哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：如何快速訓練自己的口才的書。今天就把如何快速訓練自己的口才的書相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：口才訓練的16種方法（干貨），如何30天鍛煉口才（建議收藏），如何練習提升自己的口才，如何訓練好自己的口才，學好口才？怎么樣可以鍛煉口才？快速提高口才訓練的秘笈，快速提升演講與口才的10本書籍，一次性送給你，怎么學好口才？口才交際方面的書？快速提升口才訓練的方法，用一個月的時間，如何有效鍛煉自己的口才？分享一個很有用的方法??

1.口才訓練的16種方法（干貨）

1、朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！2、對著鏡子訓練。建議你在每天的朗讀過程中，對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。3、自我錄音攝像。如果條件允許，建議每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。4、嘗試躺下來朗讀。如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，那么你可以嘗試一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是*的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速讀訓練。這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，*達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。6、即興朗讀。平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。7、背誦法。背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！8、復述法。復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇褪鲆槐椤＿@種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。9、模仿法。我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員、相聲表演家等的聲音錄下來，然后進行模仿。②專題模仿。幾個好朋友在一起，請一個人先講一段小故事、小幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿的最像。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式，大家一起來評分，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行，且有娛樂性。所要注意的是，每個人講的小故事、小幽默，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學。而且在講之前一定要進行一些準備，一定要講得準確、生動、形象，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯了，害人害己。③隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學知識。④要求要盡量模仿得像。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。在進行這種練習時，一要注意選擇適合自己的對象進行模仿。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進行模仿，有些同學模仿力很強，可是在模仿時都不夠嚴肅認真，專揀一些臟話進行模仿，久而久之，就形成了一種低級的趣味，我們反對這種模仿方法。10、描述法。描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。11、角色扮演法。在我們的培訓過程中，經(jīng)常讓學員進行角色扮演，組織角色語言去演講，叫“情境模擬訓練法”，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，還可以選擇小品中的角色扮演，直接讓學員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性，以及適當?shù)谋砬椤幼鳌?2、講故事法。不同時候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時還要講得動聽，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來了！13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。建議大家有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)*的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！14、對口才產(chǎn)生興趣。興趣是*的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里；焦點到哪里，學問到哪里！這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進步神快！15、寫日記。寫日記是*的自我溝通的方法，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。16、多找機會上臺。很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發(fā)言的機會。其實，這是一種誤區(qū)，我們平時生活工作中，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)，沒有這個意識去參與。更多演講技巧請?zhí)砑永蠋熯M行咨詢！！

2.如何30天鍛煉口才（建議收藏）

口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。下面小編為你整理30天口才訓練計劃，希望能幫到你。30天口才訓練計劃一、積極心態(tài)訓練1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。)2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。二、口才鍛煉(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。1、每天至少與5個人有意識地交流思想。2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。5、注意講話時的一些技巧。A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。三、輔助鍛煉1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。3、訓練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。4、培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。5、學會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標。(1)速讀法這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。(2)背誦法我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務(wù);也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。(3)練聲法練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。練聲的方法是：*步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。這里應(yīng)多做一些這樣的練習：①深吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。②跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。③按字正腔圓的要求讀下列成語：英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠慮果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷源遠流長 山清水秀④讀練口令A.八面標兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗;光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。C.洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿卜。洪小波收了一筐白蘿卜，白小果收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多，還是白小果收的紅蘿卜多。。(4)復述法復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然后請同學復述幻燈片的情節(jié)或人物的對話。這種訓練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。其方法是：選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。*是小說或演講辭中敘述性強的一段，然后請朗誦較好的同學進行朗讀，*能用錄音機把它錄下來，然后聽一遍復述一遍，反復多次地進行。直到能完全把這個作品復述出來。復述的時候，你可把*次復述的內(nèi)容錄下來，然后對比原文，看你能復述下多少，重復進行，看多少遍自己才能把全部的內(nèi)容復述下來。這種練習絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。(5)模仿法我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。其方法是：①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人，請他講幾段最精彩的話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、演員的聲音錄下來，然后進行模仿。②專題模仿。③隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調(diào)，他的神態(tài)、動作，邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯，增長你的文學知識。這里要求要盡量模仿得像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。(6)描述法小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。(7)角色扮演法角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有著相同的意義。角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。其方法是：①選一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。②對選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。③根據(jù)作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看，誰最能準確地扮演自己的角色。④也可一個人扮演多種角色，以此培養(yǎng)自己的語言適應(yīng)力。這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個性，以及適當?shù)谋砬?、動作?8)講故事法同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢?講故事看起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說：“看花容易，繡花難”呀!聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。私信小編評論留“口才”，邀你參加王堃陽《神奇魔法口才公眾演說特訓》讓您徹底告別不敢講，不能講，不會講的現(xiàn)狀；一切的擔心、恐懼、……都能自信面對……

