孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓(xùn)練營，那么兒童籃球訓(xùn)練小游戲，通過本文家長也可以了解下體育課前準備活動和小游戲，體育課玩的小游戲，兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！，雙人在線小游戲，四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了，幼兒園大中小班球類游戲，看完有點小驚喜！，盤點美國*生愛玩的十五種體育游戲，籃球如何訓(xùn)練傳球??

1.體育課前準備活動和小游戲

　　活動目標：　　1. 發(fā)展幼兒身體動作的靈敏性、肌肉的力量和耐力，使幼兒的心情愉快?！　?. 培養(yǎng)幼兒樂于參加集體活動，知道和小伙伴友好合作，并確立初步的安全保健常識和自我保護意識?！　?. 發(fā)展幼兒思維能力，學(xué)會一物多玩，多物多玩。　　游戲準備：　　1．材料準備：竹圈，沙包，跳繩，小動物頭飾，動感音樂　　2．活動準備：毛巾，水，小水杯　　活動過程：　　1．課前熱身活動 ：小動物怎樣走　　教師請小朋友扮各種小動物，在動感音樂的伴奏下學(xué)小動物怎樣走或怎樣跳。動作要求準確到位?！　?．導(dǎo)語：“小朋友看一看，今天老師為小朋友準備了一些什么好玩的東西？” 請幼兒看一看教師投放的材料。請幼兒先玩圈，看一看誰想的玩圈的辦法多。有很多的幼兒都想出了很多的辦法：　　a:跳圈：擺在地上跳著玩（圖一）。也有的小朋友兩手抓著圈的兩邊象跳跳繩一樣往圈里跳。　?。▓D一）　　b:轉(zhuǎn)圈：可以把圈套在腰上、胳膊上轉(zhuǎn)著玩?！　.滾圈：把圈立起來往前滾或手往后甩圈就往后滾?！　鉆圈：請幾個小朋友把圈立起來，，其他小朋友往圈里鉆。　　e.走圈：幼兒兩手抓兩個圈放在左右兩邊，雙腳踩在兩個圈上往前走?！　?．請幼兒用教師投放的皮球和跳繩來想辦法，把這三種好玩的東西結(jié)合起來變成更好玩的東西。幼兒自由組合，看看誰想的辦法多，教師可以在一旁指導(dǎo)玩法?！　∮變涸谕嫫で?、跳繩和圈時用了這些方法：　　a:投球：圈舉在頭頂或立在腳邊，把皮球投到圈中?！　:拉球：把皮球放到圈里，拉著球跑?！　:跳圈：可以用兩根或三根跳繩把圈拉上讓其他小朋友跳到圈里或向圈中投球。（圖二）。　　圖二　　C投物：把圈懸掛起來，小朋友可以把沙包、皮球等物投到圈中。　　4．放松活動：　　老師請小朋友玩游戲《開火車》，請小朋友把圈都套在身上，其他小朋友用手拉住圈連成一列小火車，排頭的小朋友往前跑，使小火車也往前跑。在輕松的氣氛下結(jié)束活動。　　5．觀察記錄：　　參加本活動的幼兒共20名，每個幼兒在活動中都表現(xiàn)出了極大的興趣，在*次幼兒僅僅只玩圈時幼兒就想出了很多的辦法，而且玩法的重復(fù)性很大。在第二次教師投放了跳繩和皮球后，起初幼兒對這些東西沒有什么興趣，但隨著游戲的進行，幼兒對皮球有了很大的興趣，并且很快的想出了圈和皮球結(jié)合起來玩的很多方法，這時有幾個幼兒開始跳跳繩，但幼兒對跳繩和圈的結(jié)合玩法沒有很大的興趣，只是想了一個方法，用跳繩拉著圈，圈里放一個球然后拉著繩子跑，后來在教師的引導(dǎo)下，幼兒會用兩根跳繩拉著圈向圈中投球或跳圈或鉆圈。隨著幼兒對游戲的興趣和思維的發(fā)散，幼兒自己想出用三跟跳繩拉著圈玩，并在橫著的圈下吊一個圈，這樣的方法既可以投球，又可以鉆圈。他們不斷的向圈中投球玩，興趣特別濃厚?！　S；*生享受童年的樂趣 這不好嗎？

