孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么籃球技術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn)，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下【深圳籃球培訓(xùn)】籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，兩種投籃技術(shù)特點(diǎn)以及技巧，你的運(yùn)球方式正確嗎？，小前鋒的籃球鞋有什么技術(shù)特點(diǎn)?，現(xiàn)代籃球防守技術(shù)發(fā)展的特點(diǎn)是什么，籃球中鋒技術(shù)的特點(diǎn)，籃球的技術(shù)特點(diǎn)，1000字的??

1.【深圳籃球培訓(xùn)】籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

集體性特點(diǎn)籃球運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)形式是以兩隊(duì)成員相互協(xié)同攻守對(duì)抗的形式進(jìn)行的，競(jìng)賽過(guò)程，集整體的智慧和技能協(xié)同配合，反映和諧互助的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作風(fēng)格，才能獲得*成效。對(duì)抗性特點(diǎn)分地面對(duì)抗和高空對(duì)抗。（1）地面對(duì)抗：由于籃球運(yùn)動(dòng)攻守對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)是在狹小的場(chǎng)地范圍內(nèi)快速、兇悍的近身進(jìn)行的，獲球與反獲球的追擊、搶奪與限制、反限制，其拼智、拼技、拼體、拼力，必須有聰穎的智慧，還需要特殊的體能，驃悍的作風(fēng)和頑強(qiáng)的意志與必勝的精神?；@球運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程，即是陶冶這種作風(fēng)，精神的過(guò)程。（2）高空對(duì)抗：籃筐懸空3.05米，通過(guò)進(jìn)攻與防守向?qū)Ψ交@筐投籃或防止對(duì)方向我方籃筐投籃時(shí)其特殊的特點(diǎn)。因此，籃球運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具有特殊的制球與制空能力。時(shí)空性特點(diǎn)籃球比賽在一定的時(shí)間內(nèi)圍繞空間的球和籃展開(kāi)攻守對(duì)抗，因此在比賽過(guò)程中的時(shí)間觀念、空間意識(shí)必須強(qiáng)烈、并以智慧運(yùn)用各種形式、方法和手段去爭(zhēng)取時(shí)間，搏奪空間優(yōu)勢(shì)，從而使比賽更具有時(shí)空性要求，這也是籃球運(yùn)動(dòng)獨(dú)異的特點(diǎn)。教育性特點(diǎn)從社會(huì)學(xué)的角度說(shuō)，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)由廣泛群眾基礎(chǔ)和特殊社會(huì)影響的體育項(xiàng)目，籃球競(jìng)賽和各種籃球活動(dòng)過(guò)程中充滿教育因素?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)與科學(xué)技術(shù)的進(jìn)一步有機(jī)融合、加上自身整體的特殊活動(dòng)形式產(chǎn)生的功效，已成為社會(huì)文明進(jìn)步和人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的人文景觀，它引發(fā)種種有趣的競(jìng)技史事和人物故事，給人以觀賞贊譽(yù)，增智教育，可以成為在不同人群中進(jìn)行社會(huì)性人本教育的直觀課程。綜合性特點(diǎn)籃球運(yùn)動(dòng)分類(lèi)屬綜合性體育運(yùn)動(dòng)，它包含著跑、跳、投等身體體能活動(dòng)，從其本體運(yùn)動(dòng)的科學(xué)內(nèi)容體系結(jié)構(gòu)而言，呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)，涉及社會(huì)學(xué)、人文學(xué)、軍事學(xué)、生物學(xué)、科技學(xué)、管理學(xué)，以及體育學(xué)、競(jìng)技學(xué)、教育學(xué)等等，從而有利于廣大籃球活動(dòng)者樹(shù)有特殊的運(yùn)動(dòng)意識(shí)、氣質(zhì)、修養(yǎng)、品德、體能、技能和能力，達(dá)到健身強(qiáng)體的作用。