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推拿里面的扳字

在手法專業(yè)領(lǐng)域，根據(jù)作用機制，所有的手法都可歸為正骨、理筋兩大類，如按跟摩和推還有拿等手法可歸為理筋類手法，而扳法則是正骨的代表手法。一般的正骨很多人都叫扳骨，我們國內(nèi)真正熟悉推拿正骨的人并不多，所以市場很廣。

推拿如何減脂

通過腹部，臀部，背部腿部，上肢部，頭頸部六大區(qū)域減肥，六個關(guān)穴，關(guān)穴（關(guān)穴就是附近有相似功能，互相輔助突出一定功能的一組腧穴，和組織區(qū)域）進行局部調(diào)整減肥。整體全身減肥，利用八大主穴。達到全身減肥目的，局部六大關(guān)穴和全身八大主穴交替運用。達到去濕燃脂脂肪動員分解的目的，臨床上達到減肥效果。

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中醫(yī)推拿調(diào)理的功效

中醫(yī)認為，人體由氣、血、津等基本物質(zhì)構(gòu)成。人體內(nèi)的血氣與全身各部位、各器官的健康有關(guān)。血氣充足，循環(huán)流暢，有助于排出體內(nèi)毒素和垃圾，促進新陳代謝。氣血不足可能會出現(xiàn)下肢浮腫、肌肉疼痛、夢想多、恐慌等癥狀。人體內(nèi)的血氣不僅受個人體質(zhì)、日常飲食的影響，還受季節(jié)、環(huán)境的影響，冬天溫度低、血管收縮差、全身血氣循環(huán)差，不及時調(diào)理可能導(dǎo)致體內(nèi)血氣供給不足。因此，調(diào)整血氣等于不斷給我們的身體注入新鮮的活力。

推拿按摩的起源

戰(zhàn)爭頻發(fā)的年代，受傷是難免的，隨著一些人不自主的撫摸自己的受傷部位，漸漸地發(fā)現(xiàn)通過撫摸能緩解傷痛，有此慢慢的總結(jié)歸納，形成了推拿按摩的起源。而按摩最早的文字記載，可以追溯到殷商時期，在殷墟甲骨卜辭中，有許多字與按摩有關(guān)。這一點充分說明了按摩最遲起源于商代后期，即3000多年前。到了先秦時期，其主要的醫(yī)學資料來源于殷墟甲骨卜辭和長沙馬王堆漢墓醫(yī)書的記載，其中以《五十二病方》記載的按摩治療疾病最多。該書中約記載了以摩法為主的10種按摩的手法。

推拿按摩手法的正確認識

現(xiàn)在人們對按摩和按摩方法的理解有一個誤解。他們認為按摩肯定會非常痛苦，而不是按摩。有些人用疼痛作為針來解釋這種現(xiàn)象。我只想問:我給你一個鐵錘。你疼嗎？或者把你扭得很厲害，不疼嗎？疼痛是按摩嗎？扭曲真正的意思，忽視手法的必要性，用蠻力按摩手法只會損傷，長期按摩，腱韌帶會引起彈性減退和鈣化！

推拿到底有什么用呢

按摩是我國中醫(yī)常見的治療方法。當然是非常有用的。那么，其作用到底是什么呢？接下來一起去看看吧！按摩主要有以下效果:1、按摩可以緩解壓力2、預(yù)防感冒，治療頭部膨脹疼痛3、按摩有助于睡眠等，正確的按摩手法按摩不僅可以治療疾病，長期按摩還可以提高體質(zhì)！

推拿按摩時的注意事項

有些人看平日里推拿師的手法，自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯地方，推拿的后果看起好像并不是很嚴重。其實這是個錯誤的想法。不正確的取穴和手法，非但達不到推拿本身的作用，還容易由于用力過猛導(dǎo)致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質(zhì)，所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒，局部皮膚出現(xiàn)破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時要禁止推拿。

推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達到溫熱祛寒的目的，適用于虛寒癥。補：運用推法、摩法、揉法等重點在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上，再用按法、摩法、推法、點法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補氣血津液之不足，臟腑機能之衰弱，重點補后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò)，拿肩井通氣機，行氣血，點按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達到祛除病邪壅滯的作用。

我要做后浪，我要永遠做新人不要被淘汰，那我需要好好吸收理解推拿里面的扳字，推拿如何減脂，中醫(yī)推拿調(diào)理的功效，推拿按摩的起源，推拿按摩手法的正確認識，推拿到底有什么用呢，推拿按摩時的注意事項，推拿按摩的常見方法，有始才能有終。無錫高新區(qū)中醫(yī)推拿培訓學校哪個好

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