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羅湖區(qū)金湖路26號(hào),<深圳康之杰網(wǎng)球培訓(xùn)中心> 培訓(xùn)地點(diǎn):南山:深大 福田區(qū):蓮花村. 羅湖區(qū):翠竹網(wǎng)球場(chǎng). 開班時(shí)間:每周周末,上課時(shí)間:每周兩次(周六、周日)每次1小時(shí)地點(diǎn):福田蓮花村、益田村.南山深圳*、寶安體育館網(wǎng)球場(chǎng)附:學(xué)員自帶球拍等運(yùn)動(dòng)器械。私人教練120元/小時(shí)(不含場(chǎng)地費(fèi)) 咨詢電話:0755-25922856 82059692辦公地址:羅湖區(qū)金湖路26號(hào).上課地點(diǎn) 級(jí)別 人數(shù) 課時(shí) 費(fèi)用 教學(xué)內(nèi)容成人班 初級(jí) 4-6人. 12課時(shí). 600 元.正手握拍法及正手擊球(10個(gè)以上)、反手握拍法及反手擊球(10以上)、步法與移動(dòng)、發(fā)球、截?fù)羟?。提?2-4 人.12 課時(shí).800 元.正手擊球(30個(gè)以上)、反手擊球(30以上)、挑高球、高壓球、放小球、反彈球。高級(jí) 1-2 10 1000 陪練/陪打(不含場(chǎng)地費(fèi))少年兒童網(wǎng)球班說明少年兒童網(wǎng)球課程,年齡8-14歲。男、女生混班教學(xué)。每周兩次、每次兩個(gè)小時(shí),兩月完成本課程教學(xué)。學(xué)生自備網(wǎng)球拍和球。費(fèi)用:1400元/人,30課時(shí).每班4--6人。培訓(xùn)地點(diǎn):南山:深大 福田區(qū):蓮花村. 羅湖區(qū):翠竹網(wǎng)球場(chǎng).
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如果要自己練``就要去找教練,一般你到網(wǎng)球場(chǎng)咨詢那賣東西的人就可以知道了。(賣體育用品的那些)如果你要自己練,直接包場(chǎng)就可以啦,基本上沒有班這個(gè)說法,因?yàn)榫W(wǎng)球?qū)儆诒容^貴族的運(yùn)動(dòng),不適合多人一起,如果你要找網(wǎng)球場(chǎng),一般在一些比較新的漂亮點(diǎn)的小區(qū)里可以找到,還有體育中心,因?yàn)槲也皇菍毎驳模阅隳沁呂也磺宄?/p>
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網(wǎng)球是非常吸引人的運(yùn)動(dòng),目前在深圳有非常多的球友一、南山區(qū)二、福田區(qū)三、羅湖區(qū)四、龍華區(qū)五、寶安區(qū)
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深圳天天網(wǎng)球培訓(xùn)聯(lián)系人:嚴(yán)教練手機(jī):地址:深圳 - 羅湖區(qū) - 東門 - 中信星光名庭網(wǎng)球場(chǎng)深圳網(wǎng)球培訓(xùn) 這年頭搞事情!搞什么?當(dāng)然是打網(wǎng)球了!一起出汗,一起交友,一起見證網(wǎng)球的優(yōu)雅,感受網(wǎng)球的魅力! 網(wǎng)不住你颯爽英姿,釋放正能量! 少年不管,流光如箭,因循不覺韶光換 至如今,只待吾兮,汝兮,賽上見 已經(jīng)不記得多少次徘徊在網(wǎng)球場(chǎng)外,只能透過圍網(wǎng)外張望著,卻沒有走進(jìn)球場(chǎng)的勇氣,好像依稀記得曾經(jīng)那些炎炎夏日,曾肆意揮灑的汗水,在腦海中還是那個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的陽光少年,還是那個(gè)箭步如飛截殺往前的小帥?或許時(shí)間的流逝讓你消怠的太久奔跑的不再快如閃電,甚至是忘記了打球的技巧截?fù)舨辉倬珳?zhǔn)。BUT?。。HO CARE!??!只要你還有熱愛網(wǎng)球的心,誰能阻擋你??? 深圳網(wǎng)球一對(duì)一 一對(duì)二 網(wǎng)球省隊(duì)教練專業(yè)網(wǎng)球私教 一對(duì)一網(wǎng)球省隊(duì)教練專業(yè)私教: 課程根據(jù)您的技術(shù)水平以及技術(shù)的掌握程度來設(shè)定! 課時(shí):10次(1H/次) 收費(fèi): 優(yōu)惠套餐卡(一次性充值十次卡包括場(chǎng)租,教練費(fèi),網(wǎng)球,球拍) (私人輔導(dǎo)單次繳費(fèi)的費(fèi)用是不包括場(chǎng)地費(fèi)的! 