增智性特點(diǎn)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技拼爭(zhēng)日趨兇悍激烈的基礎(chǔ)是智慧、技藝、體能和默契配合的組合，所以具有特殊的觀賞性。如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，克敵制勝，除需自身的身材條件，體能素質(zhì)水平，技能能力，意志作風(fēng)等保障外，更需人文修養(yǎng)，智慧，計(jì)謀和精湛的技藝作保障，用此調(diào)動(dòng)對(duì)方。因此從事籃球活動(dòng)需要技藝上精益求精，使自己達(dá)到“藝高人膽大，膽大藝更高”的境地。同時(shí)還需要在實(shí)踐中刻苦磨練，博覽群書(shū)，充實(shí)自己的智能結(jié)構(gòu)，使自己更聰明起來(lái)。所以籃球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程將使從事者更加聰慧、健魄起來(lái)。無(wú)智與藝者的結(jié)合不成為籃球新星和將帥已是籃球界的共識(shí)。職業(yè)性特點(diǎn)自20世紀(jì)中期在美歐*率先成立職業(yè)籃球俱樂(lè)部以后，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)隨著競(jìng)技水平的提高以及賽制和規(guī)則的完善、創(chuàng)新的在全球蓬勃發(fā)展，使運(yùn)動(dòng)員的智能、體能和技、戰(zhàn)術(shù)水平不斷和諧提高，對(duì)推動(dòng)職業(yè)化進(jìn)程起了新的催化作用，至20世紀(jì)80-90年代，籃球職業(yè)化如雨后春筍在美、歐、澳、亞建立起來(lái)，特別國(guó)際奧委會(huì)同意美國(guó)NBA職業(yè)隊(duì)員參加國(guó)際大賽后，全球職業(yè)化籃球已成為一種時(shí)尚的產(chǎn)業(yè)化趨勢(shì)，優(yōu)秀球隊(duì)和球星效應(yīng)的社會(huì)商業(yè)化價(jià)值觀發(fā)生了新的變化，反映著新世紀(jì)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的又一新特點(diǎn)。商業(yè)性特點(diǎn)籃球運(yùn)動(dòng)商業(yè)化的重要特征是籃球運(yùn)動(dòng)組織體制、競(jìng)賽賽制和訓(xùn)練管理機(jī)制的商業(yè)化氣息的增濃，以及運(yùn)動(dòng)員自由人地位的確立和運(yùn)動(dòng)技能能力價(jià)值觀的變更，俱樂(lè)部產(chǎn)權(quán)的明晰，獨(dú)立社會(huì)法人代表的重新認(rèn)識(shí)，這一系列的變革無(wú)疑一方面促進(jìn)了世界籃球運(yùn)動(dòng)向更高的競(jìng)技水平發(fā)展，另一方面，有力的推動(dòng)了職業(yè)化籃球向商業(yè)化、產(chǎn)業(yè)化方向發(fā)展。這已成為21世紀(jì)世界籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總的趨勢(shì)，其社會(huì)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值必將呈現(xiàn)新的景象。多變性特點(diǎn)籃球比賽技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，在運(yùn)用時(shí)具有復(fù)雜性和多變性的特點(diǎn)：現(xiàn)代籃球比賽在時(shí)間和空間上的爭(zhēng)奪越來(lái)越激烈，尤其是在錯(cuò)綜復(fù)雜，變化多端的情況下進(jìn)行比賽，要求運(yùn)動(dòng)員不僅要熟練掌握多樣的技術(shù)動(dòng)作，而且還需具備較高的應(yīng)變能力。在戰(zhàn)術(shù)上，進(jìn)攻隊(duì)千方百計(jì)運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)配合創(chuàng)造投籃時(shí)機(jī)，防守隊(duì)為了不讓對(duì)方投籃，則采用多種的聯(lián)防、盯人等戰(zhàn)術(shù)加強(qiáng)防守的攻擊性。雙方都力爭(zhēng)拼搶籃板球，增加進(jìn)攻的次數(shù)。任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽都有其特定的規(guī)則，因?yàn)樗歉鶕?jù)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技的發(fā)展規(guī)律而制定的?；@球比賽規(guī)則自從1892年初步制定了13條規(guī)則后，經(jīng)常不斷地進(jìn)行補(bǔ)充和修改。這些比賽規(guī)則的制定，促進(jìn)了籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和提高。

