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提高情商的書有哪些女生,怎樣提高女人情商?

日期:2021-07-22 08:55:32     瀏覽:347    來源:全國新勵(lì)成口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
核心提示:哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:提高情商的書有哪些女生。今天就把提高情商的書有哪些女生相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是:女孩子如何提高情商?,怎樣提高女人情商?,推薦這本提高情商的書

哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:提高情商的書有哪些女生。今天就把提高情商的書有哪些女生相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是:女孩子如何提高情商?,怎樣提高女人情商?,推薦這本提高情商的書,我后悔沒有在更早的時(shí)候讀過它!,提高情商必讀的10本好書,提高自己修養(yǎng)內(nèi)涵情商的書,有哪些書可以提高我的情商,適合女人的怎樣提高情商與修養(yǎng)書籍??

1.女孩子如何提高情商?

首先得放下心來 不要以為你的智商就高過別人 這樣會(huì)給你高舉林下的感覺 這樣首先別人就不怎么愿意和你說話 你又怎么能提高自己的交談能力 你不是情商底 而是不善于言談 不知道我說的對不對 你好像有點(diǎn)自卑 平時(shí)多做點(diǎn)自己以前不敢做的事 一點(diǎn)做一點(diǎn) 自己的膽子大起來了 放開了 和別人說話就不會(huì)那么少了 還有多交一些朋友 在交談中慢慢改變自己

2.怎樣提高女人情商?

那就去嘗試啊。 這個(gè)孩子學(xué)走路是一個(gè)道理。不摔跤怎么可能。 沒有一段感情的女人怎么會(huì)擁有所謂的情商呢。膽子大一點(diǎn),別害怕受傷,也不要太過顧及別人。愛情是你心里的感覺,不是為了別人的感覺。讓自己幸福,讓愛的人幸福。 對待感情問題,這要看你的年齡了。如果正在談戀愛的年齡,那就去戀愛啊。試試看,讓自己遇到問題,即使你什么都不做。過后你也會(huì)發(fā)現(xiàn)無作為也是一種面對問題的處理方式。如果已經(jīng)到了婚嫁年齡,那對待感情就要理智了。盲目是不會(huì)幸福的。 當(dāng)然是給他暗示嘍。其實(shí)一個(gè)男人每天都給你打電話已經(jīng)在表示他很關(guān)心你了。 這個(gè)通常是不太好強(qiáng)求的。要看男人的性格而定。有的男人天生就不會(huì)說這些話。硬是要他說,他會(huì)很拘謹(jǐn)。至于暗示的技巧,一般都是旁敲側(cè)擊啦。別太為難他。如果是本著結(jié)婚的目的,那不如兩個(gè)人坐在一起談一下。把話都說明白是一種很好的解決方式。 要幸福哦!*^_^*

3.推薦這本提高情商的書,我后悔沒有在更早的時(shí)候讀過它!

