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暑假籃球訓練通知,在宜賓尋找暑假籃球訓練班

日期:2021-08-01 09:02:36     瀏覽:484    來源:動因體育教育
核心提示:孩子愛運動家長可以給孩子選個籃球訓練營,那么暑假籃球訓練通知,通過本文家長也可以了解下在宜賓尋找暑假籃球訓練班,怎么在小區(qū)舉辦籃球暑期訓練營?,暑假魔鬼訓練,讓你的籃球技術迅速提升,求暑假籃球訓練專業(yè)

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1.在宜賓尋找暑假籃球訓練班

[公告]籃球培訓班想成為籃球場上的焦點嗎?來吧……執(zhí)教教師:宜賓體育系籃球專業(yè)教師(籃球碩士研究生,西南師范*體育畢業(yè),曾任西師校隊隊長兼副教練,有豐富的大賽經(jīng)驗及執(zhí)教經(jīng)驗); 招生對象:熱愛籃球運動的青少年; 培訓內容:根據(jù)學員情況制定培訓內容; 培訓地點:宜賓籃球場; 培訓時間:(假期班)周一——周六,每天上午8∶00——9∶30,周日休息; (周末班)每周六、周日上午8∶30——10∶30。 收費標準:(假期班)200元/月, (學員自帶球) (周末班)100元/四周, (學員自帶球) 報名時間:即日起 報名聯(lián)系電話:

2.怎么在小區(qū)舉辦籃球暑期訓練營?

打好廣告!廣告最重要!讓全世界的人都知道你是體院籃球專項的*生,并且在暑假辦個暑假籃球訓練營!廣告盡量做好點,因為這世道,別人都是先看廣告,在看實際!我是*校隊的,所以或許能幫到你,*生的訓練很簡單:只要每天讓他們先做俯臥撐(視年齡定),做完了就讓他們跑全場(視年齡定),再蛙跳全場(視年齡定),每天都要練,真的很重要!后來就讓他們帶球跑全場兩步半,再后來就練傳球,每天的*20分鐘留給他們練投籃,每個禮拜組隊打比賽!就是這樣,希望你能成功!

3.暑假魔鬼訓練,讓你的籃球技術迅速提升

不知不覺暑假已經(jīng)到來,漫長的暑假應該怎樣度過呢?天天和球友去球場上打球?NO,NO,NO.不僅應當如此,作為難得的集中的空閑時間,僅僅去野球場上打野球說實話時間真有點浪費,更應該拿出一部分時間用于專項的訓練,這樣才會讓你的籃球技術有質的提升。首先是核心力量的訓練卷腹訓練。每組10次,做4組平板支撐訓練。每組10次,做4組超人訓練。每組10次,做4組彈跳力的訓練*個動作,抬腳后跟訓練,10次一組,做3組第二個動作,單腿跳,10次一組,雙腿各做3組第三個動作,單腿抬腿跳,10次一組,雙腿各做3組第四個動作,雙腿跳,10次一組,做3組第五個動作,雙腿抬腿跳,10次一組,做3組基本運球的訓練大力運球 ,30次一組,做三組大力體前變向,30次一組,做三組胯下交叉運球,30次一組,做三組大力背后運球,30次一組,做三組弱側手運球的訓練左右v字,30次一組,做三組前后v字,30次一組,做三組In and out ,30次一組,做三組單手胯下,30次一組,做三組左手(弱側手)三步上籃30次記住,進行以上訓練的時候一定要將強度加到*,這樣練習才會有顯著性的提升,切勿懶懶散散的訓練,否則只是浪費時間。 微信公眾號:籃球教學家(ID:)提供各種籃球基礎和進階教學

4.求暑假籃球訓練專業(yè)訓練計劃!

