孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)家長(zhǎng)可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)，那么暑假籃球訓(xùn)練通知，通過(guò)本文家長(zhǎng)也可以了解下在宜賓尋找暑假籃球訓(xùn)練班，怎么在小區(qū)舉辦籃球暑期訓(xùn)練營(yíng)？，暑假魔鬼訓(xùn)練，讓你的籃球技術(shù)迅速提升，求暑假籃球訓(xùn)練專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃!，籃球夏令營(yíng)封閉訓(xùn)練哪里有？，跪求：求 一份暑假*、*籃球培訓(xùn)班招生宣傳單??

1.在宜賓尋找暑假籃球訓(xùn)練班

[公告]籃球培訓(xùn)班想成為籃球場(chǎng)上的焦點(diǎn)嗎？來(lái)吧……執(zhí)教教師：宜賓體育系籃球?qū)I(yè)教師（籃球碩士研究生，西南師范*體育畢業(yè)，曾任西師校隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)兼副教練，有豐富的大賽經(jīng)驗(yàn)及執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)）; 招生對(duì)象：熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的青少年； 培訓(xùn)內(nèi)容：根據(jù)學(xué)員情況制定培訓(xùn)內(nèi)容； 培訓(xùn)地點(diǎn)：宜賓籃球場(chǎng)； 培訓(xùn)時(shí)間：（假期班）周一——周六，每天上午8∶00——9∶30，周日休息； （周末班）每周六、周日上午8∶30——10∶30。 收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：（假期班）200元/月， (學(xué)員自帶球) （周末班）100元/四周， (學(xué)員自帶球) 報(bào)名時(shí)間：即日起 報(bào)名聯(lián)系電話：

2.怎么在小區(qū)舉辦籃球暑期訓(xùn)練營(yíng)？

打好廣告！廣告最重要！讓全世界的人都知道你是體院籃球?qū)ｍ?xiàng)的*生，并且在暑假辦個(gè)暑假籃球訓(xùn)練營(yíng)！廣告盡量做好點(diǎn)，因?yàn)檫@世道，別人都是先看廣告，在看實(shí)際！我是*校隊(duì)的，所以或許能幫到你，*生的訓(xùn)練很簡(jiǎn)單：只要每天讓他們先做俯臥撐（視年齡定），做完了就讓他們跑全場(chǎng)（視年齡定），再蛙跳全場(chǎng)（視年齡定），每天都要練，真的很重要！后來(lái)就讓他們帶球跑全場(chǎng)兩步半，再后來(lái)就練傳球，每天的*20分鐘留給他們練投籃，每個(gè)禮拜組隊(duì)打比賽！就是這樣，希望你能成功！

3.暑假魔鬼訓(xùn)練，讓你的籃球技術(shù)迅速提升

不知不覺(jué)暑假已經(jīng)到來(lái)，漫長(zhǎng)的暑假應(yīng)該怎樣度過(guò)呢？天天和球友去球場(chǎng)上打球？NO,NO，NO.不僅應(yīng)當(dāng)如此，作為難得的集中的空閑時(shí)間，僅僅去野球場(chǎng)上打野球說(shuō)實(shí)話時(shí)間真有點(diǎn)浪費(fèi)，更應(yīng)該拿出一部分時(shí)間用于專項(xiàng)的訓(xùn)練，這樣才會(huì)讓你的籃球技術(shù)有質(zhì)的提升。首先是核心力量的訓(xùn)練卷腹訓(xùn)練。每組10次，做4組平板支撐訓(xùn)練。每組10次，做4組超人訓(xùn)練。每組10次，做4組彈跳力的訓(xùn)練*個(gè)動(dòng)作，抬腳后跟訓(xùn)練，10次一組，做3組第二個(gè)動(dòng)作，單腿跳，10次一組，雙腿各做3組第三個(gè)動(dòng)作，單腿抬腿跳，10次一組，雙腿各做3組第四個(gè)動(dòng)作，雙腿跳，10次一組，做3組第五個(gè)動(dòng)作，雙腿抬腿跳，10次一組，做3組基本運(yùn)球的訓(xùn)練大力運(yùn)球 ，30次一組，做三組大力體前變向，30次一組，做三組胯下交叉運(yùn)球，30次一組，做三組大力背后運(yùn)球，30次一組，做三組弱側(cè)手運(yùn)球的訓(xùn)練左右v字，30次一組，做三組前后v字，30次一組，做三組In and out ，30次一組，做三組單手胯下，30次一組，做三組左手（弱側(cè)手）三步上籃30次記住，進(jìn)行以上訓(xùn)練的時(shí)候一定要將強(qiáng)度加到*，這樣練習(xí)才會(huì)有顯著性的提升，切勿懶懶散散的訓(xùn)練，否則只是浪費(fèi)時(shí)間。 微信公眾號(hào)：籃球教學(xué)家（ID:）提供各種籃球基礎(chǔ)和進(jìn)階教學(xué)