今天想推薦大果仁一本書——《殺死一只知更鳥》,我很后悔沒有在更早的時(shí)候仔細(xì)讀、讀懂它。引用一位豆瓣讀者的話,“沒有讀過這本書的人生跟讀過之后的人生,真的很不一樣?!倍掖罅ν扑]給你的理由,正是這是一本真正可以幫助我們提高情商的書:到底應(yīng)該如何與別人相處?如何以正直的方式處理復(fù)雜的人際關(guān)系?如何做一個(gè)友善但堅(jiān)持自我的人?這本書能給出答案。情商好書《殺死一只知更鳥》作者:哈波· 李獲普利策小說獎(jiǎng)英美青少年最喜愛的小說主要故事情節(jié)在美國三十年代大蕭條時(shí)期一個(gè)叫梅科姆的南方小鎮(zhèn)上,6歲的小女孩斯庫特年幼喪母,跟作為律師的爸爸阿蒂克斯和哥哥杰姆一起生活。男孩迪兒來到姨媽家過暑假,杰姆和斯庫特與他成為朋友。三個(gè)孩子被他們的隱居鄰居所深深吸引,那個(gè)鄰居叫做阿瑟.拉德利,談起來就令人生畏,他把自己關(guān)在屋子里20多年,故事的*部分就圍繞三個(gè)孩子對這個(gè)怪人拉德利的好奇展開。梅科姆鎮(zhèn)的人們不愿談及拉德利,多年來也沒有人見過他。孩子們則利用謠言編造了各種故事,推測背后隱藏的玄機(jī),并設(shè)計(jì)一個(gè)又一個(gè)計(jì)劃引他出門。在之后的兩個(gè)暑假中,三個(gè)孩子發(fā)現(xiàn),有人在拉德利家外的樹上常給他們留小禮物。后來他們才知道這個(gè)人其實(shí)就是阿瑟。第二部分圍繞一樁父親阿蒂克斯為黑人辯護(hù)的案子而展開。阿蒂克斯被法院指定為湯姆.魯濱遜辯護(hù),后者是一位黑人,他被控強(qiáng)奸一位白人少女馬耶拉.尤厄爾。雖然許多梅科姆鎮(zhèn)人表示反對,但阿蒂克斯同意為湯姆辯護(hù),有的孩子因阿蒂克斯而嘲笑杰姆和斯庫特,稱他們的父親是"愛黑鬼的家伙"。斯庫特甚至被挑釁為她父親的榮譽(yù)而打架,而父親告訴他別這么做。斯庫特、杰姆和迪兒從黑人觀禮臺(tái)上偷偷旁聽了對湯姆.魯濱遜的審判。阿蒂克斯揭穿了原告馬耶拉和她嗜酒的父親鮑伯撒謊。是馬耶拉主動(dòng)向湯姆施加誘惑,而她父親為此對她大打出手。雖然湯姆的無辜顯而易見,但陪審團(tuán)依然判他有罪。當(dāng)絕望的湯姆越獄被殺時(shí),杰姆與阿蒂克斯對司法公正的信念受到了極大的打擊。雖然鮑伯勝訴,但他的名聲掃地,他氣急敗壞的誓言報(bào)復(fù)。鮑伯當(dāng)街淬了阿蒂克斯的臉。*,一天晚上,當(dāng)杰姆和斯庫特從學(xué)校的萬圣節(jié)盛會(huì)回家的時(shí)候,鮑伯突然對他們痛下毒手。杰姆的胳膊在打斗中折斷,但在混亂中,一位陌生人救出了孩子們,這位神秘人將杰姆扛回家,斯庫特認(rèn)出他就是阿瑟.拉德利。在梅科姆小鎮(zhèn)上,每個(gè)人認(rèn)識(shí)每個(gè)人。固執(zhí)守舊的亞歷山德拉姑媽、通情達(dá)理的鄰居莫迪小姐、愛搬弄是非的鄰居芬克斯小姐、有教養(yǎng)的黑人保姆卡波妮、偏執(zhí)乖張的杜博斯太太、正直仗義的白人雇主林克?迪斯、心似明鏡的泰勒法官、自相矛盾的老師蓋茨小姐........雖然時(shí)間地域文化間差距很大,但從人性看,梅科姆小鎮(zhèn)與我們所處的環(huán)境并無二致,我們在自己的單位、學(xué)校、大家庭里都能認(rèn)出性格與書中各種角色差不多的人。