孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營，那么籃球技術教學中經(jīng)常采用什么示范，通過本文家長也可以了解下【體育論文】動作示范在體育教學中的作用，【籃球教學】超實用低位背打技巧！，體育課都運用哪些教學法，新手起步，求高手教學籃球?；@球主要掌握什么？怎樣去訓練？，籃球交叉步持球突破上籃教學設計(教案)，籃球技術教學與訓練國外研究現(xiàn)狀，籃球運球低手上籃教學說課，誰能幫我寫一篇籃球理論??

1.【體育論文】動作示范在體育教學中的作用

動作示范是體育教學中最常用的一種直觀教學法。它是教師通過具體的動作示范，使學生在頭腦中建立起所要學習的動作的表象，以了解所學動作的結構、要領的方法。體育教學的目的是使學生學習并掌握一定的運動技能，而中學生運動技能的學習需要直接的感性經(jīng)驗作支持。因此，體育教學中正確的動作示范，不僅可以使學生獲得必要的直接感受，以提高掌握動作要領的效率，而且還可以提高學生學習興趣，激發(fā)學生學習的自覺性，有利于形成正確的動力定型?？梢姡處煹氖痉秾τ谌〉脙?yōu)良的教學效果有著非常重要的作用。有目的的示范可以使學生在頭腦中建立起正確的動作概念。教師示范的目的，是要使學生通過對教師形體動作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內化’，經(jīng)過思維的加工，建立起正確的動作概念。因此，教師的每次示范都應明確所要解決的問題。比如：示范什么，怎樣示范等都要根據(jù)教學任務，教學步驟，以及學生可能接受的具體情況而定。例如教授新教材時，為了使學生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整的示范，讓學生先觀察，了解整個動作的形象，結構和過程，然后結合教學要求，把動作分解，用慢速或常速做重點示范。這樣，完整的示范就為重點示范作了必要的鋪墊，并使重點示范的動作更加鮮明、突出，以幫助學生較快地理解教師講授的內容，達到預定的教學目的。正確的示范可以造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發(fā)學生的學習興趣．興趣是使人對某種事物有一種特殊的欲求傾向，并力求積極參與該事物的心理特點。正確的示范可以使學生在體驗到體育動作的形體美，力度美，嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受。并由此而產(chǎn)生學習體育技術動作的極大興趣。因此，教師的示范動作要過硬，應該是動作的典范。一般要力求做到準確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學生在學習活動一開始，就能受到教師示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到一種力的鼓舞，美的熏陶。在教師正確的動作示范的影響下，使學生油然產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學習動作技能的積極性，以保證教學任務的完成。多方位的示范可以消除學習中的心理障礙。在中學體育教學中，由于學生生理的發(fā)育和心理的逐步成熟，尤其是中學生男女性別差異的增大，加之教學中動作技術難度的變化，導致學生在教學中動作學習發(fā)生困難，特別是在教授復雜的動作時，處理不好，往往會使學生產(chǎn)生一種不好意思或不愿學甚至害怕的心理障礙，影響教學任務的完成，對此，教師應根據(jù)學生的心理特點，巧妙地安排隊形，充分考慮動作的性質及安全要求等因素，來確定示范的位置和方向，盡可能做到多方位教學，以解除學生的不必要的思想負擔。示范前，還應注意分析動作的結構和要求，要考慮學生觀察動作的角度，講究動作示范的各個“面”。可采用正面、鏡面、側面、斜面和背面等。在實際教學中，為了顯示動作的左右距離，可采用正面示范，如籃球防守中的左右移動。為顯示動作的前后部位，可采用側面示范，如跨欄跑的“擺動腿”上欄動作和“起跨腿”后蹬，提拉動作等。

