哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：培養(yǎng)溝通能力的方法。今天就把培養(yǎng)溝通能力的方法相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何培養(yǎng)一種主動(dòng)與人溝通，善于與人交流的能力？，如何訓(xùn)練自己溝通能力，怎么提高自己的有效溝通能力？，怎么樣鍛煉自己的溝通交流能力？??

1.如何培養(yǎng)一種主動(dòng)與人溝通，善于與人交流的能力？

當(dāng)你放下鍵盤(pán)鼠標(biāo)，開(kāi)始跟上鋪的哥們以這個(gè)問(wèn)題為話題聊天的時(shí)候，題主就會(huì)擁有與人溝通的能力；當(dāng)你還以這個(gè)話題，跟隔壁屋的同學(xué)能聊上大于三十分鐘還覺(jué)得不過(guò)癮的時(shí)候，題主就會(huì)擁有主動(dòng)與人溝通的能力；當(dāng)你能夠讓你們班的同學(xué)展開(kāi)以這個(gè)話題為題目的辯論賽（班會(huì)主題）的時(shí)候，題主就會(huì)擁有善于與人交流的能力！

2.如何訓(xùn)練自己溝通能力

如何訓(xùn)練自己溝通能力溝通還要注意上下左右溝通的問(wèn)題，與別人溝通的時(shí)候，應(yīng)該是多聽(tīng)少講，至少是聽(tīng)在前面講在后面，要掌握傾聽(tīng)的技巧。選擇合適的溝通方式　　所謂溝通并不是面對(duì)面的交流，除了語(yǔ)言溝通，還可以用書(shū)信、短息等文字交流來(lái)溝通。不同的場(chǎng)合采用不同的溝通方式才能達(dá)到自己的效果。比如，對(duì)方正生你氣的時(shí)候，你是沒(méi)有機(jī)會(huì)和對(duì)方面對(duì)面交流的，搞不好會(huì)事倍功半，這個(gè)時(shí)候就要選擇書(shū)信等文字交流來(lái)溝通。把握一切溝通交流的機(jī)會(huì)　　有時(shí)候當(dāng)對(duì)方很忙，如果你不爭(zhēng)取就會(huì)失去溝通的機(jī)會(huì)。你要及時(shí)的告訴對(duì)方，你和他的交流只占用很短的時(shí)間，比如請(qǐng)給我一分鐘的時(shí)間。這樣或許你就有了交流的機(jī)會(huì)，只要你能夠語(yǔ)言夠精彩，話題夠吸引力，對(duì)方或許就會(huì)給你更多的時(shí)間來(lái)交流溝通?！　⌒≠N士：要利用一切可以利用的場(chǎng)合，你可以利用在等電梯的時(shí)間甚至是電梯轎廂里的機(jī)會(huì)和對(duì)方交流?！　贤ㄕZ(yǔ)言言簡(jiǎn)意賅　　面對(duì)面溝通時(shí)話題要明確，言簡(jiǎn)意賅，能夠讓對(duì)方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時(shí)候，話講了一大堆，如果讓對(duì)方不知所云，或者你的話很歧義造成對(duì)方誤解則是大忌?！　⌒≠N士：有時(shí)候某些話題不可直接提出，則可以講些對(duì)方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去。這就需要你做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊。善于用眼神來(lái)交流　　在面對(duì)面溝通時(shí)，除了用你的語(yǔ)言來(lái)與對(duì)方溝通，你還要善于用你的眼神來(lái)與對(duì)方交流，不時(shí)的用眼睛看看對(duì)方的眼睛，從而判斷對(duì)方是否贊同你的意見(jiàn)。當(dāng)然，你不能一直看著對(duì)方的眼睛，這是不禮貌的?！　⌒≠N士：交談中要始終保持著笑容，這是不變的真理。巧用態(tài)勢(shì)語(yǔ)來(lái)交流　　面對(duì)面交流特別是在做銷售推廣時(shí)，你不僅要會(huì)用眼神、用妙用語(yǔ)連珠來(lái)征服對(duì)方，更要學(xué)會(huì)用態(tài)勢(shì)語(yǔ)為你的溝通交流來(lái)提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候通過(guò)你的手和身體語(yǔ)言，可以達(dá)到事半功倍的效果。學(xué)會(huì)用傾聽(tīng)來(lái)交流　　溝通并不是你一味的講話給對(duì)方聽(tīng)，溝通是雙向的，是講和聽(tīng)的互動(dòng)過(guò)程。因此，你除了要會(huì)講，更需要會(huì)傾聽(tīng)，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的。在傾聽(tīng)的時(shí)候要不時(shí)的點(diǎn)頭做出反應(yīng)，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語(yǔ)氣詞?！　⌒≠N士：有時(shí)候即使對(duì)方講的話題你不感興趣但是你又需要和對(duì)方交談下去，那你可以用眼睛看著對(duì)方的下巴那塊倒三角區(qū)域，讓對(duì)方感覺(jué)到你是在非常認(rèn)真聽(tīng)他的講話，這樣你就可以有機(jī)會(huì)將話題引向你要講的主題上去。「想提升口才的朋友私信小編，評(píng)論留“口才”」

3.怎么提高自己的有效溝通能力？

1.學(xué)會(huì)表達(dá)自己2.多說(shuō)話，想到就說(shuō)無(wú)論對(duì)錯(cuò)3.說(shuō)話時(shí)思考一下是否合乎禮節(jié)4.說(shuō)話前換位思考5.總結(jié)一下就是，要能清楚表達(dá)自己說(shuō)話的意思，然后從敢說(shuō)話到講究方法的說(shuō)話，再到認(rèn)真的說(shuō)話。其實(shí)也可以多看書(shū)，溝通的技術(shù)，很多書(shū)都有提到

4.怎么樣鍛煉自己的溝通交流能力？

1 多讀書(shū) 多看新聞時(shí)事熱點(diǎn) 這樣別人交流起來(lái)你才會(huì)有共同話題 2 勤于思考 這樣你才能更好的說(shuō)出來(lái)自己的觀點(diǎn) 而不是別人說(shuō)什么就是什么 3 一定要有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域和熱愛(ài)的事情 這樣你才會(huì)溝通起來(lái)更有自信

上面如何培養(yǎng)一種主動(dòng)與人溝通，善于與人交流的能力？，如何訓(xùn)練自己溝通能力，怎么提高自己的有效溝通能力？，怎么樣鍛煉自己的溝通交流能力？??就是我對(duì)培養(yǎng)溝通能力的方法整理出來(lái)的一些網(wǎng)友的觀點(diǎn)，如果您還有我們疑問(wèn)，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！