今天和大家一起來看下中醫(yī)推拿正骨手法，通過介紹了解中醫(yī)正骨帶給我的傷害，正骨并不適合每個人，中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法圖文講解附視頻，安中醫(yī)能推拿正骨手法矯正骨盆脊柱嗎，正骨推拿有禁忌：不懂正骨別亂來，別犯下面這4個誤區(qū)！??

1.中醫(yī)正骨帶給我的傷害，正骨并不適合每個人

今天我在這里寫下這篇文章，就是想告訴大家，有病還得去正規(guī)醫(yī)院，千萬不要相信中醫(yī)推拿正骨和美式整脊，因為每個醫(yī)生水平有限，帶給你的傷害也不會一樣。我這半年來活生生的把自己從一個好身體調(diào)出來到處都是問題，雖然癥狀不多，但是不敢保證隨著時間的推移，癥狀會不會加重，301醫(yī)院的中醫(yī)正骨管恩福醫(yī)生，和總后門診部的疼痛科常玉立，許醫(yī)生，你們的手法我不敢恭維，我不會貶低你們，因為也有在你們那里看好的患者，但是我也不希望患者在什么都不懂的情況下，盲目正骨。

2.中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法圖文講解附視頻

推拿學(xué)做為祖國醫(yī)學(xué)的重要組成部分，歷經(jīng)數(shù)千年發(fā)展，在疾病防治方面具有不可取代的重要作用。且各家各派手法各有不同，各流派各具豐富多彩的特色。而基本手法就成為了推拿學(xué)的核心基礎(chǔ)之一。今天先簡單介紹推拿學(xué)的基本手法。為了讓大家更好的感受到，專門讓老師現(xiàn)場操作拍攝照片給給大家感受，并拍攝小視頻給大家感悟。一、彈撥法彈撥法以指腹為核心，通常以拇指和食指通過指腹進(jìn)行提捏彈撥肌肉或肌腱等組織一側(cè)，多于揉法綜合使用?？梢云鸬骄徑饧∪獐d攣，放松肌肉，對肢體麻木疼痛能起到康復(fù)理療效果。操作時要由輕到重，柔和感和彈性感尤為重要。操作時應(yīng)先吸定在對應(yīng)部位的相應(yīng)層次，垂直于肌腱，肌腹，沉肩墜肘，以上肢帶動拇指，往返彈撥。彈撥法的練習(xí)過程中總結(jié)幾個練習(xí)練習(xí)重點給給大家分享：1、在練習(xí)中大家千萬不要追求速度，一開始先把速度放的很慢，通過每個小動作，掌握感覺，感受手指下的觸感，找到彈撥指間的滑動感和跳動感，感受指尖患處肌肉的僵硬度，松軟度，彈性度，是否是否有結(jié)節(jié)，黏連等病癥狀態(tài)。2、在彈撥過程中，熟練度提高后，手法提升的方向還是以緩速為前提，把力道和勁道的滲透度，吸定度做為提升重點，盡量減少晃動幅度，晃動越大代表無效作用力越大，晃動越小，代表有效作用力越多。在深入滲透的過程中，感受變化，掌握觸診感覺，才能更好的清晰自己的手法做出來的效果和何時是剛剛好的狀態(tài)。3、在彈撥過程中，要掌握肌肉和經(jīng)絡(luò)的位置與走勢，順勢而彈撥，感受手下的變化，方能確定不同階段的*力度，由輕到重進(jìn)行適應(yīng)性做手法，然后保持力度持續(xù)滲透實現(xiàn)效果，*再由重到輕進(jìn)行放松安撫手法，這樣才能讓患者保持與調(diào)理完成還是比較比較舒適不痛的狀態(tài)。辛杏林靈芝老師溫馨提示：手法總結(jié)說的容易，做到也不難，但是需要多多練習(xí)，熟能生巧，練至精通，手下自有感覺，一切盡在掌握之中。手法練好了，隨手身上輕推幾下，基本上身體情況就了然于胸，自有方案解決。分享新拍的手法片段小視頻給大家感受揣摩其中韻味。中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法演示

3.安中醫(yī)能推拿正骨手法矯正骨盆脊柱嗎

病情分析：考慮是您在坐月子時候由于不太注意而著涼導(dǎo)致的后遺癥，不是骨盆脊柱的移位，并不需要矯正，需要的是改善疼痛。指導(dǎo)意見：您可以通過中醫(yī)的推拿、針灸，也可以用光療等治療改善腰背部的疼痛。