2.【籃球教學】超實用低位背打技巧！

背打分為高位同低位背打：低位背打系喺漆區(qū)內或者距離漆區(qū)好近嘅位置各式優(yōu)勢*個動作接球之后一個后轉身，下球轉身上籃我們來分解一下這個動作首先是接球之后的后轉身，然后下球，這個時候如果防守人沒有跟上，那你就可以直接選擇上籃了當防守人跟上的時候，就可以選擇用一個轉身甩開防守完成上籃這個動作需要注意的地方是轉身過程中眼睛要迅速鎖定籃框位置，如果你等轉完身再找籃框的話，防守人一個轉身過來也可以到達防守位置了，所以一定要迅速！下面來看一下這個動作的示范第二個動作接球后一個后轉身，下球時卡住身位往前一個跳步上籃轉身下球的時候用左腳卡住位置往前上籃這里跟*個動作不同的地方是后轉身時候拿球的方式，*個動作是從下方把球帶過來，方便高速啟動進行轉身，這個動作是高處拉過來。當然這里就根據(jù)你自身喜好，高低其實都可以。下球之后用左側身體卡住位置，給上籃制造空間注意卡住位置之后，用左側身體去尋找身體對抗，然后用右手去上籃！來看一下示范第三個動作這個動作其實就跟后衛(wèi)動作一樣，后轉身之后的下球，一個刺探步加一個后撤步投籃后轉身，下球，刺探步刺探步之后的后側步投籃比起前面兩個動作，這個刺探步是直接在轉身完成的時候開始的大個球員比起小個球員畢竟在身體動作靈活方面有劣勢，這個動作要注意的地方在于，在后撤步之后的腳步迅速調整為投籃腳步來看一下動作示范建議：主要學幾招自己喜歡的.每天每招練個10次END干貨搜索示例說明文字說明：1.進入微信公眾號2.進入到搜索頁面。（注:搜索引擎欄需等搜索頁面加載完成才能看到。）3.在頁面頂部看到搜索引擎欄，在搜索引擎欄輸入你想要搜索的干貨名字（投籃、過人、勾手）。4.若只顯示“沒有更多的搜索結果”則表明還未更新相關的籃球干貨。（可在文章下端評論區(qū)留言你想要的籃球干貨）微信公眾號:籃球緯度 #歡迎大家在評論區(qū)留言，說出你最想學的籃球干貨，緯度哥陸續(xù)為您送上#

3.體育課都運用哪些教學法

一、講解法　　講解法是體育教學常用的方法之一，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學生獲得知識，了解動作的要領和方法，而且還能促使學生進行思維，培養(yǎng)學生認識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進行教學的能力，并逐步提高語言的藝術水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。運用講解法教學時一般要注意以下幾點：　　1.講解目的明確、內容正確。2.要抓住教材的關鍵，簡明扼要地進行講解。3.講解要符合學生實際，啟發(fā)學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際?！　?.講解要注意時機和形式。二、示范法　　示范法是指教師通過具體動作范例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。　　