3.如何練習提升自己的口才

學好口才要做到：三“厚”。*，臉皮要厚。只有放下面子，才能贏得尊嚴。有道是：樹無皮，必死無疑；人無皮，天下無敵。我們很多人打不開自己，不愿意去溝通，關(guān)鍵就是放不下面子。所以，學口才敢講，非常重要；敢講，就須放下面子，把臉皮練厚。當然，此“臉皮要厚”是指不要怕丟丑，并不是死乞白賴的“厚臉皮”。李陽說要“熱愛丟臉”！今天放下面子，明天才能掙回面子！面子是別人給的，尊嚴是自己掙的！第二厚，心態(tài)要厚。憨厚的心態(tài)，開放的胸懷，真誠的溝通，才能贏得更多的朋友，才能激發(fā)我們的口才潛能，才能做好人！所以說，學口才就是學做人！溝通須厚重，巧言令色、搬弄是非、阿諛諂媚、夸夸其談并不是口才。第三厚，要厚積薄發(fā)。要打下厚實的基本功，積累豐富的素材，海納百川，有容乃大。我們必須吸收多方的知識，加以融會貫通。學習口才總有個過程，有個從量變到質(zhì)變的過程。厚積是基礎(chǔ)，是夯實基本功；薄發(fā)，是發(fā)揮，是即興構(gòu)思水到渠成，信手拈來以一當十，四兩撥千斤，談笑間，檣櫓灰飛煙滅——這才是口才的*境界。所以，以上三“厚”做到，必能夠突破口才瓶頸，成就魅力人生！ 還有： 一是保持一顆平常心。做到心里怎么想的就怎么說，人在說實話時是不會心里發(fā)慌的。 二是想好了再說。有了思想準備，形成表達思路，說出來就不會緊張了，也不會亂了章程。 三是加強語言訓煉，多學些美麗的詞匯，一方面增強自信心，一方面增強吸引力，還有一方面增強自豪感。 四是掌握語言表達的技巧。要想說的好，*把握節(jié)奏感。要想著說，不要搶著說。*是等別人把話說完，自己聽懂了、想好了再表述自己的觀點；再就是可以綜合別人的觀點，加上自己 的看法，形成一套比較完整的、優(yōu)于其他任何人的新觀點，那么，從你嘴里說出來之后，一定會是觀點正確的、結(jié)構(gòu)完整的、思路清晰、詞語漂亮的、同時也是受到大家激賞的講話。 望采納。

4.如何訓練好自己的口才

你好,朋友.訓練口才其實是一個時間的沉淀.1.平時多看,多聽,多學.為自己積累下一定的文化基礎(chǔ)和內(nèi)涵底蘊.因為再好的口才都需要從"肚子"里面出貨.2.多參加一些社交活動,或者唱歌之類的比賽文體活動,鍛煉自己的膽量,提高自己的見識.3.學會自我信心暗示法,告訴自己就是最棒的!無論在生活的哪個舞臺,只要你站上去,你就是主角,所有的一切都是聆聽者,都當白菜處理!4.保持樂觀向上的生活心態(tài),樂于助人,多與人溝通, 口才不是一朝一夕就能提高的,這是一個時間的沉淀過程,我身邊很多朋友本來很內(nèi)向的不善言辭的,現(xiàn)在經(jīng)過這幾個方法都有了很大的進步,有的甚至成了"吹牛王".所以,相信自己,你一定行的!

