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1.如何區(qū)分心理咨詢師和心理醫(yī)生

心理醫(yī)生的治療是由于心理疾病患者的精神狀況的異常性，這個職業(yè)更強調(diào)的是對患者的直接干預和控制。而心理咨詢則強調(diào)把來訪者看成一個有自我修復功能的人，更加重視激發(fā)來訪者自身的心理潛能。總之希望大家有問題的時候先找咨詢師，情況輕的話，咨詢師能處理，當情況嚴重，咨詢師也會直接建議找醫(yī)生的。

2.心理咨詢有哪些好處

心理咨詢可以幫助我們平衡情緒并且促進成長。心理咨詢通過來訪者宣泄壓抑的情緒，使來訪者緊繃的情緒得到緩解，以致心態(tài)也隨之得到平衡。心理咨詢的目的在于助人成長，幫助來訪者處理好當前的問題并且提高來訪者的認知水平，增強來訪者的自信心，以及發(fā)展和完善來訪者的人格。

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3.個人學習心理咨詢的好處

學習心理咨詢可以提高生命品質(zhì)和加強自己的修養(yǎng)。還可以增加自己職業(yè)競爭的軟實力，讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。此外在面對困難或挫折的時候能夠更好的調(diào)節(jié)自己的心理。而且在幫助別人的過程中，也能體會到自己的人生價值和情趣。

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