由于體育教學是教師向學生教動作技術，發(fā)展學生身體的過程，所以示范法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性?！　∵\用示范法要注意以下幾點：　　1.有明確的目的。2.示范要正確，力爭每次示范成功。3.注意示范的位置和方向。4.示范與講解相結合，與學生練習相結合。5.除了教師親自做示范之外，也可由動作掌握較好的學生做示范，這樣不僅可以起到與教師示范的相同作用，還能增強學生學習的信心。如果有條件，還應利用直觀教具(如照片、畫片等)進行教學。但使用時要防止學生注意力的轉移，或流于形式。三、體育課怎樣運用完整教學法和分解教學法　　完整教學法和分解教學法是體育教學中根據(jù)課的任務、教材特點和學生接受能力，處理教材的兩種教學方法?！　⊥暾ㄊ菑膭幼鏖_始到結束，不分部分、段落，完整地進行教學的方法。完整法的優(yōu)點是一般不會破壞動作結構，不會割裂動作與動作之間的內在聯(lián)系，便于學生完整地掌握教材；缺點是不易使學生較快地掌握教材中比較關鍵和較難的要素和環(huán)節(jié)(即重點、難點)。完整法多用于動作比較簡單，學生容易掌握的教材。有些教材雖然比較復雜，但是用分解法會明顯地破壞動作結構，這樣的教材一般也用完整法進行教學。　　運用完整法教學，一般要求：　　1.在進行動作簡單、學生容易掌握的教材時，教師在講解、示范之后，就可以立即組織學生練習，在練習中教師發(fā)現(xiàn)錯誤，應及時指導糾正?！　?.在進行動作復雜的教材時，可以著重突破教材的重點。先解決技術基礎(動作的基本環(huán)節(jié))，然后再去解決技術細節(jié)(每一環(huán)節(jié)中的細節(jié)技術)。3.對有一定難度的教材使用完整法教學時，可先簡化動作的要求，再按照教材技術規(guī)格的要求進行教學。分解法是把完整教材合理地分成幾個部分，逐次地進行教學，*使學生掌握完整教材的一種教學方法。分解法的優(yōu)點是便于集中精力和時間突破教材中的重點或難點，從而有利于學生更好更快地掌握教材。但是如果運用得不合理，教材的幾個部分或段落分解得不科學，將會破壞教材的結構，割裂動作與動作之間的內在聯(lián)系，從而影響學生掌握完整動作。分解法多用于那些動作復雜、動作較多（如成套練習）、或者用完整法教學學生不易掌握的教材，如跨欄跑、體操中的成套練習、武術等?！　∵\用分解法教學，一般要求：　　1.分解教材時要考慮到各部分或段落之間的有機聯(lián)系，不要破壞動作本身的結構例如教跳遠時，一般都把助跑和起跳兩個環(huán)節(jié)連在一起進行?！　?.在進行分解后的各個部分的教學時，教師要向學生講清楚每個部分、段落在完整教材當中的位置，讓學生明確該部分與上、下部分，特別是與下部分的關系。　　3.分解法要與完整法結合運用，*達到掌握完整教材的目的。分解法是達到掌握完整教材的手段，使用的時間不宜過長，以免影響學生對完整教材的掌握；一般在學生對重點部分基本掌握時，就應該立即轉入完整法教學。

