哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么樣才能練好演講。今天就把怎么樣才能練好演講相關(guān)的幾個(gè)問題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：內(nèi)向的人如何提升演講力？，如何練習(xí)演講能力??，怎么準(zhǔn)備或訓(xùn)練全英即興演講？，怎么提高表達(dá)能力？，怎么樣練好口才 演講能力，怎樣才能練好演講呀？，怎樣能把演講練好??

1.內(nèi)向的人如何提升演講力？

內(nèi)向的人如何提升演講力一般認(rèn)為自己演講力不好的人，大都為性格內(nèi)向，沉默寡言的人。他們聽得多，說(shuō)得少，關(guān)鍵是不敢說(shuō)。所以本人認(rèn)為練好演講力，首先要練自己敢說(shuō)的膽識(shí)。個(gè)人膽識(shí)的確立，應(yīng)該建立在良好自信心上。內(nèi)向的人如何提升演講力?下面小編整理了內(nèi)向的人提升演講力的方法，供你閱讀參考。　內(nèi)向的人提升演講力的方法：口才訓(xùn)練建議1，每天起來(lái)閱讀演講激勵(lì)語(yǔ)：A我是世界上*的演說(shuō)家B我的演講才一天比一天好C我有良好的交際能力，而且朋友越我越多D我有無(wú)比的魅力和良好的氣質(zhì)E我能自由應(yīng)付各種各樣不同類型的人(每句讀10遍)輸入潛意識(shí)!2、每天尋找3個(gè)不同的人談話3、每天讀一些口語(yǔ)化的文章，要大聲讀出來(lái)，*讀到嘴麻為止最重要的是：堅(jiān)持!堅(jiān)持!再堅(jiān)持!內(nèi)向的人提升演講力的方法：練口才必先練傾聽很多人認(rèn)為能講的人口才好演講力就好，這個(gè)觀念是不正確的。比如說(shuō)潑婦罵街，她一整天都可以在街上罵，說(shuō)個(gè)不停，但真的要派上用場(chǎng)，給她個(gè)場(chǎng)面時(shí)，她不一定說(shuō)得出來(lái)。演講力好的人，話不在多，精辟就行。能把話說(shuō)到精辟的，首先一定要聽好，只有聽好了，才能說(shuō)得好。在聽時(shí)，尤其要聽出別人的言外之意，聽說(shuō)別人的話中話。很多人會(huì)說(shuō)我也知道，但我真不知道怎么去聽，我怎么聽都聽不出來(lái)別人的言外之意。在這里，我就給大家提幾點(diǎn)意見。一、用心傾聽。跟別人交流時(shí)，不要心不在焉，提高自己的注意力，聽明白別人說(shuō)的話。二、積極思考。聽了后要思考，要去想一想，別人為什么要這么說(shuō)，他這么說(shuō)的原因是什么，他想要表達(dá)的意思是什么等等，一開始時(shí)可能你想不到，但只要你記在心里，過一段時(shí)間后，慢慢就會(huì)明白別人的言外之意了，然后再去心去體會(huì)，去總結(jié)，如果下次碰到這樣的情況，別人大概是在表達(dá)什么意思的，逐漸的，你的傾聽言外之意的能力，就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，說(shuō)的話往往會(huì)有很多讓你回味的地方，從這些回味的地方，你可以去領(lǐng)會(huì)其中的意思，同時(shí)也可以學(xué)習(xí)如果把自己的想法很巧妙的表達(dá)出來(lái) 「想學(xué)習(xí)演講口才的朋友私信小編，評(píng)論留“口才”」

2.如何練習(xí)演講能力??

演講能力是每個(gè)人特別需要的能力，大家對(duì)訓(xùn)練演講能力的速成方法很感興趣、卻又信心不足，其實(shí)這并不難，掌握了以下方法就可以建立穩(wěn)固的基礎(chǔ)，大大提高演講能力。 克服恐懼演講之前，首先要克服恐懼。 要明白造成演講恐懼心理的4個(gè)事實(shí)：1）并非只有害怕當(dāng)眾演講，通常80%以上的人都有臨場(chǎng)恐懼癥； 2）適度的臨場(chǎng)恐懼感是有用的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的脈搏加速、呼吸急促時(shí)，別著急，這都是身體對(duì)外界刺激的警覺反應(yīng)，也隨時(shí)預(yù)備好要采取行動(dòng)。 假如這些生理上的反應(yīng)都在合理范圍內(nèi)，反而可以幫助想得更快，講得更流利，一般說(shuō)來(lái)，都比在正常情況下要顯得更有效率； 3）許多職業(yè)演說(shuō)家均承認(rèn)，他們也一樣有臨場(chǎng)恐懼感； 4）害怕在群眾之前演講，最主要的原因就是還不習(xí)慣在群眾之前演講。 只要足夠的鍛煉，恐懼感會(huì)逐漸減低，直到只剩下對(duì)有益的部分，而不致對(duì)有任何妨礙。 準(zhǔn)備方法只有充分準(zhǔn)備的演講者，才會(huì)有充分的信心。 林肯說(shuō)過：“相信，假如無(wú)話可說(shuō)的時(shí)候，永遠(yuǎn)也不可能講得理直氣壯。 ”完全的準(zhǔn)備并不意味著一字字把整篇講稿記下來(lái)，一般來(lái)說(shuō)，寫下一些關(guān)鍵字或者大綱就夠了。 通篇背誦講稿的演講者，不但浪費(fèi)時(shí)間和精力，也會(huì)招來(lái)不良的后果。

