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籃球基本動(dòng)作教學(xué)24式視頻,籃球胯下運(yùn)球教學(xué)分解動(dòng)作教程

日期:2021-08-02 10:53:33     瀏覽:724    來源:動(dòng)因體育教育
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1.【籃球教學(xué)】|籃球腳步訓(xùn)練大全(非常實(shí)用)

籃球別看是手上動(dòng)作但是腳步動(dòng)作同樣至關(guān)重要甚至更為重要“無球腳步訓(xùn)練”“持球腳步訓(xùn)練”如果你覺得這個(gè)技巧對(duì)你有用,請多分享給自己的隊(duì)友們!END干貨搜索示例說明文字說明:1.進(jìn)入微信公眾號(hào)2.進(jìn)入到搜索頁面。(注:搜索引擎欄需等搜索頁面加載完成才能看到。)3.在頁面頂部看到搜索引擎欄,在搜索引擎欄輸入你想要搜索的干貨名字(投籃、過人、勾手)。4.若只顯示“沒有更多的搜索結(jié)果”則表明還未更新相關(guān)的籃球干貨。(可在文章下端評(píng)論區(qū)留言你想要的籃球干貨)微信公眾號(hào):籃球緯度#歡迎大家在評(píng)論區(qū)留言,說出你最想學(xué)的籃球干貨,緯度哥陸續(xù)為您送上#

2.國外籃球基本功教學(xué)視頻

去土豆網(wǎng)``或到百度視頻查找啊``呵呵 希望你能練好基本功 基本功是非常非常非常重要的` 我是一個(gè)體校 也是練籃球的哦

3.求街頭籃球的一切基本入門動(dòng)作教學(xué)?

LS的 LZ的意思明明是現(xiàn)實(shí)中街籃的教學(xué)。。。 LZ你可以去百度一些基本的花式動(dòng)作教學(xué) 不過基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)還是要打號(hào) 多練練單膝跪地的左右手原地運(yùn)球 還有就是上下樓梯時(shí)候的一階一拍球 練好運(yùn)球和球感 其次就是腰腹力量的鍛煉 這個(gè)LZ可以去百度下更為專業(yè)一點(diǎn)的訓(xùn)練方法

4.籃球體前變向運(yùn)球基本功教學(xué)

作為球場上最基本的過人動(dòng)作,體前變向的魅力簡直巨大,相信不少人都是因?yàn)榘ド鼝凵线@個(gè)動(dòng)作!體前變向是籃球上使用最多的變向動(dòng)作,沒有之一,也是進(jìn)行胯下和背后運(yùn)球的重要基礎(chǔ)!在實(shí)戰(zhàn)中體前變向通常是面對(duì)防守者距離大致為一臂多點(diǎn)使用,為了有足夠的時(shí)間去迫使對(duì)方做出錯(cuò)誤的判斷還有反應(yīng),從而達(dá)成自己的目的。體前變向訓(xùn)練1,體前低變向,要點(diǎn)是用*力氣,這樣會(huì)熟悉的更快,抬頭,不要養(yǎng)成低頭運(yùn)球的壞習(xí)慣。不要怕掉球!2,體前高變向,這里難度比*個(gè)要高,掉球的次數(shù)會(huì)更多,不要著急,堅(jiān)持住!3,體前變向網(wǎng)球訓(xùn)練,主要是為了加快體前變向的速度,難度較大,在前面的教學(xué)熟練之后可以嘗試。4,行進(jìn)間體前變向,就是基礎(chǔ)變向加上行進(jìn)間動(dòng)作。5,體前雙變向,體前雙變向應(yīng)該是許多人實(shí)戰(zhàn)中都運(yùn)用過的招式!體前變向大致可分兩種:艾佛森體前變向和傳統(tǒng)型體前變向。經(jīng)典艾弗森crossover教學(xué)體前變向教學(xué)視頻參考一步步教你變向!體前變向

5.籃球基本功運(yùn)球視頻教學(xué)

眾所周知,打籃球的人厲害的人,運(yùn)球一定是很穩(wěn)的,現(xiàn)在nba兩位控球大師,庫里和歐文,一個(gè)靈動(dòng),一個(gè)騷氣,現(xiàn)在讓我們看看其中一個(gè)庫里的教學(xué)吧。

6.籃球胯下運(yùn)球教學(xué)分解動(dòng)作教程

胯下運(yùn)球指的是在運(yùn)球的過程中運(yùn)球穿越胯下,是一種很有效的運(yùn)球方式!胯下運(yùn)球過人算是籃球突破技巧中,最為常見也最為實(shí)用的一個(gè)技巧,和體前變向背后運(yùn)球一樣都需要掌握方法再加上不斷地練習(xí),才能在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮作用。首先看下胯下動(dòng)作的分解!1.用慣用手拿球站好,異側(cè)腳向體前45度邁一步,膝關(guān)節(jié)彎曲,兩腿間可確保籃球穿過;2.用慣用手進(jìn)行胯下運(yùn)球,確保球的角度正確、力量適當(dāng),胯下運(yùn)球時(shí)球不碰到身體,手指張開,以便更好的控制球;3.球穿過胯下,異側(cè)手接球;4.該動(dòng)作熟悉后,換方向重復(fù)上述練習(xí)。胯下運(yùn)球基礎(chǔ)練習(xí)1.左右手原地胯下,手腕發(fā)力,不看球!2.熟練后再加快速度練習(xí)!3.前后胯下運(yùn)球4.熟練后可以加高重心與節(jié)奏5.原地運(yùn)一下球胯下6.熟練后不運(yùn)球胯下進(jìn)階訓(xùn)練1.加上腳步和節(jié)奏2.配合網(wǎng)球輔助練習(xí)3.行進(jìn)間胯下運(yùn)球練習(xí)胯下運(yùn)球視頻解析

7.誰又比較好的籃球假動(dòng)作教學(xué)視頻啊,請幫助一下,要求講解和分析要比較詳細(xì)一點(diǎn)的。

這個(gè)*是去看籃球教學(xué)里面 如果你的基本功很扎實(shí)了,可以考慮直接看NBA的經(jīng)典比賽 特別是喬丹經(jīng)典進(jìn)球里面,每一個(gè)都有相應(yīng)的假動(dòng)作配合 作為經(jīng)常打籃球的人,樓主應(yīng)該知道——越是經(jīng)典的動(dòng)作,在上籃前遇到的阻力越大,阻力越大,突破時(shí)的技巧越要豐富 這個(gè)可以在百度的視頻里面直接搜索,很多 建議學(xué)習(xí)喬丹,科比,還有納什

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學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 翟**評(píng)價(jià):我們家兩個(gè)孩子都報(bào)的動(dòng)因*,女孩子報(bào)了羽毛球,男生報(bào)了籃球班。一個(gè)月連續(xù)不斷,每天兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練課,培養(yǎng)一個(gè)新的愛好。對(duì)于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競爭的意義! 在運(yùn)動(dòng)中不斷長大,之前一直說:媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表揚(yáng)他進(jìn)步大,終于孩子說:媽媽,我現(xiàn)在開始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),未來學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候,有一個(gè)發(fā)泄方法!期待長大后,球場上有一個(gè)閃亮的你!
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