4.新手起步，求高手教學籃球?；@球主要掌握什么？怎樣去訓練？

要熱愛，多練習，從運球開始練，培養(yǎng)手感，不要急于求成過早學習穿襠之類的動作，拍球培養(yǎng)手感很重要，從單手練起，*雙手都開發(fā)，雙膝微曲，重心放低，用手腕和手指發(fā)力，原地拍球，等到熟練在行進運球，之后練習投籃，姿勢很重要，剛開始不會發(fā)力，可以對墻練習姿勢，之后從近而遠投籃，注意身體協(xié)調，多看比賽，多實戰(zhàn)同樣重要。

5.籃球交叉步持球突破上籃教學設計(教案)

（歡迎您將自己好的上課經(jīng)驗、教案、上課視頻等與體育課或體育訓練有關教學資源與大家共享，請發(fā)送到郵箱：tiyuls@yeah.net，發(fā)送時注明學校姓名。若通過審核發(fā)布時會注明您的信息，謝謝。）（歡迎您在文章末尾留下您的留言，一起參與到討論中來）一、指導思想本課以“健康*”為指導思想與“以學生的發(fā)展”為本的課程理念。以探究持球突破交叉步在實戰(zhàn)中的運用時機為主線。通過講解、示范、圖示、分組、分層次等多種教與學的方法，促使大部分學生掌握交叉步持球突破技術。幫助學生有效的獲得籃球技能，注重培養(yǎng)學生果斷、頑強的意志品質，引導學生體會和認識到團隊精神的重要性，并提高學生的自信心和進取精神。二、學情分析 高*的學生對事物的觀察、理解能力較強，籃球學習興趣及基礎比較好，這些特點為本課的開展創(chuàng)設了良好的條件。根據(jù)高二學生生性好動、勇于面對挑戰(zhàn)但同時缺乏毅力等身心特征，運用自主、合作、探究的學習方式，激發(fā)學生的學習興趣，充分發(fā)揮學生的特長，使學生能有表現(xiàn)自我的空間，迎合學生的心理需求，從而為本課的學習營造良好的氛圍。三、教學內容與教材分析 1、教學內容:：籃球交叉步持球突破上籃及體能練習。 2、教材分析：交叉步持球突破技術是在進攻時離防守人較近時常用的一種方法。由于防守人接觸較近，能更好的利用跨步搶位、保護球，具有較強的攻擊性，所以運用比較廣泛。本節(jié)課是新授課，對于選修籃球的高*男生來是新授課，為了避免中樞腳的不正確，造成走步違例等，先從原地交叉步持球突破模仿開始，接著利用跳步急停接球繼續(xù)該突破技術的練習，使學生養(yǎng)成利用跳步急停接球兩腳都能做中樞腳的習慣，從而能及時快速地向不同的方向突破。 3、教學重點：蹬跨、轉體探肩。 4、教學難點：蹬跨、轉體探肩、放球和加速技術環(huán)節(jié)的連貫性。四、教學方法: 教法：主要采用圖解、講解示范、巡視指導、糾錯 學法：分組學習、自主學習、探究學習、互助學習。五、教學目標 1、參與目標：讓每一位學生都能積極主動地參與學習和活動。 2、技能目標：通過持球交叉步突破學習，使90%的學生能基本掌握技術，75%的同學較好掌握與運用，同時在練習中，提高運動素質。 3、情感目標：通過教與學的結合主題，采用分組教學的形式培養(yǎng)學生團隊協(xié)同練習的能力，增強集體榮譽感。 4、社會適應：在小組合作學習中表現(xiàn)和諧的人際關系和團隊合作精神，并充分展示自己的運動能力。六、教學流程 一、課堂常規(guī)：體育委員集合整隊、報告人數(shù)、教師宣布課的內容、目標、明確本次課的學習任務。 二、課的熱身階段：由老師帶領全體學生繞籃球場運球慢跑，在運球慢跑的途中做各種行進間的球性練習，在活動各關節(jié)時做專項輔助球操練習。保證學生有充分的準備活動，同時進一步提高控球能力，發(fā)展靈活性和熟悉了球性，為主教材的學習打下基礎。 三、主教材學習部分： 1．對動作進行深層次的分析，并提出相關的問題讓學生思考，探討在什么情況下使用此技術，突破了后做什么？在探究分析后，教師明確動作要領，使學生建立正確的動作概念。 2．原地持球交叉步突破分解練習。在這個練習部分，我們采用了多種多樣的練習手段。在練習中使學生感知蹬地、跨步、轉體探肩的技術動作，明確動作技術，解決本課的重點、難點。同時結合跳步急停的練習，使學生了解在什么情況下會有做這個技術的可能。 3．二人一組綜合練習。在這個練習中我們在原來的基礎上結合放球，使學生感受突破時的低重心，加速與球結合等。同時在練習中體驗不走步，練習中相互指導評價，提高完善動作。在練習中教師還讓學生思考：怎么樣做到快而不走步？ 4．10人一組移動接傳球后持球交叉步突破上籃的綜合練習。在這個練習中讓學生結合防守，同時體現(xiàn)分層理念，讓掌握的好的同學結合假動作，同時突破消極防守的同學銜接行進間上籃技術。通過練習使教學內容層層遞進·有易到難，讓學生體驗兩個中樞腳突破練習；并在理解放球的基礎上，掌握有效突破上籃技術。 四、體能綜合素質練習：邊線往返運球5次——左右跳線30次——俯臥撐10次【一手撐球，一手撐地】 五、整理恢復部分：教師領舞新疆維族舞——放松上下肢。 六、講評:教師小結點評，學生進行自評、互評，收放器材。七、教學效果預計： 1、預計學生通過學習使90%的學生能基本掌握技術，75%的同學較好掌握與運用，同時在練習中，提高運動素質。 2、預計本課學生的運動強度為中等，練習密度35%——40% 預計心率:準備部分110次/分——130次/分 基本部分到體能練習110次/分——160次/分 整理恢復部分90次/分——80次/分八、場地器材 ：籃球場籃球人手一個 圖解每小組一個 標志8個新疆昌吉州吉木薩爾縣一中 阿力木江 搜索微信號添加關注:tiyuls888

