哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么能讓你情商變高的書有什么。今天就把怎么能讓你情商變高的書有什么相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：怎么才能讓自己情商高，怎么讓自己的情商變高。。。，怎樣才能讓情商變高啊，我需要一本能讓高一學(xué)生智商變高的書，推薦這本提高情商的書，我后悔沒有在更早的時(shí)候讀過它！，提高情商必讀的10本好書??

1.怎么才能讓自己情商高

如何提高情商，提高情商的8種方法 我們無法預(yù)定智商，卻可以提高情商，一個(gè)杰出的人未必有著高智商，卻一定有著高情商。 提高情商其實(shí)有著簡而易行的方法，你需要的就是堅(jiān)持。 1、學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，這對每個(gè)人都有好處。 你也許自認(rèn)為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價(jià)還價(jià)。這聽起來似乎有點(diǎn)道理，但它的不利之處在于，別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知。 其實(shí)仔細(xì)觀察周遭你不難發(fā)現(xiàn)，界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥，他們不會(huì)與與侵犯者對抗，而更愿意向第三者傾訴。如果我們是那個(gè)侵犯了別人心理界限的人，發(fā)現(xiàn)事實(shí)的真相后，我們會(huì)感覺自己是個(gè)冷血的大笨蛋。同時(shí)我們也會(huì)感到受傷害，因?yàn)槲覀兗葹樽约旱倪^錯(cuò)而自責(zé)，又對一個(gè)第三者卷進(jìn)來對我們評頭論足而感到憤慨。 界限清晰對大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對你做的。當(dāng)別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認(rèn)知水平。 2、找一個(gè)適合自己的方法，在感覺快要失去理智時(shí)使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動(dòng)。 美國人曾開玩笑地說：當(dāng)遇到事情時(shí)，理智的孩子讓血液進(jìn)入大腦，能聰明地思考問題；野蠻的孩子讓血液進(jìn)入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動(dòng)。 是的，當(dāng)血液充滿大腦的，你頭腦清醒，舉止得當(dāng)，反之，當(dāng)血液都流向你的四肢和舌頭的時(shí)候，你就會(huì)做蠢事，沖動(dòng)暴躁，口不擇言。 事實(shí)上，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)我們在壓力之下變得過度緊張時(shí)，血液的確會(huì)離開大腦皮層，于是我們就會(huì)舉止失常。此時(shí)，大腦中動(dòng)物的本性起了主導(dǎo)作用，使我們像最原始的動(dòng)物那樣行事。要知道，在文明社會(huì)中，表現(xiàn)得像個(gè)原始動(dòng)物會(huì)帶來大麻煩。 控制情緒爆發(fā)有很多策略，其中一個(gè)方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當(dāng)你的心跳快至每分鐘100次以上時(shí)，整頓一下情緒至關(guān)重要。在這種速率下，身體分泌出比平時(shí)多得多的腎上腺素。我們會(huì)失去理智，變成好斗的蟋蟀。 當(dāng)血液又開始涌向四肢時(shí)，你可以選用以下的方法來平靜心情： 1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個(gè)肺部。把一只手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。 2、自言自語。比如對自己說：“我正在冷靜?！被蛘哒f：“一切都會(huì)過去的?！?3、有些人采用水療法。洗個(gè)熱水盆浴，可能會(huì)讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。 4、你也可以嘗試美國心理學(xué)家唐納?艾登的方法：想著不愉快的事，同時(shí)把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據(jù)艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會(huì)重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。 3、想抱怨時(shí)，停一下先自問：“我是想繼續(xù)忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？” 