2.兩種投籃技術(shù)特點(diǎn)以及技巧

文章首發(fā)公眾號(hào)：籃球良品昨天無(wú)意間聊到了顛投的問(wèn)題，其實(shí)講真我自己對(duì)顛投的定義也是比較模糊，目前也沒(méi)有人對(duì)顛投做出清楚的解釋。有人認(rèn)為顛投就是不跳投籃，只顛一下。而有人認(rèn)為顛投就是國(guó)外的 one motion shoot。既然顛投的概念不清晰，屬于偽名詞。那我們就用國(guó)外的兩種投籃方式理論。國(guó)外把投籃分為兩種，one motion shoot和two motion shoot，motion就是手勢(shì)的意思。技術(shù)特點(diǎn)：1 motion是一種快速，省力的出手方式，但是面對(duì)防守不容易出手，也是許多球員*學(xué)會(huì)的投籃方式；2 motion是一種面對(duì)防守，有調(diào)整手勢(shì)的余地，但對(duì)身體力量的要求較高。1 motion：動(dòng)圖點(diǎn)我這部視頻中也說(shuō)到了1 motion:younger shooters&female shooters，1 motion適合小孩和女孩投籃。2 motion：動(dòng)圖點(diǎn)我2 motion適合有一定身體核心力量足的的人群，以及面對(duì)防守投籃。但是1 motion&2 motion shoot并沒(méi)有優(yōu)劣之分，兩種投籃方式各有優(yōu)缺點(diǎn)（前面有說(shuō)到）。并不是核心力量強(qiáng)的人就一定要使用2 motion。舉個(gè)例子，如果核心力量都特別強(qiáng)的人，一個(gè)使用1 motion，另一個(gè)使用2 motion 同樣50次投籃，可能使用2 motion的人投到40次左右命中率會(huì)明顯下降，而1 motion投籃方式更省力，能夠保持長(zhǎng)時(shí)間的高命中。這就需要我們學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短，把1 motion的速度發(fā)揮到極致，把2 motion的防守下投籃發(fā)揮極致。以前都球員們熱衷于2 motion，但是隨著籃球逐漸往外線發(fā)展，越來(lái)越多人提倡兩種投籃方式相互結(jié)合。細(xì)心的科密可能會(huì)注意到，科比*一賽季外線投籃方式變成了1 motion，也加快了出手速率，這說(shuō)明了1 motion速度的魅力?；粢两ㄗh，當(dāng)空位，遠(yuǎn)距離時(shí)就使用1 motion，近距離，已經(jīng)面對(duì)防守時(shí)就是用2 motion。這是霍伊自己的投籃圖，三分線（藍(lán)色區(qū)域）以及兩分（紅色）區(qū)域我都用1 motion，而中圈附近我一般都是2 motion投籃，有效的避免內(nèi)線中鋒的蓋帽。*關(guān)于1 motion&2 motion shoot兩種投籃怎么練，視頻中有兩個(gè)技巧：Dip與Sway的投籃技巧（兩種投籃方式都能用到）。而這兩種姿勢(shì)，發(fā)力等等問(wèn)題在公眾號(hào)里面找，我畫(huà)過(guò)姿勢(shì)圖和發(fā)力曲線圖。Dip，我個(gè)人理解應(yīng)該翻譯成下沉球/身體下沉，主要體現(xiàn)在原地，靜止投籃，俗稱(chēng)無(wú)節(jié)奏投籃（罰球）。我們需要把球和身體下沉，然從下至上的發(fā)力，形成投籃的節(jié)奏感。catch and shoot和運(yùn)球投籃就不需要dip，因?yàn)榕軇?dòng)/原地接球投籃和運(yùn)球投籃，都有一個(gè)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程：跑動(dòng)，接球，運(yùn)球。這個(gè)就已經(jīng)形成了投籃節(jié)奏。Sway，搖擺向前？總覺(jué)著中文翻譯體現(xiàn)不了。大概意思就是投籃時(shí)，投籃后，身體有個(gè)擺動(dòng)，身體微微后傾，雙肩放松，雙腳往前蕩。身體像是一把弓，借助身體的韌性，輕松的投出有弧度的三分。動(dòng)圖點(diǎn)我這是關(guān)于sway介紹的視頻投籃身體擺動(dòng) - 騰訊視頻 *放上1 motion&2 motion shoot的介紹視頻，兩種投籃方式屬于兩種技術(shù)特點(diǎn)，如何上籃和扣籃一樣，并無(wú)優(yōu)劣之分。我們都應(yīng)該去學(xué)習(xí)，在不同的情況選擇不同投籃方式：兩種投籃方式的區(qū)別 - 騰訊視頻