6.籃球技術教學與訓練國外研究現(xiàn)狀

籃球技術教學 與訓練 在 *還是比較薄弱的。應該說相當薄弱。無論是 CBA聯(lián)賽 還是 高中聯(lián)賽?；蚴瞧胀▽W校的籃球訓練 教學 比賽等等。。。 在*就是比較差，比較薄弱。 但在 歐洲這種情況就不同 了，近年來他們不斷學習美國的先進模式，培養(yǎng)出自己的優(yōu)秀球員。即便是在基層，他們的訓練 教學 比賽 等等 都接近美國的*水平。 美國眾所周知 是籃球發(fā)源地，籃球王國。他的 基礎教學，訓練 比賽都有完善的制度與體制。 他們無論是 NBA 或是 NCAA 都有嚴格的 系統(tǒng)。無論是 運營模式 還是選材 教學 模式都相當完善。 美國的*都有很齊全的 訓練師 助理教練員 以及球探 。等等。。 美國的中學生都是 職業(yè)化的訓練模式，非常j完善。 體能 技術 戰(zhàn)術思想 等等。。 訓練量也很大，不像我們*的中學 生，訓練量都很小 訓練質量也很低。

7.籃球運球低手上籃教學說課

委老師：你們好！今天，我說課的內容是*年級籃球運球低手上籃教學。 一、 教學指導思想： 本課在體育《課程標準》基本理念下，依據(jù)“以學生為主體，教師為引導，激 發(fā)學生自主學習，對知識、技能主動探索、主動發(fā)現(xiàn)”的觀點。通過情景教學的模 式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，通過玩中學， 玩中練的方式來完成教學目標，充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位， 所有的教學內容都是圍繞教學目標設計的。日常的教學中我們了解到大部分學生對單調的技術練習不感興趣，如果我們把 技術教學容入到學生喜歡的游戲中， 那就會極大的提高學生的學習效果。因為興趣 是促進學生自主學習和自主鍛煉的前提， 只有有效的激發(fā)和保持學生的學習興趣， 才能使學生自主積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中重視學生的學習興趣是 實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。 為此我力求在教學中貫徹 “寓教于樂” 的教學思想，讓學生在“玩中學，玩中練，玩中指導，游戲中提高”，讓學生的主 觀能動性充分調動起來，從而促進他們的健康成長，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識。 二、教學目標 1、讓絕大部分學生能積極參與到籃球活動中來，并且掌握基本的運球低手上籃動 作要領， 少數(shù)學生能做出幾種不同方式的上籃動作，并能大膽地向同伴展示，體 驗成功。 2、通過籃球練習，促進學生上下肢運動的協(xié)調發(fā)展，增強體質。 3、初步具備勇敢頑強的意志品德，并通過游戲培養(yǎng)學生團體協(xié)作的集體主義精神， 通過學生自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學生身心的健康發(fā) 展。 三、教學重點、難點的把握及突破 重點：動作平穩(wěn)、流暢，單手托球上籃。 難點：單手托球點高度，手指、手腕用力柔和四、學情分析： 經(jīng)過多年的教學及訓練，我發(fā)現(xiàn)，*的學生正處于生長發(fā)育快速期，在課堂 上表現(xiàn)為活潑好動，注意力容易分散，自我控制能力較弱，由于身體發(fā)展的因素， 力量性不強，可塑性大，好勝心強，勇于克服困難，喜歡對抗運動和參與活動性的 游戲。