合肥哪里有中醫(yī)推拿正骨培訓(xùn)學(xué)校，隨著疫情結(jié)束，合肥中醫(yī)推拿培訓(xùn)已經(jīng)復(fù)工，可以看看怎樣學(xué)好中醫(yī)推拿，中醫(yī)推拿療法為什么衰落，推拿按摩手法的正確認(rèn)識(shí)，推拿是否真的有用，推拿按摩的常見方法，中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里，提升推拿技術(shù)的學(xué)習(xí)方法，做小兒推拿好嗎。

1.怎樣學(xué)好中醫(yī)推拿

學(xué)習(xí)中醫(yī)按摩，很多人從實(shí)踐開始，其實(shí)不然，理論很重要！包括中醫(yī)的基礎(chǔ)理論、生理病理學(xué)和人體解剖學(xué)等，特別是針灸學(xué)的經(jīng)絡(luò)和穴位應(yīng)該更加詳細(xì)地理解。經(jīng)絡(luò)針孔學(xué)是中醫(yī)對(duì)人體系統(tǒng)的特定認(rèn)識(shí)，基本上與中醫(yī)相關(guān)的療法有關(guān)的經(jīng)絡(luò)和穴位，必須把握。書可以根據(jù)經(jīng)絡(luò)的方向在自己和別人身上尋找穴位，多看實(shí)踐，正確記住經(jīng)絡(luò)穴位的位置，兒童按摩最重要的是辨證論治！

2.中醫(yī)推拿療法為什么衰落

考古可以證明，*一萬(wàn)年文明史，前八千年都是經(jīng)絡(luò)療法在擔(dān)綱任主將，這個(gè)司馬遷的扁鵲倉(cāng)公列傳可以佐證。后來(lái)針刺療法興起取代了經(jīng)絡(luò)療法，針刺療法屬于穴位療法，推拿療法屬于經(jīng)絡(luò)療法；再后來(lái)中藥療法取代了針刺療法，再后來(lái)西醫(yī)療法取代了中藥療法。療法更迭本身沒有毛病，毛病是各種療法一輩不如一輩，總是療效更差的戰(zhàn)勝療效更好的，這才是問題所在。

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3.推拿按摩手法的正確認(rèn)識(shí)

現(xiàn)在人們對(duì)按摩和按摩方法的理解有一個(gè)誤解。他們認(rèn)為按摩肯定會(huì)非常痛苦，而不是按摩。有些人用疼痛作為針來(lái)解釋這種現(xiàn)象。我只想問:我給你一個(gè)鐵錘。你疼嗎？或者把你扭得很厲害，不疼嗎？疼痛是按摩嗎？扭曲真正的意思，忽視手法的必要性，用蠻力按摩手法只會(huì)損傷，長(zhǎng)期按摩，腱韌帶會(huì)引起彈性減退和鈣化！

4.推拿是否真的有用

在正規(guī)中醫(yī)院就診治療椎間盤突出癥的診療中，無(wú)論是中醫(yī)的按摩手法復(fù)位還是西醫(yī)的整脊康復(fù)手法復(fù)位，其實(shí)原理上大致相同，通過手法松開脊旁軟組織，調(diào)整偏移的椎體，恢復(fù)正常的脊柱序列，減輕關(guān)節(jié)壓力，擴(kuò)大椎間隙，使變形的椎間盤收納或偏離脊髓神經(jīng)，消除神經(jīng)壓迫，消除癥狀，按摩治療的目的不是用手法按壓椎間盤，而是軟組織和關(guān)節(jié)

5.推拿按摩的常見方法

溫：使用擺動(dòng)、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達(dá)到溫?zé)犰詈哪康?，適用于虛寒癥。補(bǔ)：運(yùn)用推法、摩法、揉法等重點(diǎn)在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上，再用按法、摩法、推法、點(diǎn)法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上，以補(bǔ)氣血津液之不足，臟腑機(jī)能之衰弱，重點(diǎn)補(bǔ)后天之本脾胃和先天之本腰腎。通：運(yùn)用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò)，拿肩井通氣機(jī)，行氣血，點(diǎn)按背部腧穴通暢臟腑氣血，以達(dá)到祛除病邪壅滯的作用。

6.中醫(yī)推拿養(yǎng)生的好處在哪里

按摩作為現(xiàn)代緩解壓力、放松心情的重要解決方法，產(chǎn)生了現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)方法。按摩可以治療失眠，每天睡覺前坐在盤腿上，腳底向上，屏住呼吸排除雜念，用雙手拇指輕輕按摩雙腳底板涌泉穴數(shù)百次，涌泉穴位于腳底前部凹陷的地方。過了一會(huì)兒睡眠就能改善，睡到天亮。緩解壓力是我們精神經(jīng)常處于高度緊張和高亢狀態(tài)的功能失調(diào)。神經(jīng)緊張、失眠和健忘是這樣產(chǎn)生的。

7.提升推拿技術(shù)的學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)是一件需要花費(fèi)時(shí)間和心思的事情，學(xué)習(xí)推拿也不例外，沒有用心則很難有造詣或是突破。心態(tài)好壞與個(gè)人的技術(shù)強(qiáng)弱沒有太大關(guān)系，但是卻與推拿的效果有很大聯(lián)系，好的推拿心態(tài)不是亢奮也不是消沉，而是能保持內(nèi)心的輕松平靜，這樣很容易全身心的投入到推拿的學(xué)習(xí)當(dāng)中，想法和思路也更加清晰，避免做出錯(cuò)誤的判斷，這樣做出的推拿結(jié)果也會(huì)更加出彩。學(xué)好推拿不光用心就夠了，還得講究方法，方法運(yùn)用得當(dāng)便能事半功倍。

8.做小兒推拿好嗎

專家認(rèn)為，孩子出生后對(duì)新環(huán)境會(huì)產(chǎn)生不適，以前溫暖、熟悉、有限的空間消失取而代之的是從未見過的新環(huán)境，此時(shí)嬰兒經(jīng)?？奁?。嬰兒哭泣時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生壓力激素，免疫力也會(huì)下降。如果你經(jīng)常給他們撫摸或按摩，你可以幫助他們降低壓力激素，穩(wěn)定情緒，盡快適應(yīng)新的環(huán)境。此外，當(dāng)嬰兒身體不適時(shí)，給予柔軟的按摩方法可以減輕不適或消除心理對(duì)疾病的不良反應(yīng)。例如，胸部按摩可以使呼吸順暢，腹部按摩可以消除脹氣。

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