羽毛球是一項(xiàng)極富技巧性和娛樂(lè)性的流行體育活動(dòng),特別是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育階段孩子們來(lái)說(shuō),羽毛球更是一項(xiàng)增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)。 孩子們的健康成長(zhǎng)是我們每一個(gè)家長(zhǎng)畢生的功課,通過(guò)兒童打羽毛球穿什么鞋,學(xué)羽毛球的孩子能獲得什么?,小孩子學(xué)打羽毛球,幾歲合適?,小孩學(xué)打羽毛球有什么好處?,小孩學(xué)武術(shù)和跆拳道的優(yōu)缺點(diǎn),多大開(kāi)始才好?,打羽毛球的孩子,平均智力竟然高出20%!,跆拳道說(shuō)說(shuō)它的優(yōu)缺點(diǎn)好嗎?適合10歲兒童鍛煉嗎?謝謝??,你會(huì)發(fā)現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)孩子的體魄,對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、反應(yīng)能力也可以得到一個(gè)很好的鍛煉,更能夠給少年兒童帶來(lái)自信和開(kāi)朗。
1.兒童打羽毛球穿什么鞋
……你要不是在專業(yè)場(chǎng)地打的話……穿便宜的好…… 要是去羽毛球館的話,建議victor或者yonex的,畢竟是專業(yè)的羽毛球用品制造商,技術(shù)都是過(guò)硬的……有錢(qián)的話買(mǎi)yonex的,七八百的有,一千的也有…… 想少花點(diǎn)錢(qián)victor的也可以,二三百的都有…… 不過(guò),其實(shí)就是自己玩玩的話,也用不著買(mǎi)多么好的鞋,只要是平底的,鞋底有點(diǎn)彈性,不要損傷到關(guān)節(jié)的就可以了……
2.學(xué)羽毛球的孩子能獲得什么?
據(jù)國(guó)際專家權(quán)威分析,打羽毛球的孩子,平均智力要高出20%,想象一下,20%的數(shù)據(jù)差,聽(tīng)起來(lái)是一個(gè)多么恐怖的數(shù)字。毫不夸張的說(shuō),從小開(kāi)始,堅(jiān)持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身體機(jī)能還是精神狀態(tài),都差了不止一籌。并且,隨著時(shí)間的推移,這種差距量會(huì)越來(lái)越大。讓我們一起來(lái)看一看,這背后的秘密。促進(jìn)身高增長(zhǎng)打羽毛球,需要孩子不停地來(lái)回快速移動(dòng),而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。加快頭腦反應(yīng)為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子頭腦反應(yīng)更靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒,*秀者可縮短到0.05秒)。完善眼球功能眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球的來(lái)去,對(duì)5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉,對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭,甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼),都有一定的輔助療效。放松頸椎脊椎打羽毛球時(shí),回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對(duì)長(zhǎng)期伏案寫(xiě)字或埋頭練琴的孩子來(lái)說(shuō),不僅可以預(yù)防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(zhǎng)高后果,對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重,頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注,而在任何一個(gè)年齡段,打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的*方案之一。大眾化運(yùn)動(dòng)趣味性之高(競(jìng)技項(xiàng)目)、危險(xiǎn)性之小,男女老少皆宜,幾乎沒(méi)有哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能與之媲美?;?dòng)親子之間專家認(rèn)為,打羽毛球是迄今為止*的“親子互動(dòng)”項(xiàng)目之一。對(duì)于促進(jìn)家庭和睦,有著非常積極的作用。打羽毛球?qū)τ诤⒆觼?lái)說(shuō),好處太多了,實(shí)在是無(wú)法在這里一次性一一例舉出來(lái)。不管是為了孩子,為了自己,還是促進(jìn)家庭的和諧,我們都應(yīng)該積極的去打羽毛球。愿每一個(gè)打羽毛球的孩子,都能夠在羽毛球的世界里快樂(lè)的成長(zhǎng)!
3.小孩子學(xué)打羽毛球,幾歲合適?