4.正骨推拿有禁忌：不懂正骨別亂來，別犯下面這4個誤區(qū)！

　　都市白領(lǐng)，長時間用電腦，經(jīng)常固定一個姿勢工作，肌肉勞損，椎關(guān)節(jié)錯位，以至于頸椎病就像感冒一樣常見。康復(fù)科專家認(rèn)為，正骨推拿可以針對椎關(guān)節(jié)錯位，運用手法讓關(guān)節(jié)復(fù)位。但值得強調(diào)的是，手法復(fù)位并非保健按摩，專家強調(diào)，在進(jìn)行手法復(fù)位時，非得要有癥狀、觸診和X光片三方面的診斷依據(jù)均相符合“頸椎錯位”為前提，否則不懂正骨別亂來，弄壞了頸子，后果很嚴(yán)重。誤區(qū)一：腰酸背痛就是頸椎病犯了，找個推拿師傅按摩下　　白領(lǐng)長期低頭伏案工作，特別容易引起肌肉過度疲勞，頸椎失穩(wěn)，造成小關(guān)節(jié)錯位，繼而引發(fā)腰酸背痛、手臂麻木、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。遇到這種情況，大部分人會去休閑場所，讓保健師按摩按摩，緩解疼痛和不適?！　≌峭颇茂煼梢灾委燁i椎病，特別是對關(guān)節(jié)錯位，椎體輕度骨質(zhì)增生、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做推拿之前，必須先要排除比如脊柱腫瘤、結(jié)核、骨折、脫位及類風(fēng)濕、痛風(fēng)等病癥。這些疾病不能隨便推拿，被稱為“推拿之禁忌”。　　盡管頸椎病非常普遍，但作為康復(fù)科醫(yī)生來說，對病情一定是需要細(xì)心分析，通常問診、觸診之后，還要再結(jié)合包括X光片（有需要時，可做CT或MR檢查），*作出準(zhǔn)確定位。這樣可以在很大程度上避免誤診誤治?！　≌`區(qū)二：抽空去做個按摩，左扳右扳三五分鐘搞定　　“正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復(fù)位。”段俊峰說，“通常正骨推拿的復(fù)位要分四步走，*應(yīng)該考慮肌肉的放松?！薄　≡趶?fù)位的時候，一定先放松痙攣的肌肉群。特別是在復(fù)位的過程中，遇到某些肌肉緊張，要用放松肌肉的手法，比如痛點按摩，揉、擦、捏等軟組織充分放松，然后才將患者頸椎調(diào)整到有利于關(guān)節(jié)復(fù)位的姿勢，或轉(zhuǎn)動頸椎將其“搖正”，或側(cè)屈頸椎將其“扳正”，正骨過程中，一定是“動中求正”?！　∪绻蟻砭褪亲蟀庥野?，急于求成，萬一判錯方向，粗暴復(fù)位，很容易發(fā)生意外損傷而加重病情?！　≌`區(qū)三：給頸椎關(guān)節(jié)復(fù)位時，一定要聽到關(guān)節(jié)“咯咯”作響，才算放心?！　o論休閑還是康復(fù)，很多人在做推拿按摩時都對“咯得”聲音上癮。不聽到關(guān)節(jié)活動時的“咯咯”聲，就覺得自己錯位的關(guān)節(jié)還沒復(fù)位?！　∑鋵崳覀冊谧鲱i椎關(guān)節(jié)的手法復(fù)位時，一般是將患者的頭部轉(zhuǎn)到*角度時，稍加有限度的“閃動力”（突然加力），就可使錯位的關(guān)節(jié)復(fù)位，在操作中有時可聽到關(guān)節(jié)復(fù)位的彈響“咯咯”聲?！　∷裕⒉皇敲恳淮螐?fù)位都一定有關(guān)節(jié)“咯咯”作響，并不盲目追求這一響聲。同時專家表示，青壯年患者可以用輕巧的“閃動力”復(fù)位，青少年和老年人則不宜用“閃動力”，而是將復(fù)位的動作反復(fù)做2-3次，緩慢復(fù)位，在緩慢復(fù)位過程中，可能就沒有這個關(guān)節(jié)彈響?！　≌`區(qū)四：頸椎病犯了，只做推拿，其他的輔助治療都不考慮　　一旦人體頸椎小關(guān)節(jié)錯位，就會有癥狀顯現(xiàn)出來，比如頭暈、四肢麻木、肩背痛等，單單只做正骨推拿，只是讓關(guān)節(jié)復(fù)位，并不能徹底讓椎關(guān)節(jié)問題，一定還需要結(jié)合其他的輔助方法，比如理療、針灸、中醫(yī)中藥等，一系列的綜合治療，既能治骨又能治軟組織，才能達(dá)到徹底康復(fù)的目的。?　　正骨推拿有禁忌，以上這4個誤區(qū)您有遇到過嘛？歡迎留言分享您的不同觀點，一起交流學(xué)習(xí)。

看了本文中的中醫(yī)推拿正骨手法，希望能對你有用。