哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何鍛煉自己的溝通表達能力。今天就把如何鍛煉自己的溝通表達能力相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何鍛煉溝通、表達能力，如何鍛煉溝通表達能力？，如何鍛煉自己得語言表達能力和溝通能力？??

1.如何鍛煉溝通、表達能力

自信是要靠自己慢慢培養(yǎng)的，你可以一步一步的來，可以先從小事做起。比如，下次你就自己一人去食堂、去圖書館，一定要堅持自己一人做到底，哪怕做的不好也沒關系，只要你自己獨立完成了就成功了！另外，可以主動的去找一個人（*是平常不熟悉的人，比如父母的朋友等）聊天，聊天之前，可以先大體想一下要談些什么，甚至可以先打個稿子，聊天的時候語速要慢一點，給自己留下思考的時間，以便進行下面的談話。平常也可以多看一點社交方面的書籍，看后就努力去做。 最關鍵的是，要克服自己的“怕生”心理，加油！

2.如何鍛煉溝通表達能力？

       鍛煉自己的溝通表達能力應該首先從自己的思想下下功夫，溝通表達就是把自己的所想表達出去，讓聽的人明白的你的想法。想的好了，想的多了，就能夠使自己所說的話有意義，沒有思想沒有靈魂的話就是廢話了。所以讀一些作品，看一些電視，試著揣測作家、角色的思想能夠提高自己的思考、邏輯能力，對提高溝通表達能力有幫助。但是，還有一些其它的方面我們應該注意，一句話常說：茶壺煮餃子。所以，提高溝通表達能力還要提高自己的自信，提高自己的表達能力，提高自己的幽默感。讓自己能夠說出自己所想，說到別人所期。這方面你可以通過多與人交流、溝通以及登臺演講、在人多的場合發(fā)表自己的看法等方式加以鍛煉。適當?shù)奶岣咦约旱挠哪?，會讓你的溝通表達更具有可聽性和說服力?！　∫粫r想不了很全,先寫幾條吧:　　1。好的溝通來源于自信。要克服膽怯害羞沒有主見的心理?！　?。好的溝通取決于理解。要占在對方角度想問題,才容易讓對方產生共鳴?！　?。好的溝通必須要有充分的表達。把你的想法通過語言完全的告訴別人?！　?。溝通是一種欲望,如果你自己這種欲望不是很強烈,你就不會努力的溝通。       有很多提高溝通表達能力的書,你不妨找一下看看,靠在這里的三言兩語,解決不了你的根本問題。關鍵在于要行動。

3.如何鍛煉自己得語言表達能力和溝通能力？

什么理論書本上的東西都是死的，方法很多，我這里教你一個非常簡單的辦法，把自己放到一個陌生的環(huán)境當中去，誰都不認識，給自己設幾個需要完成的目標，可以是問路，也可以是找人，直到找到那條路或者找到那個人等等。目標自己去設，完成了一個目標再設置一個目標，重復的去執(zhí)行，你的交際能力能在不知不覺中成長起來，而且效果特別明顯！具體的我不講太多，看個人悟性，你信你就做，不信就永遠的猶豫去吧！

上面如何鍛煉溝通、表達能力，如何鍛煉溝通表達能力？，如何鍛煉自己得語言表達能力和溝通能力？??就是我對如何鍛煉自己的溝通表達能力整理出來的一些網友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！