因此，我積極鍛煉學生自主學習的能力，培養(yǎng)練習小組長的組織能力，在教 學過程中拓展學生的思維， 選擇適應他們生理和心理發(fā)展的教學方法和手段，以培 養(yǎng)學生的獨立性和自覺性，激發(fā)他們在練習中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力。 在歡快的氛圍中練習，在練習中穿插多種形式的練習方法，并以各種小游戲來拓展 課堂教學，教師再以激勵性的語言及時的進行鼓勵， 使學生樹立自信心，養(yǎng)成互助 互學、謙虛嚴謹、共同提高的學習習慣，更加培養(yǎng)了學生對籃球運動的熱愛，使之 成為學生受益一生的運動。 1、有利因素 *年級學生比較好動、活潑、好勝心強、求知欲望高，只要引導得法，學生 的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。2、不利因素 *年級學生注意力不易集中，易沖動，缺少協(xié)作意識等不良心理傾向，在教 學中我采用多樣性的教學練習方法吸引學生，還要及時表揚、鼓勵學生，培養(yǎng)學生 的積極性和團結協(xié)作意識。 五、 教學方法 針對課的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發(fā)展出發(fā)， 培養(yǎng)學生的創(chuàng) 新能力的教學理念。 在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法： 1、講解法教學：精講多練，抓住重、難點。 2、示范法教學：動作規(guī)范、美觀，具有模仿性和靈活性。圖解示范，美觀具體， 模仿性強。 3、巡回示范教學：在學生進行練習時，巡回指導、及時指出技術動作的錯誤，避 免錯誤動作形成動力定型。 4、自由練習教學：給學生自由發(fā)揮和想象的空間，使學生自主的學練，發(fā)展學生 的創(chuàng)新能力。 5、分層次教學：把學生按理解動作的程度進行分組教學， 使學生能夠根據(jù)自己的 實際情況都得到鍛煉， 提高學生的學習積極性。 7、競賽法教學：通過小組間的比賽，互相促進提高，加強學生的團隊精神，有助 于形成互幫互助共同提高的集體意識。六 、教學設計： 教學流程的設計與安排 1、籃球運球基本功練習 2、看教學掛圖自己進行運球低手投籃。 3、教師講解低手投籃的要點。并示范。 4、學生進行籃球運球低手投籃練習。 5、迎面運球低手投籃比賽本節(jié)課是以籃球運球低手投籃技術動作為主要教學內容的新授課， 在教學內容 的選擇上易裱蚪ソ腦潁紫韌ü飼蚧竟α廢傲廢埃寡栽飼動作原理標準有所了解， 并引申到本節(jié)課的主要教學內容：運球低手投籃教學。在 運球低手投籃的練習中，首先通過圖解示范使學生基本了解技術動作概念， 再通過 學生自由練習，自主學習掌握動作技術，我再通過利用簡易動畫圖解和教師示范， 調動學生學習氣氛的同時，提高學生練習的熱情和練習的效果。 在學生基本 掌握運球低手投籃的動作技術基礎上， 之后，設立情景，引導學生進行一攻一防練習，不 但增加了練習的難度，同時也拓展了課堂教學，豐富了教學內容。然后，在各小組 長的組織帶領下，進行分組迎面運球低手投籃比賽， 使得學生練習的興趣得到再次 的提升。 通過分層次教學及以小組為單位的比賽，不但鞏固了本節(jié)課主要內容，又 活躍了課堂氣氛，把本次課的課堂教學推向了高潮。*，在激烈的比賽和歡快的 氣氛中，結束本次課的課堂教學。 七、“教學效果” 通過教學，預計 85以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、 愉悅，積極成功。練習密度：約 45；運動負荷：約 30

