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看什么書能提高自己的情商和說話技巧,提高情商必讀的10本好書

日期:2021-08-01 12:45:59     瀏覽:426    來源:全國新勵成口才培訓(xùn)機構(gòu)
核心提示:哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:看什么書能提高自己的情商和說話技巧。今天就把看什么書能提高自己的情商和說話技巧相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是:嘴笨不會說話?實名推薦6本能提高情商和

哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:看什么書能提高自己的情商和說話技巧。今天就把看什么書能提高自己的情商和說話技巧相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是:嘴笨不會說話?實名推薦6本能提高情商和說話技巧的好書!,情商越低的人,越喜歡說這三句話,真希望你一個都沒有!,提高情商必讀的10本好書??

1.嘴笨不會說話?實名推薦6本能提高情商和說話技巧的好書!

會說話的人往往會被認(rèn)為是情商高,這樣的人在無論是在什么場合都能輕易成為焦點,受他們信任和喜愛,但其實“說話”這門藝術(shù),是完全可以通過后天培養(yǎng)而成的,今天小編就整理了嘴笨必看幾本書書單,希望能幫助內(nèi)向膽怯的小伙伴們掌握表達(dá)的技巧,從而提升魅力?!緯俊陡唠y度談話》【作者】[美] 道格拉斯·斯通 / 布魯斯·佩頓 / 希拉·漢【推薦理由】艱難的談話總會在你毫無準(zhǔn)備時不期而至,除了面對,我們別無選擇?!竞喗椤拷o人道歉;客戶遲疑不定;供貨商百般刁難;突發(fā)公共關(guān)系危機;想讓別人幫忙卻難以啟齒……教你破解潛藏在高難度談話中的隱形結(jié)構(gòu),剖析高難度談話的三個層次:“發(fā)生了什么”對話,情緒對話,自我認(rèn)知對話。艱難的談話總會在你毫無準(zhǔn)備時不期而至,除了面對,我們別無選擇。在這本《紐約時報》排行榜的經(jīng)典暢銷書中,你將會通過豐富且極其生活化的案例中,一步步地掌握各種場合的談話要領(lǐng),最終突破談話瓶頸,實現(xiàn)完美溝通?!緯俊斗潜┝贤ā贰咀髡摺縖美] 馬歇爾·盧森【推薦理由】言語上的職責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論等,給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視。那怎樣的表達(dá)才“不暴力”呢?這本書也許可以幫到你?!竞喗椤孔鳛橐粋€遵紀(jì)守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式,并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發(fā)現(xiàn),有些話的確比刀劍更傷人?!緯俊毒珳?zhǔn)表達(dá)》【作者】[日] 高田貴久【推薦理由】本書作者高田貴久曾在 Arthur D. Little 和 BCG 等*的咨詢公司工作多年。作為一名職業(yè)咨詢顧問,他在工作中提交過不計其數(shù)的方案,也熟知讓方案快速得到認(rèn)可的技巧。他發(fā)現(xiàn)很多時候,“不善表達(dá)”并不是讓你在提交方案時張口結(jié)舌的原因,“根本就不知道自己應(yīng)該講些什么”才是無法順利表達(dá)的關(guān)鍵?!竞喗椤?個故事,2個條件,4個基礎(chǔ)能力,從邏輯思考到制作商務(wù)文本,全方位教你如何精準(zhǔn)傳達(dá)自己的想法,提交一份出色的方案。這本書以一個貫穿全書的虛構(gòu)故事做引,不僅真實再現(xiàn)了商務(wù)活動的氛圍,各章中的解說部分也指出了故事中的問題所在,并在此基礎(chǔ)上十分詳盡地解說了解決問題的方法和技巧?!緯俊稖贤ǖ乃囆g(shù)》【作者】[美] 羅納德·阿德勒 / [美] 拉塞爾·普羅克【推薦理由】本書作者投注了多年的專業(yè)經(jīng)驗,將本書打造成為有關(guān)人際關(guān)系理論與實踐的*讀本。本書兼具深入性、廣泛性與完整性,特別針對性別與文化觀點進(jìn)行了貫穿全書的探討?!竞喗椤勘緯譃椤翱慈肴死铩?、“看出人外”和“看人之間”三部分?!翱慈肴死铩本劢褂谔接懪c自己有關(guān)的溝通因素,簡要介紹人際關(guān)系的本質(zhì),強調(diào)自我在溝通中的角色,并分析知覺與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦于探討與溝通對象有關(guān)的因素,分析語言和非口語的特性,強調(diào)傾聽的重要性;“看人之間”聚焦于討論關(guān)系動力,強調(diào)關(guān)系的重要性與關(guān)系中的親密和距離,如何增進(jìn)溝通氣氛及人際沖突的形態(tài)與因應(yīng)之道?!緯俊陡咔樯塘奶煨g(shù)》【作者】張超【推薦理由】會聊天的人是生活的高手,而且當(dāng)一個人會聊天的時候,他一定懂得關(guān)系中的圓融與平衡。高情商聊天術(shù)能夠讓人更加具備主動性,卻沒有攻擊性。它能夠真正地把討論、發(fā)現(xiàn)、探究的方式加入自然的聊天狀態(tài)里,讓雙方共同體會共情和對抗的平衡。【簡介】這是一本幫你提高情商,教你真正會聊天的書。聊天的品質(zhì)決定你生活的品質(zhì),你可以一星期不辯論、一星期不主持、一星期不演講,卻很難做到一星期不聊天?!緯俊稅鄣奈宸N能力》【作者】趙永久【推薦理由】本書結(jié)合真實案例系統(tǒng)闡述了愛的五種能力的具體含義和原理,以及每種能力的操作和提升方法,是每一個愿意成長自己、經(jīng)營親密關(guān)系能力的人可以參考的理論與方法。這會幫助你重新認(rèn)識自我,提升情商,擁有愛,修復(fù)愛,珍惜愛?!竞喗椤繍矍樾枰獙W(xué)習(xí),婚姻需要練習(xí)。資深婚姻家庭咨詢師趙永久提出:愛一個人需要具備愛的能力,但它包含了五種具體的能力,它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。這五種能力也是情商的具體體現(xiàn)。

