今天和大家一起來(lái)看下中醫(yī)推拿手法視頻教程，通過(guò)介紹了解中醫(yī)推拿手法24式，中醫(yī)推拿手法中瀉與補(bǔ)的問(wèn)題，中醫(yī)推拿按摩手法，中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法圖文講解附視頻，最適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的推拿按摩視頻資料，精心整理，每周都去中醫(yī)推拿，每次都很酸痛，頸椎病推拿手法視頻??

1.中醫(yī)推拿手法24式

一指禪推法用拇指指端、指面或偏鋒（拇指橈側(cè)面）著力于經(jīng)絡(luò)、穴位或治療部位上，肩肘關(guān)節(jié)及上肢肌肉放松，通過(guò)腕部的連續(xù)擺動(dòng)和拇指關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，使產(chǎn)生的力持續(xù)作用于經(jīng)絡(luò)、穴位或治療部位上，稱(chēng)為一指禪推法點(diǎn)法以指端或肘尖或屈指骨突部，著力于治療部位或穴位上，按而壓之，戳而點(diǎn)之，稱(chēng)為點(diǎn)法摩法用手掌掌面或食指、中指、無(wú)名指三指相并，指面附著于穴位或部位上，腕關(guān)節(jié)做主動(dòng)環(huán)形有節(jié)律的撫摩運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)為摩法抹法用拇指指面或手掌面緊貼于皮膚，略用力，做上下、左右往返運(yùn)動(dòng)或單方向移動(dòng)，稱(chēng)為抹法振法以指或掌吸附于治療部位，做頻率密集的快速振顫動(dòng)作的手法，稱(chēng)為振法揉法用手指指面、掌根和手掌大魚(yú)際著力吸定于治療部位或穴位上，做輕柔緩和的環(huán)旋運(yùn)動(dòng)，并帶動(dòng)該處的皮下組織一起揉動(dòng)的方法，稱(chēng)為揉法按法用拇指指面或掌面按壓一定的部位或穴位，逐漸用力深壓，按而留之，稱(chēng)為按法掐法用拇指指甲切取一定的部位或穴位，用力按壓，稱(chēng)為掐法拍法用虛掌平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打治療部位的手法，稱(chēng)為拍法彈法用手指彈打治療部位或穴位的手法，稱(chēng)為彈法推法用拇指、手掌、拳面以及肘尖緊貼治療部位，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)膲毫?，進(jìn)行單方向直線移動(dòng)的手法，稱(chēng)為推法擦法用手掌掌面、小魚(yú)際或大魚(yú)際貼附于治療部位，稍用力向下按壓，上臂擺動(dòng)，帶動(dòng)前臂以及手掌做均勻的往返摩擦移動(dòng)，使治療部位產(chǎn)生一定的熱量，稱(chēng)為擦法拿法用拇指和食物、中指兩指或用拇指和其他四指對(duì)稱(chēng)用力，提拿一定的部位，進(jìn)行一緊一松的拿捏，稱(chēng)為拿法擊法以拳、掌、指或桑枝棒擊打體表的方法，稱(chēng)為擊法?法用第五掌指關(guān)節(jié)北側(cè)吸附于治療部位上，以腕關(guān)節(jié)的屈伸動(dòng)作與前臂的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，使小魚(yú)際與手背在治療部位上做持續(xù)不斷來(lái)回滾動(dòng)的手法，稱(chēng)為?法彈撥法拇指伸直，其余四指微屈分開(kāi)，依附于附近肢體，拇指端為著力點(diǎn)向下按壓至一定的部位，做與肌纖維方向垂直的彈拔運(yùn)動(dòng)，稱(chēng)為彈拔法搓法用雙手掌面夾住一定的治療部位，相對(duì)用力快速搓揉的同時(shí)上下往返移動(dòng)，稱(chēng)為搓法捏法用拇指或食指或其他手指對(duì)稱(chēng)夾住治療部位的皮膚，相對(duì)用力擠捏并逐漸移動(dòng)，稱(chēng)為捏法捻法用拇指指面與食指指面或食指橈側(cè)面夾住治療部位，做對(duì)稱(chēng)的快速捻搓動(dòng)作，稱(chēng)為捻法拔伸法一手固定關(guān)節(jié)一端，另一手做對(duì)抗性用力，或以自身體重固定一點(diǎn)，兩手握住關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端，徐徐用力，使關(guān)節(jié)伸展、扭轉(zhuǎn)，達(dá)到整復(fù)錯(cuò)縫的作用，稱(chēng)為拔伸法搖法以患肢關(guān)節(jié)為軸心，使肢體做被動(dòng)環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)的手法，稱(chēng)為搖法抖法用單手或雙手握住患肢無(wú)端，微微用力做連續(xù)的、小幅度的、頻率較快的上下顫動(dòng)的手法，稱(chēng)為抖法背法將患者反背起后進(jìn)行一系列技巧動(dòng)作以治療脊柱病變的一種手法，稱(chēng)為背法扳法用雙手向同一方向或相反方向用力，使關(guān)節(jié)伸展、屈曲或旋轉(zhuǎn)的一類(lèi)手法，稱(chēng)為扳法