8.誰能幫我寫一篇籃球理論

1、籃球急停技術包括跨步急停和跳步急停兩種。 2、現(xiàn)代籃球運動于1891年發(fā)明于美國；1895年傳入*。 3、傳球時，球的飛行路線有直線、弧線和折線三種。 4、國際業(yè)余籃球聯(lián)合會于1932年成立，成員國從最初的8個*發(fā)展到現(xiàn)在的190多個*。 5、現(xiàn)代籃球運動仍然是向高超技巧、高速度、高空優(yōu)勢、激烈對抗相結合的方向發(fā)展。 6、按一般分類方法，籃球技術可分為進攻技術和防守技術兩大部分。 7、傳切配合是進攻隊員之間利用傳球和切入技術組成的簡單配合。 8、投籃的用力是以準備姿勢開始，用下肢蹬地發(fā)力，腰腹用力向上伸展，手臂向前上方伸直，手腕前屈或翻轉，手指撥球全身綜合協(xié)調用力將球投出。 9、從一個傳球過程來分析，是由傳球動作方法、球的飛行路線和球傳到的位置三者所組成的。 10、參加籃球運動可以提高運動員快速、靈活、全面、準確、等全面身體素質的發(fā)展，提高內臟器官的功能。 11、籃球防守技術包括防守移動、搶、打斷球、防守有球隊員、防守無球隊員。 12、籃球進攻戰(zhàn)術基礎配合包括傳切配合、掩護配合、策應配合、突分配和。 13、籃球比賽中，時間類的違例有3秒、5秒、8秒和24秒違例。 14、籃球戰(zhàn)術分為進攻與防守和攻守轉換三大部分。 15、進攻技術有傳接球、投籃、運球、持球突破等；防守技術有防守對手、搶球、打球、斷球等。進攻技術和防守技術都有移動和搶籃板球。 16、腳步移動都是通過腳前腳掌蹬地、碾地的用力來實現(xiàn)的，即腳的作用力和地面反作用力。 17、起動是隊員在球場上由靜止狀態(tài)變?yōu)檫\動狀態(tài)的一種動作，是獲得位移初速的方法。 18、籃球場上的跑有：變速跑、變向跑、側身跑、后退跑四種。 19、對于一個傳球過程來說，它是由傳球的動作方法、球的飛行路線、和球傳到的位置三者所組成的。 20、傳球手法有雙手和單手兩大類，又有原地、行進間和跳起之分。 21、投籃是籃球運動的主要進攻技術，是*的一種得分手段。 22、投籃手法可分為單手和雙手兩種，他們可以在原地、行進間和跳起空中完成. 23、完整、系統(tǒng)地分析投籃動作，它應包括握球方法、出手力量、出手速度、球的旋轉、出手角度、瞄準點、拋物線與入籃角。 24、由于投籃的動作方法與用力方向不同，球的旋轉也不同。 25、持球突破可分為：交叉步突破、順步突破、前轉身突破、和后轉身突破。 26、防守對手既是一項個人防守技術，又是一項集體防守技術。 27、防守無球隊員，一般要站在對手與球籃之間偏向有球一側的位置上。 28、防守持球隊員時，要站在對手與球籃之間的有利位置上。 29、防守無球隊員的距離要根據(jù)該隊員與持球隊員的距離而定，一般離球近則近，離球遠則遠些，要做到人球兼顧。 30、搶籃板球擋人的方法有：前轉身擋人和后轉身擋人。 31、移動技術對掌握和運用任何進攻和防守技術，都有著密切的關系。 32、籃球場上的跑有：變速跑、變向跑、側身跑、后退跑四種。 33、轉身可分為：前轉身和后轉身兩種。 34、滑步是一種并步移動的方法，可分為：前滑步、側滑步、后滑步三種。 35、接球有：雙手接球和單手接球兩種。 36、投籃的瞄準點有直接命中和碰板命中兩種。 37、持球突破可分為：交叉步突破、順步突破、前轉身突破和后轉身突破。 38、比賽中雙方隊員在空中爭搶投籃未中從籃板或籃圈反彈出的球，稱為：搶籃板球。 39、進攻隊爭搶本隊投籃未中的球，稱為：搶進攻籃板球，防守隊爭搶對方未投中的球，稱為：搶防守籃板球。 40、防守無球隊員是防守隊員合理的運用腳步移動搶占有利位置，以達到控制無球隊員的移動和限制其接球的目的。 41、防守持球隊員是防守隊員合理的運用腳步移動和手臂動作積極的搶占有利位置，以達到限制、破壞持球隊員進攻行動的目的。 42、持球突破是進攻隊員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊力很強的技術。 43、籃球戰(zhàn)術中隊員的位置一般分為：前鋒、中鋒、后衛(wèi)。 44、籃球戰(zhàn)術是隊員個人技術的合理運用和隊員之間的相互協(xié)同配合的組織形式。 45、快攻的組織形式一般分為：長傳快攻、短傳快攻、結合運球突破快攻。 46、快攻的發(fā)動時機有：跳球、搶斷球、對方中籃后擲端線界外球、搶獲后場籃板球。 