2.情商越低的人,越喜歡說這三句話,真希望你一個都沒有!

有一次,馬云和黃渤一同出席一個活動。馬云見到黃渤就問了黃渤一個犀利的問題:“你覺得我長得怎么樣?”我們都知道馬云是情商非常高的人,這個問題也確實很刁鉆,但是黃渤的回答也非常機智,黃渤說:“我覺得咱倆顏值差不多”。馬云聽后哈哈大笑,不得不佩服黃渤的高情商,既回答了問題,又回答的非常得體!情商可以說在一個人的職業(yè)生涯中至關(guān)重要,智商可以當(dāng)作我們的敲門磚,但是未來到底能夠達(dá)到怎樣的高度,真的要看我們的情商了。低情商的人,總是讓人下不來臺,處處顯尷尬;而高情商的人總會讓人感覺很舒服,也能很好地把握對方的情緒。知道如何說話、如何為人處事、懂得把握分寸,不僅不會得罪人,還能夠給人留下好印象,也為日后的職場生涯,拓寬道路。這篇文章子翔就給大家分享三句在人際交往中最忌諱的話,這些話一出口肯定會讓人際關(guān)系搞得很緊張。一般情商低的人還很難意識到自己的情商低,甚至把叫我中忌諱的話當(dāng)作口頭禪,看了這篇文章可不要再犯類似的錯誤啦。1、我又不知道,你沒告訴我在職場中,我們經(jīng)常會遇到被領(lǐng)導(dǎo)詢問工作的情景,也許這件事兒你壓根兒就不知道,也許你忘了。但在面對領(lǐng)導(dǎo)的詢問時,千萬不要說:“我不知道,你沒有告訴我?!边@話一出口不僅暴露了自己責(zé)任心不強的工作態(tài)度,還讓領(lǐng)導(dǎo)甚是反感。我們需要根據(jù)事情的輕重緩急來做出應(yīng)答。如果事情本身并不那么緊急,領(lǐng)導(dǎo)只是象征性地關(guān)心下,而你卻抓住問題不放,急忙為自己開脫。不僅你的處境很尷尬,領(lǐng)導(dǎo)也會不自在。情商越高的人,說話越讓人舒服。如果你一遇到問題就急忙把問題拋出去,把責(zé)任推卸掉,那么在職場中,我們可以說是寸步難行。如果這個事兒,我們當(dāng)真不知道,那么可以說:“領(lǐng)導(dǎo),我抓緊時間跟進(jìn),稍后把進(jìn)度同步給您?!边@樣的方式就讓人舒服很多。2、我早就告訴過你了事后諸葛亮的人,在生活中非常常見,他們給人的感覺就是,我要比你厲害,早就預(yù)測到了要發(fā)生的事情。如果同事因為工作沒做好,人家本身就已經(jīng)很難過了,可以你這時偏偏要去顯擺一下自己,*必然會導(dǎo)致兩個人的關(guān)系會很緊張。遇到事情不要總是一副一切盡在掌握中的姿態(tài),尤其是涉及到他人利益的時候,適當(dāng)?shù)娜グ参恳仍谒送纯嗟臅r候去顯擺自己更人容易接受。3、我就開個玩笑,你還當(dāng)真了?有句話說得好:喜歡開玩笑的人,是最容易說實話的人。他們把自己的不開心,或者個人情緒總是以開玩笑的方式說出去。一旦發(fā)現(xiàn)他人不舒服了,就趕快指責(zé)他人心胸太小,一句玩笑都不能開。如果你還有這樣的口頭禪真心建議你改掉它。這樣的話除了對我們的人際關(guān)系造成不良影響外,真的沒什么好笑的。臺灣*主持人蔡永康的幾句名言說得非常到位:人不要太任性,因為你是活給未來的你。不要讓未來的你討厭現(xiàn)在的你。把無謂的勝利留給對方,懂得認(rèn)輸?shù)娜藭f話。遇到對方提起了一個你完全不想接的話題,不要急著反抗,而是輕巧的把對方熱衷的話題連接到一個很生活的方向,就行了。其實情商涵蓋的內(nèi)容非常廣,比如為人處世、情緒控制、說話技巧以及識人知人,但好在情商的高低跟智商還是有很大的不同的,我們完全可以通過后天的培養(yǎng)形成的。想要通過一篇文章就來提高我們的情商其實很難的,畢竟這個不夠系統(tǒng),如果你也想提升下自己的情商,推薦你看下這套書籍《口才三絕》、《修心三不》、《為人三會》?!犊诓湃^》:全書共有10個步驟,40多個具體的方法,幫助我們系統(tǒng)地學(xué)會說話,會幽默、會拒絕,說話直擊人心。《修心三不》:通過11個步驟,50多個方法,讓我們擁有一顆愉快的心靈,不計較、不抱怨、不生氣、懂取舍?!稙槿巳龝罚哼\用9個步驟,30多個方法,教會你會說話、會辦事、會做人。這套書籍里包含了百十個實用的案例,內(nèi)容也非常接地氣,通俗易懂,深入淺出地為我們揭示了為人處事的智慧與藝術(shù),實用性非常強,值得好好閱讀。原價89元,現(xiàn)在僅需18.8元,平均每本也不過6塊錢,不足一頓飯錢就可以擁有一套為人處世技巧,非常劃算!點擊下方的商品卡,即可直接購買~