正是這樣,讀者才能夠隨著小女孩斯庫特視角,在父親阿蒂克斯身體力行的引導(dǎo)下,以*的善意去認(rèn)識(shí)這些人,在堅(jiān)持自己主張同時(shí)用同理心跟他們相處。1 如何與別人相處?“在你最終了解他們之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)人都是好人” 父親阿蒂克斯告訴斯庫特:“如果你能學(xué)會(huì)一個(gè)簡單的小技巧,你就能和所有這些人相處得很好。除非你從別人的觀點(diǎn)考慮問題——在你鉆進(jìn)別人的身體里四處游蕩之前,你決不會(huì)真正了解他”阿瑟·拉德利把自己關(guān)在屋子里20幾年,從來沒有走出過家門一步。在街坊們的閑談細(xì)語傳言中,拉德力被想象成是一個(gè)“吃死老鼠、夜晚會(huì)出來走,手里總拿著一把剪刀”的恐怖人,但*才知道,阿瑟其實(shí)是一個(gè)最善良的人,他偷偷地送給孩子們禮物,而且還在危急關(guān)頭救了斯庫特兄妹。他把自己關(guān)在屋子里,只因?yàn)?0年前他闖下一樁禍?zhǔn)?,如今他只想呆在屋子里?白人雷蒙德被居民們看作一個(gè)酒鬼,整天把威士忌裝在袋子里,用兩根吸管喝,看起來一副醉醺醺的樣子。后來三個(gè)孩子才發(fā)現(xiàn),雷蒙德從袋子里喝的其實(shí)是可樂,他根本不喝酒,他之所以一直假裝“醉醺醺”,只因?yàn)樗J(rèn)為這就是他想要的“生活方式”。 杜博斯太太為了阿蒂克斯替黑人辯護(hù)辱罵阿蒂克斯一家,激怒了哥哥杰姆,他一怒之搗壞了杜博斯太太心愛的山茶花。阿蒂克斯讓杰姆每晚給杜博斯太太念書以賠罪。杜博斯太太總在杰姆念書的時(shí)候,時(shí)不時(shí)地繼續(xù)奚落杰姆,惡語抨擊阿蒂克斯。等到杜博斯太太去世之后,阿蒂克斯才告訴兄妹倆,杜博斯太太當(dāng)時(shí)正忍受著戒掉嗎啡癮的具大折磨。書中這一類的情節(jié)非常多,圍繞的就是“同理心”這個(gè)主題。它教給我們的是:1、我們?yōu)槭裁锤硞€(gè)人(或某類人)相處不好,是因?yàn)槲覀儗@個(gè)人的行事風(fēng)格產(chǎn)生了不認(rèn)同,從而對這個(gè)人產(chǎn)生了整體的否定。2、要是我們總是站在自己的角度看他人,就很難理解為什么他人會(huì)有如此“怪異”的行為;3、“站在他人角度”:不是簡單地把自己假想為對方,根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來推測。而是要“鉆進(jìn)別人的身體里四處游蕩”,這意味著,你得真正去了解這個(gè)人過去的背景和經(jīng)驗(yàn)。倘若你還是只以自己的經(jīng)驗(yàn)去評判這個(gè)人的所做所為,是無法實(shí)現(xiàn)真正的換位的。4、要是你還沒有辦法“鉆進(jìn)別人的身體里四處游蕩”,至少,你應(yīng)該對他人持有這樣一個(gè)信念:“在你最終了解他們之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)人都是好人”。這句話是本書中父親阿蒂克斯告訴斯科特的*一句話,我覺得簡直是至理名言。在我們還沒能了解別人之前,我們至少可以先明白“他人的所作所為,都是有理由的”。2 如何對待異見?你處理“異見”的方式,體現(xiàn)了真正的教養(yǎng)自從阿蒂克斯成為黑人湯姆辯護(hù)律師后,遭受到鎮(zhèn)上很多人的反對和嘲笑。