對于沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會(huì)消耗用力而又不會(huì)有任何結(jié)果，對問題的毫無用處，又很少會(huì)使我們感到好受一點(diǎn)。 幾乎所有的人都發(fā)現(xiàn)，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會(huì)跟著一起生氣的話，我們會(huì)感覺好受一些。有人對你說：“可憐的寶貝?！边@對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎 減輕了，于是你又能重新面對原有的局面了，盡管事情沒有任何改變。 但是如果你不抱怨呢，你會(huì)感受到巨大的心理壓力。壓力有時(shí)并不是個(gè)壞東西，是的，它也許會(huì)讓你感覺不舒服，但同時(shí)也是促使你進(jìn)行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現(xiàn)狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會(huì)推積起來，到達(dá)一個(gè)極限，迫使你采取行動(dòng)變現(xiàn)狀。 因此，當(dāng)你準(zhǔn)備向一個(gè)同情你的朋友報(bào)怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現(xiàn)狀呢，還是想讓壓力持續(xù)下去促使我改變這一切呢？如果是前者，那就通過報(bào)怨把壓力趕走吧。逐個(gè)人都有發(fā)牢騷的時(shí)侯，它會(huì)讓我們暫時(shí)好受一些。但如果情況確實(shí)需要改變的話，下定決心切實(shí)行動(dòng)起來吧！ 4、掃除一切浪費(fèi)精力的事物。 什么是不利于我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費(fèi)精力的事物。 許多人的神經(jīng)系統(tǒng)就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經(jīng)習(xí)慣于意識(shí)不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會(huì)到明顯的變化，比如聽到好消息時(shí)，腎上腺素會(huì)激增，而聽到壞消息時(shí)，會(huì)感到精疲力竭。我們通常不會(huì)留意精力細(xì)微地消耗，比如與一個(gè)消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。 你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情？我家的墻角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會(huì)想可能有人會(huì)被它絆倒。這本不是什么大不了的問題，但它分散我的精力。這就是我們?nèi)绾谓缍ǚ稚⒕Φ氖挛??每次接觸之后都會(huì)感到精力被分散了。有時(shí)和朋友所處也是如此??相互吸取和給予精力??但有些是精力的吸血鬼，他們只會(huì)吸取你的精力。這時(shí)有兩個(gè)選擇：一是正視這個(gè)問題，建立心理界限繼續(xù)與他們謹(jǐn)慎交往；另一個(gè)是減少與這種人交往。 的確，我們需要去除緩慢地浪費(fèi)精力的東西，解脫出來以集中精力提高我們的情商。 想加速??你可以選擇減小阻力或增加推動(dòng)力。 試試我們提供的方法吧： 1、經(jīng)常列出消耗你精力的事情。 2、系統(tǒng)地分析一下名單，并分成兩部分： A、可以有所作為的。 B、不可改變的。 3、逐一解決A單中的問題。比如對我來說，把汽車鑰匙掛在一個(gè)固定的鉤子上，這樣就不用到處找了。 4、再看一下B單中的問題，你是否有把握？有沒有把其中一些移到A單加以解決的可能？ 5、放棄B單中的問題。 5、找一個(gè)生活中鮮活的榜樣。 我們都曾經(jīng)歷過學(xué)榜樣的年代，那些榜樣對于我們來說高尚而又疏遠(yuǎn)。于是我們學(xué)榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了，因?yàn)槲覀冎?，自己也許一生都成不了大英雄。 是的，你不能成為大英雄，但你可以成為一個(gè)快樂的常人，比如你的朋友丹寧，她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她經(jīng)營婦科診所、做公司顧問、為一家市被定期寫專欄文章，有英俊的丈夫和可愛的女兒。 你身邊有這樣的出色人物嗎，把他作為你的榜樣吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我們的風(fēng)格迥異，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我會(huì)模仿她做的一些事，以我的方式來完成。從她身上你總能看到從來沒察覺到的自身潛能。 在周圍的人中找出你學(xué)習(xí)的榜樣吧！