3.提高情商必讀的10本好書

看書能不能提高情商?情商高和成功有沒有關(guān)系?回答是“能啊“”有關(guān)系”。情商高低取決于對自我感官的敏感度,還有通過感知自身情緒的變化,進(jìn)而了解情緒對自己的影響,*就是掌管自我情緒,以使得自己的智商達(dá)到*的利用程度。這些說起來比較容易,但是操作起來不容易,看這些書讓自己學(xué)會更好的與人打交道,不管是工作還是生活都會大不同,重要的是,能夠更好的控制自己的心情和狀態(tài)哦。非暴力溝通著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是“非暴力溝通”。作為一個遵紀(jì)守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式,并且用心體會各種談話方式給不同感受,我們一定會發(fā)現(xiàn),有些話確實傷人!言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。參考價格:26.8情商為什么情商比智商更重要,智商即命運嗎?其實智商并沒有我們想象的那樣重要。不僅打破了長久以來智商的天生決定論,更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾?戈爾曼認(rèn)為,由于沒有考慮到對人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力,我們對人類智力的理解存在很大的局限。利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究,說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心,它們不是天生固有的,卻能為我們提高智力另辟蹊徑。參考價格:36.0少有人走的路處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書開篇所言:人生苦難重重。作者讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是,沒有讓我們感到恐懼,相反,它帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。參考價格:19.0本色如果想深入了解社會,就讀柴靜《看見》,如果你想深入了解自我,就讀樂嘉《本色》。 此書樂嘉的本色一覽無余,讀完此書,就徹底懂得了自己。一本告訴我們?nèi)绾卧诓话?、多變的世界里活出真我本色的書,?nèi)容是樂嘉本領(lǐng)之精華之干貨。各行各業(yè),只要對現(xiàn)狀不滿想要人生有所改變和突破的人,皆能從書中獲益。不是簡單的性格色彩教程,不是隨興的隨筆,也不是痛說革命家史的傳記,而是樂嘉自我性格修煉的成功秘訣,《本色》更是一本讓人震撼的戰(zhàn)勝人性弱點的筆記。目的是讓每個人都能找到自己的本色,認(rèn)識最真實的自己,活出精彩人 生。參考價格:19.8洗腦術(shù):怎樣有邏輯地說服他人本書可應(yīng)用到人際溝通、高端談判、公關(guān)危機、品牌營銷、企業(yè)管理、情感對話等日常生活的方方面面,洗腦是所有公司不愿意承認(rèn),卻是真實存在的公司潛規(guī)則。不僅普遍存在,而且無孔不入。怎樣快速說服別人,讓人無條件相信你?如何給人完美的印象,培養(yǎng)無法抗拒的個人魅力?如何走進(jìn)他人的大腦,控制他們的思想?怎樣引導(dǎo)他人的情緒,并將你的意志灌輸給他們?如何構(gòu)建一種信仰,為別人造夢。洗腦術(shù)起源于前蘇聯(lián)心理學(xué)家、諾貝爾獎得主巴甫洛夫的一次“動物條件反射”實驗。從理論上來說,條件反射實驗可以重構(gòu)人的大腦,從而在不施加外表可見的暴行的條件下,根本性地改變一個人的思想。參考價格:18.3自控力提高自控力的最有效途徑,在于弄清自己如何失控、為何失控只需10周,成功掌控自己的時間和生活,如果你總拖到*一分鐘才開始工作,總是月光,信用卡透支,想放松一下,卻熬夜上網(wǎng),一直想減肥,總是挫敗,那么,你該看看凱利·麥格尼格爾編著的《自控力》了,課程結(jié)束時,調(diào)查顯示,97%的斯坦福學(xué)生表示對自己的行為有了更好的理解。