3.怎么準(zhǔn)備或訓(xùn)練全英即興演講？

前方高能，建議先點(diǎn)贊收藏，然后打印出來(lái)慢慢練習(xí)慢慢看！當(dāng)你用英文練完以下所有的題目，你就可以無(wú)所畏懼了

4.怎么提高表達(dá)能力？

掌握了這10種方法后，保證你說(shuō)話邏輯思維清晰，能精準(zhǔn)明確表達(dá)自己內(nèi)心想法：1.訓(xùn)練自己的邏輯思維。有條理，有層次，盡量抓住重點(diǎn)，簡(jiǎn)單明了的表達(dá)。2.沒想法的時(shí)候不說(shuō)，有想法的時(shí)候慢說(shuō)；沒決定的時(shí)候少說(shuō)，有決定的時(shí)候短說(shuō)。3.最有效的方法就是跟著新聞讀，為什么是新聞呢？一是因?yàn)樾侣務(wù)Z言表達(dá)標(biāo)準(zhǔn)到位，沒有混亂的網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)；二是因?yàn)樾侣勔话愣际侨寰湓捴v完一件事，邏輯清晰，不拖沓啰嗦，對(duì)于訓(xùn)練表達(dá)過程中的語(yǔ)言邏輯能力有很大的幫助。4.①少說(shuō)話。是指少說(shuō)廢話，把話說(shuō)在關(guān)鍵處，讓對(duì)方感受到你的心意；②學(xué)會(huì)用眼神、肢體語(yǔ)言。適當(dāng)表達(dá)你的情緒和關(guān)心，懂你的人自然懂；③多嘗試，多練習(xí)。5.平時(shí)多看一些高水平的辯論賽，對(duì)提高邏輯和語(yǔ)言組織表達(dá)能力非常有用。6.鍛煉邏輯思維和結(jié)構(gòu)化表達(dá)，多觀察別人的說(shuō)話技巧和方式，然后抓住機(jī)會(huì)表達(dá)和練習(xí)。7.無(wú)關(guān)緊要時(shí)，不想說(shuō)就別逼自己說(shuō)。一定要說(shuō)時(shí)，想清楚你的觀點(diǎn)，你想做什么，說(shuō)話對(duì)象是誰(shuí)，場(chǎng)合是否適宜說(shuō)。8.盡量慢點(diǎn)說(shuō)，不要著急，把要說(shuō)的事情分清主次，開始的時(shí)候盡量只是闡述事實(shí)，少加入個(gè)人觀點(diǎn)，慢慢好了再加入觀點(diǎn)，同時(shí)也多聽聽別人怎么說(shuō)的。9.讀書之后做筆記，*次要求寫上萬(wàn)字，之后依次遞減，*把一本書縮短為幾百字或者一句話，PS：*挑名著。10.要學(xué)會(huì)模仿，可以多參與一些群體性表達(dá)游戲，類似狼人殺。模仿別人的表達(dá)方式，既鍛煉了思維又鍛煉了表達(dá)。11.改掉用自己的口頭禪如“那個(gè)，這個(gè)，”等詞，盡量用一些精準(zhǔn)的詞來(lái)表達(dá)自己想說(shuō)的話，在一些場(chǎng)合更加的正式，同時(shí)還可以擴(kuò)展自己的詞匯量和知識(shí)面。12.在發(fā)表意見或表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，心里先捋一遍說(shuō)話的順序，默默練習(xí)一遍或幾遍，這樣才能保證說(shuō)的話深入淺出，有的放矢。當(dāng)然了，良好的表達(dá)能力不是一蹴而就能練好的，是長(zhǎng)期堅(jiān)持刻意練習(xí)的結(jié)果；如果你有表達(dá)方面的困擾，從此刻起就按照我所描述的方法去實(shí)踐練習(xí)吧。

5.怎么樣練好口才 演講能力

一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?lái)，至少10遍。） 2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時(shí)的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對(duì)生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)

6.怎樣才能練好演講呀？

面對(duì)鏡子那著自己的文章*不要文章背出來(lái)這樣效果不錯(cuò)，或者找個(gè)安靜的位置比如說(shuō)湖邊這樣你會(huì)輕松的練好演講，如果緊張情況想手握緊釋放壓力！

7.怎樣能把演講練好

多在人群密集的地方練習(xí)！先把心理上的恐懼和壓力排除掉并盡可能的讓大家都關(guān)注著你的演講，只有適應(yīng)了無(wú)數(shù)雙眼睛都盯著你看時(shí)你仍能從容不迫的繼續(xù)自己的演說(shuō)才能把演講做到*！而基本功就要靠自己勤加苦練不斷的朗讀和記憶演講稿件提高熟練度了

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