2.體育課玩的小游戲

個人認為“打野鴨”比較好 ，就是全班圍成一個圈，選幾個學(xué)生進入圈中，然后圈上的學(xué)生一共有兩個籃球，扔向圈里的學(xué)生，打中的自動退出。過五關(guān)”是一種集體活動的游戲，男女皆宜，6人或10人，分兩組，一組“守”，即把關(guān)，另一組“沖”，即過關(guān)。在球場或空曠地上，用磚頭或木棒在地上畫一個巨大的“目”字，然后將目字中間的兩橫寫成“干”字。干字連著下面一橫，變成“王”字。 兩組的自由結(jié)合分開后，以6人玩為例：守的3人分別守在“王”字三橫線上，守上橫的人是“將”，還要守中間“豎”的一條線，以下二人只能死守其余兩條橫線。沖的3人先沖“將”*關(guān)，再沖第二關(guān)第三關(guān)。不論守方?jīng)_方，都不能踩到外圍線，踩到即“死”，雙方互換。沖方如果不被守方抓到，順利從頭沖到尾，又反沖過去，即為勝，雙方互換。 沖方比較主動和危險，當然也更富刺激。開始時往往通過“石頭剪刀布”來決定沖方。沖的主動，在于逗守方，抓住時機過關(guān)，而危險在于，沖橫關(guān)時，有時忽略了豎線，“將”會突然直闖而下，將其抓個正著。 “過五關(guān)”斗智斗勇，運動量大，往往一場下來，汗如雨注。小時候，玩一次過五關(guān)，要一兩個小時。如果場地大，10個人玩更熱鬧，連喊帶叫，全力以赴。沖方規(guī)則不變；守法改為：后面二橫線，從中直線分開，二人一線。 “過五關(guān)”很適合在幼兒園內(nèi)組織活動，即熱鬧又安全，還能培養(yǎng)集體觀念，增進友誼。 挑棍和拍洋畫 在所有的游戲當中，挑棍和拍洋畫是最“靜”的。那時的冰棒棍都是細長的竹子做成的，三兩個人湊在一塊，每人出數(shù)量相等的棍，照例用“石頭剪刀布”決出先后，贏的人先扔，把一大把的棍兒放到一定的高度（通常不超過90公分，太高了就犯規(guī)）撒下去，先把和其它不挨在一塊的拾起來，再用一根冰棒棍去一根根挑其它的。如果能挑起一根而且不動到其它的，這根棍棍就歸你啦！反之，就輪到下一位了。相較之其它的游戲，這就是十足的技術(shù)活兒嘍。屏住呼吸，小腦瓜子快速轉(zhuǎn)動，先挑哪根，可是要全盤考慮。為了這個游戲，小家伙們放學(xué)后沒少到大街上去撿冰棒棍。 挑棍一般不要花什么成本，撿就是了。拍洋畫，可奢侈多了。買一張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙（一般是5分、8分一張），有《西游記》的，有變形金剛的，有《三國演義》的將它們一小張一小張地剪下，將幾張洋畫疊在一起，可以比看誰能將洋畫拍翻背。誰翻過去的就是誰的?？傊?，常勝將軍手里總是握著厚厚一摞臟乎乎的畫片，但當時可是得意得不得了噢！

