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合肥哪里有口才和演講訓練(演講如何能夠不緊張)

日期:2021-07-16 19:42:01     瀏覽:283    來源:合肥捷美化妝
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1.演講一定要盛氣凌人

你需要一種不容質(zhì)疑的態(tài)度來進行。你可以想想那些政客、以及商界領(lǐng)袖的演講,那是一副謙虛的表情?他們通過堅定的語氣、深邃的目光,似乎都在講述一件千真萬確的事,讓大眾不由自主地追隨他的思想。即使照著稿子念,他們也不會放棄這點。比如,羅斯福、丘吉爾,他們不會把目光緊緊鎖定在演講稿上,一句一句地念。而是看兩句話,然后把目光望向聽眾,鏗鏘有力地表達出來。所以,從這點來看,演講與其說是技術(shù)問題,不如說是氣魄問題。

2.解除環(huán)境的不確定因素

首先,提前到場,測試現(xiàn)場的幻燈片播放效果,包括檢查電腦、投影、接線、翻頁器。其次,你要到演講臺上走一走、站一站,說幾句話,看一看觀眾席,感受一下在臺上的感覺。也就是熟悉環(huán)境,了解舞臺位置、聽眾位置、嘉賓位置,明確自己在活動中什么時候上場,前后嘉賓是誰。這樣的好處是,整個環(huán)境對你來說就不再是陌生的了。對設(shè)備、演講順序的提前確認,也可以減少意外狀況,讓你心里更踏實。

3.演講開頭引人入勝方法

一場演講的開頭,能引人入勝、鎮(zhèn)住全場,是這樣子的:你開口講了幾句,會場開始變得鴉雀無聲,目不轉(zhuǎn)睛。咦? 剛才還有些觀眾低頭玩手機的,現(xiàn)在也自覺地悄悄收起來了,嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開場的*效果,太棒了!可是,呃……許多人的演講是這樣的:演講者在臺上,講得眉飛色舞??上旅娴挠^眾,有交頭接耳的,有低頭玩手機的,有不斷打哈欠的,還有,溜出去上廁所的。

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4.如何做到演講時抑揚頓挫

像語音,語調(diào),節(jié)奏,韻律這樣的事情,論重要性,那它們還是很重要的!因為我們都知道一個事,公開發(fā)言的時候,如果想為自己的魅力值和感染力加分,那有一個事情你一定得注意,就是說話別太平,別永遠在一個調(diào)門上,相反我們要追求的就是你所說的四個字:抑揚頓挫。說白了就是該重的時候重,該輕的時候輕,該快的時候快,該慢的時候慢,隨著演講內(nèi)容的變化和行進,你的聲音得變現(xiàn)出輕重緩急。

5.怎么可以克服演講時的緊張

即使是有長期演講經(jīng)驗的人,也不可能完全克服緊張。不過不要擔心,因為緊張可以是有利的,它能幫助我們高度集中注意力,快速應(yīng)變。舉個例子,我上周六去講PPT的課,周五備課一晚沒睡,做完P(guān)PT就出門了。在地鐵上累的睡死過去,但是走上講臺之后,因為緊張腎上腺素激增,興奮地講完全程,一點不困。講完之后,和學員寒暄幾句,走出教室之后我突然就感覺到累的不行不行地,連走路都走不動了。

6.演講時有什么小技巧

背誦。將寫好的講稿背下來,例子可以外掛單獨背,先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準備,準備得越充分,臨場就會越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個人當觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言,用“照鏡子”的方式得到改善反饋,確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時一個面試達人指點的獨門秘訣,在上場前的5分鐘,將英文稿件快速地讀一遍。

7.演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個要點,一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在聞花香;二是“深”呼吸,就是大口吸氣,吸到無能為力;大口吐氣,吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個硬幣之類的,沒事摸一摸,轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快,否則一卡殼,就容易崩盤。語速慢一點,既能讓大家聽得清,也能給你一些時間去思考接下來的話。

8.如何在演講中釋放自己的氣場

演講的手勢動作分為:動和靜兩種狀態(tài)。靜的時候,雙手盡量放在肚子的前面一點,可以合十,或者互握,這樣也方便我們做手勢。演講的過程中不要一直重復(fù)一個動作不放,要有開有合,有動有靜,有節(jié)奏感,根據(jù)你演講的表達來進行調(diào)整。需要注意的是:上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上,這樣會顯得非常拘謹,要稍微地脫開一些距離。

看了以上演講一定要盛氣凌人,解除環(huán)境的不確定因素,演講開頭引人入勝方法,如何做到演講時抑揚頓挫,怎么可以克服演講時的緊張,演講時有什么小技巧,演講如何能夠不緊張,如何在演講中釋放自己的氣場,你是否對此有新的認識呢?合肥哪里有口才和演講訓練

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