2.中醫(yī)推拿手法中瀉與補(bǔ)的問(wèn)題

推拿中順時(shí)針為補(bǔ),逆時(shí)針為瀉也不一定,在摩腹中就相反了,因?yàn)槟c子的走向關(guān)系,就成了順時(shí)針為瀉,逆時(shí)針為補(bǔ),順時(shí)針是順著腸子蠕動(dòng)的方向進(jìn)行的,只有在小兒推拿時(shí)要比較注意順或逆時(shí)針的問(wèn)題,一般著重于輕重快慢控制就可.

3.中醫(yī)推拿按摩手法

朋友你好！中醫(yī)推拿按摩手法較多：推法、搽法、揉法、搓法、梳法、捻法、運(yùn)法、滾法、點(diǎn)法、壓法、捏法、掐法、揪法、分法、合法、振法、顫法、拍法、劈法、擊法、扯法、提法、抖法、晃法、屈法、挺法、捋法、搖法、拔法、背法等。不同的疾病，不同的性別，不同的年齡，不同的場(chǎng)合等，會(huì)采取不同的手法，達(dá)到治病救人的目的！從而達(dá)到按摩所起的作用，即：平衡陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑；疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血；扶正祛邪，增強(qiáng)免疫功能；強(qiáng)筋壯骨，通利關(guān)節(jié)；活血化瘀，消腫止痛。祝你身體安康，一切順利！

