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1.如何使自己大膽的開口講話，鍛煉人際溝通能力？

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2.如何使自己大膽的開口講話，鍛煉人際溝通能力？謝謝

1 找一個鏡子，對著鏡子和自己說話，大聲的說，大膽的回答 2 參加一個團體 3 參加活動 4 多交朋友

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