47、人盯人防守戰(zhàn)術包括：半場縮小盯人、半場擴大盯人、全場緊逼盯人。 48、根據(jù)掩護位置的方向不同，掩護可分為：前掩護、側掩護、后掩護三種。 49、防守轉進攻有：搶獲后場籃板球、對方投中籃、搶斷球、對方違例、對方犯規(guī)等幾種情況。 50、進攻轉防守有：搶前場籃板球失敗、頭球中籃、失誤、違例、犯規(guī)等 1、原地單手肩上投籃球出手后，球飛行中的旋轉是（ ）。 A、前旋轉 B、側旋轉 C、后旋轉 2、持球突破跨步落地的同時將球放在（ ），并注意保護球。 A、身體的側后方 B、正前方 C、前腳的側前方 3、最早的籃球規(guī)則是由籃球運動的創(chuàng)始人詹姆士 奈史密斯博士于1892年制定了（ ） 比賽規(guī)則。 A、15條； B、14條； C、13條； D、16條。 4、男子籃球于（ ）奧運會上將男子籃球列入正式比賽項目。 A、1948年第十四屆； B、1952年第十五屆； C、1936年第十一屆； D、1940年第十二屆。 5、在籃球技術教學中，應該依據(jù)技術動作形成的一般規(guī)律，在組織教學上，教材教法和運動負荷安排上，都要遵循由淺入深，由簡到繁的（ ）。 A、直觀性原則； B、從實際出發(fā)原則； C、循漸進原則； D、鞏固提高性原則。 6、籃球教學中成績考核的目的在于（ ）學生掌握籃球理論、技術與技能的實際水平，促進學生勤學苦練，全面完成教學大綱所規(guī)定的任務內容和要求。 A、檢查教師的教學效果； B、合理地準確地評價； C、提高教學質量； D、加強課堂控制。 7、單手或雙手反彈傳球的擊地點應在距離（ ）的地方。 A、接球人三分之一； B、接球人一米左右； C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。 8、國際業(yè)余籃球聯(lián)合會于（ ）成立。 A、1930年； B、1932年； C、1935年； D、1934年。 9、女子籃球于（ ）奧運會上將女子籃球列入正式比賽項目。 A、1972年第二十屆； B、1980年第二十二屆； C、1976年第二十一屆； D、1984年第二十三屆。 10、在籃球技術教學中，為了使學生能看清示范動作，要注意示范的位置和方法。 籃球技術教學中經(jīng)常采用（ ）。 A、正面示范； B、側面示范； C、背面示范； D、鏡面示范。 11、籃球運動員所需要的力量主要是爆發(fā)性的（ ）。 A、靜力性力量； B、動力性力量； C、絕對力量； D、快速力量。 12、滑步移動時，異側腳向移動方向蹬地跨出，轉移和控制身體重心，以便銜接奔 跑或滑步動作，這個動作方法應是（ ）。 A、攻擊步； B、側滑步； C、后撒步； D、交叉步。 13、原地單手肩上投籃時，球離手的一剎那間應是（ ）。 A、食指用力撥球； B、中指用力撥球； C、中指、食指用力撥球； D、五指同時撥球。 14. 基本站立姿勢是所有移動技術的準備姿勢，它的動作要領是：( ) (A) 上體前傾，全腳掌著地； (B) 兩腳自然前后或平行開立，兩膝自然彎曲，重心位于兩腳之間，兩臂自然下垂于體則； (C) 兩腿直立，重心高，兩臂屈肘下垂，置于體側 15. 變速跑是隊員在跑動中( )來完成攻守任務的一種方法。 (A) 突然改變方向； (B) 突然制動速度； (C) 利用速度的變換； (D) 為了搶位或接球 16. 后退跑是隊員在球場上( )的一種跑動方式。 (A) 面對前進方向；(B) 側對前進方向；(C) 背對前進方向 17. 轉身時，重心移向中樞腳，移動腳的腳前掌蹬地跨出的同時，( )向前或向后改變身體的方向。 (A) 中樞腳碾地及腰胯帶動上體轉動； (B) 中樞腳腳前掌為軸用力碾地，上體隨著移動腳轉動； (C) 中樞腳用全腳掌或腳后跟碾地，上體隨著移動腳轉動； (D) 身體后仰，低頭，身體重心上下起伏 18. 向左側滑步時，起動的*步應是( )。 (A) 右腳先移動； (B) 左腳和右腳無論任何一腳移動都可以； (C) 左腳先移動； (D) 雙腳同時移動

【體育論文】動作示范在體育教學中的作用，【籃球教學】超實用低位背打技巧！，體育課都運用哪些教學法，新手起步，求高手教學籃球?；@球主要掌握什么？怎樣去訓練？，籃球交叉步持球突破上籃教學設計(教案)，籃球技術教學與訓練國外研究現(xiàn)狀，籃球運球低手上籃教學說課，誰能幫我寫一篇籃球理論??希望文中的介紹能給你幫助