他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。你會(huì)在追趕他們的過程中自然地提高自己的情商。 6、為人父母。 為人父母會(huì)教會(huì)你很多東西。當(dāng)孩子尖叫“為什么不給我買？我恨你！”時(shí)，你不能絕望，不能暴怒，你需要理解他并接受極怨恨的現(xiàn)實(shí)。要知道，這是孩子所能給予你的*的禮物，當(dāng)然這種恨不要持續(xù)下去。 養(yǎng)育孩子是一個(gè)雙贏的結(jié)局。在養(yǎng)育孩子的過程中，孩子學(xué)會(huì)了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們，則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了棱角。養(yǎng)育孩子會(huì)自動(dòng)提高我們的情商，使我們成為更合格的父母。 如果你不愿意生養(yǎng)孩子，不妨試試為朋友看孩子，與孩子相處可以真正地提高我們的情商。 7、從難以相處的人身上學(xué)到東西。 我們的周圍有很多牢騷滿腹，橫行霸道、裝膽作勢的人，我們多么希望這些人從生活中消失，因?yàn)樗麄儠?huì)讓人生氣和絕望，甚至發(fā)狂。為什么不能把這些人圈起來，買張飛機(jī)票，送到一個(gè)小島上，在那里他們再也不會(huì)打擾到別人?？墒?，*別這樣，這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學(xué)會(huì)沉默，從脾氣暴躁的人身上學(xué)會(huì)忍耐，從惡人身上學(xué)到善良，而且你不用對這些老師感激涕零。 而且，你定義的“難以相處的人”，最終被證明可能只是與你不同的人，而對所謂的難以相處的人來說，你也是難以相處的人。 應(yīng)付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說，發(fā)現(xiàn)他們的方式，在與之交往的過程中，盡量靈活到采用與之相同的方式。如果這人喜歡先閑談再談?wù)碌脑挘愕姆磻?yīng)應(yīng)當(dāng)是放松下來，聊聊家常。另一方面，如果這人直截了當(dāng)，你也應(yīng)當(dāng)閑話少說，直奔主題。這樣，在與難以相處的人打交道時(shí)會(huì)更有效率，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人并不那么難以相處。 應(yīng)付難以相處的人的第二點(diǎn)就是把他們當(dāng)成禮物。朱迪嫁給了一個(gè)霸道的人。婚姻生活對她來說充滿坎坷，因?yàn)樗龥]有很明確的界限。在分手多年以后，她學(xué)會(huì)了感謝他，因?yàn)樗探o她建立和維持界限的重要性?，F(xiàn)在再遇到這樣的男人時(shí)，她根本不在乎。朱迪說：“當(dāng)與他一起生活過以后，這些家伙你就會(huì)根本不放在眼里?！比绻?dāng)時(shí)嫁給了一個(gè)隨和的人，她可能到現(xiàn)在還沒有明確的界限，也很難對付那些難纏的家伙。 不過，如果可以選擇的話，或許我們永遠(yuǎn)不會(huì)選擇難以相處的人。 8、時(shí)不時(shí)嘗試另一種完全不同的方式，你會(huì)拓寬視野，提高情商。 你是一個(gè)性格開朗外向的人還是性格內(nèi)向、只喜歡獨(dú)處或和幾個(gè)密友在一起的人呢？你喜歡提前計(jì)劃好每一天，以知道要干些什么事，還是毫無計(jì)劃呢？人人都有自己的偏愛，如果可以選擇的話，每個(gè)人都會(huì)選擇自己偏愛的方式。然而，突然常規(guī)，嘗試截然相反的行動(dòng)會(huì)更有助于我們的成長。 如果你總是聚會(huì)中熱衷于做中心人物，這次改改吧，試著讓那些平日毫不起眼的人出出風(fēng)頭。如果你總是被動(dòng)地等待別人和你搭訕，不妨主動(dòng)上前向?qū)Ψ絾杺€(gè)好。 突破常規(guī)時(shí)，大部分 高情商VS低情商 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦控制情緒的部分（邊緣系統(tǒng)）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級(jí)?？茖W(xué)家因此斷定，當(dāng)大腦的思維部分與情感到分相分離時(shí)，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動(dòng)時(shí)，是綜合運(yùn)用了大腦的兩個(gè)部分，即情感部分和邏輯部分。一個(gè)高情商的人是會(huì)綜合利用大腦中的各個(gè)部位的，并在大多數(shù)情況下運(yùn)用其大 腦皮層部分。 高情商 尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。 不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于人。 對自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能承受壓力。 