哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣克服膽怯害羞。今天就把怎樣克服膽怯害羞相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何克服膽小害羞?，怎么克服膽小害羞。，怎樣克服膽小和害羞的心理？，怎樣克服膽怯、害羞心理？，說話不害羞的七個方法??

1.如何克服膽小害羞?

永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯事的時候，例如說錯話，但這并不表示你是笨拙的，也許你有缺點，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺、丑陋。 2、了解自己的優(yōu)點和缺點。找些小卡片，把它們分成兩種顏色：一種代表優(yōu)點，另一種代表缺點，每張卡片寫一個優(yōu)點或缺點。然后檢驗一下哪個優(yōu)點還沒發(fā)揮，怎么去發(fā)揮這個優(yōu)點；哪個缺點是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉。這樣做你就不會過分保護自己；然后你會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點比缺點多。這樣做能使你集中發(fā)揮自己的優(yōu)點，克服自己的缺點。 3、試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。因為這樣也就沒有人注意到自己，因而證實了"沒人關(guān)心自己"的想法。改掉這個習(xí)慣，讓別人有機會注意你、關(guān)心你。 4、有話大聲說。害羞的人說話都很小聲,不妨把你的音調(diào)提高，你就會更加相信自己有權(quán)說話。 5、別人跟你講話時，眼睛要看著對方，害羞的人常常忘了這一點。當然不必瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。 6、別人沒有應(yīng)答你的話時，要再重復(fù)一遍。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。 7、別人打斷你的話時，要繼續(xù)把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來造成別人打斷他的話，就好象那正是自己所期望的事。有時對方插話也表示他對你說的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作借口而逃處人群。 其實就這么簡單--正確看待自己，大聲說話，看著對方，讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子舒服些。 這時你不妨先將一切擔(dān)心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)自己變成了另外一個人。一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反，對害羞的人來說是有了行動才會有勇氣。 因此，心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。

2.怎么克服膽小害羞。

克服光想想是沒有任何作用的！必須有實際行動！ 如果你決定改變請仔細看下面并且完成。 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標。 實戰(zhàn)：怕什么就要面對什么 經(jīng)常到人多的地方 剛開始你可能會不習(xí)慣 等有人和你說話以后 慢慢就習(xí)慣了 再就是多和開朗的朋友一起 讓他們帶動帶動你 自然就開朗了。 在就是可以自己鍛煉一下主動找人說話，例如問路什么的，開口也沒多難?。耗?不好意思打擾一下，請問到哪哪哪怎么走，或者有什么坐車路線， 就算知道的地方也可以問下來鍛煉自己 。在就是去商場，看到喜歡的東西可以跟售貨員交流一下，學(xué)學(xué)人家的交流方式 還可以學(xué)到東西。 【手機碼字，請勿追問。追問手機看不到。可以向我提問或者私信我。希望我的回答可以幫助你?！?/p>

3.怎樣克服膽小和害羞的心理？

我以前也是這樣，多鍛煉一下就好了，你就想自己很厲害了，別人肯定都不如我呢，再一個就是把其他人都當成空氣，那個時候世界上只有你自己，慢慢就會好得

4.怎樣克服膽怯、害羞心理？

在與人交往的過程中，很重要的兩點是敢于暴露自己和相信他人。要增加社交吸引力還應(yīng)該和不同類型的人交往。試著經(jīng)常把自己介紹給一些新認識的人，進入不同的社交場合，要增加你的社交吸引力，提高自我意向。 會擴大你的社交接觸面。

5.說話不害羞的七個方法

在現(xiàn)實生活中我們也可以發(fā)現(xiàn)這樣有趣的一個現(xiàn)象：自信的人幾乎不害羞，害羞的人往往不自信。因此克服害羞對培養(yǎng)自信十分重要。 那么該如何克服害羞呢？可以試試以下幾種方法： 1.永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯事的時候，例如說錯話，但這并不表示你是笨拙的，也許你有缺點，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺、丑陋。 2.了解自己的優(yōu)點和缺點。找些小卡片，把它們分成兩種顏色：一種代表優(yōu)點，另一種代表缺點，每張卡片寫一個優(yōu)點或缺點。然后檢驗一下哪個優(yōu)點還沒發(fā)揮，怎么去發(fā)揮這個優(yōu)點；哪個缺點是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉。這樣做你就不會過分保護自己；然后你會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點比缺點多。這樣做能使你集中發(fā)揮自己的優(yōu)點，克服自己的缺點。 3.試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。因為這樣也就沒有人注意到自己，因而證實了"沒人關(guān)心自己"的想法。改掉這個習(xí)慣，讓別人有機會注意你、關(guān)心你。 4.有話大聲說。害羞的人說話都很小聲，不妨把你的音調(diào)提高，你就會更加相信自己有權(quán)說話。 5.別人跟你講話時，眼睛要看著對方，害羞的人常常忘了這一點。當然不必瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。 6.別人沒有應(yīng)答你的話時，要再重復(fù)一遍。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。 7.別人打斷你的話時，要繼續(xù)把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來造成別人打斷他的話，就好象那正是自己所期望的事。有時對方插話也表示他對你說的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作借口而逃處人群。 其實就這么簡單--正確看待自己，大聲說話，看著對方，讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子舒服些。 這時你不妨先將一切擔(dān)心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發(fā)現(xiàn)自己變成了另外一個人。一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反，對害羞的人來說是有了行動才會有勇氣。 因此，心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。

上面如何克服膽小害羞?，怎么克服膽小害羞。，怎樣克服膽小和害羞的心理？，怎樣克服膽怯、害羞心理？，說話不害羞的七個方法??就是我對怎樣克服膽怯害羞整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！