3.兒童籃球訓(xùn)練的方法和技巧！

兒童籃球訓(xùn)練要注意方法和手段，特別是身體素質(zhì)的敏感期，以多種訓(xùn)練方法和手段來發(fā)展專門能力，訓(xùn)練應(yīng)該形式多樣，內(nèi)容手段豐富多彩。01一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習為學(xué)習籃球技術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動作的幅度和難度，靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運動員的前途。常用的柔韌和靈敏性練習：1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng)：肘關(guān)節(jié)高抬。2、分腿立向前屈體。要領(lǐng)：腿伸直手觸地。3、側(cè)弓步壓腿 。要領(lǐng)：支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。4、仰臥舉單腿。要領(lǐng)：兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。5、轉(zhuǎn)體。要領(lǐng)：腳跟不要離地。6、身體后伸。要領(lǐng)：膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。7、兩人相互踩腳。要領(lǐng)：腳步靈活，不能用腳踢。8、站、蹲、坐、爬啟動跑的練習。要領(lǐng)：拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。9、轉(zhuǎn)身后搶球練習。要領(lǐng)：教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。02二、結(jié)合籃球步法，提高運動員的快速移動能力籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習：1、 變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。4、看手勢做防守步法的練習?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習。各種步法的綜合練習。5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習。6、一對一防守練習。一人進攻，一人防守。防守者要與進攻者保持一定的距離。03三、用運球的方法，提高運動員的球性。在運球教學(xué)過程中，可采用基本運球手法與各種運球相結(jié)合的方法進行，以加強基本運球手法練習來促進各種運球技術(shù)的學(xué)習。常用的基本運球手法練習：1、以肘為軸用力拍球。盡量減少手與球的間隙，手的跟隨動作要柔和。2、以肩為軸用力拍球，手的跟隨距離要長，手要用力拍球。3、原地的前后、左右拉運球。拉球前*一次運球要有力。4、各種變向運球練習。(體前變向換手、不換手運球、后轉(zhuǎn)身運球、半后轉(zhuǎn)身運球、背后運球、跨下運球)5、體前變向換手接背后、后轉(zhuǎn)身、跨下運球。6、跨下接背后、后轉(zhuǎn)身運球。運動與學(xué)習都是一個持之以恒的過程，打籃球也一樣，貴在堅持。即使你的孩子現(xiàn)在還不會打籃球或者打的還不好，也沒關(guān)系。在哈林秀王學(xué)習籃球是一個享受運動過程，讓您的孩子在歡聲笑語的氛圍下學(xué)習籃球，收獲健康。

4.雙人在線小游戲

雙人版泡泡堂 雙人打僵尸 雙人版老頭挖黃金 雙人拳皇小游戲 死神vs火影0.8 冰凍雙俠 死神vs火影0.7 海盜兄弟 雙人坦克 樂園過山車雙人版 威虎戰(zhàn)機雙人版 瘋狂小人格斗 雙人賽車 死神vs火影0.9 星貓大富翁 神奇小妖怪 雙人賽車 任天堂明星大亂斗 雙人卡丁車游戲 雙人打僵尸 雙人大富翁 雙人版泡泡糖 雙人魂斗羅 雙人泡泡堂 雙人超級瑪麗 雙人拳皇/拳皇對打 *的戰(zhàn)爭 雙人熱舞街 瘋狂的推擠 雙人吹氣球游戲 雙人泡泡堂小游戲 雙人泡泡龍 經(jīng)典雙人坦克大戰(zhàn) 雙人籃球訓(xùn)練 雙人搶地盤 神仙格斗 雙人孵小雞 吃肉大戰(zhàn) 雙人拳皇格斗 海綿寶寶雙人小游戲 血戰(zhàn)江湖 暴力籃球 雙人炸彈人 雙人射擊類小游戲 企鵝兄弟 雙人3D格斗 雙人飛機游戲 瘋狂小人戰(zhàn)斗 雙人闖關(guān)生死宿命之浴血格斗 雙人VXR開賽車 瑪麗兄弟齊闖關(guān) 雙人黃金礦工 海盜開寶箱 自行車比賽 坦克城市雙人游戲 熱血拳擊賽 貓貓拳擊 機器車大戰(zhàn) FIFA2007雙人足球 雙人籃球 雙人俄羅斯方塊游戲 勇者之劍 CS熱血格斗 小孩戰(zhàn)爭 奪球碰碰船 小小弓箭手 瘋狂小人戰(zhàn)斗 魯莽的相撲 海綿寶寶-小飛龍出擊 瘋狂小朋友 火柴人守城 近距離作戰(zhàn) 炸彈人2 古堡決斗 狗狗版泡泡堂 經(jīng)典90雙人坦克大戰(zhàn) 四人坦克戰(zhàn) 雙人象棋 大富翁 雙人黑客搏擊游戲 惱人的氣泡 格斗磚頭 威力戰(zhàn)斗機 海綿寶寶下跳棋 寶貝坦克 坦克大戰(zhàn)四人版 錘子錘到暴 雙人魔法寶石 Alpha傳奇雙人小游戲 美女格斗對打 雙人足球小游戲 海盜占領(lǐng)地 魂斗羅雙打DIY完整版 海盜開寶藏 雙人麻將 課間的十分鐘 金魚賽跑 老鼠拳擊 海底冒險記 貪吃蛇競賽