5.學好口才？怎么樣可以鍛煉口才？快速提高口才訓練的秘笈

沒有人一生下來口才就非常好，人的口才好與壞是沒有絕對尺度的，有的人認為自己口才好就滔滔不絕但是別人不愛聽，有的人僅僅說幾句話別人就說他會講話，關(guān)鍵是看我們的聽眾給我們的反應(yīng)，我們沒有抓住對方的思路。我希望你能意識到這一點。過去的就讓它過去吧，那既然口才不好已經(jīng)發(fā)生了，我覺得不要去怨天尤人，最重要的是我們要以空杯的心態(tài)去學習，馬上立即突破，去改變自己。1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 你去買一套精英口才訓練秘技試試吧，能快速提高口才能力，我跟我同學都在用

6.快速提升演講與口才的10本書籍，一次性送給你

ID:yzgzyj 轉(zhuǎn)載請轉(zhuǎn)貼原鏈接?。?！--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------有些朋友珍藏了大量資源，且都是經(jīng)典中的經(jīng)典。比如有個朋友收藏了1000多本優(yōu)秀經(jīng)典免費中文電子書。本人通過各種途徑也收藏了差不多20G的電子書，有*百科藏書，口才演講各類書籍高清pdf版圖書等。對于喜歡讀書的人，把好書藏在家中總覺得不過癮，與人分享才感到快樂。把一本本經(jīng)典的電子書放在電腦磁盤中不與人分享，也會覺得失落。看到朋友將1000多本本優(yōu)秀經(jīng)典免費中文電子書分享出來后，看到題主的問題之后，我相信這10本書就是雪中送炭吶~~我會陸續(xù)將創(chuàng)10本高清pdf版圖書分享給大家。書目如下：1、《卡耐基：魅力口才與演講的藝術(shù)》通過《卡耐基魅力口才與演講的藝術(shù)(經(jīng)典珍藏本)》的強化訓練，可以強化你的勇氣、自信和熱情，并很自然地將所學技能應(yīng)用到與人談話的過程中，你將會發(fā)現(xiàn)，當眾說話不再是一件難事，自己也可以展現(xiàn)魅力口才。“不要猶豫，請立刻閱讀！這是改變你一生的機會！”這是一本教人行動的書，而并非傳授知識。閱讀《卡耐基魅力口才與演講的藝術(shù)(經(jīng)典珍藏本)》，你將會從中獲益匪淺。2、《TED演講的秘密：18分鐘改變世界》TED演講為什么能夠風靡全球？為什么不超過18分鐘的演講，平均點擊率卻超過百萬次，*的甚至超過2500萬次？為什么連比爾·蓋茲、史蒂芬·霍金、阿爾·戈爾這樣的商界、學界與政界精英都競相登上TED的舞臺？TED演講的秘密究竟是什么？3、《好口才是練出來的》好口才是練出來的，練膽量，練技巧，練修養(yǎng)。 克服說話恐懼，作好充分準備，提高說話熱情，選擇恰當話題，說話的膽量就練出來了。 會說話,并不是指口若懸河，能言善辯，而是豐富語言，理清思路，揣摩對象，把握時機――能說會道，這就是說話的技巧。 少說話，陶冶高尚情操，是修養(yǎng)問題。說話的理想境界是，恰如其分，以少勝多，謹言慎行，多聽少說――大辯若訥，這就是口才的修養(yǎng)。