籃球訓練計劃基本任務:1. 加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風隊紀。2. 針對運動員動作不規(guī)范,基本功不扎實,著重基本技術訓練。3. 全面提高運動員的身體素質,提高對抗性。主要任務:提高全隊的凝聚力,形成好的隊風隊紀,為備戰(zhàn)校際做準備。全面訓練階段1. 全面身體訓練與專項相結合,提高身體素質。2. 學習、改進、提高基本技術。3. 學習籃球的基本知識4. 培養(yǎng)作風和意識。身體:技術:戰(zhàn)術為4:5:1專項訓練階段1. 強化專項素質為主,達到較高水平。2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內線強攻技術。② 防守選位和移動③ 強化技術在對抗中的應用。④ 位置技術和意識。⑤ 確定本隊的戰(zhàn)術特點,在比賽中訓練心理。身體:技術:戰(zhàn)術為3:4:3課時負荷課時為1.5-2小時,每周7次;1、技術難度和質量,加量為主,直至*,強度適中,總負荷逐漸加大。2、三從一大”量中等,以加強度為主,達到*,總負荷*。方法手段形式內容廣泛,多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學比賽增多。比賽期:7周賽前集訓5周 比賽2周基本任務:1. 身體訓練專項化。2. 球隊固定配合,深化對抗技巧,個人特長。3. 熟練運用本隊各種戰(zhàn)術。4. 在近似比賽的特點下演練。主要任務:通過學校之間交流賽,注重對規(guī)則的理解,培養(yǎng)籃球意識。賽前集訓5周1. 進行專項訓練。2. 抓好冬訓期間的身體素質訓練。要求:有比賽任務的隊員主要進行籃球訓練,積極備戰(zhàn)。沒有比賽任務的隊員,抓好身體素質訓練。身體:技術:戰(zhàn)術為2:4:4比賽階段1. 制定作戰(zhàn)方案。2. 統(tǒng)一思想,激勵情緒,調動一切積極因素,力爭超水平發(fā)揮,磨練技戰(zhàn)術。3. 根據(jù)上場時間的長短,新老隊員區(qū)別對待。身體:技術:戰(zhàn)術為2:2:6課時負荷課時為1.5-2.5小時,每周7次;量中小,強度保持*,總負荷較大,增加恢復性措施,注意防止受傷。方法手段專項訓練近似比賽,個人或集體對抗練習后進行戰(zhàn)術訓練。一半時間比賽,單一課多。心理和生理適應訓練,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題。模擬對手訓練比賽。第二準備期14周全面訓練7周 專項訓練7周基本任務:1. 總結上一階段訓練情況,布置下一階段訓練目標和任務。2. 加強運動員的思想品德教育,形成良好的隊風隊紀。3. 改進不規(guī)范動作,進一步提高技術技術水平。4. 全面提高運動員的身體素質訓練。主要任務:提高全隊的凝聚力,形成好的隊風隊紀,為備戰(zhàn)市比賽做準備。全面訓練階段1. 全面身體訓練與專項相結合,提高身體素質。2. 學習、改進、提高基本技術。3. 學習籃球的基本知識4. 培養(yǎng)隊風和作風,以及籃球意識。身體:技術:戰(zhàn)術為5:4:1專項訓練階段1. 強化專項素質為主,達到較高水平。2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術。①移動投籃②傳接球③突破④籃板球⑤內線強攻技術。⑥ 防守選位和移動⑦ 強化技術在對抗中的應用。⑧ 位置技術和意識。⑨ 確定本隊的戰(zhàn)術特點,在比賽中訓練心理。身體:技術:戰(zhàn)術為3:4:3課時負荷課時為2小時,每周7次1、術難度和質量,加量為主,直至*,強度適中,總負荷逐漸加大。2、“從一大”量中等,以加強度為主,達到*,總負荷*。方法手段形式內容廣泛,多用重復訓練法。專項訓練方法、手段接近比賽條件,具有針對性,連續(xù)對抗、教學比賽增多。比賽期5周賽前集訓4周 比賽1周基本任務:1. 身體訓練專項化。2. 球隊固定配合,深化對抗技巧,個人特長。3. 演練本隊各種戰(zhàn)術。4. 通過熱身賽,演練打法。5. 鍛煉新人。賽前集訓4周1. 進行籃球專項訓練,提高對抗性,發(fā)展個人特長。2. 熟練本隊的各種配合。身體:技術:戰(zhàn)術為2:4:4比賽階段1. 制定作戰(zhàn)方案。2. 統(tǒng)一思想,激勵情緒,調動一切積極因素,磨練技戰(zhàn)術。3. 根據(jù)上場時間的長短,新老隊員區(qū)別對待。身體:技術:戰(zhàn)術為2:2:6課時負荷課時為2--2.5小時,每周7次量中小,強度保持*,總負荷較大,增加恢復性措施,注意防止受傷。方法手段專項訓練近似比賽,個人或集體對抗練習后進行戰(zhàn)術訓練。一半時間比賽,單一課多。心理和生理適應訓練,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題。模擬對手訓練比賽。調整期3周過度恢復調整3周1. 暑期休息兩周2. 恢復性練習一周3. 做好新進運動員的熟悉工作。4. 總結經(jīng)驗教訓。課時負荷課時為1.5小時,每周7次;中小強度和運動性恢復。方法手段廣泛多樣,積極性休息。