4.求暑假籃球訓(xùn)練專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃!

籃球訓(xùn)練計(jì)劃基本任務(wù):1. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。2. 針對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不規(guī)范，基本功不扎實(shí)，著重基本技術(shù)訓(xùn)練。3. 全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，提高對(duì)抗性。主要任務(wù):提高全隊(duì)的凝聚力，形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)，為備戰(zhàn)校際做準(zhǔn)備。全面訓(xùn)練階段1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識(shí)。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為4:5:1專項(xiàng)訓(xùn)練階段1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。① 移動(dòng)投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。② 防守選位和移動(dòng)③ 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。④ 位置技術(shù)和意識(shí)。⑤ 確定本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3課時(shí)負(fù)荷課時(shí)為1.5-2小時(shí)，每周7次;1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至*，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。2、三從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到*，總負(fù)荷*。方法手段形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。比賽期:7周賽前集訓(xùn)5周 比賽2周基本任務(wù):1. 身體訓(xùn)練專項(xiàng)化。2. 球隊(duì)固定配合，深化對(duì)抗技巧，個(gè)人特長(zhǎng)。3. 熟練運(yùn)用本隊(duì)各種戰(zhàn)術(shù)。4. 在近似比賽的特點(diǎn)下演練。主要任務(wù):通過(guò)學(xué)校之間交流賽，注重對(duì)規(guī)則的理解，培養(yǎng)籃球意識(shí)。賽前集訓(xùn)5周1. 進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。2. 抓好冬訓(xùn)期間的身體素質(zhì)訓(xùn)練。要求:有比賽任務(wù)的隊(duì)員主要進(jìn)行籃球訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)。沒(méi)有比賽任務(wù)的隊(duì)員，抓好身體素質(zhì)訓(xùn)練。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:4:4比賽階段1. 制定作戰(zhàn)方案。2. 統(tǒng)一思想，激勵(lì)情緒，調(diào)動(dòng)一切積極因素，力爭(zhēng)超水平發(fā)揮，磨練技戰(zhàn)術(shù)。3. 根據(jù)上場(chǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短，新老隊(duì)員區(qū)別對(duì)待。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:2:6課時(shí)負(fù)荷課時(shí)為1.5-2.5小時(shí)，每周7次;量中小，強(qiáng)度保持*，總負(fù)荷較大，增加恢復(fù)性措施，注意防止受傷。方法手段專項(xiàng)訓(xùn)練近似比賽，個(gè)人或集體對(duì)抗練習(xí)后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時(shí)間比賽，單一課多。心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。模擬對(duì)手訓(xùn)練比賽。第二準(zhǔn)備期14周全面訓(xùn)練7周 專項(xiàng)訓(xùn)練7周基本任務(wù):1. 總結(jié)上一階段訓(xùn)練情況，布置下一階段訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)。2. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。