5.四五歲的小孩怎么玩籃球？用這些趣味玩法就好辦了

我兒子4歲的時候，在幼兒園報了一個籃球班。到期末時，老師請家長去觀看一學(xué)期的訓(xùn)練成果。我滿懷期待地去了，不想?yún)s大吃一驚！我兒子可以斷定是全班20個孩子中最差的一名，沒有一個訓(xùn)練項目可以按要求完成。就連最簡單的原地拍球都無法拍到10個。于是，我從他大約4歲半開始，周末帶他去公園練習。到現(xiàn)在5歲多了，除了冬季太冷，春夏秋基本上保持了一周練習一次的頻率。訓(xùn)練效果還是不錯，后來在班上可以處于中上水平。這個年齡段的小朋友，打籃球主要是基本功訓(xùn)練，尤其是運球的訓(xùn)練?？陀^地說，基本功訓(xùn)練有枯燥的一面，為了讓這個過程盡量有趣，我也查了一些資料，經(jīng)過嘗試，發(fā)現(xiàn)這些訓(xùn)練項目小朋友是比較喜歡的，我兒子這種差生也能駕馭，未來也有實戰(zhàn)價值。本文整理出來，分享給大家！特別提醒，本文有一些GIF和文末的匯總視頻是我兒子示范的，不過他動作并不是十分標準，僅供參考！1 左右手交替拍球這個項目應(yīng)該是所有拍球訓(xùn)練中最容易的項目，比單手拍容易。最開始的時候，我們用這個項目來進行入門，以掌握拍球的節(jié)奏和手型。現(xiàn)在一般是用來熱身。這個訓(xùn)練項目的進行中，要特別注意：手指手掌手腕都要放松；用手指控制球，而非用手心控制球；可以拍高一點，以降低難度；兩腳可以移動，以降低難度。比較熟練后，可以要求兩腳站定，不準移動。這實際上是強化訓(xùn)練手指對球的控制。單次能不間斷拍100下以上，可認為是掌握了。掌握之后，稍微變化一下，會更有趣，比如右手拍兩下，換左手拍兩下，也就是右右左左右右左左……再比如試試這個順序右左右右左右左左……相當鍛煉腦力的哦！2 單手體側(cè)運球如果你看過《灌籃高手》，一定會記得櫻木花道在加入籃球隊之后，進行了長時間的基本功訓(xùn)練，其中有一項就是這個。兩腿前后站立，膝蓋彎曲重心降低，一只手運球，另外一只手護球。這個動作，對小朋友來說，有兩個難點：兩腳不能動，所以要求手要能控制好球。剛開始練習時，我會找一塊鋪地磚的地面（或者在地面畫一個邊長30cm左右的正方形），要求每一下球的落點不能超出地磚的范圍。左手在剛開始時，會比右手差很多，所以左手需要更多的練習。左撇子反之。另外，運球越低越需要手指手腕有更好的控制，也就是越低越難。所以剛開始時可以允許小朋友拍高一點，可以拍到腰部以上，胸部以下。熟練之后，可以要求小朋友逐步降低高度。能不間斷拍100下，可以認為是掌握了。3 雙手交叉運球繞標志筒首先將標志筒擺一排，我一般擺6~10個。