10.上清路*羽毛球館:88870202 11. 同安*體育館:82769728 12. 天天運羽毛球館:83828848 13. 新興羽毛球館:85816624 14 平安二小羽毛球館:81885167 15. 奧翔羽羽毛球館:88871000 16.雙星羽毛球隊訓練場地:85628593 17.李村虎山體育場羽毛球館: 18. 動感羽毛球俱樂部:地址:曹縣路33號。電話:83846121。qq:176660217. 19. 優(yōu)揚羽毛球館 :定場:83809101 教練:88669101 20.鐵中室內(nèi)球館,地址:四方區(qū)杭州路3號乙(青島第66中學)體育場內(nèi),體育場外可以停車,室內(nèi)設有男女更衣室,雙層運動木地板,4片場地,館內(nèi)*高度13米. 收費標準:¥25/小時,辦卡¥18.75/小時 開放時間:周一至周五:早晨6點-12:00,下午5點--晚10點 周六、日: 早晨6點--晚10點 訂場電話:83713037 或 或
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