3. 改進(jìn)不規(guī)范動(dòng)作，進(jìn)一步提高技術(shù)技術(shù)水平。4. 全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練。主要任務(wù):提高全隊(duì)的凝聚力，形成好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)，為備戰(zhàn)市比賽做準(zhǔn)備。全面訓(xùn)練階段1. 全面身體訓(xùn)練與專項(xiàng)相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。2. 學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)4. 培養(yǎng)隊(duì)風(fēng)和作風(fēng)，以及籃球意識(shí)。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為5:4:1專項(xiàng)訓(xùn)練階段1. 強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)為主，達(dá)到較高水平。2. 熟練掌握、提高實(shí)戰(zhàn)技巧和對(duì)抗技術(shù)。①移動(dòng)投籃②傳接球③突破④籃板球⑤內(nèi)線強(qiáng)攻技術(shù)。⑥ 防守選位和移動(dòng)⑦ 強(qiáng)化技術(shù)在對(duì)抗中的應(yīng)用。⑧ 位置技術(shù)和意識(shí)。⑨ 確定本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，在比賽中訓(xùn)練心理。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為3:4:3課時(shí)負(fù)荷課時(shí)為2小時(shí)，每周7次1、術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至*，強(qiáng)度適中，總負(fù)荷逐漸加大。2、“從一大”量中等，以加強(qiáng)度為主，達(dá)到*，總負(fù)荷*。方法手段形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項(xiàng)訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對(duì)性，連續(xù)對(duì)抗、教學(xué)比賽增多。比賽期5周賽前集訓(xùn)4周 比賽1周基本任務(wù):1. 身體訓(xùn)練專項(xiàng)化。2. 球隊(duì)固定配合，深化對(duì)抗技巧，個(gè)人特長(zhǎng)。3. 演練本隊(duì)各種戰(zhàn)術(shù)。4. 通過(guò)熱身賽，演練打法。5. 鍛煉新人。賽前集訓(xùn)4周1. 進(jìn)行籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練，提高對(duì)抗性，發(fā)展個(gè)人特長(zhǎng)。2. 熟練本隊(duì)的各種配合。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:4:4比賽階段1. 制定作戰(zhàn)方案。2. 統(tǒng)一思想，激勵(lì)情緒，調(diào)動(dòng)一切積極因素，磨練技戰(zhàn)術(shù)。3. 根據(jù)上場(chǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短，新老隊(duì)員區(qū)別對(duì)待。身體:技術(shù):戰(zhàn)術(shù)為2:2:6課時(shí)負(fù)荷課時(shí)為2--2.5小時(shí)，每周7次量中小，強(qiáng)度保持*，總負(fù)荷較大，增加恢復(fù)性措施，注意防止受傷。方法手段專項(xiàng)訓(xùn)練近似比賽，個(gè)人或集體對(duì)抗練習(xí)后進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。一半時(shí)間比賽，單一課多。心理和生理適應(yīng)訓(xùn)練，在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。模擬對(duì)手訓(xùn)練比賽。調(diào)整期3周過(guò)度恢復(fù)調(diào)整3周1. 暑期休息兩周2. 恢復(fù)性練習(xí)一周3. 做好新進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的熟悉工作。4. 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。課時(shí)負(fù)荷課時(shí)為1.5小時(shí)，每周7次;中小強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)性恢復(fù)。方法手段廣泛多樣，積極性休息。