然后小朋友運球繞行標志筒。每一次經(jīng)過標志筒連線的時候，要進行一次換手。這個屬于行進間運球，剛開始時，不必圖快，穩(wěn)是*位的。小朋友往往容易將球運到身前，導(dǎo)致邁步的時候踢到球。所以，一定提醒小朋友要將球控制在體側(cè)。當然，中途也可以不換手，一只手從頭運到尾。4 側(cè)滑步收集標志筒這是我兒子最喜歡的一個項目！也是將6~10個標志筒擺一排。然后小朋友單手運球，以側(cè)滑步的姿勢，從*個側(cè)滑到*一個，用沒運球的一只手拿起地上的標志筒，再側(cè)滑回*個標志筒，將手中的標志筒重疊到*個上。如此再三，直到將所有標志筒收集完畢。這個項目有3個注意事項：側(cè)滑步一定要標準，不要做成側(cè)身前行，兩腳也不能交叉，可以先徒手練習好步子。撿標志筒和放標志筒的時候，一定是穩(wěn)定最重要?？梢詡?cè)滑到位置后，先停住原地拍幾下球，再來處理標志筒。左右手都要分別進行運球和收集標志筒的訓(xùn)練。注意方向要做成對稱的。5 前進后退收集標志筒跟前一個非常類似。只是將側(cè)滑改成了前進后退。注意事項也跟前一個類似。6 兩手同時運球用兩個籃球，兩手同時運。兩手同時操作，就需要小朋友眼觀六路了。運球開始前，先想好落點，會比較容易一點。兩個球始終控制在預(yù)期的落點上，就不會出現(xiàn)兩球發(fā)生碰撞的情況了。這個項目其實有很多玩法，不過我兒子目前只掌握了最簡單的一種，就是兩手以同樣的節(jié)奏，同時拍下去。再難一點，可以兩手一起一落。還可以中途換手等。7 拍網(wǎng)球這個項目看似很簡單，就是將籃球換成網(wǎng)球來拍而已。但實際玩起來會發(fā)現(xiàn)比拍籃球難。為啥籃球訓(xùn)練要拍網(wǎng)球呢？這是因為網(wǎng)球和籃球的彈性不同，可以訓(xùn)練手適應(yīng)不同的反彈規(guī)律，以提升手的控制力。終極效果是一手運籃球，一手運網(wǎng)球。另外，和網(wǎng)球結(jié)合還有一些一只手運球一只手拋接網(wǎng)球的玩法，很有意思，但低齡小朋友還玩不了。8 總結(jié)籃球比賽雖然得分最拉風，但實際上運球這類基本功是每個球員的立身之本。小朋友從小練練，既鍛煉了身體，也為今后長大了參加實戰(zhàn)打下了基礎(chǔ)。另外，練習過程中，父母也可以陪著一起練練，是很好的親子活動。我本人雖然打了20多年籃球了，但有的練習項目也不是上來就能做的。*，由于GIF受到文件大小的限制，并不十分清楚。我做了一個我兒子的視頻集錦，展示了以上各個項目，供參考！運球20211010_騰訊視頻