3.你的運(yùn)球方式正確嗎？

本文首發(fā)公眾：籃球良品原文地址：你的運(yùn)球方式正確嗎？我們經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)這么一句話，最厲害的街球手也不能和職業(yè)球員相提并論。這其中包括很多因素，技術(shù)，身體，習(xí)慣，經(jīng)驗(yàn)，目的等等。就說(shuō)說(shuō)運(yùn)球，普通人運(yùn)球*的“特點(diǎn)”就是球速慢，而職業(yè)球員的運(yùn)球/傳球速度非?？?，如同子彈。去年King Handles喬伊 海伍德在重慶舉辦了籃球校園行，在籃球館中他就說(shuō)到了：許多人認(rèn)為把球運(yùn)熟練就行了（不要求運(yùn)球速度），但我的要求是能夠用力運(yùn)球后，再把球運(yùn)熟練。這樣才能培養(yǎng)優(yōu)秀的球感，更好在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。雖然海伍德的街球非?；ㄉ?，但他在指導(dǎo)該校學(xué)生和教練時(shí)都要求基本功：基本功非常重要，尤其對(duì)于孩子們?，F(xiàn)在很多孩子都看NBA，看庫(kù)里，*的比賽，覺(jué)著他們的花哨動(dòng)作很酷。但孩子們應(yīng)該明白，一切從基本功開(kāi)始，不能在你左手上籃都不利索情況下熱衷學(xué)習(xí)很酷的街球動(dòng)作。雖然我是街球手，但我接觸籃球開(kāi)始都是基本功訓(xùn)練，這也讓我最終成為了職業(yè)球員。我們不能為了做花哨動(dòng)作而做花哨動(dòng)作。PS：King Handles原名Joey Haywood，1984年出生于加拿大溫哥華，身高180cm，King Handles在20歲左右的時(shí)候加入曾經(jīng)和AND 1瓜分美國(guó)街球界的NOTIC（該戰(zhàn)隊(duì)追求極致的運(yùn)球速度），同時(shí)他也是職業(yè)選手，得過(guò)加拿大職業(yè)男子籃球聯(lián)賽的得分王以及MVP。前些天，有球友在朋友圈里面發(fā)斗牛視頻。霍伊才意識(shí)到普通人對(duì)運(yùn)球速度沒(méi)有概念。就像海伍德說(shuō)的，普通人運(yùn)球熟練了就行，并沒(méi)有要求速度。運(yùn)球速度又取決于運(yùn)球的力度，在職業(yè)訓(xùn)練中教練通常會(huì)要求球員用*的力運(yùn)球。通常普通球迷主觀視覺(jué)看著自己的運(yùn)球挺快的，可旁人看來(lái)就特別無(wú)力，軟綿綿的。球友運(yùn)球訓(xùn)練師運(yùn)球海伍德提出使用加重籃球進(jìn)行訓(xùn)練，不管是否熟練，首先要培養(yǎng)用力運(yùn)球的習(xí)慣。當(dāng)你養(yǎng)成了大力運(yùn)球的習(xí)慣后，在考慮如何將球運(yùn)穩(wěn)，動(dòng)作熟練等等。但重球訓(xùn)練有個(gè)弊端，訓(xùn)練后無(wú)法適應(yīng)到普通用球；霍伊也和云南某資深教練討論過(guò)關(guān)于如何將重球過(guò)濾到普通用球，霍伊覺(jué)著重球訓(xùn)練后，再帶著手腕沙袋進(jìn)行普通運(yùn)球訓(xùn)練達(dá)到過(guò)渡。海伍德重球運(yùn)球訓(xùn)練保羅對(duì)如何訓(xùn)練運(yùn)球速度的觀點(diǎn)和海伍德大同小異，但保羅采用普通用球（550-650g），要求訓(xùn)練中任何運(yùn)球都保持*的力量。運(yùn)飛了不要緊，撿回來(lái)繼續(xù)*力量運(yùn)球。保羅訓(xùn)練有三點(diǎn)：1、眼睛看向前方，不要想著運(yùn)球熟練后再不看球訓(xùn)練2、任何運(yùn)球動(dòng)作使用*力量3、不要害怕丟球：先適應(yīng)大力運(yùn)球，再?lài)L試嫻熟動(dòng)作眼睛永遠(yuǎn)看向前方運(yùn)飛后應(yīng)該彈起非常高任何運(yùn)球采用*力，不要害怕丟球霍伊全文簡(jiǎn)單總結(jié)一下，推文主要講了運(yùn)球速度的概念，運(yùn)球熟練度與速度的關(guān)系，以及兩種訓(xùn)練方法。普通球迷過(guò)于注重運(yùn)球熟練度，無(wú)視了運(yùn)球速度，或是顛倒了運(yùn)球速度和熟練度的先后順序。職業(yè)球員則是先養(yǎng)成大力運(yùn)球習(xí)慣，再逐漸熟練運(yùn)球動(dòng)作。海伍德的訓(xùn)練全程使用1000g加重籃球，但普通籃球運(yùn)球會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，霍伊猜想（未實(shí)踐）使用手腕沙袋過(guò)濾。而保羅全程采用普通籃球訓(xùn)練，但需要刻意的使用*力量運(yùn)每一次球?！篍ND』WeChat： | Weibo：@籃球良品