自信而不自滿。 人際關(guān)系良好。 善于處理生活中遇到的各方面的問題。 較高情商 是負(fù)責(zé)任的“好”公民。 自尊。 有獨(dú)立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。 比較自信而不自滿。 較好的人際關(guān)系。 能應(yīng)對大多數(shù)的問題。 較低情商 易受他人影響，自己的目標(biāo)不明確。 比低情商者善于原諒，能控制大腦。 能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。 把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。 缺乏堅(jiān)定的自我意識(shí)。 人際關(guān)系較差。 低情商 自我意識(shí)差。 無確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐。 嚴(yán)重依賴他人。 處理人際關(guān)系能力差。 應(yīng)對焦慮能力差。 生活無序。 無責(zé)任感，愛抱怨。

2.怎么讓自己的情商變高。。。

你問我問對了，我看過提高情商的書，1，多與人交往，從中領(lǐng)略社交技巧 。還要控制情緒，要有自信，自信方法:把你的步伐加快百分之25,。參加活動(dòng)時(shí)挑最前面的位坐，多練習(xí)當(dāng)眾演講。還要多參加集體活動(dòng)，告訴老師上課多提問，多讓同學(xué)討論問題，有助提高情商。還有練著說話用和藹語氣，面帶笑容，多用“這樣可以嗎的語言情商高的人是討人喜歡的

3.怎樣才能讓情商變高啊

愛情其實(shí)很簡單，也很樸實(shí)！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對于愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。?！，F(xiàn)在的社會(huì)是一個(gè)感情泛濫的社會(huì)，愛情早已經(jīng)成了快餐，不求天長地久，但求曾經(jīng)擁有。。。。將來到底會(huì)怎么樣，誰去想那么遠(yuǎn)？于是愛情便成了孤獨(dú)時(shí) 的枕頭，寂寞時(shí)的旅伴；便成了某些人實(shí)現(xiàn)其目的的借口，甚至成了金錢的奴隸。。。此時(shí)的愛情已經(jīng)失去了美麗的光環(huán)，變得現(xiàn)實(shí)和世俗。。。那這社會(huì)還有真正的愛情么？有，不過很少，現(xiàn)代人不懂得珍惜愛情，當(dāng)自己擁有時(shí)，便放肆的吮吸愛情的精華，不去澆水，不去施肥，于是愛情之花不過多久便黯然凋謝。。。當(dāng)愛情走遠(yuǎn)之后，才發(fā)現(xiàn)苦苦追求的美麗愛情曾經(jīng)離自己這么近，可惜這世間沒有后悔藥。。。所以當(dāng)你擁有一分美好的愛情時(shí)，要珍惜。。。。愛一個(gè)人，就是在乎他，希望他快樂，他的喜怒哀樂同時(shí)也牽動(dòng)著我的情緒，但是我只要他幸福就好。如果你愛一個(gè)人只是為了要他愛你，那你曲解的愛情的含義。如果他離開你，可以過的更快樂的話，那么你應(yīng)該很開心不是嗎？你的成全可能會(huì)讓彼此都輕松很多，朋友，何必計(jì)較那么多，世界上本來就有很多不公平的事啊。緣是天定，份在人為，可能你們不適合在一起吧。把那份愛深埋在心底吧，只要默默的為他祝福，總有一天你也會(huì)得到上帝的祝福，遇到你 真正的他?，F(xiàn)在你只要抱著和我一樣的心態(tài)，你就一定會(huì)快樂起來。 愛一個(gè)人是沒錯(cuò)的，只是我們愛錯(cuò)了人

4.我需要一本能讓高一學(xué)生智商變高的書

我現(xiàn)在上高三。個(gè)人認(rèn)為看書讓智商高不可能，因?yàn)槟鞘翘焐摹５巧滩⒉荒茏笥椅覀兊娜松?。高一很重要的，踏踏?shí)實(shí)地學(xué)習(xí)就好。要是看書，就問問你們老師，對作文有幫助。多看些好書有利于你價(jià)值觀的形成。會(huì)很有思想。但真正想變強(qiáng)，光看書是不夠的。重要的是毅力。

5.推薦這本提高情商的書，我后悔沒有在更早的時(shí)候讀過它！

今天想推薦大果仁一本書——《殺死一只知更鳥》，我很后悔沒有在更早的時(shí)候仔細(xì)讀、讀懂它。引用一位豆瓣讀者的話，“沒有讀過這本書的人生跟讀過之后的人生，真的很不一樣?！倍掖罅ν扑]給你的理由，正是這是一本真正可以幫助我們提高情商的書：到底應(yīng)該如何與別人相處？如何以正直的方式處理復(fù)雜的人際關(guān)系？如何做一個(gè)友善但堅(jiān)持自我的人？這本書能給出答案。情商好書《殺死一只知更鳥》作者：哈波· 李獲普利策小說獎(jiǎng)英美青少年最喜愛的小說主要故事情節(jié)在美國三十年代大蕭條時(shí)期一個(gè)叫梅科姆的南方小鎮(zhèn)上，6歲的小女孩斯庫特年幼喪母，跟作為律師的爸爸阿蒂克斯和哥哥杰姆一起生活。男孩迪兒來到姨媽家過暑假，杰姆和斯庫特與他成為朋友。三個(gè)孩子被他們的隱居鄰居所深深吸引，那個(gè)鄰居叫做阿瑟.拉德利，談起來就令人生畏，他把自己關(guān)在屋子里20多年，故事的*部分就圍繞三個(gè)孩子對這個(gè)怪人拉德利的好奇展開。