5.籃球夏令營封閉訓練哪里有?

一、上?;@球夏令營封閉訓練1、【拉維爾籃球】7天青少年籃球+橄欖球夏令營7580元活動特色:1.美式籃球和美式英語完美結合,真正的運動與學習同在!2.美國的專業(yè)籃球教練,純正的英語氛圍,量身定制的訓練項目,快樂體驗美式夏令營;3.Starinyou獨特的演講,表演課程,快速提升英語表達能力和自信心;4.與美國人24小時吃住同在,提高英語口語。2、【上海英米籃球】5天暑期籃球精英走訓營5000元活動特色:1、分類訓練,基礎觀察,技術訓練不可缺少:系統(tǒng)化的分類訓練,觀察學員的籃球基本功,有阻力的運球,提升運球的穩(wěn)定性與爆發(fā)性,適應比賽中的對抗性。2、身體訓練,觀察素質:身體素質是運動的加分項,增強身體素質的訓練,讓你的籃球能力提升到下一個“Level",提升籃球等級的“必經(jīng)之路”。3、【小飛人】12天青少年籃球暑期走訓營2299元活動特色:快樂營最核心的教育理念就是快樂教育,寓教于樂是快樂營教學的宗旨,通過一系列趣味的籃球教學讓枯燥推翻枯燥乏味的傳統(tǒng)教學,讓學習變得主動,讓孩子熱愛上運動。精品特訓班要求入隊的學員有一定的基礎,并且對自己有較高的要求,有明確的目標激勵自己努力去練習,培養(yǎng)不怕吃苦的毅力,努力去提升自己成長為籃球小精英。二、北京籃球夏令營封閉訓練1、【小飛人】小飛人籃球走讀營(北京)2600元/10天行程特色:依據(jù)年齡和籃球基礎分班;小班教學;每個班級8-12人;7—14歲是青少年身體和個性發(fā)育健全的關鍵時期,也是籃球技能綜合提高的關鍵時期,快樂籃球課堂(小虎隊)是小飛人俱樂部的核心拳頭課程。我們提供六種訓練營類型供家長選擇。2、【金杯之杰】金杯之杰籃球夏令營4480元/8天行程特色:講解籃球簡單規(guī)則;講解準備姿勢、持球、手與球的位置關系等;籃球基本技術,包括運球、傳球、投籃、穩(wěn)定投籃姿勢,鍛煉投籃準確性等;*學生單獨開展針對*籃球內容的訓練。專業(yè)的營養(yǎng)師負責孩子們的配餐,一日三餐和午、晚兩次加餐(水果、牛奶、甜點), 餐盤頓頓消毒,讓孩子吃的開心,家長們放心。3、【風華中傲】我為球狂”英語籃球營4280元/6天行程特色:專業(yè)的籃球教練帶來適合青少年體質特點的籃球訓練方法,同時在訓練中培養(yǎng)團隊意識和協(xié)作精神。專業(yè)且富有經(jīng)驗的籃球教練根據(jù)孩子年齡段制定針對性體能訓練,通過分組對抗形式進一步傳授學員籃球技巧和戰(zhàn)術;更有專業(yè)幽默的英語老師通過英語籃球電影、籃球名人傳記和英語籃球歌曲提煉經(jīng)典英語單詞、句型和英語學習技巧,為喜愛籃球的學員打造一個學英語、玩籃球的樂園。樂淘夏令營平臺[1],網(wǎng)羅國內優(yōu)質夏令營機構,相同的活動報名更優(yōu)惠!更多夏令營,請點擊 www.letaohuo.com 或百度搜索【樂淘冬夏令營】

