孩子愛運(yùn)動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營,那么女生怎么學(xué)籃球,通過本文家長也可以了解下女孩如何學(xué)籃球,女生怎樣學(xué)打籃球比較快,女生怎樣學(xué)打籃球?,女生想要學(xué)習(xí)籃球,怎么辦??
1.女孩如何學(xué)籃球
先練運(yùn)球,做到可以基本邊慢跑邊運(yùn)球,看似無聊其實可以很有趣.像平時散步,逛公園時就可以練一下(過馬路時千萬不要- -)投籃因為男女姿勢有所不同,要多練習(xí)掌握力道和技巧.接著再學(xué)上籃,罰球,遠(yuǎn)投什么的,估計那時你對籃球也有了不少的見解了.看看籃球比賽,了解一下籃球的規(guī)則,特別是女籃的比賽,不過可能比較難找。
2.女生怎樣學(xué)打籃球比較快
女生打籃球的確有一定的劣勢,但我認(rèn)為有以下幾點應(yīng)該多多的練習(xí)才能更好: 1.因為女生的個頭比較矮小,所以應(yīng)該利用這一點,靈活一些,多學(xué)學(xué)男生中的控球后衛(wèi),手上的基本功扎實一點,而且學(xué)會簡單的過人,并且還應(yīng)該有精準(zhǔn)的投籃基本功,這是很重要的一點啊``` 2.一定要學(xué)會四量撥千斤``的工夫。。因為男生打球講究的是力量,身體,技術(shù)``既然我們的力量,身體和他們有一頂?shù)那啡?,但是我們可以彌補(bǔ)過來啊```首先單打籃下男生的時候,我們應(yīng)該盡量的向籃內(nèi)撞,不會輕易犯規(guī)的,男生這時就是再強(qiáng)壯,也不會文思不動的啊``學(xué)會啊`而且學(xué)會做假動作,當(dāng)他們跳起來的時候,MM們就應(yīng)該用身體靈活的原因,趕快過了他,上籃或者投籃得分啊``` 3.速度問題啊``其實身體壯未必是好事,如他們的速度幾個MM們一班打男聲的時候,就應(yīng)該用速度取勝,當(dāng)然,說到速度了,就用快功得分``可以扣籃(不太現(xiàn)實),還可以最輕易的三步上籃檢舉
3.女生怎樣學(xué)打籃球?
拍球時 用手指尖碰球 每次玩球結(jié)束 看看自己的手指 如果手掌里有灰那就是你錯誤了。只要求手指有灰 拍球的力量不是來自手臂 而是手腕 多多體會一下拍球的感覺??纯赐娴暮玫哪切┤伺那驎r的細(xì)微動作 要體會 多想多拍 然后一頓狂拍 就是拍 直到眼睛不需要看著球就可以拍的挺穩(wěn)當(dāng)。拍球是基礎(chǔ) 就是讓你不丟球的技術(shù)。投籃方面 這個需要現(xiàn)場指導(dǎo) 文字是怎么說你都不會理解上去的 找個玩的好的人吧(嘿嘿好機(jī)會?。。┏鍪址€(wěn) 并且快 女生在球場上就可以說“控制全場”了。吹牛的說 我高中指導(dǎo)過女生打球 女生運(yùn)動智商很差勁 就是要現(xiàn)場指導(dǎo)才能讓他們理解。然后是帶球跑 然后上籃 這個在搶球后跑動快攻上很實用。因為女生打球就是又抓又撓的 根本吹不到誰犯規(guī) 我們也不好吹 那么跑動上籃這個很簡單的東西就會讓其它女生只能追著你 但想抓想撓都夠不到你 重要的是“跑動不能?!边@是需要時間去體會的。女生打球也就這么多了 太復(fù)雜的女生用不到 多在球場玩球就明白怎么回事了
4.女生想要學(xué)習(xí)籃球,怎么辦
走自己的路讓別人去說吧!自己的想法最重要,不必太在意別人的看法,為了他人的看法,放棄了自己的想法,以后會后悔的哦!找你們的體育老師交流 如果有女老師就更好了!當(dāng)然啦一個伙伴陪練也不錯,就看有無愿意的了。
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