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據(jù)研究,人的注意力一般持續(xù)時間是十幾分鐘,一節(jié)課45分鐘,要時時刻刻集中精神一字不漏地聽講,既沒有可能,也沒有必要。因此聽課也要學(xué)會巧方法。聽到要點、重點、難點和疑點時,要全神貫注,專心致志,其他時候則可以稍微放松一下。這樣有張有馳,張馳有度,才能提高聽課的質(zhì)量。那么,聽課時具體如何“張”,如何“馳”呢?
一、提綱式聽課
在課堂開始時,一般老師會對這一課的內(nèi)容做一個總結(jié)介紹,所以,剛上課的十幾分鐘,一定要集中精神認真聽講,同時,把老師講的內(nèi)容歸納一下,列出一個提綱,這就為以下的聽課理出了一條線索。
二、漫游式聽課
接下來可以采用漫游式的聽課方法,一邊跟著老師的思路走,一邊可以盡量展開自己的思維,發(fā)散地思考問題。老師講到自己不懂的內(nèi)容要認真聽,講到自己已經(jīng)懂的內(nèi)容可以聽的放松些,讓頭腦休息一下,只要記得過一段時間,對照一下剛開始列出的提綱,抓得住老師講課的主要線索就可以。
三、追蹤式聽課
在老師講課快結(jié)束時,你又要像講課開始時一樣密切注意。結(jié)束語往往是對本節(jié)課重點、難點的總結(jié),它對我們進一步理解課本內(nèi)容、掌握知識要領(lǐng)、領(lǐng)會知識的實質(zhì),有著不容忽視的作用。另外,有些老師講課的速度沒有把握好,可能不得不把一半內(nèi)容塞進*五至十分鐘內(nèi)講。因此,這一段時間講的內(nèi)容都是一節(jié)課的“精華”部分,同學(xué)們要像雷達追蹤目標(biāo)一樣,集中十二分精神認真聽講,同時注意做好筆記,如果需要的話,下課后還可以在座位上多留幾分鐘,盡量將你所能記住的東西都記下來。
優(yōu)等生經(jīng)驗談:聽課時不平均使用注意力,而是要善于抓住重點,難點和關(guān)鍵處聽課。新課開頭,由舊知識引入新知識,是新舊知識聯(lián)系的關(guān)鍵處要注意聽。在聽課中,保持注意力有張有弛,用腦效率高,比整節(jié)課高度注意,過分緊張聽課,效果反會更好。
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