6.幼兒園大中小班球類游戲，看完有點小驚喜！

寒冬臘月的時節(jié)，也適合戶外活動啦，今天和你分享適合幼兒園的好玩的球類運動游戲，保證讓你眼前一亮！乒乓球乒乓球扭起來 材料：乒乓球、紙巾盒、松緊帶等玩法：用紙巾盒等物品做成盒子狀，中間挖洞后，系在腰上，盒內(nèi)裝若干乒乓球，開始扭動腰部、臀部，看看*誰的盒子里剩的小球最少即為勝。乒乓球投籃 材料：乒乓球、塑料桶等玩法：用廢舊的塑料桶挖空制作成籃球框的樣子，借助紙箱或是墻壁構(gòu)成一個懸掛式籃球架，以乒乓球作為籃球進行投籃。為增加難度，可以選擇小的塑料瓶進行制作。球行千里 材料：乒乓球、PVC管玩法：團隊游戲，PVC管一切為二，每人手持一根切開的PVC管，乒乓球在PVC管中滾動，確保球不掉落并從起點傳送至終點即為勝利。乒乓球保衛(wèi)戰(zhàn) 材料：乒乓球、乒乓球拍、輪胎、竹梯等玩法：將輪胎、竹梯等擺成小路狀，乒乓球放于乒乓球拍上，一邊走在搭建的小路上，一邊手持乒乓球拍，從起點走到終點，乒乓球不掉落即勝利。中途手不能觸碰乒乓球。其中，乒乓球拍也可以用其他廢舊材料代替，例如塑料蓋子等。籃球砸下來 材料：籃球玩法：教師事先將籃球放在剛好夾在籃筐的位置，孩子們用球去砸，鼓勵孩子們的投籃。移動籃球 材料：籃球、呼啦圈玩法：一位幼兒手持呼啦圈豎放，另一位幼兒隔開一段距離嘗試進行投籃。當幼兒投籃率提高后，可增加游戲難度，手持呼啦圈幼兒輕輕移動呼啦圈。汽車運球 材料：籃球、自行車玩法：兩人合作游戲，一位幼兒騎車，另一位幼兒坐在自行車后，隨著自行車的速度有節(jié)奏地排球。該游戲存在一定挑戰(zhàn)性，要求兩位幼兒配合默契，特別是騎自行車的幼兒，需要放慢車速。抬籃球 材料：籃球、竹竿或木棍、輪胎玩法：先將輪胎擺成小路狀，變成障礙物。2位幼兒合作游戲，兩人共持兩根木棍，木棍上放著籃球，2位幼兒需要手持木棍從輪胎小路上走過，走到終點籃球不掉即勝利。該游戲可不斷增加難度，一開始可以是在輪胎后行走，隨后可以增加難度，從輪胎上跨越走。平衡運球 材料：籃球、平衡木玩法：平衡木擺成各種造型的小路，幼兒一邊在平衡木上行走一邊拍籃球。趕小豬 材料：籃球、木棍或羽毛球拍、繩等。玩法：幼兒每人領(lǐng)一頭小豬（皮球），用球拍趕著小豬去散步，當游戲熟練后可增加難度，將羽毛球拍換成紙棒、木棍、麻繩等。保齡球人體保齡球 材料：保齡球服玩法：幼兒身穿保齡球服扮演保齡球的角色，然后再互相對撞中進行力量的對比。創(chuàng)意保齡球 材料：紙杯、皮球、塑料瓶、卷紙芯筒等玩法：將紙杯、卷紙芯筒或是裝水的塑料瓶擺成倒三角形狀，用小球來碰擊，擊倒瓶子最多的為勝。足球推足球 材料：足球、竹梯玩法：幼兒腳踢足球，將足球沿著梯子的一個個小格子踢過去，鍛煉幼兒腳步運球的能力哦！跨障礙踢足球 材料：足球、標示桶等玩法：將標示桶按照一定距離間隔排開，幼兒圍著標志桶進行曲線式踢球，將足球從起點踢回終點?？筛鶕?jù)幼兒的游戲熟練度不斷調(diào)整障礙物的擺放位置等增加游戲難度。氣球看完這些球類運動游戲，還不過癮！1b+老師傾情奉獻，再為你奉上幾款“假”球游戲！對的，你沒有看錯，以下不是球類游戲，不是球類游戲，不是球類游戲！以下三則氣球運動游戲！對！氣球不屬于球類！為什么要推薦？因為，真的很好玩！數(shù)字水球大戰(zhàn) 材料：裝滿水的氣球（上面寫上簡單的數(shù)學(xué)算式）、數(shù)字卡片、呼啦圈等玩法：每個呼啦圈里放一張卡片，隔開擺放在地面上，把算式水球砸向正確的答案吧！哈哈，水球大戰(zhàn)，開始啦！水球大戰(zhàn) 材料：裝滿水的氣球、粉筆等玩法：幼兒現(xiàn)在地面上自由創(chuàng)作，繪畫目標物體，作為水球的投擲對象，例如憤怒小鳥等。然后隔開一段距離，瞄準目標物使用手球投擲！室內(nèi)曲棍球 材料：氣球、紙箱、紙棍玩法：將廢舊紙箱制作成曲棍球排的樣子，氣球當作曲棍球，室內(nèi)曲棍球玩起來！

