哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：培養(yǎng)溝通能力的方法。今天就把培養(yǎng)溝通能力的方法相關(guān)的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何培養(yǎng)一種主動與人溝通，善于與人交流的能力？，如何訓(xùn)練自己溝通能力，怎么提高自己的有效溝通能力？，怎么樣鍛煉自己的溝通交流能力？??

1.如何培養(yǎng)一種主動與人溝通，善于與人交流的能力？

當(dāng)你放下鍵盤鼠標，開始跟上鋪的哥們以這個問題為話題聊天的時候，題主就會擁有與人溝通的能力；當(dāng)你還以這個話題，跟隔壁屋的同學(xué)能聊上大于三十分鐘還覺得不過癮的時候，題主就會擁有主動與人溝通的能力；當(dāng)你能夠讓你們班的同學(xué)展開以這個話題為題目的辯論賽（班會主題）的時候，題主就會擁有善于與人交流的能力！

2.如何訓(xùn)練自己溝通能力

如何訓(xùn)練自己溝通能力溝通還要注意上下左右溝通的問題，與別人溝通的時候，應(yīng)該是多聽少講，至少是聽在前面講在后面，要掌握傾聽的技巧。選擇合適的溝通方式　　所謂溝通并不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合采用不同的溝通方式才能達到自己的效果。比如，對方正生你氣的時候，你是沒有機會和對方面對面交流的，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通。把握一切溝通交流的機會　　有時候當(dāng)對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機會。你要及時的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時間，比如請給我一分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的機會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通?！　⌒≠N士：要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時間甚至是電梯轎廂里的機會和對方交流?！　贤ㄕZ言言簡意賅　　面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌?！　⌒≠N士：有時候某些話題不可直接提出，則可以講些對方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊。善于用眼神來交流　　在面對面溝通時，除了用你的語言來與對方溝通，你還要善于用你的眼神來與對方交流，不時的用眼睛看看對方的眼睛，從而判斷對方是否贊同你的意見。當(dāng)然，你不能一直看著對方的眼睛，這是不禮貌的?！　⌒≠N士：交談中要始終保持著笑容，這是不變的真理。巧用態(tài)勢語來交流　　面對面交流特別是在做銷售推廣時，你不僅要會用眼神、用妙用語連珠來征服對方，更要學(xué)會用態(tài)勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r候通過你的手和身體語言，可以達到事半功倍的效果。學(xué)會用傾聽來交流　　溝通并不是你一味的講話給對方聽，溝通是雙向的，是講和聽的互動過程。因此，你除了要會講，更需要會傾聽，這樣才能達到溝通交流的目的。在傾聽的時候要不時的點頭做出反應(yīng)，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語氣詞?！　⌒≠N士：有時候即使對方講的話題你不感興趣但是你又需要和對方交談下去，那你可以用眼睛看著對方的下巴那塊倒三角區(qū)域，讓對方感覺到你是在非常認真聽他的講話，這樣你就可以有機會將話題引向你要講的主題上去?！赶胩嵘诓诺呐笥阉叫判【?，評論留“口才”」

3.怎么提高自己的有效溝通能力？

1.學(xué)會表達自己2.多說話，想到就說無論對錯3.說話時思考一下是否合乎禮節(jié)4.說話前換位思考5.總結(jié)一下就是，要能清楚表達自己說話的意思，然后從敢說話到講究方法的說話，再到認真的說話。其實也可以多看書，溝通的技術(shù)，很多書都有提到

4.怎么樣鍛煉自己的溝通交流能力？

1 多讀書 多看新聞時事熱點 這樣別人交流起來你才會有共同話題 2 勤于思考 這樣你才能更好的說出來自己的觀點 而不是別人說什么就是什么 3 一定要有自己擅長的領(lǐng)域和熱愛的事情 這樣你才會溝通起來更有自信

上面如何培養(yǎng)一種主動與人溝通，善于與人交流的能力？，如何訓(xùn)練自己溝通能力，怎么提高自己的有效溝通能力？，怎么樣鍛煉自己的溝通交流能力？??就是我對培養(yǎng)溝通能力的方法整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！