羅湖區(qū)中信星光名庭網(wǎng)球場(chǎng)(東門人民北路永通大廈背后,深圳兒童公園旁) 在天天網(wǎng)球俱樂部,(依托高層遮擋,場(chǎng)地完全無太陽曬,涼爽一夏)有這么一群人 他們因網(wǎng)球結(jié)識(shí)他們因網(wǎng)球?qū)W⑺麄円蚓W(wǎng)球開懷多點(diǎn)趣味,讓你的生活不再宅 只要我們熱愛網(wǎng)球,無論什么都無法阻攔我們對(duì)網(wǎng)球的熱情 活動(dòng)人群:網(wǎng)球零基礎(chǔ)及有一定基礎(chǔ)的朋友 活動(dòng)人數(shù):6人/場(chǎng) 網(wǎng)球600元成人新手班(省隊(duì)專業(yè)教練,場(chǎng)地費(fèi),網(wǎng)球,球拍全包括) 新手活動(dòng) 每周日固定下午兩點(diǎn)到四點(diǎn),您只需穿運(yùn)動(dòng)裝,網(wǎng)球鞋即可(穿網(wǎng)球鞋會(huì)保護(hù)您的雙腳)我們這邊可提供球拍,球等其他器材。 訓(xùn)練內(nèi)容:網(wǎng)球各項(xiàng)技術(shù)基礎(chǔ)入門,對(duì)拉回合,固定動(dòng)作。 活動(dòng)內(nèi)容:1. 認(rèn)識(shí)一些從未接觸的朋友2. 熱身運(yùn)動(dòng)3. 初識(shí)網(wǎng)球4. 認(rèn)識(shí)球拍5. 尋找球感6. 學(xué)習(xí)握拍7. 學(xué)習(xí)正拍擊球8. 接球練習(xí)9. 拉伸運(yùn)動(dòng)10 對(duì)拉練習(xí)及反手學(xué)習(xí)(活動(dòng)包含場(chǎng)地、教練、球拍、網(wǎng)球、拍照及認(rèn)識(shí)新朋友等) 地址:羅湖洪湖*旁湖景會(huì)所北側(cè)網(wǎng)球場(chǎng)(深圳兒童公園1下車洪湖沃爾瑪背后 公交:深圳兒童公園1下車 218路。111路。深圳每周六下午2到5點(diǎn)雙打比賽加對(duì)拉, (羅湖區(qū)洪湖*旁湖景全新美網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地高層遮擋無太陽網(wǎng)球場(chǎng))歡迎大家報(bào)名參加~ 這有一群人曾如你一般,找不到同行的隊(duì)友,找不到勢(shì)均力敵的對(duì)手,后來我們相識(shí)了天天網(wǎng)球,在這里都是一些熱愛網(wǎng)球的小伙子們還有姑娘們,只要你想打網(wǎng)球,無論你是專業(yè)球員還是業(yè)余選手,我們都?xì)g迎你的加入,球場(chǎng)上也非常需要打球妹子的颯爽英姿,我們這個(gè)大家庭都非常需要你。健康活,打網(wǎng)球?。。? 起來?。〔辉缸雠`的人們,把我們的汗水揮灑球場(chǎng)新的激情,深圳人民到了,最振奮的時(shí)候,每個(gè)人都激動(dòng)的發(fā)出萬歲的吼聲,起來~~起來~~~起來~~~~我們?nèi)f眾一心,釋放體內(nèi)的能量,打網(wǎng)球!打網(wǎng)球!?。∫蚯颍。。?!是不是控制不住你球技了?按捺不住內(nèi)心打球打悸動(dòng)?那你自己看著辦吧~~~
5.深圳網(wǎng)球:運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和價(jià)值網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是深受人們喜愛,極富樂趣的一項(xiàng)體育活動(dòng)。它既是一種消遣,一種增進(jìn)健康的方式,也是一種藝術(shù)追求和享受,當(dāng)然它還是一種扣人心弦的競(jìng)賽項(xiàng)目。打網(wǎng)球文明,高雅,動(dòng)作優(yōu)美,每打出一次好球,都會(huì)使人感覺興奮異常,愉快無比。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,不僅產(chǎn)生了大批熱心的觀眾,而且還吸引了許多愛好者積極投身于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。根據(jù)1983年的統(tǒng)計(jì),美國經(jīng)常打網(wǎng)球的約有4000多萬人,其中青少年占2000多萬;意大利有網(wǎng)球協(xié)會(huì)3000多個(gè),會(huì)員約有100萬左右;法國150萬網(wǎng)球會(huì)員;加拿大有15萬會(huì)員;比利時(shí)有網(wǎng)球協(xié)會(huì)1000個(gè),會(huì)員近13萬人。