梅科姆鎮(zhèn)的人們不愿談及拉德利，多年來也沒有人見過他。孩子們則利用謠言編造了各種故事，推測背后隱藏的玄機(jī)，并設(shè)計(jì)一個(gè)又一個(gè)計(jì)劃引他出門。在之后的兩個(gè)暑假中，三個(gè)孩子發(fā)現(xiàn)，有人在拉德利家外的樹上常給他們留小禮物。后來他們才知道這個(gè)人其實(shí)就是阿瑟。第二部分圍繞一樁父親阿蒂克斯為黑人辯護(hù)的案子而展開。阿蒂克斯被法院指定為湯姆.魯濱遜辯護(hù)，后者是一位黑人，他被控強(qiáng)奸一位白人少女馬耶拉.尤厄爾。雖然許多梅科姆鎮(zhèn)人表示反對，但阿蒂克斯同意為湯姆辯護(hù)，有的孩子因阿蒂克斯而嘲笑杰姆和斯庫特，稱他們的父親是"愛黑鬼的家伙"。斯庫特甚至被挑釁為她父親的榮譽(yù)而打架，而父親告訴他別這么做。斯庫特、杰姆和迪兒從黑人觀禮臺(tái)上偷偷旁聽了對湯姆.魯濱遜的審判。阿蒂克斯揭穿了原告馬耶拉和她嗜酒的父親鮑伯撒謊。是馬耶拉主動(dòng)向湯姆施加誘惑，而她父親為此對她大打出手。雖然湯姆的無辜顯而易見，但陪審團(tuán)依然判他有罪。當(dāng)絕望的湯姆越獄被殺時(shí)，杰姆與阿蒂克斯對司法公正的信念受到了極大的打擊。雖然鮑伯勝訴，但他的名聲掃地，他氣急敗壞的誓言報(bào)復(fù)。鮑伯當(dāng)街淬了阿蒂克斯的臉。*，一天晚上，當(dāng)杰姆和斯庫特從學(xué)校的萬圣節(jié)盛會(huì)回家的時(shí)候，鮑伯突然對他們痛下毒手。杰姆的胳膊在打斗中折斷，但在混亂中，一位陌生人救出了孩子們，這位神秘人將杰姆扛回家，斯庫特認(rèn)出他就是阿瑟.拉德利。在梅科姆小鎮(zhèn)上，每個(gè)人認(rèn)識(shí)每個(gè)人。固執(zhí)守舊的亞歷山德拉姑媽、通情達(dá)理的鄰居莫迪小姐、愛搬弄是非的鄰居芬克斯小姐、有教養(yǎng)的黑人保姆卡波妮、偏執(zhí)乖張的杜博斯太太、正直仗義的白人雇主林克?迪斯、心似明鏡的泰勒法官、自相矛盾的老師蓋茨小姐........雖然時(shí)間地域文化間差距很大，但從人性看，梅科姆小鎮(zhèn)與我們所處的環(huán)境并無二致，我們在自己的單位、學(xué)校、大家庭里都能認(rèn)出性格與書中各種角色差不多的人。正是這樣，讀者才能夠隨著小女孩斯庫特視角，在父親阿蒂克斯身體力行的引導(dǎo)下，以*的善意去認(rèn)識(shí)這些人，在堅(jiān)持自己主張同時(shí)用同理心跟他們相處。1 如何與別人相處？“在你最終了解他們之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人都是好人” 父親阿蒂克斯告訴斯庫特：“如果你能學(xué)會(huì)一個(gè)簡單的小技巧，你就能和所有這些人相處得很好。除非你從別人的觀點(diǎn)考慮問題——在你鉆進(jìn)別人的身體里四處游蕩之前，你決不會(huì)真正了解他”阿瑟·拉德利把自己關(guān)在屋子里20幾年，從來沒有走出過家門一步。在街坊們的閑談細(xì)語傳言中，拉德力被想象成是一個(gè)“吃死老鼠、夜晚會(huì)出來走，手里總拿著一把剪刀”的恐怖人，但*才知道，阿瑟其實(shí)是一個(gè)最善良的人，他偷偷地送給孩子們禮物，而且還在危急關(guān)頭救了斯庫特兄妹。他把自己關(guān)在屋子里，只因?yàn)?0年前他闖下一樁禍?zhǔn)?，如今他只想呆在屋子里?白人雷蒙德被居民們看作一個(gè)酒鬼，整天把威士忌裝在袋子里，用兩根吸管喝，看起來一副醉醺醺的樣子。后來三個(gè)孩子才發(fā)現(xiàn)，雷蒙德從袋子里喝的其實(shí)是可樂，他根本不喝酒，他之所以一直假裝“醉醺醺”，只因?yàn)樗J(rèn)為這就是他想要的“生活方式”。 杜博斯太太為了阿蒂克斯替黑人辯護(hù)辱罵阿蒂克斯一家，激怒了哥哥杰姆，他一怒之搗壞了杜博斯太太心愛的山茶花。阿蒂克斯讓杰姆每晚給杜博斯太太念書以賠罪。杜博斯太太總在杰姆念書的時(shí)候，時(shí)不時(shí)地繼續(xù)奚落杰姆，惡語抨擊阿蒂克斯。等到杜博斯太太去世之后，阿蒂克斯才告訴兄妹倆，杜博斯太太當(dāng)時(shí)正忍受著戒掉嗎啡癮的具大折磨。書中這一類的情節(jié)非常多，圍繞的就是“同理心”這個(gè)主題。它教給我們的是：1、我們?yōu)槭裁锤硞€(gè)人（或某類人）相處不好，是因?yàn)槲覀儗@個(gè)人的行事風(fēng)格產(chǎn)生了不認(rèn)同，從而對這個(gè)人產(chǎn)生了整體的否定。2、要是我們總是站在自己的角度看他人，就很難理解為什么他人會(huì)有如此“怪異”的行為；3、“站在他人角度”：不是簡單地把自己假想為對方，根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來推測。而是要“鉆進(jìn)別人的身體里四處游蕩”，這意味著，你得真正去了解這個(gè)人過去的背景和經(jīng)驗(yàn)。倘若你還是只以自己的經(jīng)驗(yàn)去評判這個(gè)人的所做所為，是無法實(shí)現(xiàn)真正的換位的。