4、《魏斯曼演講圣經(jīng)》瑞·魏斯曼（Jerry Weissman），全球頂級商務(wù)溝通大師、世界*的演講教練，Power 公司創(chuàng)始人；思科上市成功路演的幕后推手；微軟、英特爾、思科、可口可樂、雅虎、英圖易軟件、杜比實驗室等世界頂級企業(yè)CEO最推崇的演講顧問；曾為微軟、思科、雅虎等500多家全球頂尖企業(yè)CEO精心制作IPO路演，幫助他們在股票市場上籌集到數(shù)千億美元的資金，并幫助即將上市的公司制作和發(fā)布了大量關(guān)鍵的商務(wù)演講5、《脫稿講話訓練速成：8堂課教你做即興演講高手》《脫稿講話訓練速成：8堂課教你做即興演講高手》是一本演講口才書。全書共八章，首先分析了不會脫稿講話的原因和“癥狀”，然后針對不同的“癥狀”，給出具體的方法，并配以大量生動的案例，條分縷析、深入淺出，詳盡地向讀者講述如何在講話時做到真正脫稿，如何通過脫稿演講提升自身公眾形象，增加個人領(lǐng)導魅力。6、《當眾講話：每句話都有力量》語言的成功使用，是人們駕馭人生、改造生活、追求事業(yè)成功的無價之寶，是通向成功巔峰的通告證。美國史坦福研究中心發(fā)表一份調(diào)查報告指出：一個人賺的錢，12．5%來自知識，87．5%來自有掌控局勢的口才實力!7、《馬云的說話之道》馬云的每一分鐘演講都價值千萬美金！關(guān)鍵時刻，馬云說了什么，又是如何說的。8、《演講中最重要的事》全球頂級商務(wù)溝通大師，世界*的演講教練，Power 公司創(chuàng)始人，創(chuàng)新工場董事長兼CEO李開復最信賴的演講教練。9、《喬布斯的魔力演講（珍藏版）》《喬布斯的魔力演講》也從另一方面揭示了“蘋果”神秘莫測的原因：一場策劃完美的展示舞臺對于品牌建立是何等重要！作者在展示喬布斯舞臺魅力的同時，描述了其對于策劃整個演講舞臺的幕后細節(jié)?！秵滩妓沟哪Яρ葜v》會讓你全身心體驗喬布斯的演講過程?；蛟S他很難被模仿，但是試試看，這會讓你的聆聽者保持高度的熱情和關(guān)注，每次開口，讓它注定成就一場激動人心的體驗之旅。10、《舌行天下：上臺演講及當眾講話技巧與方法》《舌行天下:上臺演講及當眾講話技巧與方法》不教授大家面對成千上萬人的公眾演說技巧，我們很少有機會遇到這樣的演講場合。這里只寫普通職場人士在工作中天天遇到的場景——就一個即興話題，在5～15分鐘內(nèi)，面對七八好友、幾十商業(yè)伙伴或數(shù)百員工，登臺發(fā)表觀點的即興脫稿演講和口才能力，包括激勵員工的能力，*開會/商會開會發(fā)言的能力，經(jīng)銷商大會、團拜會、產(chǎn)品推介說明會宣講的能力。為了以防萬一，需要電子版本的朋友請關(guān)注我 ID:yzgzyj 私信加備注：知乎 關(guān)注“語智公眾演講”（yzgzyj），后臺輸入關(guān)鍵字有自動回復：輸入“書籍”，即可獲得，手把手教你如何練好口才；只想聽雞湯的，就不要關(guān)注了文章每周日更新歡迎轉(zhuǎn)載，請注明微信公眾號：語智公眾演講，需要開白名單私信我。另外請不要隨意傳播，如果您有經(jīng)濟購買能力，請盡量購買正版碼字不易，還請管理員不要關(guān)小黑屋，朋友們點個關(guān)注和小小的贊吧 23333 ————一名知識的搬運工