甚至是他的妹妹亞歷山德拉,在斯庫特看來,亞歷山德拉姑媽老派守舊,不僅強(qiáng)制性地要求自己做淑女,而且跟著外人一起對爸爸阿蒂克斯說三道四。斯庫特憤怒地反抗亞歷山德拉姑媽。但阿蒂克斯卻說:“你可以選擇自己的朋友,但你不該也無法選擇自己的家庭。無論你是否對家人心存感激,家人一直都是你的牽絆。而當(dāng)你對家庭喪失感激之情時(shí),會(huì)讓你看上去很愚蠢。”另一個(gè)激烈反對阿蒂克斯黑人辯護(hù)的是杜博斯太太,她總是找切機(jī)會(huì)謾罵律師一家,后來哥哥杰姆憤怒火山般爆發(fā),把杜博斯院內(nèi)山茶花頭全部打斷。阿蒂克斯沒有生氣,但是堅(jiān)決地要求他去向杜博斯太太道歉,并在一個(gè)月里,每天為她讀書兩小時(shí)做為補(bǔ)償。一個(gè)多月后,杜博斯太太自然死亡,阿蒂克斯告訴孩子們,杜博斯太太為了戒掉嗎啡,每天都承受著具大的痛苦,但她一直堅(jiān)持到了*,所以如她所愿,她死時(shí)無所依賴,完全自由。隨后阿蒂克斯對兒子說: "即使你沒有做那些惡作劇,我也一樣會(huì)讓你去給杜博斯太太讀書陪伴她的,因?yàn)槲蚁M愫煤玫乜纯此?。這是我見過的最勇敢的人,她詮釋了什么叫做真正的勇氣。勇氣不是關(guān)于一個(gè)男人手里拿著一把槍。勇氣是當(dāng)你走上場之前你就知道你會(huì)被痛揍一頓,但是你還是上了場,并且不管發(fā)生什么,你堅(jiān)持到了*。大部分的時(shí)候你都會(huì)失敗,但有時(shí),你也會(huì)成功。"對黑人湯姆強(qiáng)奸案的審判在小鎮(zhèn)上公開舉行,三個(gè)孩子偷偷混著觀禮臺(tái)上觀看審判??胤铰蓭熂獱柲瑦汉莺莸乇P問湯姆,令迪爾非常難過,他當(dāng)場就哭了起來,哥哥杰姆只好把迪爾帶出去,杰姆告訴迪爾:“那是他的工作??!沒有起訴人,我們就不會(huì)有辯護(hù)律師了。他理所當(dāng)然地要用那種神氣說話,迪爾,他是在盤問……”杰姆小小年紀(jì),已經(jīng)懂得了把事和人區(qū)分開。我們需要花多少年,才能學(xué)會(huì)對事不對人?一個(gè)人處理“異見”的方式,怎樣對待不同觀點(diǎn)的人,才真正地體現(xiàn)了教養(yǎng)。3、如何堅(jiān)持自己?在你學(xué)會(huì)與別人相處之前,要先學(xué)會(huì)與自己相處阿蒂克斯決定為黑人湯姆辯護(hù),在當(dāng)時(shí)的小鎮(zhèn)上,遭遇了巨大的非議。阿蒂克斯清楚湯姆是被冤枉的,他跟弟弟赫克這樣說:“有時(shí)候,我覺得自己做家長很失敗,可是我就是他們擁有的一切。在杰姆仰視別人的時(shí)候,他首先仰視的是我,我希望自己正直地活著,以便能坦然面對他……” 阿蒂克斯還這樣教育兩兄妹:“你在學(xué)校里可能會(huì)聽到一些不好的議論,不過請你為我做一件事:抬起頭,放下拳頭。不管別人對你說什么,都不要發(fā)火。試著用頭腦去抗?fàn)帯?不能因?yàn)槲覀冊诖酥耙呀?jīng)失敗了一百年,就認(rèn)為我們沒有理由去爭取勝利”。 “要在卑劣的事情上保持理智,等事情過去后,便可以帶著同情和理解回顧,會(huì)因?yàn)楫?dāng)時(shí)并沒有使人失望而心懷感激。 當(dāng)大部份人認(rèn)為他們是對、而你是錯(cuò),他們當(dāng)然有權(quán)這樣認(rèn)為,他們的觀點(diǎn)也有權(quán)受到完全的尊重。