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杭州初三全科一對一補習輔導去哪好

日期:2017-05-10 08:19:11     瀏覽:212    來源:天才網(wǎng)·北京站

杭州*全科一對一補習輔導去哪好,可見開頭A和結尾F只受單向抑制,中間部分BC、D、E則受雙向抑制,越是中間的部分,受到的抑制越強烈。為了降低這種抑制,可以采用間隔法。也就是說把記憶的序列打斷,插上非記憶的活動,這樣開頭和結尾增多,中間部分減少,抑制就大大削弱了。

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怎樣利用記憶的這一特點呢?

(1)把重要的事情放在開頭和結尾去記,若是講話,應該把要緊事先講給大家,結尾時候再強調一下。

(2)記憶大篇幅的材料,可采取分段記憶法,這樣每段都是有開頭和結尾,就人為地制造了增進記憶條件。

(3)一次記憶若干名詞或大題可改變其次序,每記一次就換一個開頭和結尾,平均分配復習的力量。

(4)合理地組織識記材料,盡量使前后相鄰的學習內容截然不同,防止抑制作用的發(fā)生。例如,剛學完歷史,不要去學語文,以減少材料之間的相互影響。

(5)合理安排時間。早晨起來,晚上學習過后就睡覺,這兩個“黃金時間”不能錯過,可以利用它記那些難度較大的材料。再有,在長時間學習中,中間要休息,時間*是10—15分鐘,這樣,又增加了開頭和結尾的次數(shù)。

總之,充分利用開頭和結尾會使你在同樣的時間內,用同樣的精力取得顯著的記憶效果。

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