運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的好處,大家都知道一二。不過(guò)具體到孩子練習(xí)羽毛球,還有你想不到的好處。1、學(xué)羽毛球的孩子身體好打羽毛球可以對(duì)小朋友的身體發(fā)育有很大的好處。打羽毛球時(shí),回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),不僅可以預(yù)防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(zhǎng)高后果,對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。2、學(xué)羽毛球的孩子抗壓力 羽毛球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)磨練,每一階段可以明顯體會(huì)到進(jìn)步的過(guò)程,這對(duì)孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育,強(qiáng)化學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。3、學(xué)羽毛球的孩子長(zhǎng)得高 打羽毛球,需要孩子不停地來(lái)回快速移動(dòng),而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。4、學(xué)羽毛球的孩子視力好 眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過(guò)程中眼睛必須快速追隨羽毛球的來(lái)去,這對(duì)516歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭,甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼),都有一定的輔助療效。5、學(xué)羽毛球的孩子和父母親近從6歲開(kāi)始,孩子就可以拿起球拍與父母對(duì)陣了。心理專家認(rèn)為,打羽毛球是迄今為止*的“親子互動(dòng)”方式之一。6、學(xué)羽毛球的孩子反應(yīng)快 打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應(yīng)。為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒,*秀者可縮短到0.05秒。一般來(lái)說(shuō),6歲以后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)羽毛球了。羽毛球是一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng),也是一項(xiàng)技巧類的游戲項(xiàng)目。6歲以后的孩子,在力量上基本可以滿足項(xiàng)目需求了,俗話說(shuō)“能扛得動(dòng)拍子了”。當(dāng)然,個(gè)體差異很大,不是每個(gè)孩子都可以在6歲的時(shí)候開(kāi)始練習(xí)的。因此,主要是看你家孩子的發(fā)育是否可以扛得動(dòng)拍子,與身高無(wú)關(guān)。年紀(jì)小的孩子開(kāi)始訓(xùn)練,在技術(shù)的掌握上有優(yōu)勢(shì),特別是網(wǎng)前技術(shù)、手腕和手指運(yùn)用的靈活度等方面都比大了以后學(xué)得好。就像學(xué)鋼琴,大了學(xué),手指就像木棍似的,羽毛球也是同樣的道理。不可避免的,小的學(xué)也有缺點(diǎn),因?yàn)榱α康膯?wèn)題,會(huì)迫使孩子完全使用大臂的力量擊球,如果養(yǎng)成習(xí)慣就不好了。因此,多大的孩子開(kāi)始學(xué)球,要看你孩子的力量是不是達(dá)到基本需求。還有,*找有專業(yè)背景的教練學(xué)習(xí),從小打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。
4.小孩學(xué)打羽毛球有什么好處?
很多經(jīng)驗(yàn)表明,學(xué)習(xí)在于效率而非僅僅時(shí)間,運(yùn)動(dòng)可以讓孩子大腦擁有更充足的能量去學(xué)習(xí)。只要?jiǎng)e每天花太多時(shí)間,對(duì)孩子益處多多。O(∩_∩)O~謝謝!
5.小孩學(xué)武術(shù)和跆拳道的優(yōu)缺點(diǎn),多大開(kāi)始才好?
武術(shù)是實(shí)用性的不過(guò)建議您讓您的孩子去學(xué)跆拳道禮義 廉恥 忍耐克己 百折不屈 的精神對(duì)他以后很有幫助學(xué)下跆拳道吧!有助于強(qiáng)身健體!對(duì)發(fā)育有好處!??! 三歲稍小了一點(diǎn),都可以吧,個(gè)人認(rèn)為武術(shù)更好一些,因?yàn)轷倘酪婚_(kāi)始要求的有些嚴(yán)厲,對(duì)小孩活潑的個(gè)性不太好,武術(shù)有好多選擇,可以為以后打下好的基礎(chǔ)。另外跆拳道要求考級(jí)考帶,小孩也有,但實(shí)際上由于與金錢(qián)掛鉤,導(dǎo)致要求不高,意義不大,急功近利,對(duì)孩子的發(fā)展不好。
6.打羽毛球的孩子,平均智力竟然高出20%!
