哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：*上臺(tái)演講緊張?jiān)趺崔k。今天就把*上臺(tái)演講緊張?jiān)趺崔k相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來給大家參考下。分別是：上臺(tái)演講如何才能不緊張，上臺(tái)演講緊張 聲音發(fā)抖怎么辦，在*里做演講的時(shí)候超緊張的,怎么可以克服???，我一上臺(tái)演講就容易緊張，怎么辦？??

1.上臺(tái)演講如何才能不緊張

你可以找個(gè)搭檔一起完成，上學(xué)時(shí)候我是做主持人的，主持一些校園文藝晚會(huì)，是文體部部員，這個(gè)你讀懂觀眾心理就好，大家樂意看，你也樂意講，樂在其中就沒什么緊張感，你可以把臺(tái)下的人都當(dāng)成你的好朋友，當(dāng)成是鐵子們一起聚會(huì)也可以，然后你是老大，給他們說教，男女都是你弟弟妹妹，其實(shí)這是個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，上臺(tái)專心講你該講的就可以，心無雜念就會(huì)得心應(yīng)手，不要想臺(tái)下怎么看你，用親和力化解那些沒用的，這是你在**閃亮的一次，你一定要好好的給他完成咯，自信心肯定就是連大炮都轟不倒的，不就是一次演講嘛，告訴自己，要輕松搞定！

2.上臺(tái)演講緊張 聲音發(fā)抖怎么辦

心理素質(zhì)有待提高 可以自己一個(gè)人多在講臺(tái) 舞臺(tái) 對(duì)著 假想許多的人 說話 演講 多鍛煉自己 給自己機(jī)會(huì) 還有一定要相信自己 I CAN 一個(gè)周之內(nèi)將辯論賽的主題所涉及的內(nèi)容資料充分準(zhǔn)備好 可以先和同伴來個(gè)內(nèi)部假想辯論 你和你同伴辯論 多身臨其境得感受那種場(chǎng)景 那種氣氛 到時(shí)候記得要 微笑 自信

3.在*里做演講的時(shí)候超緊張的,怎么可以克服???

你要知道 這是你表現(xiàn)的機(jī)會(huì) 讓別人知道你 認(rèn)識(shí)你 你這個(gè)人是個(gè)很出色的 你要好好的練習(xí) 而且學(xué)會(huì)臉皮厚點(diǎn)。。 不要當(dāng)做是個(gè)很嚴(yán)肅的演講 當(dāng)做1個(gè)很平常的 就像在你的很多朋友面前 你要親手主導(dǎo)1件事的時(shí)候 你不要把事情看的很嚴(yán)重 就當(dāng)是很平常的演講 只是 盡量發(fā)揮好 我知識(shí)想引導(dǎo)你 或許說的 這樣 實(shí)際沒這么簡單 你肯定是個(gè)很內(nèi)項(xiàng)的人 但是你要知道 特別內(nèi)項(xiàng) 對(duì)你不是有利的 你可以內(nèi)項(xiàng) 但不要過度 你在別人面前要表現(xiàn)你的沉穩(wěn)和威信 讓別人感覺你 很深 祝愿你的演講會(huì)很成功的

4.我一上臺(tái)演講就容易緊張，怎么辦？

只要是正常人都會(huì)緊張，就看怎么控制自己了，太在意結(jié)果了往往就會(huì)發(fā)揮失常，再碰到類似的事情，我覺得首先要做好萬全的準(zhǔn)備，本來就沒自信的話就更容易緊張了，再者呢，上臺(tái)前深呼吸，告訴自己堅(jiān)定一點(diǎn)，不管結(jié)果怎么樣，只要把自己想說的說出來就行了，演講時(shí)語速不要太快，如果來靈感了幽他們一默也不錯(cuò)の，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己慢慢地在將緊張的氣氛變得輕松，自己慢慢的就不緊張了。 還有啊，不要怕這種事，雖然這種事不是讓你不怕你就不怕的，但是還是建議你知難而上，想要改變就一定會(huì)付出代價(jià)，試著做做看，大不了出糗了，權(quán)當(dāng)是練兵了，正常人都會(huì)糗事一籮筐滴(*^__^*)……

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