這些數(shù)字表明,在世界上,特別是歐美地區(qū),網(wǎng)球乃是能夠和足球“分庭抗禮”的大項(xiàng)目。而世界網(wǎng)球之所以如此熱門和得寵,其中一個(gè)重要的原因就是,與其他體育項(xiàng)目相比較,網(wǎng)球有它自己的獨(dú)特之處。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)1.普及。據(jù)資料顯示,在國際網(wǎng)聯(lián)注冊(cè)的協(xié)會(huì)組織已達(dá)到191個(gè)。2.網(wǎng)球是技擊型運(yùn)動(dòng),而不是表演型項(xiàng)目。所以,動(dòng)作漂亮的得分往往不高,高手有的時(shí)候?qū)κ植粡?qiáng),看的人艷羨不已之時(shí),便注重贏得漂亮,便往往也打不好球了,這種情況,比比皆是,往往高手打低手沒有理想得分,除了太放松,表演也是一大怪。3.網(wǎng)球是節(jié)奏快的運(yùn)動(dòng)。一個(gè)球從離拍到觸及對(duì)方場(chǎng)地,一秒多一點(diǎn)的時(shí)間(業(yè)余選手),從判斷對(duì)手的意識(shí)、企圖、拍觸球時(shí)角度、角度穩(wěn)定性、球速、力度、球飛行弧度、旋轉(zhuǎn)度等等,到自己迅速產(chǎn)生多個(gè)擊球方案選擇最有殺傷力的方案,利用當(dāng)前的身位姿勢(shì)松緊程度和全身協(xié)調(diào)做出雖然不是最滿意但是最可行的控球行為,下意識(shí)的反應(yīng)確實(shí)令人嘆為觀止。據(jù)我所知,一部分魔術(shù)師的障眼法是手快過眼。就是說,利用人眼0.02秒的視覺暫留作用(影像會(huì)留在腦海之中不變延續(xù)0.02秒,這個(gè)時(shí)候外界光線的變化視而不見,這就是電影可以看活動(dòng)畫面的原因,也是現(xiàn)在電視100赫茲掃描沒有閃爍感的原因),魔術(shù)師可以手動(dòng)了你還完全沒有發(fā)覺,我不知道這個(gè)是不是人類動(dòng)作的極限,但是,魔術(shù)師是長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練的單一動(dòng)作,而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員所做的是在這個(gè)極短的反應(yīng)可能時(shí)間里面完成復(fù)雜判斷和全身所有肌肉高度協(xié)同做出全身*綜合爆發(fā)力的準(zhǔn)確取度!每一個(gè)球尤其是比賽的時(shí)候,對(duì)手都刻意搞成*的不一樣,我剛開始學(xué)看球的時(shí)候只要?jiǎng)幼鲀疵蜏?zhǔn)確殺死了就是好,后來高手遇到更高手就變傻的情景看得太多了,就知道了原來每一拍球并不是按照訓(xùn)練去重復(fù),而是非常精確地根據(jù)對(duì)手來球變化和力度變化的綜合因素加以處理達(dá)到期望的落點(diǎn)和力度速度,還要防止動(dòng)作變形,拍觸球瞬間還要根據(jù)球在空氣中的飛行微細(xì)變化和剛觸拍時(shí)的表現(xiàn)不同馬上發(fā)現(xiàn)判斷與現(xiàn)實(shí)的差距并且在出球之前做出補(bǔ)救調(diào)整,對(duì)于人類心智的強(qiáng)度實(shí)在是一種高強(qiáng)度的挑戰(zhàn)。4.水平高,爭(zhēng)奪激烈,誰都不能保證自己永遠(yuǎn)是*。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值1.網(wǎng)球具有獨(dú)特的健身價(jià)值。有人曾經(jīng)作過統(tǒng)計(jì),在一場(chǎng)有相當(dāng)水平的網(wǎng)球比賽中,運(yùn)動(dòng)員所跑的路程約在5000米左右,有的甚至達(dá)到1萬米,不下于一場(chǎng)激烈的足球比賽。運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中,還要作出及時(shí)的判斷,不時(shí)前進(jìn)或后退,左移或右轉(zhuǎn)躍起,急停或猛扣等等。一個(gè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員無論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面,都必須具備良好的素質(zhì)。