7.盤點美國*生愛玩的十五種體育游戲

來源:教書匠在美國（）球類游戲最受美國孩子歡迎的就是各類球類運動了。很多美國孩子放學(xué)后會參加籃球、足球、美食橄欖球的專業(yè)訓(xùn)練，在此不做累述。我介紹幾種用普通的球的新玩法，這些游戲都是我跟著美國老師慢慢學(xué)會的。有的游戲找不到合適的中文譯名，我就直接用英文名字了。Four squares美國孩子特別喜歡玩的游戲。記得當初剛到我教書的學(xué)校，我發(fā)現(xiàn)的操場上畫著很多個四角格子。一問其他老師，原來這個是頗受孩子們歡迎的——Four squares. 游戲的規(guī)則是：首先，四個孩子在四個角站著。分別為A,B,C,D，每個人都有自己的格子。從孩子A開始，拍球到孩子B的格子里，球只允許在孩子B的格子里彈一次，然后孩子B傳遞給孩子C…依次類推。需要注意的是，不能接住球然后扔。必須要直接拍球才算正確的玩法。球只允許在每個格子彈一次。Dogeball 美式躲避球兩隊各有六位隊員，開賽前球場中線會擺上六顆球，雙方站在底線，開賽后要試圖到中線搶球，首次搶到球得先退回底線方能攻擊。雙方將球丟向?qū)Ψ絹砉?，若一人被球擊中且球之后落地，則被擊中的人得退出球場；若攻擊的球被接住，或是擊中了人卻被同隊接到彈走的球，則丟球的人必須退出球場，退出球場后不可攻擊。球員可以撿落在地上的球，但不可以撿在中線對面的球，而球若出界，球員或已出場的球員亦可出場外撿球，可是不可在場外攻擊對手，但是對手可以攻擊到場外撿球的場內(nèi)球員。當場上有一方?jīng)]有人時，比賽結(jié)束。Kickball 兒童足球Kickball的規(guī)則和棒球規(guī)則一樣，分為一壘、二壘、三壘。不同的是不用棒球擊球，而是用腳踢。小楊老師的學(xué)校有一個傳統(tǒng)。每個學(xué)年的*幾天，都會開展一場全校老師對*學(xué)生的Kickball大戰(zhàn)。之前因為學(xué)校女老師偏多，竟然每年都是*孩子贏。唯獨去年加入了數(shù)位男老師，場面神奇逆轉(zhuǎn)，老師隊贏了。小楊老師這個不會打棒球的也去湊了個熱鬧，*戰(zhàn)績?yōu)樯弦粔境晒?。Scoop Ball我也是來了美國*次見到這種玩具。兩個人一組，互相扔球，然后接住。團隊的玩法是：把學(xué)生分為四隊，每隊派一個孩子手握游戲柄，接一個球，在保持球不掉下來的情況下跑一個來回。 繩球這個游戲反倒是我的學(xué)生教我玩的。游戲的規(guī)則是：一個杠子上掛著一個球。兩個小朋友比賽。小朋友擊球后，球會繞著杠子轉(zhuǎn)很多圈，另外一個小朋友要試圖往另外一個方向擊球，并且讓它轉(zhuǎn)圈。如果某一個防線的繩子轉(zhuǎn)圈用盡，那么轉(zhuǎn)圈成功的小朋友贏得比賽。Hockey 曲棍球誰說曲棍球只能在冰上玩？在美國很流行一套兒童曲棍球游戲，在水泥地上就可以玩。我的學(xué)生在玩曲棍球，自己搭出來的小門還派了個守衛(wèi)，就是人有點多...經(jīng)典游戲新玩法有一些經(jīng)典的游戲，無論在*還是美國都非常受小朋友歡迎，不同的是，美國的老師們設(shè)計出了各式各樣的新玩法。Hoops 呼啦圈*小朋友愛玩的呼啦圈，在美國*也非常流行。小朋友玩起呼啦圈也是非常帶勁的。這里就要體現(xiàn)“一器多用”的原則了。除了用呼啦圈扭腰以外，我還設(shè)計了用呼啦圈轉(zhuǎn)手臂，呼啦圈轉(zhuǎn)腿、呼啦圈跳躍的活動。每次我一吹口哨，小朋友就要換一種動作。除了個人的活動，呼啦圈還可以用來做團隊合作。我把小朋友分為四組，每組一個小朋友。為了鍛煉小朋友的跳躍能力，他們需要先把呼啦圈扔到能力所及的前方，然后跳到圈里面，把呼啦圈拿起來，再跳。也可以用來做兩人互動的游戲來鍛煉孩子的拋物能力——兩人一組互扔呼啦圈。一個小朋友扔，一個小朋友接。Jump Ropes 跳繩跳繩也非常受歡迎。一器多用的玩法是：孩子可以練習四種不同的跳法——繩子往前跳，繩子往后跳，繩子交叉跳，兩人一起跳。