但在能和別人相處之前,首先要和相處。有一種東西不能遵循從眾原則,那就是人的良心?!庇捎诎⒌倏怂雇砘?,在斯庫特兄妹的同學(xué)中,父親算太老了(50歲)。兄妹兩一直覺得父親沒什么厲害之處,后來無意中得之父親居然是鎮(zhèn)上有名的神槍手。斯庫特很著急地想要告訴自己的同學(xué)們,可是杰姆卻說:“如果他想讓我們知道,或者為這個(gè)感到驕傲,他早就告訴我們了。阿蒂克斯確實(shí)老了,但是,即使他什么都不會(huì)干,我也不在乎——阿蒂克斯是個(gè)有教養(yǎng)的人,是個(gè)真正的紳士。在經(jīng)歷過一系列的事件后,杰姆終于明白了父親所說的:“勇敢并不是一個(gè)人手中拿著槍,而是當(dāng)你還未開始就已知道自己會(huì)輸,可你依然要去做,而且無論如何都要將它堅(jiān)持到底。你很少能贏,但有時(shí)也會(huì)。”攬鏡自照在學(xué)校斯庫特的老師蓋茨小姐和他們講了希特勒對待猶太人的殘暴行徑,講了“人人平等,沒有特權(quán)?!笨墒撬箮焯貐s想起審判黑人湯姆有罪那天發(fā)生的事,她告訴杰姆:“呃,那天晚上從法院出來,蓋茨小姐——她下臺(tái)階時(shí)走在我們前面,你肯定沒看見她——她在和斯蒂芬森小姐說話。我聽見她說:是該教訓(xùn)教訓(xùn)他們了,他們越來越不知道自己的身份,下一步他們是不是會(huì)以為能和我們通婚了。杰姆,一個(gè)那么痛恨希特勒的人,怎么轉(zhuǎn)過臉來就對家鄉(xiāng)人這么狠毒呢?”讀到這一段感覺作者真是犀利,攬鏡自照一下,自己也常常會(huì)犯下蓋茨小姐一樣的錯(cuò)誤,采用自相矛盾的多重標(biāo)準(zhǔn),然而,當(dāng)我們的行為與價(jià)值觀不一致時(shí),就會(huì)被孩子一眼看穿。 要是你沒有功夫讀書,那么就看看電影吧!同名電影是由大名鼎鼎的格里高利·派克主演(主演《羅馬假日》的那位),他扮演父親阿蒂克斯,由于他的精彩演繹,奪得了當(dāng)年的奧斯卡*男主角獎(jiǎng)。錢穆先生說:我們讀好的文學(xué)作品,其實(shí)是在仰望一個(gè)更高的人生,接觸合乎自己喜好而境界更高的性格。阿蒂克斯是好父母的榜樣,等我的孩子大一點(diǎn),我一定會(huì)推薦他讀這本《殺死一只知更鳥》,而且告訴他,“這就是我很努力想成為的樣子”!沒有人是獨(dú)立存在在這世間的個(gè)體,奇妙的人際充斥著你生命的每一個(gè)角落。即便是夜深人靜你獨(dú)自躺在床上的時(shí)候,你難道不曾想起——今早鄰居狠狠的摔門到底是不是在針對你,午休時(shí)同事幫你泡了杯熱茶你竟然忘了道謝,下班路上不小心撞到你卻沒有道歉的少女真是沒禮貌……這些,你一定都曾想起!而這些后知后覺的疑惑、懊惱、耿耿于懷,正是人際管理能力的體現(xiàn)!這世上沒有那么多的高山流水遇知音,一切心有靈犀都是相處的結(jié)局,鄰居沒有摔門,只是因?yàn)轱L(fēng)大;同事不會(huì)因?yàn)槟銢]說謝謝就對你有看法;撞到你的少女家里出了急事才導(dǎo)致她如此慌亂……擁有更好的人際覺察力和理解力,真正讓自己舒服,也讓他人舒服。永不惡言相向,永不暗自考量,永不放任乖張,永不停止生長……愿這個(gè)城市里處處都有你的朋友,每敲開一扇房門,都會(huì)有熱情的笑臉相迎!