7.怎么學好口才？口才交際方面的書？快速提升口才訓練的方法

緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)， 心態(tài)上，徹底豁出去了。學任何事情都不容易，想學好就要下決心。不怕丟臉，不怕出丑。練習口才的過程中每個人肯定都有自己一套獨特的方法，建議你去參加一些口才培訓機構(gòu) ，你還可以看一下精英口才訓練秘技視頻！應(yīng)該對你提升口才有幫助的

8.用一個月的時間，如何有效鍛煉自己的口才？分享一個很有用的方法

口才的重要性，可以說是不言而喻了。但是很多人都渴望擁有一副很好的口才，卻又無從下手，不知道怎么去鍛煉自己。不是覺得鍛煉太辛苦，就是認為鍛煉沒有效果。所以為了回應(yīng)讀者的要求，我就把鍛煉口才的流程和方法寫下來，供大家參考。有興趣的朋友，可以結(jié)合自己的需求，對這個流程和方法做適當?shù)恼{(diào)整。當然了，最重要的，還是要堅持，畢竟一個月的時間，對于鍛煉口才而言，真的一點都不多。那怎么開始呢？如果按照一個月30天來計算，那么我們就可以把這30天劃分為四個星期。每個星期針對一個項目鍛煉，堅持一個月下來，你至少會感覺到自己表達能力上的細微變化了。所以，我們就從*個星期說起。*個星期：口齒伶俐的鍛煉有些人說話給人非常流利和伶俐的感覺，除了是他自身思維反應(yīng)敏捷的表現(xiàn)之外，還有就是他的嘴巴，跟得上他思維的速度。也就是說，你能不能流暢地說出你思維輸送出來的話語，取決于你的嘴巴這個器官，包括口腔肌肉、舌頭反應(yīng)以及喉嚨發(fā)音等地方，可不可以有機地組成一體，發(fā)揮說話的作用。而這些地方，是需要通過鍛煉才能夠產(chǎn)生相應(yīng)的效果。好比說你的口腔肌肉，如果你平常很少說話，這個地方就得不到有效的鍛煉，那么一旦讓你說一些很少用到的話語，你的口腔肌肉就會讓你在說話的時候，有一種很困難的感覺。正如你很少去做俯臥撐，你的雙手就很難發(fā)力支撐身體一樣。所以，想要讓自己說話能夠做到口齒伶俐的程度，就需要不斷去鍛煉你的口腔肌肉、舌頭以及喉嚨發(fā)音這三個部分。怎么做呢？有兩個方式：*，大聲念繞口令；第二，大聲朗讀任何文章；這兩個方式，只要你能夠大聲開口朗讀鍛煉材料，并且做到清晰、快速和準確，那么你的口腔肌肉、舌頭以及喉嚨發(fā)音，都會得到有效的鍛煉。*個星期的頭三天，你可以每天選擇一個繞口令去鍛煉。那選擇什么樣的繞口令呢？如果你對于N和L的發(fā)音不是很到位，你就可以選擇這方面的繞口令去鍛煉，如：劉奶奶找牛奶奶買榴蓮牛奶，牛奶奶給劉奶奶拿榴蓮牛奶，劉奶奶說牛奶奶的榴蓮牛奶不如柳奶奶的榴蓮牛奶，牛奶奶說柳奶奶的榴蓮牛奶會流奶，柳奶奶聽見了大罵牛奶奶你的榴蓮牛奶才會流奶。柳奶奶和牛奶奶潑榴蓮牛奶嚇壞了劉奶奶。如果你在T和D這方面的發(fā)音不好，就可以鍛煉這類的繞口令，如：譚家譚老漢，挑擔到蛋攤，買了半擔蛋，挑擔到炭攤，買了半擔炭，滿擔是蛋炭。老漢忙回趕，回家炒蛋飯。進門跨門檻，腳下絆一絆，跌了譚老漢，破了半擔蛋，翻了半擔炭，臟了木門檻。老漢看一看，急得滿頭汗，連說怎么辦，蛋攤完了蛋，老漢怎吃蛋炒飯。盡管繞口令可以幫助我們鍛煉某些特定的發(fā)音方式，但在日常生活中，我們更容易在一般的言辭表達上卡殼。為了鍛煉到自己“正常說話”的那種流暢度，所以接下來*個星期剩下的那幾天，就可以用來朗讀文章，以此來模擬流利說話的感覺。那要朗讀什么樣的文章呢？如果你想鍛煉自己在講述方面的說話能力，你就可以找一些圍繞某個主題講述的小短文去朗讀；如果你想鍛煉自己在論證方面的表達能力，你就可以找一些論說文去朗讀；如果你想鍛煉自己工作匯報的能力，你就可以找一些這方面的文章去熟讀。如以下這段話，就是屬于觀點類的表達：命運是掌握在自己手里的，而不是在別人的手里。如果我們所面對的環(huán)境無法改變，那我們就先改變自己，只有改變自己，才會最終改變別人。如果改變不了環(huán)境，就應(yīng)該學會適應(yīng)，并且在適應(yīng)環(huán)境的過程中激發(fā)自己的能力，改造環(huán)境，獲得快樂。多朗讀不同“屬性”的文章，有助于讓我們積累相關(guān)表達的語感。正如你熟讀抒情類的文章，當你想表達情感時，也會知道什么樣的話語才是“飽含情感”。