特別是隨著網(wǎng)球技術(shù)的不斷發(fā)展,上網(wǎng)打法已相當(dāng)普遍,運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或接發(fā)球之后都積極爭(zhēng)取時(shí)機(jī)跑到近網(wǎng)處作空中截?fù)簟⒏邏簞?dòng)作,這時(shí)要照顧到前后左右四個(gè)方位的來球,如果沒有精確的預(yù)測(cè)能力、快速的靈敏反應(yīng),以及熟練的截?fù)簟⒏邏杭夹g(shù),就不能適應(yīng)這種打法。此外,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)常被人形容為“揮拍上陣”,曾有人統(tǒng)計(jì)過網(wǎng)球比賽中運(yùn)動(dòng)員的揮拍情況,一場(chǎng)比賽總的揮拍次數(shù)不少于千次,如果沒有強(qiáng)壯有力的手臂是不能勝任的??梢姡挥芯邆淞肆己玫娜娴纳眢w素質(zhì),才能保證網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正常發(fā)揮。也就是說,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展人的全面的身體素質(zhì)具有積極的促進(jìn)作用。比如,打網(wǎng)球需要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)來回地移動(dòng)和擊球,這能夠促進(jìn)人的反應(yīng)靈敏,使起動(dòng)快,移動(dòng)迅速,并能在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)保持這種快速活動(dòng)能力。又如網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中有力地抽擊球和兇猛的高壓球,都需要較好的力量素質(zhì),因此,打網(wǎng)球可以培養(yǎng)人們動(dòng)作迅速,判斷準(zhǔn)確,反應(yīng)快并能提高速度、力量、耐力、靈敏等素質(zhì),對(duì)發(fā)展協(xié)調(diào)性有積極作用。2.培養(yǎng)良好的意志和作風(fēng)。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中,特別是在比賽中,人們通過進(jìn)攻與防守,控制與反控制,既斗智,又斗勇,錘煉了個(gè)人的意志品質(zhì)和心理素質(zhì),有利于培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的作風(fēng)和勝不驕,敗不餒的道德風(fēng)尚,有利于提高克服各種困難的勇氣。3.娛樂。網(wǎng)球似乎是項(xiàng)令人上癮的娛樂。我們生活在各種娛樂最豐富的都市,卻常常抱怨沒什么可玩。社會(huì)上的娛樂項(xiàng)目總是一陣一陣的,唱歌、保齡球、泡吧、射箭、攀巖等,此起彼伏,還真沒有哪樣娛樂是長(zhǎng)盛不衰的,說穿了,我們都市人太喜新厭舊。網(wǎng)球不同,我們注意到,雖然網(wǎng)球在國內(nèi)從沒有成為風(fēng)行的時(shí)尚,但其上升的勢(shì)頭是逐年遞增的,2000年統(tǒng)計(jì)資料,上海家庭娛樂支出中網(wǎng)球排在14位,而2001年是11位,由這個(gè)穩(wěn)步上升的勢(shì)頭可以發(fā)現(xiàn),網(wǎng)球逐漸成為業(yè)余休閑方式的主流。在國外,網(wǎng)球是第二大運(yùn)動(dòng),比起*運(yùn)動(dòng)足球,網(wǎng)球使人們更方便參與其中。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)比較直觀的好處有,網(wǎng)球男女皆宜;網(wǎng)球是隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng),沒有身體接觸,所以不容易受傷;網(wǎng)球是項(xiàng)高雅運(yùn)動(dòng),穿著漂亮的球衣到戶外揮灑本身就是享受;網(wǎng)球的競(jìng)技性令人難以割舍等等。我們這些打球較久的人最親身的感受是,一個(gè)星期不打球手癢,兩個(gè)星期不打球幾乎要抓狂,還有,從沒有個(gè)打球超過兩年的愛好者中途自行放棄的。國外有比較科學(xué)對(duì)此的分析是:同樣的無氧運(yùn)動(dòng)和類似的肌肉群使用,使得網(wǎng)球在抽球扣殺的過程和看到結(jié)果時(shí),生理和心理會(huì)產(chǎn)生和做愛相似的愉悅感,原來如此!4.