4.小前鋒的籃球鞋有什么技術(shù)特點(diǎn)?

小前鋒通常穿插于內(nèi)外線之間，所以小前鋒的籃球鞋技術(shù)特點(diǎn)一般是輕便性與保護(hù)性的折中，如果強(qiáng)度大的話，中底會(huì)加入碳板，以增強(qiáng)鞋子的穩(wěn)定性在輕便上，通常不及后衛(wèi)鞋

5.現(xiàn)代籃球防守技術(shù)發(fā)展的特點(diǎn)是什么

防守技術(shù)是在籃球比賽中，防守隊(duì)員合理地運(yùn)用防守動(dòng)作，阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到爭(zhēng)奪球反攻的目的所采取的各種專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的總稱(chēng)。 防守技術(shù)包括： 防守腳步動(dòng)作，防守對(duì)手、搶球、打球、斷球技術(shù)。 現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)防守技術(shù)的新發(fā)展： 個(gè)人防守技術(shù)更具有攻擊性。防守隊(duì)員重心低，防守面積增大，能充分利用自己的身體體重進(jìn)行身體對(duì)抗和防守。防守腳步動(dòng)作運(yùn)用更加靈活多變，防守隊(duì)員的個(gè)人防守能力基本功更加扎實(shí)，防守意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)有球隊(duì)員采用平步或斜步的緊逼攻擊性防守，對(duì)無(wú)球隊(duì)員采用錯(cuò)位防守。以球?yàn)橹?，球、人、區(qū)三位一體的防守戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用更加普遍。搶球、打球、斷球技術(shù)運(yùn)用嫻熟，加強(qiáng)了突然出擊的搶、打、斷球技術(shù)的威脅性和攻擊性，防守能力和防守水平進(jìn)一步提高。

6.籃球中鋒技術(shù)的特點(diǎn)

中鋒 就是拼身體的 首先 中鋒的*任務(wù) 就是卡位 把對(duì)手中鋒 死死擠在身后 不留喘氣 的機(jī)會(huì) 如果看見(jiàn)外線隊(duì)友突不過(guò)來(lái) 要上去擋拆 第二 中鋒 最重要的是籃板 首先你彈跳要好 沒(méi)要彈跳是抓不到籃板的，抓到籃板后 還要抱死球，不能被對(duì)手拍掉 迅速找外線隊(duì)友 并傳出，你可以看看NBA中鋒明星 比如 拜納姆 諾阿 霍華德 加索爾 奧尼爾 CBA的有 姚明 巴特爾 張兆旭 韓德軍 蘇偉....