4、要是你還沒有辦法“鉆進(jìn)別人的身體里四處游蕩”，至少，你應(yīng)該對他人持有這樣一個(gè)信念：“在你最終了解他們之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人都是好人”。這句話是本書中父親阿蒂克斯告訴斯科特的*一句話，我覺得簡直是至理名言。在我們還沒能了解別人之前，我們至少可以先明白“他人的所作所為，都是有理由的”。2 如何對待異見？你處理“異見”的方式，體現(xiàn)了真正的教養(yǎng)自從阿蒂克斯成為黑人湯姆辯護(hù)律師后，遭受到鎮(zhèn)上很多人的反對和嘲笑。甚至是他的妹妹亞歷山德拉，在斯庫特看來，亞歷山德拉姑媽老派守舊，不僅強(qiáng)制性地要求自己做淑女，而且跟著外人一起對爸爸阿蒂克斯說三道四。斯庫特憤怒地反抗亞歷山德拉姑媽。但阿蒂克斯卻說：“你可以選擇自己的朋友，但你不該也無法選擇自己的家庭。無論你是否對家人心存感激，家人一直都是你的牽絆。而當(dāng)你對家庭喪失感激之情時(shí)，會(huì)讓你看上去很愚蠢。”另一個(gè)激烈反對阿蒂克斯黑人辯護(hù)的是杜博斯太太，她總是找切機(jī)會(huì)謾罵律師一家，后來哥哥杰姆憤怒火山般爆發(fā)，把杜博斯院內(nèi)山茶花頭全部打斷。阿蒂克斯沒有生氣，但是堅(jiān)決地要求他去向杜博斯太太道歉，并在一個(gè)月里，每天為她讀書兩小時(shí)做為補(bǔ)償。一個(gè)多月后，杜博斯太太自然死亡，阿蒂克斯告訴孩子們，杜博斯太太為了戒掉嗎啡，每天都承受著具大的痛苦，但她一直堅(jiān)持到了*，所以如她所愿，她死時(shí)無所依賴，完全自由。隨后阿蒂克斯對兒子說： "即使你沒有做那些惡作劇，我也一樣會(huì)讓你去給杜博斯太太讀書陪伴她的，因?yàn)槲蚁Ｍ愫煤玫乜纯此?。這是我見過的最勇敢的人，她詮釋了什么叫做真正的勇氣。勇氣不是關(guān)于一個(gè)男人手里拿著一把槍。勇氣是當(dāng)你走上場之前你就知道你會(huì)被痛揍一頓，但是你還是上了場，并且不管發(fā)生什么，你堅(jiān)持到了*。大部分的時(shí)候你都會(huì)失敗，但有時(shí)，你也會(huì)成功。"對黑人湯姆強(qiáng)奸案的審判在小鎮(zhèn)上公開舉行，三個(gè)孩子偷偷混著觀禮臺(tái)上觀看審判?？胤铰蓭熂獱柲瑦汉莺莸乇P問湯姆，令迪爾非常難過，他當(dāng)場就哭了起來，哥哥杰姆只好把迪爾帶出去，杰姆告訴迪爾：“那是他的工作??！沒有起訴人，我們就不會(huì)有辯護(hù)律師了。他理所當(dāng)然地要用那種神氣說話，迪爾，他是在盤問……”杰姆小小年紀(jì)，已經(jīng)懂得了把事和人區(qū)分開。我們需要花多少年，才能學(xué)會(huì)對事不對人？一個(gè)人處理“異見”的方式，怎樣對待不同觀點(diǎn)的人，才真正地體現(xiàn)了教養(yǎng)。3、如何堅(jiān)持自己？在你學(xué)會(huì)與別人相處之前，要先學(xué)會(huì)與自己相處阿蒂克斯決定為黑人湯姆辯護(hù)，在當(dāng)時(shí)的小鎮(zhèn)上，遭遇了巨大的非議。阿蒂克斯清楚湯姆是被冤枉的，他跟弟弟赫克這樣說：“有時(shí)候，我覺得自己做家長很失敗，可是我就是他們擁有的一切。在杰姆仰視別人的時(shí)候，他首先仰視的是我，我希望自己正直地活著，以便能坦然面對他……” 阿蒂克斯還這樣教育兩兄妹：“你在學(xué)校里可能會(huì)聽到一些不好的議論，不過請你為我做一件事：抬起頭，放下拳頭。不管別人對你說什么，都不要發(fā)火。試著用頭腦去抗?fàn)帯?不能因?yàn)槲覀冊诖酥耙呀?jīng)失敗了一百年，就認(rèn)為我們沒有理由去爭取勝利”。 “要在卑劣的事情上保持理智，等事情過去后，便可以帶著同情和理解回顧，會(huì)因?yàn)楫?dāng)時(shí)并沒有使人失望而心懷感激。 當(dāng)大部份人認(rèn)為他們是對、而你是錯(cuò)，他們當(dāng)然有權(quán)這樣認(rèn)為，他們的觀點(diǎn)也有權(quán)受到完全的尊重。但在能和別人相處之前，首先要和相處。有一種東西不能遵循從眾原則，那就是人的良心。”由于阿蒂克斯晚婚，在斯庫特兄妹的同學(xué)中，父親算太老了（50歲）。兄妹兩一直覺得父親沒什么厲害之處，后來無意中得之父親居然是鎮(zhèn)上有名的神槍手。斯庫特很著急地想要告訴自己的同學(xué)們，可是杰姆卻說：“如果他想讓我們知道，或者為這個(gè)感到驕傲，他早就告訴我們了。阿蒂克斯確實(shí)老了，但是，即使他什么都不會(huì)干，我也不在乎——阿蒂克斯是個(gè)有教養(yǎng)的人，是個(gè)真正的紳士。在經(jīng)歷過一系列的事件后，杰姆終于明白了父親所說的：“勇敢并不是一個(gè)人手中拿著槍，而是當(dāng)你還未開始就已知道自己會(huì)輸，可你依然要去做，而且無論如何都要將它堅(jiān)持到底。你很少能贏，但有時(shí)也會(huì)?！睌堢R自照在學(xué)校斯庫特的老師蓋茨小姐和他們講了希特勒對待猶太人的殘暴行徑，講了“人人平等，沒有特權(quán)?！笨墒撬箮焯貐s想起審判黑人湯姆有罪那天發(fā)生的事，她告訴杰姆：“呃，那天晚上從法院出來，蓋茨小姐——她下臺(tái)階時(shí)走在我們前面，你肯定沒看見她——她在和斯蒂芬森小姐說話。我聽見她說：是該教訓(xùn)教訓(xùn)他們了，他們越來越不知道自己的身份，下一步他們是不是會(huì)以為能和我們通婚了。