6.跪求:求 一份暑假*、*籃球培訓班招生宣傳單

你渴望擁有絢麗的球技嗎? 你期望學會精準的投籃嗎? 你想要在火熱的夏季體驗青春的激情與朝氣嗎? 在這里你能學好籃球 在這里你能結交到最熱血的朋友 一起來XXX籃球訓練營吧 我們將帶你感受籃球的無限魅力?。? 現(xiàn)在報名你將享受XXX折優(yōu)惠 并獲得XXX牌的籃球水壺一個 。。。。。。。。

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學員評價ASK list

  • 女**評價:一直想給孩子找個運動興趣班發(fā)泄一下多余精力,正好朋友孩子在動因學籃球就過來看看,試試看喜不喜歡,校區(qū)環(huán)節(jié)很好,停車也很方便,每個都會根據(jù)年齡和技術水平分班,教練很有耐心,細心的矯正孩子技術動作,孩子很喜歡這里,我們家長也很滿意。
    手機號碼: 133****3192   評價時間: 2025-02-06
  • 翟**評價:我們家兩個孩子都報的動因*,女孩子報了羽毛球,男生報了籃球班。一個月連續(xù)不斷,每天兩個小時的訓練課,培養(yǎng)一個新的愛好。對于佛系男孩,在不斷的搶斷中了解競爭的意義! 在運動中不斷長大,之前一直說:媽媽,我不喜歡籃球!而我一直在安利他打籃球的好處。 就在昨天,老師表揚他進步大,終于孩子說:媽媽,我現(xiàn)在開始喜歡籃球了,我是不是厲害了? 很欣慰,真的希望他能擅長一項運動,未來學習壓力大的時候,有一個發(fā)泄方法!期待長大后,球場上有一個閃亮的你!
    手機號碼: 147****8636   評價時間: 2025-02-06
  • 王**評價:這里的老師都非常好,經(jīng)常關心我們學員的學習情況和掌握程度。同學們都非常積極主動。學習氛圍非常好。在這里的學習非常充實開心,不管是學習還是其他的問題都可以問老師,老師們真的是十分盡職
    手機號碼: 136****2488   評價時間: 2025-02-06
  • 王**評價:孩子一直喜歡打籃球,朋友推薦動因*就來體驗了一節(jié)課,校區(qū)很多,選了離家近的泛海校區(qū),場館挺大的,環(huán)境也不錯,這里的大班課時是2個小時,孩子能得到充分的鍛煉,而且教練都很專業(yè),也很嚴格,會給孩子摳動作講要領,幫助孩子反復練習一個動作,教練們都很負責!總體感覺不錯,所以果斷報課啦!
    手機號碼: 176****5687   評價時間: 2025-02-06
  • 洪**評價:這家機構的每位講課的老師很有自己的風格,重點突出,易于理解。督促學員完成作業(yè)、筆記。學員有不理解的地方老師都會耐心解答。環(huán)境很安靜也很干凈,非常適合學習
    手機號碼: 151****9450   評價時間: 2025-02-06
  • 女**評價:寶貝上了羽毛球體驗課很喜歡,教練教的很認真,很有耐心,交到了朋友,寶貝喜歡環(huán)境,喜歡教練,喜歡小伙伴。
    手機號碼: 133****3736   評價時間: 2025-02-06

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