團(tuán)結(jié)協(xié)作,增進(jìn)友誼。習(xí)練網(wǎng)球需要一個(gè)對(duì)手或球友。通過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以交流球藝,增進(jìn)友誼。特別是參加雙打比賽,可以培訓(xùn)人們相互信賴、團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的合作意識(shí)。它還是一項(xiàng)新的社交活動(dòng),可以促進(jìn)彼此的溝通和理解。5.網(wǎng)球具有獨(dú)特的欣賞價(jià)值。與其他體育項(xiàng)目相比較,網(wǎng)球獨(dú)特的欣賞價(jià)值首先表現(xiàn)在它是一種技巧性很強(qiáng)的對(duì)抗。例如發(fā)球,就有發(fā)上旋球、下旋球、側(cè)旋、前沖,以及大力重球等等。許多運(yùn)動(dòng)員的超水平發(fā)揮,常常使發(fā)球技術(shù)達(dá)到爐火純青的地步,令人叫絕。網(wǎng)球獨(dú)特的欣賞價(jià)值還體現(xiàn)在它特有的美的藝術(shù)氛圍上。從場(chǎng)地設(shè)施到器材使用,以至比賽環(huán)境的布置,可以說網(wǎng)球除了講究實(shí)用之外,無處不注意美的氛圍的營(yíng)造。以服裝設(shè)計(jì)為例,網(wǎng)球服在體育上早已自成體系,別具一格。男性要穿翻領(lǐng)上衣短褲,女性要穿短裙子,且潔白一色綴以各種線條,給人一種朝氣、健康、向上的美感。至于運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)球場(chǎng)上的一些動(dòng)作,往往更富于一種特殊性的動(dòng)態(tài)美感。例如,曾五次榮獲溫布爾登男子單打冠軍的博格,其雙手握拍抽打反手底線球時(shí)的動(dòng)作,總具有東歐民間舞蹈的韻味;又如被稱為網(wǎng)壇女杰的納夫拉蒂洛娃,她快速奔向網(wǎng)前的身姿,常使人想起《天鵝湖》中白天鵝興高采烈地?fù)湎蛲踝拥奈枳?;而超?jí)網(wǎng)球巨星康納斯擊高壓球的動(dòng)作,不但具有非洲土風(fēng)舞的藝術(shù)特色,而且當(dāng)他調(diào)整好位置,舉拍爭(zhēng)取高點(diǎn)壓球時(shí),動(dòng)作的造型簡(jiǎn)直成了古希臘的一座精美的雕像,有著極其強(qiáng)烈的陽剛之美。難怪有人積極提議,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的早期訓(xùn)練要增加學(xué)習(xí)芭蕾和其他舞蹈動(dòng)作的內(nèi)容,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為網(wǎng)球的許多動(dòng)作和舞技是相通的。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)把力量美和藝術(shù)美,形體美、服飾美與環(huán)境美,比賽中競(jìng)爭(zhēng)的激烈性與觀眾的文明性有機(jī)結(jié)合在一起,即把競(jìng)爭(zhēng)性、文化性、觀賞性和參與性有機(jī)結(jié)合在一起的極具魅力的體育項(xiàng)目,既有悠久歷史,又不斷得到普及發(fā)展深受群眾喜愛的時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)。
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最普惠的網(wǎng)球課程可以十個(gè)人拼課 32課時(shí) 相當(dāng)于每節(jié)37.5 一杯咖啡的價(jià)格 有意者可通過掃碼加我深圳市的喲
7.請(qǐng)問深圳哪里有單人訓(xùn)練用的網(wǎng)球場(chǎng)地?
深圳市網(wǎng)球俱樂部 體育館內(nèi) 3259637 平時(shí):40/80(17:00后) 假日:50/90 。 網(wǎng)球中心 體育館內(nèi)北側(cè)3261811場(chǎng)地、燈光還可以,平時(shí):40/80(17:00后) 價(jià)格對(duì)熟客一般可打八折。 深圳市網(wǎng)球中心筆架山訓(xùn)練基地 泥崗西路 3261929場(chǎng)地好,剛換了燈,平時(shí):...
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