哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎樣克服膽怯懦弱心理。今天就把怎樣克服膽怯懦弱心理相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：常見一般心理問題之怯懦??

1.常見一般心理問題之怯懦

怯懦是指膽怯懦弱的人格缺陷的表現(xiàn)。怯懦通常表現(xiàn)為意志薄弱、情感脆弱、性格軟弱。平時寡言少語、行動拘謹，容易逆來順受和屈從他人；遇事退縮，膽小怕事，不愿冒半點風險；遇到困難驚慌失措，受到挫折則自暴自棄。性格怯懦的人由于缺乏人際交往和處事的主動性，常會被人視作性格內向，只有在其與人交往或處理具體事務時，這種人格缺陷的表現(xiàn)才會顯露出來。例如：在與人交往時，常常會約束自己的言行，神態(tài)也顯得極不自然，以至躲躲閃閃，手足無措。又如在處理具體事務時，總是過于謹小慎微，沒有十分把握絕不冒險行動，遇到難題能避則避，能推則推，沒有自己的主見，喜歡按他人的意愿辦事，害怕承擔責任和受別人的非議。怯懦與害羞不同。怯懦是軟弱無能、畏避退縮的表現(xiàn)，是缺乏勇氣、害怕困難的表現(xiàn)；害羞則是難為情，是一種害臊的心態(tài)，害羞的人雖然也容易過多地約束自己的言行，以致在人際交往中顯得過于靦腆，極不自然，但害羞通常是因為過分在意自我形象和過分注重自尊心。在人際交往中，盡管這種表現(xiàn)有時也會阻礙人際交往，難以使人了解自己，但也不乏可愛之處。矯正怯懦的措施包括：*，要看到自己的力量。人都是有力量的，只不過不同的人有不同的力量而已，再弱小的人也有自己的力量，也能解決自己的生存、發(fā)展中遇到的各種問題。如果看不到自己的力量，無疑就是在否定自己，這樣勢必會使自己變得越發(fā)怯懦。因此，只有承認并看到自己的力量，承認并看到自己的能力，承認并看到自己的優(yōu)勢，才能不斷提高自信心，激勵自己的氣勢，進行自我鼓勵，從而使自己在心理上日趨堅強，最終抑制怯懦心理。第二，要敢于言行。怯于言談、畏于行動，是永遠也成不了大事的。怯懦的人往往因事先過多擔心言談失當、行動失誤而不敢邁出言行的*步。事實上要做到事事正確、處處完美是不可能的。即使說得不對，做得不當，也可成為前車之鑒，成為成功之母；如果說對了，做成功了，就會感到困難還是可以克服的，就會從中受到鼓舞而堅定言行的信心。因此，在實際生活中，只要是該說的、該做的，就一定要鼓足勇氣敢于說*句話、邁*步。古人云：“與其坐而論道，不如起而行之?！边@是十分有道理的。只有放下精神包袱，敢于言談，敢于行動，才能逐漸減弱并最終消除不正常的怯懦心理。

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