7.籃球的技術(shù)特點(diǎn)，1000字的

守聯(lián)防，*的進(jìn)攻方式是使用內(nèi)線（如果你有強(qiáng)力中鋒的話）當(dāng)然一般情況下，中鋒不可能有好的機(jī)會(huì)單打成功，這個(gè)時(shí)候就需要三分線外的射手........如果連射手都沒(méi)有，你只能寄托希望于球隊(duì)能突破分球的隊(duì)員了（一突破就會(huì)導(dǎo)致夾擊，一夾擊就會(huì)出現(xiàn)漏人）出現(xiàn)了空位，就是自己把握機(jī)會(huì)了． 全場(chǎng)緊逼．面對(duì)全場(chǎng)的緊逼，是考驗(yàn)全隊(duì)的配合．關(guān)鍵是不能慌，緊逼的時(shí)候，對(duì)方并不是一定要奪到球，而是要對(duì)你方球員造成壓力迫使出現(xiàn)失誤而丟球．*的方式是后場(chǎng)的兩位隊(duì)員站好位置，當(dāng)發(fā)球給控衛(wèi)A時(shí)，對(duì)方會(huì)出現(xiàn)夾擊的情況，這個(gè)時(shí)候需要另一名球員B在半場(chǎng)的一端接應(yīng)．B隊(duì)員接到球后要看情況而定，一般是A隊(duì)員此時(shí)會(huì)立即跑在對(duì)方的半場(chǎng)等著B(niǎo)傳球．這是比較簡(jiǎn)單的方式．但如果要想阻止對(duì)方對(duì)你實(shí)行全場(chǎng)緊逼，*的辦法是你把他的緊逼弄成他的失誤（你直接給他發(fā)動(dòng)快攻，攻得他不敢緊逼你）．緊逼戰(zhàn)術(shù)在某種程度就是漏人而對(duì)持球人造成壓力，這就需要其他隊(duì)員為持球隊(duì)員提供幫助． 半場(chǎng)防守．這個(gè)是最常用的，一般性常規(guī)防守．攻方可以先找到對(duì)方防守漏洞，用最強(qiáng)點(diǎn)攻擊漏洞．也可交個(gè)內(nèi)線球員實(shí)行打擊． 對(duì)方下快攻．快攻節(jié)奏快，瞬息萬(wàn)變，球員在場(chǎng)上需要靈活．總之一個(gè)字：快！要比對(duì)方快，一但慢了，就是失?。旃コ霈F(xiàn)，隊(duì)員必須迅速回防，并且要比對(duì)方快（而這個(gè)一般很難） 擋拆掩護(hù)．是為了給自己創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)的一種戰(zhàn)術(shù)．集具體操作是這樣的．A持球，面對(duì)防守隊(duì)員．A的隊(duì)友B立即上前為A擋住防守隊(duì)員，并同時(shí)往A前進(jìn)的反方向移動(dòng)（即是，若A在B為其擋拆掩護(hù)往沒(méi)被擋的一方前進(jìn)，則B則往相反一邊移動(dòng)，但不要移動(dòng)太遠(yuǎn)，一般就是一點(diǎn)距離）此時(shí)，防守A的隊(duì)員變會(huì)立即追趕A，A就會(huì)適時(shí)傳球給此時(shí)無(wú)人防守的B（這就是擋拆掩護(hù)的主要作用，讓投籃者擺脫掉防守者．）B就可以實(shí)行投籃．這是聯(lián)防．盯人防守都是很常用的． 強(qiáng)打內(nèi)線，這是中鋒的打法，不細(xì)說(shuō)了．就是一種讓己方內(nèi)線死打?qū)Ψ絻?nèi)線的打法． 策應(yīng)，這是內(nèi)線球員的作用．．即是高個(gè)球員拉到罰球線上下，利用自己的視野為隊(duì)員提供恰到好處的傳球．如果你不太明白，你可以去看看阿德?tīng)柭笇?dǎo)下的國(guó)王隊(duì)，他就是讓中鋒出來(lái)策應(yīng)制造得分．姚明在上賽季有很多時(shí)候便是拉出來(lái)為空切的隊(duì)員提供傳球． 原創(chuàng)........打字很辛苦.........

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