4.中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法圖文講解附視頻

推拿學(xué)做為祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，歷經(jīng)數(shù)千年發(fā)展，在疾病防治方面具有不可取代的重要作用。且各家各派手法各有不同，各流派各具豐富多彩的特色。而基本手法就成為了推拿學(xué)的核心基礎(chǔ)之一。今天先簡(jiǎn)單介紹推拿學(xué)的基本手法。為了讓大家更好的感受到，專(zhuān)門(mén)讓老師現(xiàn)場(chǎng)操作拍攝照片給給大家感受，并拍攝小視頻給大家感悟。一、彈撥法彈撥法以指腹為核心，通常以拇指和食指通過(guò)指腹進(jìn)行提捏彈撥肌肉或肌腱等組織一側(cè)，多于揉法綜合使用?？梢云鸬骄徑饧∪獐d攣，放松肌肉，對(duì)肢體麻木疼痛能起到康復(fù)理療效果。操作時(shí)要由輕到重，柔和感和彈性感尤為重要。操作時(shí)應(yīng)先吸定在對(duì)應(yīng)部位的相應(yīng)層次，垂直于肌腱，肌腹，沉肩墜肘，以上肢帶動(dòng)拇指，往返彈撥。彈撥法的練習(xí)過(guò)程中總結(jié)幾個(gè)練習(xí)練習(xí)重點(diǎn)給給大家分享：1、在練習(xí)中大家千萬(wàn)不要追求速度，一開(kāi)始先把速度放的很慢，通過(guò)每個(gè)小動(dòng)作，掌握感覺(jué)，感受手指下的觸感，找到彈撥指間的滑動(dòng)感和跳動(dòng)感，感受指尖患處肌肉的僵硬度，松軟度，彈性度，是否是否有結(jié)節(jié)，黏連等病癥狀態(tài)。2、在彈撥過(guò)程中，熟練度提高后，手法提升的方向還是以緩速為前提，把力道和勁道的滲透度，吸定度做為提升重點(diǎn)，盡量減少晃動(dòng)幅度，晃動(dòng)越大代表無(wú)效作用力越大，晃動(dòng)越小，代表有效作用力越多。在深入滲透的過(guò)程中，感受變化，掌握觸診感覺(jué)，才能更好的清晰自己的手法做出來(lái)的效果和何時(shí)是剛剛好的狀態(tài)。3、在彈撥過(guò)程中，要掌握肌肉和經(jīng)絡(luò)的位置與走勢(shì)，順勢(shì)而彈撥，感受手下的變化，方能確定不同階段的*力度，由輕到重進(jìn)行適應(yīng)性做手法，然后保持力度持續(xù)滲透實(shí)現(xiàn)效果，*再由重到輕進(jìn)行放松安撫手法，這樣才能讓患者保持與調(diào)理完成還是比較比較舒適不痛的狀態(tài)。辛杏林靈芝老師溫馨提示：手法總結(jié)說(shuō)的容易，做到也不難，但是需要多多練習(xí)，熟能生巧，練至精通，手下自有感覺(jué)，一切盡在掌握之中。手法練好了，隨手身上輕推幾下，基本上身體情況就了然于胸，自有方案解決。分享新拍的手法片段小視頻給大家感受揣摩其中韻味。中醫(yī)正骨推拿手法：彈撥法演示

5.最適合零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的推拿按摩視頻資料，精心整理

推拿按摩疏通經(jīng)絡(luò)，松解緊張的肌肉。推拿按摩的功效，是通過(guò)刺激身體的皮膚穴位，筋膜，肌肉，通過(guò)推拿風(fēng)手法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，松解肌肉緊張的肌肉。從而達(dá)到治療的目的。目錄如下：1.推拿手法學(xué)視頻2.常見(jiàn)病自我按摩3.臧福科推拿按摩講座視頻4.推拿治療疾病手法視頻5.推拿錄音資料6.按摩保健教程7.范洪力針灸推拿學(xué)8.保健按摩視頻9.按摩講座錄音10.推拿學(xué)習(xí)文檔教程博客-用心做一個(gè)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)教程資源分享的博客

6.每周都去中醫(yī)推拿，每次都很酸痛

做程序員快10年了。總是腰酸背痛，小區(qū)樓下有中醫(yī)推拿館，119一個(gè)鐘。這2個(gè)月每周都去推拿一下，推拿完確實(shí)還挺舒爽的。但是每次去都很酸痛，我感覺(jué)被按捏的地方?jīng)]有不酸痛的。試過(guò)好幾個(gè)師傅，選了一個(gè)手法穴位找的比較準(zhǔn)的。當(dāng)年練氣功我也背過(guò)12正經(jīng)穴位圖。推拿師傅說(shuō)，一般人推拿一次能管半個(gè)月。問(wèn)題來(lái)了：我感覺(jué)我推拿一次只能管5天吧，這是身體還不太正常嗎，氣血不足？上班不算辛苦，不加班。

7.頸椎病推拿手法視頻

一般在網(wǎng)上進(jìn)行查詢(xún)的話，是會(huì)有頸椎病推拿手法視頻的，但是這種視頻是沒(méi)有辦法達(dá)到根據(jù)具體的癥狀來(lái)治療的，如果想要準(zhǔn)確的進(jìn)行推拿治療的話，建議*是要到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查之后，根據(jù)患者的病情以及年齡等方面綜合考慮，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行推拿治療。

看了本文中的中醫(yī)推拿手法視頻教程，希望能對(duì)你有用。