杰姆，一個(gè)那么痛恨希特勒的人，怎么轉(zhuǎn)過臉來就對家鄉(xiāng)人這么狠毒呢？”讀到這一段感覺作者真是犀利，攬鏡自照一下，自己也常常會(huì)犯下蓋茨小姐一樣的錯(cuò)誤，采用自相矛盾的多重標(biāo)準(zhǔn)，然而，當(dāng)我們的行為與價(jià)值觀不一致時(shí)，就會(huì)被孩子一眼看穿。 要是你沒有功夫讀書，那么就看看電影吧！同名電影是由大名鼎鼎的格里高利·派克主演（主演《羅馬假日》的那位），他扮演父親阿蒂克斯，由于他的精彩演繹，奪得了當(dāng)年的奧斯卡*男主角獎(jiǎng)。錢穆先生說：我們讀好的文學(xué)作品，其實(shí)是在仰望一個(gè)更高的人生，接觸合乎自己喜好而境界更高的性格。阿蒂克斯是好父母的榜樣，等我的孩子大一點(diǎn)，我一定會(huì)推薦他讀這本《殺死一只知更鳥》，而且告訴他，“這就是我很努力想成為的樣子”！沒有人是獨(dú)立存在在這世間的個(gè)體，奇妙的人際充斥著你生命的每一個(gè)角落。即便是夜深人靜你獨(dú)自躺在床上的時(shí)候，你難道不曾想起——今早鄰居狠狠的摔門到底是不是在針對你，午休時(shí)同事幫你泡了杯熱茶你竟然忘了道謝，下班路上不小心撞到你卻沒有道歉的少女真是沒禮貌……這些，你一定都曾想起！而這些后知后覺的疑惑、懊惱、耿耿于懷，正是人際管理能力的體現(xiàn)！這世上沒有那么多的高山流水遇知音，一切心有靈犀都是相處的結(jié)局，鄰居沒有摔門，只是因?yàn)轱L(fēng)大；同事不會(huì)因?yàn)槟銢]說謝謝就對你有看法；撞到你的少女家里出了急事才導(dǎo)致她如此慌亂……擁有更好的人際覺察力和理解力，真正讓自己舒服，也讓他人舒服。永不惡言相向，永不暗自考量，永不放任乖張，永不停止生長……愿這個(gè)城市里處處都有你的朋友，每敲開一扇房門，都會(huì)有熱情的笑臉相迎！

6.提高情商必讀的10本好書

看書能不能提高情商？情商高和成功有沒有關(guān)系？回答是“能啊“”有關(guān)系”。情商高低取決于對自我感官的敏感度，還有通過感知自身情緒的變化，進(jìn)而了解情緒對自己的影響，*就是掌管自我情緒，以使得自己的智商達(dá)到*的利用程度。這些說起來比較容易，但是操作起來不容易，看這些書讓自己學(xué)會(huì)更好的與人打交道，不管是工作還是生活都會(huì)大不同，重要的是，能夠更好的控制自己的心情和狀態(tài)哦。非暴力溝通著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式，并且用心體會(huì)各種談話方式給不同感受，我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些話確實(shí)傷人！言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。參考價(jià)格：26.8情商為什么情商比智商更重要，智商即命運(yùn)嗎？其實(shí)智商并沒有我們想象的那樣重要。不僅打破了長久以來智商的天生決定論，更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾？戈?duì)柭J(rèn)為，由于沒有考慮到對人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力，我們對人類智力的理解存在很大的局限。利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識(shí)、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。參考價(jià)格：36.0少有人走的路處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書開篇所言：人生苦難重重。作者讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是，沒有讓我們感到恐懼，相反，它帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。參考價(jià)格：19.0本色如果想深入了解社會(huì)，就讀柴靜《看見》，如果你想深入了解自我，就讀樂嘉《本色》。 此書樂嘉的本色一覽無余，讀完此書，就徹底懂得了自己。一本告訴我們?nèi)绾卧诓话?、多變的世界里活出真我本色的書，?nèi)容是樂嘉本領(lǐng)之精華之干貨。各行各業(yè)，只要對現(xiàn)狀不滿想要人生有所改變和突破的人，皆能從書中獲益。不是簡單的性格色彩教程，不是隨興的隨筆，也不是痛說革命家史的傳記，而是樂嘉自我性格修煉的成功秘訣，《本色》更是一本讓人震撼的戰(zhàn)勝人性弱點(diǎn)的筆記。目的是讓每個(gè)人都能找到自己的本色，認(rèn)識(shí)最真實(shí)的自己，活出精彩人 生。參考價(jià)格：19.8洗腦術(shù):怎樣有邏輯地說服他人本書可應(yīng)用到人際溝通、高端談判、公關(guān)危機(jī)、品牌營銷、企業(yè)管理、情感對話等日常生活的方方面面，洗腦是所有公司不愿意承認(rèn)，卻是真實(shí)存在的公司潛規(guī)則。