4.提高情商必讀的10本好書

看書能不能提高情商?情商高和成功有沒有關(guān)系?回答是“能啊“”有關(guān)系”。情商高低取決于對自我感官的敏感度,還有通過感知自身情緒的變化,進(jìn)而了解情緒對自己的影響,*就是掌管自我情緒,以使得自己的智商達(dá)到*的利用程度。這些說起來比較容易,但是操作起來不容易,看這些書讓自己學(xué)會(huì)更好的與人打交道,不管是工作還是生活都會(huì)大不同,重要的是,能夠更好的控制自己的心情和狀態(tài)哦。非暴力溝通著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是“非暴力溝通”。作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式,并且用心體會(huì)各種談話方式給不同感受,我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn),有些話確實(shí)傷人!言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。參考價(jià)格:26.8情商為什么情商比智商更重要,智商即命運(yùn)嗎?其實(shí)智商并沒有我們想象的那樣重要。不僅打破了長久以來智商的天生決定論,更為心理學(xué)界探討已久的“情緒智慧”問題提出關(guān)鍵性的解釋。丹尼爾?戈?duì)柭J(rèn)為,由于沒有考慮到對人類行為產(chǎn)生重大作用的一系列關(guān)鍵能力,我們對人類智力的理解存在很大的局限。利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究,說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識(shí)、自律和同理心,它們不是天生固有的,卻能為我們提高智力另辟蹊徑。參考價(jià)格:36.0少有人走的路處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書開篇所言:人生苦難重重。作者讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是,沒有讓我們感到恐懼,相反,它帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。參考價(jià)格:19.0本色如果想深入了解社會(huì),就讀柴靜《看見》,如果你想深入了解自我,就讀樂嘉《本色》。 此書樂嘉的本色一覽無余,讀完此書,就徹底懂得了自己。一本告訴我們?nèi)绾卧诓话病⒍嘧兊氖澜缋锘畛稣嫖冶旧臅?,?nèi)容是樂嘉本領(lǐng)之精華之干貨。各行各業(yè),只要對現(xiàn)狀不滿想要人生有所改變和突破的人,皆能從書中獲益。不是簡單的性格色彩教程,不是隨興的隨筆,也不是痛說革命家史的傳記,而是樂嘉自我性格修煉的成功秘訣,《本色》更是一本讓人震撼的戰(zhàn)勝人性弱點(diǎn)的筆記。目的是讓每個(gè)人都能找到自己的本色,認(rèn)識(shí)最真實(shí)的自己,活出精彩人 生。參考價(jià)格:19.8洗腦術(shù):怎樣有邏輯地說服他人本書可應(yīng)用到人際溝通、高端談判、公關(guān)危機(jī)、品牌營銷、企業(yè)管理、情感對話等日常生活的方方面面,洗腦是所有公司不愿意承認(rèn),卻是真實(shí)存在的公司潛規(guī)則。不僅普遍存在,而且無孔不入。怎樣快速說服別人,讓人無條件相信你?如何給人完美的印象,培養(yǎng)無法抗拒的個(gè)人魅力?如何走進(jìn)他人的大腦,控制他們的思想?怎樣引導(dǎo)他人的情緒,并將你的意志灌輸給他們?如何構(gòu)建一種信仰,為別人造夢。洗腦術(shù)起源于前蘇聯(lián)心理學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)得主巴甫洛夫的一次“動(dòng)物條件反射”實(shí)驗(yàn)。從理論上來說,條件反射實(shí)驗(yàn)可以重構(gòu)人的大腦,從而在不施加外表可見的暴行的條件下,根本性地改變一個(gè)人的思想。參考價(jià)格:18.3自控力提高自控力的最有效途徑,在于弄清自己如何失控、為何失控只需10周,成功掌控自己的時(shí)間和生活,如果你總拖到*一分鐘才開始工作,總是月光,信用卡透支,想放松一下,卻熬夜上網(wǎng),一直想減肥,總是挫敗,那么,你該看看凱利·麥格尼格爾編著的《自控力》了,課程結(jié)束時(shí),調(diào)查顯示,97%的斯坦福學(xué)生表示對自己的行為有了更好的理解。這本書在幫助人們提高意志力的同時(shí),還教人們認(rèn)清自己的需求,教人們戳破自己的謊言,我覺得,這正是這本*價(jià)值的地方,它不鼓吹自控力能讓你怎樣地成為人上之人,它只讓你明白,什么才是你最想要的,怎樣才能越過障礙,過你自己真正想要的生活。參考價(jià)格:21.9愛的五種語言值得婚前的戀愛男女閱讀,更值得已婚的小夫妻閱讀,持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上,被譯成20種文字在全球發(fā)行,作者Dr.Gary Chapman是牧師、著名婚姻家庭專家。在美國各地舉辦婚姻研習(xí)會(huì),定期為已婚者做婚姻輔導(dǎo)。每一個(gè)人都有一個(gè)情緒的愛箱,只有當(dāng)這個(gè)愛箱填滿了的時(shí)候,人際關(guān)系才能發(fā)展。然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言:肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的接觸。兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由于不了解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當(dāng)雙方主動(dòng)選擇使用對方的主要愛語時(shí),就能夠很好地發(fā)展彼此的親密關(guān)系,并積極地處理婚姻中的沖突和失敗。參考價(jià)格:19.820幾歲要懂得的手段和心計(jì)手段和心計(jì)不是不可告人的陰謀詭計(jì),而是人們?yōu)檫_(dá)到成功而采取的正當(dāng)方法,是做人做事的一種技巧,也可以說是一種智慧。古今成大事者無不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計(jì)、做事講手段,是成功人士的不二法門。 本書對20幾歲的年輕人行走社會(huì)必須具備的手段和心計(jì)進(jìn)行了歸納和總結(jié),為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略;做人要聰明不外露,做一個(gè)糊涂的精明人;要把握好做人的尺度,萬事都要留有余地。要經(jīng)營好自己的人脈,八面玲瓏路路通,要學(xué)會(huì)低頭、能屈能伸,“忍”字當(dāng)先;要靈活為人,要善于調(diào)整自己的心態(tài),“心若改變,你的態(tài)度跟著改變,態(tài)度改變,你的人生跟著改變”。參考價(jià)格:14.1感謝自己的不完美一直以為一些負(fù)面情緒,如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的,甚至認(rèn)為這些是不完美的,阻礙了我們成長,努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識(shí)告訴我們,這些壞情緒,有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的,而且這些情緒并不是敵人,而是朋友,應(yīng)該接納它們,并要感謝它們讓我們越來越堅(jiān)強(qiáng),體驗(yàn)更多生命的無限精彩。參考價(jià)格:18.7為何家會(huì)傷人細(xì)致入微地揭示出*家庭的運(yùn)行機(jī)理,跟傳統(tǒng)的家庭教育書不同,這本書不只是給父母看的。除了親子教育、青春期叛逆等話題外,還討論了很多婚戀領(lǐng)域的成人話題,如激情式戀愛的本質(zhì)、緣分的心理學(xué)解釋、一見鐘情的幾種方式等。身邊的故事加上新銳的分析,令人頓悟,竟然是這樣的醍醐灌頂之感。不只是親情還有友情和愛情,一些思維方式對于處理這些事情非常有幫助。參考價(jià)格:27.8原文鏈接發(fā)現(xiàn)更多好東西,關(guān)注半糖~?

