南昌哪里有蛋糕培訓(xùn)，南昌蛋糕烘焙培訓(xùn)真的是比較火的，周?chē)芏嗳硕荚谧?，在此我和大伙聊聊低熱量蛋糕有哪些，蛋糕的分?lèi)，蛋糕的熱量。

低熱量蛋糕有哪些

提到蛋糕，我們*就會(huì)想到，蛋糕熱量很高，但是在一些必要的場(chǎng)合過(guò)多過(guò)少的會(huì)吃到蛋糕，那我們?cè)趺慈ミx擇熱量含量較低的蛋糕，巧克力、奶油這些東西都是高熱量的，只有各種水果的熱量比較低，所以我們?cè)谶x擇蛋糕的時(shí)候盡量去選擇一些水果多的蛋糕，熱量含量也低。

蛋糕的分類(lèi)

蛋糕我們都知道很好吃，但是蛋糕的分類(lèi)，我們知道嗎，蛋糕分為三大類(lèi)，*類(lèi)、面糊類(lèi)蛋糕，就是加入大量油脂制作而成的蛋糕，像奶油蛋糕；乳沫類(lèi)蛋糕，就是常規(guī)的制作，加雞蛋的那種，像海綿蛋糕；*一種是戚風(fēng)雷蛋糕，它則是柔和面糊類(lèi)和乳沫類(lèi)兩種制作出來(lái)的。

南昌蛋糕烘焙培訓(xùn)

蛋糕的熱量

蛋糕是種甜食，是一種誘惑，而蛋糕所含熱量是非常高的，一些想要減肥的人，不建議去食用蛋糕，據(jù)了解，每100克蛋糕中所含熱量在350卡路里左右，一些有三高的人也不建議食用，蛋糕一般都是含糖量高的物品，雖然有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是為了自己的身體盡量還是不要去食用為好。

低熱量蛋糕有哪些，蛋糕的分類(lèi)，蛋糕的熱量，對(duì)于這些優(yōu)缺點(diǎn)想必能讓你了解清楚。

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