蘇州高新區(qū)心理咨詢師培訓(xùn)排行榜，最近很多人在關(guān)注蘇州心理咨詢師培訓(xùn) ，小編這整理了一些資料，可以自學(xué)心理咨詢師嗎，考心理咨詢師怎么樣，心理疾病一般什么時間是高發(fā)期。

1.可以自學(xué)心理咨詢師嗎

自學(xué)的話，就是比較的慢，自己的自制力比較的強，學(xué)習(xí)能力也是也很強的，專業(yè)書籍一定要看，就算初期看不懂，看的很累，啃也要去啃。沒有理論基礎(chǔ)，你就不是在咨詢，是在聊天。每天都要看書，初期個案沒那么多的時候，更要花大量的時間去看書。

2.考心理咨詢師怎么樣

選擇咨詢師這行，和其他行業(yè)都差不多，哪個行業(yè)不需要付出，選了這個行業(yè)就要拿出你的信心和勇氣，先過自己這一關(guān)。咨詢師對從業(yè)者自身的要求，不是簡單的看看心理學(xué)的書，學(xué)一個流派那么簡單，或者考完證書，或者自己從業(yè)多少小時就是怎樣咋樣。內(nèi)心的那種積淀，需要修心，提高哲學(xué)認知，*學(xué)些宗教靈修，比如佛教禪宗，道家的道，基督教也可以。

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3.心理疾病一般什么時間是高發(fā)期

每年的3月至5月是心理疾病的高發(fā)期。春季心理疾患發(fā)病的前兆表現(xiàn)，主要有睡眠障礙和情緒障礙，如失眠、早醒；情緒不穩(wěn)、浮躁不安；沒有明顯原因的持續(xù)疲乏感，休息后也難以復(fù)原；容易為小事發(fā)脾氣，或常自責(zé)，有內(nèi)疚惑，自我評價過低等。這時如不加以注意，就會引起慢性疲勞綜合癥、抑郁癥、焦慮癥等“心病”。

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