5.提高自己修養(yǎng)內(nèi)涵情商的書

生活在今天的人們,由于社會(huì)節(jié)奏快,競爭壓力大,大都對智商特別關(guān)注,不重視情商,但人們對精神和情感的撫慰,顯得特別關(guān)注,但不知從何處下手解決。在市場經(jīng)濟(jì)下從*、集體到個(gè)人都在追求效益的*化,而忽視和放棄了對精神文明的追求,造成物質(zhì)和精神兩個(gè)方面的不平衡,道德水平的極度下降,人們的目光短淺,功利和物欲化思想嚴(yán)重,情感冷淡,無責(zé)任化、粗俗化和個(gè)人化而且?guī)в衅毡樾?,這是病態(tài)社會(huì)文化造成的。由于是大多數(shù)人和帶有普遍世俗和功利心理,那些層次高、境界高的人,因?yàn)槭巧贁?shù),顯得特別突出和另類。在世俗和功利的人看來,這些人不可理解和理喻。對他們的精英言行,視而不見,聽而不聞,甚至不相信和貶值,他有那么高上嗎?用自己之心(有限的水平)量他人之腹(較高內(nèi)涵)。對這些好人指責(zé)太多,使他們?nèi)兆硬缓眠^。所以也促使人們不愿做好人。 境界高的人活的孤獨(dú)和寂寞,因?yàn)樗麄儾辉赴炎约汉凸?、世俗者混在一起,放在一個(gè)水平上。功利、世俗者看這些人也只能看到和自己一樣的高度,以上的看不見。認(rèn)為自己水平多高,別人也和他一樣高,甚至還低。有時(shí)明明好人、高尚人做的對,他也說不對,明明是自己不行,還說別人不行,明明自己不好,反而說別人不好,這是什么道理?還有理可講嗎?河見功利思想、世俗和偏見多和怕?反之,好人、高尚人看別人總是先看到優(yōu)點(diǎn)、長處,以此來激勵(lì)自己更加努力向前。人與人之間的關(guān)系就是人際關(guān)系。一個(gè)人和境界高的人交往等于在提高自己,和境界低的人交往,即使不降低自己,但絕對提不高。 功利、世俗的人看待別人也是功利和世俗,連微笑都帶著功利色彩;總是對自己寬容,對鄙人刻薄,帶著太陽鏡看人。境界高的人絕不會(huì)因?yàn)檫^的孤獨(dú)和寂寞而降低自己的高尚,以展示自己的內(nèi)涵和保持體面尊嚴(yán)。但愿我們這個(gè)社會(huì)高尚之人再多些再多些,功利、世俗之人少些再少些吧。

