長沙市賀龍體育運(yùn)動學(xué)校運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)
       培養(yǎng)目標(biāo):具備從事專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練的基本能力和理論知識,能從事專項(xiàng)運(yùn)動教學(xué)、訓(xùn)練和管理工作的應(yīng)用型體育職業(yè)技術(shù)人才。
       課程設(shè)置:人體解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)與恢復(fù)、田徑、籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、跆拳道、武術(shù)、體育舞蹈、健美操
       畢業(yè)去向:
       健身教練方向:各健身俱樂部擔(dān)任健身教練及顧問,合格畢業(yè)生負(fù)責(zé)對口安置工作,月綜合收入3000元以上。
       幼教體育方向:各幼兒園擔(dān)任體育老師,合格畢業(yè)生負(fù)責(zé)對口安置工作,月綜合收入3000元以上。
       畢業(yè)學(xué)生待遇:3000元以上/月  2002屆畢業(yè)生唐海彪現(xiàn)任深圳中港城健身俱樂部總教練,月薪上萬元。
入學(xué)須知

1、報到時請帶*畢業(yè)證及復(fù)印件、本人身份證復(fù)印件3份、父母身份證復(fù)印件1份、本人和戶主的復(fù)印件1份。

 2、請"建檔立卡貧困戶" 家庭的學(xué)生請?zhí)峁┴毨謨詮?fù)印件,"低保"家庭學(xué)生提供低保證復(fù)印件,殘疾人提供殘疾證復(fù)印件,貧困家庭的學(xué)生提供所在地社區(qū)或村委會的貧困證明。憑以上資料申請免學(xué)費(fèi)、貧困助學(xué)金。

3、新生到校后軍訓(xùn)一周,時間為8月下旬。

運(yùn)動生理學(xué)知識

1.運(yùn)動生理學(xué):運(yùn)動生理學(xué)是人體生理學(xué)的一個分支,是研究人體的運(yùn)動能力和對運(yùn)動的反應(yīng)與適應(yīng)過程的科學(xué),主要研究在運(yùn)動過程中,人體各細(xì)胞、器官系統(tǒng)的機(jī)能變化和它們的協(xié)同工作的能力和機(jī)理,進(jìn)而觀察其對人體運(yùn)動能力的影響:同時,還要觀察運(yùn)動對人體的形態(tài)和機(jī)能產(chǎn)生適應(yīng)性變化的影響。運(yùn)動生現(xiàn)學(xué)是體育科學(xué)中一門重要的應(yīng)用基礎(chǔ)理論*。

2.新陳代謝:新陳代謝是生物體自我更新的基本的生命活動過程。新陳代謝包括同化和異化兩個過程。(重點(diǎn))

3.興奮性:在生物體內(nèi)可興奮組織具有感受刺激、產(chǎn)生興奮的特性稱為興奮性。

4.應(yīng)激性:機(jī)體或一切活體組織對周圍環(huán)境變化具有發(fā)生反應(yīng)的能力或特性稱為應(yīng)激性。

5.適應(yīng)性:生物體長期生存在某一特定的生活環(huán)境中,在客觀環(huán)境的影響下可以逐漸形成一種與環(huán)境相適應(yīng)的、適合自身生存的反應(yīng)模式。生物體所具有的這種適應(yīng)環(huán)境的能力稱之為適應(yīng)性。

6.生殖:人體發(fā)育到一定階段時,男性和女性發(fā)育成熟的生殖細(xì)胞在適宜的環(huán)境中結(jié)合時,可孕育出與他們相似的子代個體,這一生理過程稱為生殖。

7.穩(wěn)態(tài):內(nèi)環(huán)境理化性質(zhì)不是靜止不變的,而是各種物質(zhì)在不斷交換、轉(zhuǎn)變中達(dá)到相對平衡狀態(tài),即動態(tài)平衡狀態(tài)。這種平衡狀態(tài)稱為穩(wěn)態(tài)。

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