*孩子愛玩的集體跳大繩，美國孩子也很喜歡。兩人負責搖繩子，其他小朋友排成一隊，依次跳過大繩。Frisbee 飛盤飛盤可以有各種不同的玩法。它是兩人互動的好游戲，鍛煉孩子跑步和接物能力。需要足夠大的空間。我一般讓小朋友在草地上玩。除了兩人互動以外，還可以讓一群孩子一起玩Frisbee baseball 飛盤棒球，規(guī)則與棒球一樣，不同的是物體由“球”換成了“飛盤”。還可以與呼啦圈結(jié)合起來，將飛盤扔到呼啦圈里面去。團隊比賽很多游戲可以讓孩子從中體驗團隊比賽、團隊合作的精神。一般來說我把孩子分為四組。每個組*個孩子要在特定要求下跑一個來回，然后換到下一名隊員。Potato Sacks 土豆袋土豆袋，把孩子分為四組，每組派一個孩子在袋子里跳一個來回。這個游戲需要注意的是有的孩子難以掌握平衡容易摔著，所以我會帶小朋友在草坪上玩這個游戲。Three Leg Race Band團隊合作的好用具。把孩子分四組，兩個小朋友綁著腳，走一個來回。下面是我的學(xué)生玩的時候我拍的照片。異想天開除了這些經(jīng)典的課堂活動，閑不住星人小楊老師還弄了一些好玩的活動，作為體育課的輔料。Twister 扭扭樂Twister是一個非常經(jīng)典的美國派對小游戲。扭扭樂游戲的最終目的就是要讓大家扭成一團。游戲包括一張印有各種顏色的塑料地毯和顏色輪盤。玩家輪流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)盤會指出玩家需要用哪只手或者哪只腳，壓在地毯的哪種顏色上。那怎么運用到課堂上呢？好在我的教室有彩色的地毯。我讓學(xué)生站在地毯上，手和腳隨著我的指令放到不同顏色的方塊里?？瓷先ナ遣皇呛芸蓯?？Yoga瑜伽我們學(xué)區(qū)曾經(jīng)提供了課堂瑜伽的培訓(xùn)，我的良師益友巫老師去參加了教師瑜伽培訓(xùn)，回來以后她給自己*的小朋友教了整整一年的課堂瑜伽！每天下午兩點半，她的教室就會響起清幽的瑜伽音樂，躁動了一天的小朋友們慢慢平靜下來…GoNoodle 運動視頻GoNoodle 是一個免費的帶小朋友運動跳舞的軟件！里面的歌曲和舞蹈又新潮又酷，都是這個網(wǎng)站自己錄制的。有的是真人跳舞，有的是小怪物跳舞。里面有各種類型的舞蹈——Zumba, Yoga, 數(shù)數(shù)舞等等。小楊老師學(xué)生*的是Pop See Ko——一個大孩子小孩子都會愛上的舞蹈！幼兒園的孩子跟著一個個手舞足蹈，玩過的孩子都會愛上它！毽子除了這些美國孩子喜歡的活動，我還從*買了一堆毽子回來。美國小朋友看著我來來回回踢了二十多次，一個個目瞪口呆…下面是我的學(xué)生在操場上踢毽子。水球每年秋天，我們學(xué)校的小朋友每天都去附近的一個非常大的體育場學(xué)習游泳，持續(xù)時間一個月。在*一天，會辦一個很好玩的水球派對，小朋友分為男生組和女生組，守門員是游泳教練，比賽看哪一組進球數(shù)目多。下面是去年十一月我們在游泳池進行的水球派對。為了不露出小朋友的臉，我稍微設(shè)置了一下模糊。富有創(chuàng)意的老師家長們，上面有多少活動是你想馬上就玩的呢？趕快去試試吧~就算是簡單的器材，也可以有新玩法！點擊下方“閱讀原文”，進入體育老師的書店選購體育教學(xué)資料！

8.籃球如何訓(xùn)練傳球

一個人練的話 對墻壁打點。 用你想做的花哨姿勢去打墻壁上的一個點。 弄幾個點 自己跑位打就行，有點無聊。 有很多球友并且經(jīng)常打球的話，我覺得還是視野的問題了。 隱蔽的傳球看開始學(xué)的時候就是刻意不看著要傳球的隊友，半場通常三到四個人，通常組織的那個人會負責很多東西，眼神被看穿，那傳球也自然很明顯。 常用花的傳球無非就是背傳，或者穿單。 去練地擊打點，和背傳打點。能傳到點上，那么你隊友有好位置的時候你就可以發(fā)揮你無解的傳球了。

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