5.籃球夏令營(yíng)封閉訓(xùn)練哪里有？

一、上海籃球夏令營(yíng)封閉訓(xùn)練1、【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營(yíng)7580元活動(dòng)特色：1.美式籃球和美式英語(yǔ)完美結(jié)合，真正的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)同在！2.美國(guó)的專業(yè)籃球教練，純正的英語(yǔ)氛圍，量身定制的訓(xùn)練項(xiàng)目，快樂(lè)體驗(yàn)美式夏令營(yíng)；3.Starinyou獨(dú)特的演講，表演課程，快速提升英語(yǔ)表達(dá)能力和自信心；4.與美國(guó)人24小時(shí)吃住同在，提高英語(yǔ)口語(yǔ)。2、【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓(xùn)營(yíng)5000元活動(dòng)特色：1、分類訓(xùn)練，基礎(chǔ)觀察，技術(shù)訓(xùn)練不可缺少：系統(tǒng)化的分類訓(xùn)練，觀察學(xué)員的籃球基本功，有阻力的運(yùn)球，提升運(yùn)球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性，適應(yīng)比賽中的對(duì)抗性。2、身體訓(xùn)練，觀察素質(zhì)：身體素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)的加分項(xiàng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓你的籃球能力提升到下一個(gè)“Level"，提升籃球等級(jí)的“必經(jīng)之路”。3、【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓(xùn)營(yíng)2299元活動(dòng)特色：快樂(lè)營(yíng)最核心的教育理念就是快樂(lè)教育，寓教于樂(lè)是快樂(lè)營(yíng)教學(xué)的宗旨，通過(guò)一系列趣味的籃球教學(xué)讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學(xué)，讓學(xué)習(xí)變得主動(dòng)，讓孩子熱愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。精品特訓(xùn)班要求入隊(duì)的學(xué)員有一定的基礎(chǔ)，并且對(duì)自己有較高的要求，有明確的目標(biāo)激勵(lì)自己努力去練習(xí)，培養(yǎng)不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成長(zhǎng)為籃球小精英。二、北京籃球夏令營(yíng)封閉訓(xùn)練1、【小飛人】小飛人籃球走讀營(yíng)（北京）2600元/10天行程特色：依據(jù)年齡和籃球基礎(chǔ)分班；小班教學(xué)；每個(gè)班級(jí)8-12人；7—14歲是青少年身體和個(gè)性發(fā)育健全的關(guān)鍵時(shí)期，也是籃球技能綜合提高的關(guān)鍵時(shí)期，快樂(lè)籃球課堂（小虎隊(duì)）是小飛人俱樂(lè)部的核心拳頭課程。我們提供六種訓(xùn)練營(yíng)類型供家長(zhǎng)選擇。2、【金杯之杰】金杯之杰籃球夏令營(yíng)4480元/8天行程特色：講解籃球簡(jiǎn)單規(guī)則；講解準(zhǔn)備姿勢(shì)、持球、手與球的位置關(guān)系等；籃球基本技術(shù)，包括運(yùn)球、傳球、投籃、穩(wěn)定投籃姿勢(shì)，鍛煉投籃準(zhǔn)確性等；*學(xué)生單獨(dú)開(kāi)展針對(duì)*籃球內(nèi)容的訓(xùn)練。專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師負(fù)責(zé)孩子們的配餐，一日三餐和午、晚兩次加餐（水果、牛奶、甜點(diǎn)）， 餐盤(pán)頓頓消毒，讓孩子吃的開(kāi)心，家長(zhǎng)們放心。3、【風(fēng)華中傲】我為球狂”英語(yǔ)籃球營(yíng)4280元/6天行程特色：專業(yè)的籃球教練帶來(lái)適合青少年體質(zhì)特點(diǎn)的籃球訓(xùn)練方法，同時(shí)在訓(xùn)練中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神。專業(yè)且富有經(jīng)驗(yàn)的籃球教練根據(jù)孩子年齡段制定針對(duì)性體能訓(xùn)練，通過(guò)分組對(duì)抗形式進(jìn)一步傳授學(xué)員籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)；更有專業(yè)幽默的英語(yǔ)老師通過(guò)英語(yǔ)籃球電影、籃球名人傳記和英語(yǔ)籃球歌曲提煉經(jīng)典英語(yǔ)單詞、句型和英語(yǔ)學(xué)習(xí)技巧,為喜愛(ài)籃球的學(xué)員打造一個(gè)學(xué)英語(yǔ)、玩籃球的樂(lè)園。樂(lè)淘夏令營(yíng)平臺(tái)[1]，網(wǎng)羅國(guó)內(nèi)優(yōu)質(zhì)夏令營(yíng)機(jī)構(gòu)，相同的活動(dòng)報(bào)名更優(yōu)惠！更多夏令營(yíng)，請(qǐng)點(diǎn)擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂(lè)淘冬夏令營(yíng)】

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