要求：從慢到快地大聲朗讀，直到*一氣呵成地說出來。運用胸腹式呼吸來儲蓄氣息，吸氣到小腹，然后讓腹部繃緊的情況下說話。每天至少鍛煉半個小時。第二個星期：語言組織能力的鍛煉經(jīng)過*個星期的“口腔”鍛煉，第二個星期就可以嘗試鍛煉語言組織方面的能力。什么是叫做“語言組織能力”呢？其實說到底，就是把我們想說的話，用一種完整、合理、順暢的方式，去鋪排內(nèi)容的表達能力而已。這種表達方式，從一篇好文章的上面就能夠?qū)W到。而我們要學習的地方，主要有三個，這也是語言組織的核心：1，句與句之間的連續(xù)性；2，表達主題的*性；3，鋪排言語內(nèi)容的完整性。用“人話”來說，就是你在表達某個想法時，你說出來的話*要有高度的連續(xù)性和相關(guān)性。只有這樣，你說的話才能夠圍繞著*的一個主題進行表達，從而做到說話內(nèi)容的完整和統(tǒng)一。否則，你上一句還在說“做人要開心”的內(nèi)容，下一句就變成說“最近看的一部新電視劇”，這兩句話之間就缺乏連續(xù)性和相關(guān)性，就無法圍繞著同一個主題組織語言了。在文章中，段落與段落之間，就具有高度的連續(xù)性和相關(guān)性。這樣把內(nèi)容鋪排下去，才能夠成為一篇結(jié)構(gòu)分明、主題突出的好文章。同樣，在說話中，我們說出來的每一句話，彼此之間也*是這樣子。那怎么鍛煉這種能力呢？復述是比較有效的方法。當你把一篇文章熟讀成誦，然后在不看文章的前提下，按照自己對文章的理解，根據(jù)文章的架構(gòu)去復述文章中的內(nèi)容，這樣就可以鍛煉到你的語言組織能力了。例如以下這段話：偏見非常可怕，它不僅左右我們的思想，還影響我們的行為。所以，我們應(yīng)該讓自己變成理智的思考者，遇到事情多思考，理智客觀地看待問題，心平氣和地討論問題，而不是任憑情緒和主觀臆斷的驅(qū)使。當我們遠離偏見，成為更理智的思考者時，就會變得更平和、更睿智，也更容易獲得成功。如果你仔細分析，就可以看得出來上一句話跟下一句話的連續(xù)性和相關(guān)性。*句話就是對偏見的描述，然后基于這個描述，就有了“所以”后面的建議。而當我們做到這些建議之后，我們就會變成*一句結(jié)論所說的那樣子。從這段話當中，我們會學到“不僅…還…”這些關(guān)聯(lián)詞，也會學到如何排列短句。當作者說完“我們應(yīng)該讓自己變成理智的思考者”之后，緊跟這一句，就是解釋“怎么做”的建議。如“遇到事情多思考，理智客觀地看待問題，心平氣和地討論問題”，用三個短句去排列組成這個建議。*根據(jù)這個建議去做，就會得到一個結(jié)果，就是我們會變得更平和、更睿智和更容易成功。所以在熟讀的過程中，我們對于這些句子之間的聯(lián)系性就會積累到語感。然后在復述的過程中，我們就能夠按照這種語感構(gòu)成的表達框架，說出這些話語了。至于怎么復述才會更有效呢？三個步驟：*，延用*個星期朗讀文章，*已經(jīng)做到熟讀成誦；第二，根據(jù)文章的框架或者關(guān)鍵詞，用自己的語言復述文章的大概內(nèi)容；第三，用手機把復述的話語錄音下來，反復修正，直到獲得一個流暢的錄音版本。第二個星期的鍛煉項目，就是圍繞著復述去鍛煉，以此提升自己的語言組織能力。第三個星期：即興表達思維能力的鍛煉前面兩個星期，只鍛煉了口才的外在技能，但口才的內(nèi)在技能，也是非常重要的。所謂“口才的內(nèi)在技能”，就是包括思維、心理、知識等能力的綜合體現(xiàn)。當然，想要在短期內(nèi)提升這些能力，可以說是“天荒夜談”。只是有過相關(guān)的鍛煉經(jīng)歷，你肯定會比普通人更容易調(diào)整好自己。那怎么鍛煉呢？就思維來說，其鍛煉的目的，就是在于提升思維的反應(yīng)速度。那到底是提升思維哪方面的反應(yīng)速度呢？包括：發(fā)散思維聚斂思維類比思維批判思維應(yīng)變思維不管是發(fā)表意見，還是回答別人問題，抑或是應(yīng)對別人的刁難，我們肯定都會用到一種或者多種這些思維形式的。所以我們只要能夠在這些思維形式上下功夫，提升我們的思維反應(yīng)能力，就能夠讓我們的口才提升到更高的層次。每種思維形式，都有其獨特的鍛煉方式，有興趣的朋友，可以搜索相關(guān)的鍛煉方法。但用在口頭表達上，我就分享一種比較實用的鍛煉方式，就是“詞語串聯(lián)表達”。