6.有哪些書可以提高我的情商

沉思錄,肖申克的救贖,誰動(dòng)了我的奶酪,致加西亞的信,人性的弱點(diǎn),人性的優(yōu)點(diǎn),麥田里的守望者,僅供參考…^_^)Y

7.適合女人的怎樣提高情商與修養(yǎng)書籍

羅曼·羅蘭說過這樣一句話:“和書籍生活在一起,永遠(yuǎn)不會(huì)嘆息。”,好書是精神永葆青春的源泉,是女人的氣質(zhì),它能夠彌補(bǔ)女人天生的不足,讓女人更加聰慧與成熟,更能讓女人保持永恒的美麗。那么有哪些怎樣提高情商的書?使女人怎么讓情商變高的書籍有哪些?我為大家整理出適合女人的怎樣提高情商與修養(yǎng)書籍。1.《與身體對話》這是一個(gè)壓力與機(jī)遇并存的時(shí)代,只不過,我們眼里都盯著機(jī)遇,有意無意地忽略了壓力帶來的健康方面的麻煩。女性的體質(zhì)先天偏柔弱,更需要重視自己的身心狀態(tài)?!杜c身體對話》中有一個(gè)新鮮的概念,“體商”。它指的是一個(gè)人對自己身體狀況的了解程度。疲憊、失眠、焦慮……這些都是身體發(fā)出的信號(hào),但不是每個(gè)人都正視和讀懂了它們的意義。作者瑞秋是整合醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的權(quán)威,在這本書里,她分享了經(jīng)驗(yàn)證有效的整合醫(yī)療方案,通過簡單實(shí)用的小測試和練習(xí),讓你找到引發(fā)壓力、失眠、焦慮的根源,聽懂身體的語言,改善生活方式。正如作者所說,聆聽你身體發(fā)出的聲音并不只是為了免于未來的疾病,它關(guān)乎你現(xiàn)在的健康和生命力,關(guān)乎你能否去過一種你和你的身體想要的生活。2.《寫給女人》 這是一本寫給女人的心靈圣經(jīng);這是一本屬于女人自己的婚姻教科書,一本怎樣提高情商的書。愛情里或者婚姻里,我們可能會(huì)不順心,可能會(huì)很受傷,但是傷也傷了,難道還要我們傷亡嗎?  因?yàn)闆]權(quán),受人貶損,就要屈辱不堪地活著?因?yàn)闆]錢,羞于應(yīng)酬交際,就要灰頭土臉地活著? 因?yàn)闆]房沒車,愛在心口難開,就要郁悶地活著?  一個(gè)人在心態(tài)上輸了,很多時(shí)候在這個(gè)世界就輸了。心態(tài)弱小者不僅難以避免自己被人在心態(tài)上吞食,甚至有可能因?yàn)樽约簝?nèi)心的弱小,而輸?shù)粽麄€(gè)人生。不要把時(shí)間跟精力放在在埋怨跟牢騷上,只有自己的內(nèi)心強(qiáng)大,就可以坦然得面對。3.《生活的藝術(shù)》林語堂代表作品之一,是一本使女人怎么讓情商變高的書籍。林語堂在書中贊揚(yáng)了陶淵明的閑適,談?wù)摿饲f子的淡泊,講解了《圣經(jīng)》故事,誦讀了《歸去來兮辭》,以及*人如何品茗,如何行酒令、觀山、玩水、看云、鑒石、養(yǎng)花、蓄鳥、賞雪、聽雨、吟風(fēng)、弄月等等。作者將*人曠懷的達(dá)觀,陶情的遣興生活方式跟浪漫的、高雅的東方情調(diào)皆訴諸筆下,向西方人娓娓道出了一個(gè)可供仿效的完美生活方式的范本、快意人生的典型,展現(xiàn)出幽默、智慧、詩樣、才情的人生別樣風(fēng)情。4.《天空的另一半》這是本讀起來會(huì)不太舒服的書。作者克里斯多夫與鄧恩是一對記者夫妻,他們在書中為我們展示了亞非拉不發(fā)達(dá)*女性的生存困境:每四分鐘,一名印度女孩死于性別歧視;每一分鐘,一名孕產(chǎn)婦死亡;每十秒鐘,世界某處有一名女孩被強(qiáng)制切除外陰,而且大多沒有打麻藥……你想不到,性別歧視、性暴力、厭女價(jià)值觀、家庭暴力、處女情結(jié),正在讓世界上某個(gè)地區(qū)的女性如同身處煉獄。但在這些悲慘的境遇中,我們?nèi)阅芸吹接行┡栽趭^起抗?fàn)帲齻儗⒔^望化為希望,勇敢爭取生命尊嚴(yán)。而且你也可以看到,只要給出一點(diǎn)幫助,讓女性享有受教育權(quán)和經(jīng)濟(jì)自主權(quán),她們就會(huì)煥發(fā)出自信的光芒。作者甚至認(rèn)為,賦予女性權(quán)利,實(shí)現(xiàn)性別平等,是緩解種種社會(huì)問題的關(guān)鍵:“女人不是難題,而是解決之道;女孩的困境不再是悲劇,而是契機(jī)。”女子本弱,但不可妄自菲薄,只要獲得平等的機(jī)會(huì),她們可以撐起一半的天空。希望你能從這本書里,讀出蘊(yùn)藏在自己心中的自信與堅(jiān)強(qiáng)5.《安妮日記》《安妮日記》是一本適合女人的怎樣提高情商與修養(yǎng)書籍,一個(gè)十六歲的少女,的愿望是做一名記者和作家,卻在花季之齡因?yàn)橄L乩瞻l(fā)動(dòng)的一場邪惡的戰(zhàn)爭死于納粹集中營。日記是安妮在遇難的前兩年藏身在密室時(shí)候生活跟情感的記載。作為一名少女,她在日記當(dāng)中吐露了和自己母親一直發(fā)生的沖突困惑跟對性的好奇。  在種族的歧視跟戰(zhàn)爭的迫害環(huán)境中,藏匿且充滿恐怖密室的生活,在少女安妮樸實(shí)流暢的筆下,深深揪動(dòng)著每位讀者的心。所以《安妮日記》這本書不僅僅是一名成長中的少女內(nèi)心世界的獨(dú)白,更是在德軍的占領(lǐng)下人民的苦難生活目擊報(bào)道。6.Pride and Prejudice 《傲慢與偏見》This book has been a personal favorite by many women. One of Jane Austen’s most famous works, Pride & Prejudice teaches two valuable lessons in life that every girl needs to learn: first aren’t always right, and everyone needs second chance. It also teaches that when in love, pride must be humble, and prejudice must disappear. 這部小說被眾多女性列為個(gè)人最喜歡的作品。簡·奧斯汀最有名的作品之一。《傲慢與偏見》教會(huì)每個(gè)女孩關(guān)于人生需要明白的兩個(gè)寶貴課程:*印象不一定總是那么準(zhǔn)確,每個(gè)人都需要更多的機(jī)會(huì)。同時(shí),它還教會(huì)人們:在愛情中,絕對不能傲慢,更不能存在偏見。

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