哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么練演講能力。今天就把怎么練演講能力相關的幾個問題都整理出來給大家參考下。分別是：如何練習演講能力??，怎么提高演講能力，怎么樣練好口才 演講能力，怎樣鍛煉自己的演講能力？??

1.如何練習演講能力??

演講能力是每個人特別需要的能力，大家對訓練演講能力的速成方法很感興趣、卻又信心不足，其實這并不難，掌握了以下方法就可以建立穩(wěn)固的基礎，大大提高演講能力。 克服恐懼演講之前，首先要克服恐懼。 要明白造成演講恐懼心理的4個事實：1）并非只有害怕當眾演講，通常80%以上的人都有臨場恐懼癥； 2）適度的臨場恐懼感是有用的，當發(fā)現(xiàn)自己的脈搏加速、呼吸急促時，別著急，這都是身體對外界刺激的警覺反應，也隨時預備好要采取行動。 假如這些生理上的反應都在合理范圍內(nèi)，反而可以幫助想得更快，講得更流利，一般說來，都比在正常情況下要顯得更有效率； 3）許多職業(yè)演說家均承認，他們也一樣有臨場恐懼感； 4）害怕在群眾之前演講，最主要的原因就是還不習慣在群眾之前演講。 只要足夠的鍛煉，恐懼感會逐漸減低，直到只剩下對有益的部分，而不致對有任何妨礙。 準備方法只有充分準備的演講者，才會有充分的信心。 林肯說過：“相信，假如無話可說的時候，永遠也不可能講得理直氣壯。 ”完全的準備并不意味著一字字把整篇講稿記下來，一般來說，寫下一些關鍵字或者大綱就夠了。 通篇背誦講稿的演講者，不但浪費時間和精力，也會招來不良的后果。

2.怎么提高演講能力

學習演講就快來大印文化，學習李萬博老師的演講口才培訓課程吧，讓學會演講，成武舞臺上最閃耀的那顆星！ 成功的演講來自哪里？當然是來自技巧啦！那什么樣的技巧才能有效提高演講效果呢？大印文化帶您了解！ 1、運用簡潔短句。 聽眾不是錄音機，你的句子講得太長，聽眾會記不住。演講者多使用簡潔短句，一是聽眾容易理解消化，二是演講者給聽眾留下干脆利落的形象。 2、運用通俗語句。 聽眾的文化水平有限，古文詩詞偶爾引用則可，切忌長篇“之乎者也”。地方言、偏僻詞在本地使用可以，不要隨便“挪用”到其他地方。所以，演講者要用接地氣的通俗語言，讓聽者能夠聽得明明白白。 3、運用熱點話題。 開始演講時，演講者不妨引用最近時政、社會的熱點話題，吸引聽眾的注意力，提醒聽眾“我一始演講了，你們該靜一靜了！”讓聽眾集中精神關注下面的演講內(nèi)容。 4、運用褒貶詞語。 李萬博老師說過，演講*的目的就是表現(xiàn)立場觀點，讓聽者接你的觀點和見解。你的立場是什么，支持什么，反對什么，要闡述清楚，不要褒貶不一，讓聽眾不知道你在說什么。 5、運用數(shù)字排比。 數(shù)據(jù)最有說服力，一就是一，二就是二，事實就是事實，容易讓人信服。多運用一些重復、排比的句子，能使演講更有氣勢，更有感染力，調(diào)動現(xiàn)場氣氛。 6、運用幽默語言。 幽默是*的潤滑劑，是大眾的開心藥。運用幽默的語言，能夠拉近與聽眾的距離，調(diào)動聽眾的注意力，營造輕松的現(xiàn)場氣氛。 7、運用肢體語言。 李萬博老師說過，最失敗的演講是念稿子。如果領導一登上臺，就拿著稿子出來，臺下聽眾多數(shù)就會低頭手機了。領導演講時，*能夠脫稿，在演講過程中，運用眼神、表情、手勢等肢體語言，能夠給聽者留下更深刻的印象。 8、運用實例分析。 演講就要言之有物，有實際性的內(nèi)容，不要盡講空話、套話、廢話。在演講過程中，多舉一些身邊的例子，或者自己親身經(jīng)歷的事情，能夠提高可信度，增強說服力，達到演講的目的。 學習演講就快來大印文化，學習李萬博老師的演講口才培訓課程吧，讓學會演講，成武舞臺上最閃耀的那顆星！

3.怎么樣練好口才 演講能力

一、積極心態(tài)訓練 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶欤　保ㄆ匠Ｒ沧晕野凳?，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。） 2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。 3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。 （二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。 1、每天至少與5個人有意識地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話時的一些技巧。 A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 C、當發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時，可以做放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學習一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。 3、訓練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。 5、學會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標

4.怎樣鍛煉自己的演講能力？

我自己小時口結(jié)巴，上了*到了到了黨小組組長，自認為演講能力還可以。我的經(jīng)驗介紹給你： 一些大家早已的方法我就不說，就看書讀書，這是訓練口才?？蓪τ谘葜v是否成功最關鍵的不是口才，而是在于你的邏輯，在于你的講述能力，你講的感染力。 一個平凡的故事或許是大家都知道的故事經(jīng)你的口講出來是否能達到再次感動人的效果，而不是讓大家覺得你是老生常談，邏輯關系很重要，演講中故事不能脫離了邏輯關系，你的邏輯關系的細膩程度和新穎程度決定你演講的感染程度。 這些你可以通過看聽名人的演講中獲得。聽他們的演講有時你會渾身一震，恭喜你，你已有了靈感，再回味的想想他們是怎樣組織他們的邏輯思路的，恭喜你，你已經(jīng)有進步了。

上面如何練習演講能力??，怎么提高演講能力，怎么樣練好口才 演講能力，怎樣鍛煉自己的演講能力？??就是我對怎么練演講能力整理出來的一些網(wǎng)友的觀點，如果您還有我們疑問，可以與我們客服小姐姐聯(lián)系咨詢！