所謂“詞語串聯(lián)表達”，就是隨機找出三個不同的詞語，然后根據(jù)這三個詞語，發(fā)表一次符合邏輯的表達。這不僅會考驗我們的語言組織能力，同時也能夠鍛煉到我們對于詞語所用到的不同思維形式。例如你在《漢語詞典》中，隨機抽出三個詞語，好比是“未來”、“恐懼”、“呼吸”，然后根據(jù)這三個詞語，每一個詞語說一段話，*三段話結(jié)合成一段合乎邏輯的言語。這番言語可以是某種感覺，可以是某個觀點的表達，可以是一個故事。如：我曾經(jīng)有過這樣的想法，希望自己能夠在未來的時日里，成為夢里想要成為的那種人。這不僅是我自己的追求，而且還是我人生中想要獲得的一種歸屬感。只要成為那樣的人，我才會對這個世界充滿激情。畢竟沒有目標的人生是空虛的，行尸走肉的日子也是我忍受不了的恐懼。但問題是，我要怎么走下去，才能夠變成這樣子呢？我要做些什么事情，才能夠讓自己成為想要的那種人呢？有時候努力，也不一定會成功??！沒錯，現(xiàn)在已經(jīng)過去很多年了，我一直在路上，從來都沒有忘記過這個初衷。這種想要實現(xiàn)自己目標的想法，已經(jīng)如同呼吸一樣，成為我生活中的必需品。每天都為此而努力著。很傻是嗎？但是有時候，人生就需要我們自己多一點倔強的傻氣，少一點貪婪的理智。怎么把每個詞語擴充成一段話，這會用到我們不同的思維形式；然后把這擴充所得的三段話，如何結(jié)合成一個有清晰主題的整體表達，又會鍛煉到我們的邏輯梳理能力。其實我在說上面這個例子這段話時，一開始并沒有意識到主題是什么的，但是當我通過對“未來”這個詞語發(fā)散聯(lián)想之后，得出*段話，那么再根據(jù)句子與句子、段落與段落之間的連續(xù)性和關(guān)聯(lián)性，我就把主題定在“對想成為那種人的執(zhí)著”上面。接下來兩段話，就沿著這個主題去構(gòu)建，從而形成一個比較符合邏輯的整體表述了。而且，我這個例子的表達，并不是一開始就這么“完美”，我在自言自語的過程中，會把覺得說不好的地方及時修改，最終形成我們所看到的結(jié)果。所以，當你運用這個方法鍛煉時，*按照法則去做：1，隨機在字典上，抽出三個不同的詞語，不分次序；2，每個詞語擴充成一段話，然后把三段話結(jié)合成一個主題清晰的表達；3，用手機把自己的講述錄下來，反復修改，直到*得到一個比較流暢的版本。第三個星期，就集中這個項目進行鍛煉，每天練習一組詞語，每天半個小時。第四個星期：綜合實踐鍛煉至于心理以及知識儲備這些內(nèi)在技能，其實我們一輩子都需要去鍛煉。畢竟走出舒適區(qū)挑戰(zhàn)自己，以及保持閱讀的習慣，提升自己的認知水平，積累話題，不是某個階段的任務(wù)，而是我們需要長期堅持的行為。而這些，都需要結(jié)合我們的“表達目的”，針對性去鍛煉自己。好比說，即便你在工作匯報上已經(jīng)做得很好，但如果你想要掌握演講的技能，你就需要針對性去鍛煉和適應(yīng)演講的緊張心理，學習和積累演講的相關(guān)知識技巧等。當然了，前面談到鍛煉，也需要你從現(xiàn)實生活中去檢驗鍛煉的效果。怎么做呢？1，給自己打造一個“聊天任務(wù)”；2，根據(jù)聊天任務(wù)的性質(zhì)，積累相關(guān)知識。例如，即便你暫時沒有買車的必要，但你喜歡某個品牌的車輛，那你也可以跑去這個品牌的4S店，跟銷售員展開對話，打造一個聊天的實踐經(jīng)歷。你可以提前搜集和積累某款車型的資料，跟銷售員聊天時復述出來，構(gòu)建對話。*學習一些問問題的技巧，以及根據(jù)銷售員的回答，運用發(fā)散思維想出應(yīng)對話語，說得差不多就全身而退。完了后，再根據(jù)自己的表現(xiàn)進行復盤，看看哪些地方做得不好，哪些地方還可以繼續(xù)提高。在*這個星期里，不斷去挑戰(zhàn)自己，積累實踐的經(jīng)驗。這樣你的心理素質(zhì)、知識積累、復述技巧、講述方式等能力，都能夠在實踐中運用出來，得到鍛煉。一個月下來，你對于自己的表達能力，就會有更加深入的認知，從而知道自己需要在哪方面繼續(xù)加強鍛煉了。久而久之，你的口才自然就會蒸蒸日上，變得越來越好了。

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