不僅普遍存在，而且無孔不入。怎樣快速說服別人，讓人無條件相信你？如何給人完美的印象，培養(yǎng)無法抗拒的個(gè)人魅力？如何走進(jìn)他人的大腦，控制他們的思想？怎樣引導(dǎo)他人的情緒，并將你的意志灌輸給他們？如何構(gòu)建一種信仰，為別人造夢。洗腦術(shù)起源于前蘇聯(lián)心理學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)得主巴甫洛夫的一次“動(dòng)物條件反射”實(shí)驗(yàn)。從理論上來說，條件反射實(shí)驗(yàn)可以重構(gòu)人的大腦，從而在不施加外表可見的暴行的條件下，根本性地改變一個(gè)人的思想。參考價(jià)格：18.3自控力提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控、為何失控只需10周，成功掌控自己的時(shí)間和生活，如果你總拖到*一分鐘才開始工作，總是月光，信用卡透支，想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)，一直想減肥，總是挫敗，那么，你該看看凱利·麥格尼格爾編著的《自控力》了，課程結(jié)束時(shí)，調(diào)查顯示，97%的斯坦福學(xué)生表示對自己的行為有了更好的理解。這本書在幫助人們提高意志力的同時(shí)，還教人們認(rèn)清自己的需求，教人們戳破自己的謊言，我覺得，這正是這本*價(jià)值的地方，它不鼓吹自控力能讓你怎樣地成為人上之人，它只讓你明白，什么才是你最想要的，怎樣才能越過障礙，過你自己真正想要的生活。參考價(jià)格：21.9愛的五種語言值得婚前的戀愛男女閱讀，更值得已婚的小夫妻閱讀，持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成20種文字在全球發(fā)行，作者Dr.Gary Chapman是牧師、著名婚姻家庭專家。在美國各地舉辦婚姻研習(xí)會(huì)，定期為已婚者做婚姻輔導(dǎo)。每一個(gè)人都有一個(gè)情緒的愛箱，只有當(dāng)這個(gè)愛箱填滿了的時(shí)候，人際關(guān)系才能發(fā)展。然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當(dāng)雙方主動(dòng)選擇使用對方的主要愛語時(shí)，就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系，并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。參考價(jià)格：19.820幾歲要懂得的手段和心計(jì)手段和心計(jì)不是不可告人的陰謀詭計(jì)，而是人們?yōu)檫_(dá)到成功而采取的正當(dāng)方法，是做人做事的一種技巧，也可以說是一種智慧。古今成大事者無不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計(jì)、做事講手段，是成功人士的不二法門。 本書對20幾歲的年輕人行走社會(huì)必須具備的手段和心計(jì)進(jìn)行了歸納和總結(jié)，為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略；做人要聰明不外露，做一個(gè)糊涂的精明人；要把握好做人的尺度，萬事都要留有余地。要經(jīng)營好自己的人脈，八面玲瓏路路通，要學(xué)會(huì)低頭、能屈能伸，“忍”字當(dāng)先；要靈活為人，要善于調(diào)整自己的心態(tài)，“心若改變，你的態(tài)度跟著改變，態(tài)度改變，你的人生跟著改變”。參考價(jià)格：14.1感謝自己的不完美一直以為一些負(fù)面情緒，如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認(rèn)為這些是不完美的，阻礙了我們成長，努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識(shí)告訴我們，這些壞情緒，有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是敵人，而是朋友，應(yīng)該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅(jiān)強(qiáng)，體驗(yàn)更多生命的無限精彩。參考價(jià)格：18.7為何家會(huì)傷人細(xì)致入微地揭示出*家庭的運(yùn)行機(jī)理，跟傳統(tǒng)的家庭教育書不同，這本書不只是給父母看的。除了親子教育、青春期叛逆等話題外，還討論了很多婚戀領(lǐng)域的成人話題，如激情式戀愛的本質(zhì)、緣分的心理學(xué)解釋、一見鐘情的幾種方式等。身邊的故事加上新銳的分析，令人頓悟，竟然是這樣的醍醐灌頂之感。不只是親情還有友情和愛情，一些思維方式對于處理這些事情非常有幫助。參考價(jià)格：27.8原文鏈接發(fā)現(xiàn)更多好東西，關(guān)注半糖~?

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