哈佛*醫(yī)學(xué)專家約翰· 瑞迪教授研究發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)孩子的身體健康,更能改變孩子的大腦,讓孩子擁有更高的學(xué)習(xí)能力和更健康的心靈。羽毛球運(yùn)動(dòng)無(wú)需身體接觸,安全性高,特別適合少兒練習(xí),而且據(jù)國(guó)際專家權(quán)威分析,打羽毛球的孩子,平均智力比常人要高出20%,想象一下,20%的數(shù)據(jù)差,聽(tīng)起來(lái)是一個(gè)多么驚人的數(shù)字。毫不夸張的說(shuō),從小開(kāi)始,堅(jiān)持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比,不管是身體機(jī)能還是精神狀態(tài),都差了不止一點(diǎn)。并且,隨著時(shí)間的推移,這種差距量會(huì)越來(lái)越大。羽毛球運(yùn)動(dòng)究竟有怎樣的魔力,一起來(lái)看一看。促進(jìn)身高增長(zhǎng)打羽毛球,需要孩子不停地來(lái)回快速移動(dòng),而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。加快頭腦反應(yīng)為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒,*秀者可縮短到0.05秒。完善眼球功能眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球的來(lái)去,這對(duì)5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉,對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭,甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼),都有一定的輔助療效。放松頸椎脊椎打羽毛球時(shí),回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對(duì)長(zhǎng)期伏案寫(xiě)字或埋頭練琴的孩子來(lái)說(shuō),不僅可以預(yù)防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(zhǎng)高后果,對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重,頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注,而在任何一個(gè)年齡段,打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的*方案之一。提高抗壓能力羽毛球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)磨練,每一階段可以明顯體會(huì)到進(jìn)步的過(guò)程,這對(duì)孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育,強(qiáng)化學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。提高人際交往能力羽毛球是一項(xiàng)群體性活動(dòng),一群人在一起學(xué)球和打球,可以讓孩子認(rèn)識(shí)更多的朋友和同齡人,因此從人與人溝通交流的角度上來(lái)講,也是一個(gè)很好的工具。打羽毛球?qū)τ诤⒆觼?lái)說(shuō),好處太多了,如果可以,讓孩子去學(xué)羽毛球吧!
7.跆拳道說(shuō)說(shuō)它的優(yōu)缺點(diǎn)好嗎?適合10歲兒童鍛煉嗎?謝謝
最適宜跆拳道訓(xùn)練的年齡其實(shí)是6-12歲,我就是12歲開(kāi)始訓(xùn)練跆拳道的。 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候小孩子的骨骼尚未發(fā)育完全。韌帶也比較容易拉開(kāi)來(lái)。 最重要的是這個(gè)時(shí)候的小孩子剛開(kāi)始記事,他所學(xué)到的東西不會(huì)輕易的忘記。 但這個(gè)時(shí)候訓(xùn)練的孩子以后有個(gè)缺點(diǎn),就是會(huì)有些羅圈腿,即O型腿。。。 習(xí)武之人或多或少都會(huì)有點(diǎn)羅圈的 小孩子我個(gè)人認(rèn)為并不是越早學(xué)習(xí)越好。 團(tuán)隊(duì)精神同樣也可從好的幼兒園當(dāng)中學(xué)習(xí)到。 但跆拳道的確能讓小孩子更懂禮貌,懂得禮儀廉恥,忍耐克已,百折不屈,尊師重道。 10歲的小孩子應(yīng)該說(shuō)很適合訓(xùn)練跆拳道,但要注意道館的挑選,一般要選正規(guī)的道館。 衷心地祝您的孩子有個(gè)強(qiáng)健的體魄和良好的禮儀!
通過(guò)兒童打羽毛球穿什么鞋,學(xué)羽毛球的孩子能獲得什么?,小孩子學(xué)打羽毛球,幾歲合適?,小孩學(xué)打羽毛球有什么好處?,小孩學(xué)武術(shù)和跆拳道的優(yōu)缺點(diǎn),多大開(kāi)始才好?,打羽毛球的孩子,平均智力竟然高出20%!,跆拳道說(shuō)說(shuō)它的優(yōu)缺點(diǎn)好嗎?適合10歲兒童鍛煉嗎?謝謝??希望家長(zhǎng)朋友們能夠意識(shí)到體育鍛煉的好處,我們本著鍛煉身體、培養(yǎng)孩子們綜合能力的宗旨,特別向您推出羽毛球綜合訓(xùn)練課程。來(lái)吧,讓我們陪伴您的孩子一同成長(zhǎng),使您孩子以飽滿精神、積極的姿態(tài)面對(duì)未來(lái)的人生。