這本書在幫助人們提高意志力的同時,還教人們認(rèn)清自己的需求,教人們戳破自己的謊言,我覺得,這正是這本*價值的地方,它不鼓吹自控力能讓你怎樣地成為人上之人,它只讓你明白,什么才是你最想要的,怎樣才能越過障礙,過你自己真正想要的生活。參考價格:21.9愛的五種語言值得婚前的戀愛男女閱讀,更值得已婚的小夫妻閱讀,持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上,被譯成20種文字在全球發(fā)行,作者Dr.Gary Chapman是牧師、著名婚姻家庭專家。在美國各地舉辦婚姻研習(xí)會,定期為已婚者做婚姻輔導(dǎo)。每一個人都有一個情緒的愛箱,只有當(dāng)這個愛箱填滿了的時候,人際關(guān)系才能發(fā)展。然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言:肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務(wù)的行動、身體的接觸。兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當(dāng)雙方主動選擇使用對方的主要愛語時,就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系,并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。參考價格:19.820幾歲要懂得的手段和心計手段和心計不是不可告人的陰謀詭計,而是人們?yōu)檫_(dá)到成功而采取的正當(dāng)方法,是做人做事的一種技巧,也可以說是一種智慧。古今成大事者無不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計、做事講手段,是成功人士的不二法門。 本書對20幾歲的年輕人行走社會必須具備的手段和心計進(jìn)行了歸納和總結(jié),為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略;做人要聰明不外露,做一個糊涂的精明人;要把握好做人的尺度,萬事都要留有余地。要經(jīng)營好自己的人脈,八面玲瓏路路通,要學(xué)會低頭、能屈能伸,“忍”字當(dāng)先;要靈活為人,要善于調(diào)整自己的心態(tài),“心若改變,你的態(tài)度跟著改變,態(tài)度改變,你的人生跟著改變”。參考價格:14.1感謝自己的不完美一直以為一些負(fù)面情緒,如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的,甚至認(rèn)為這些是不完美的,阻礙了我們成長,努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識告訴我們,這些壞情緒,有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的,而且這些情緒并不是敵人,而是朋友,應(yīng)該接納它們,并要感謝它們讓我們越來越堅強,體驗更多生命的無限精彩。參考價格:18.7為何家會傷人細(xì)致入微地揭示出*家庭的運行機理,跟傳統(tǒng)的家庭教育書不同,這本書不只是給父母看的。除了親子教育、青春期叛逆等話題外,還討論了很多婚戀領(lǐng)域的成人話題,如激情式戀愛的本質(zhì)、緣分的心理學(xué)解釋、一見鐘情的幾種方式等。身邊的故事加上新銳的分析,令人頓悟,竟然是這樣的醍醐灌頂之感。不只是親情還有友情和愛情,一些思維方式對于處理這些事情非常有幫助。參考價格:27.8原文鏈接發(fā)現(xiàn)更多好東西,關(guān)注半糖~?

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