哈嘍大家好，最近有很多小伙伴向我了解：訓(xùn)練說(shuō)話(huà)的方法。今天就把訓(xùn)練說(shuō)話(huà)的方法相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是：如何鍛煉自己的說(shuō)話(huà)能力？，怎么練習(xí)說(shuō)話(huà)口才？，怎么訓(xùn)練說(shuō)話(huà)的技巧呢，言語(yǔ)訓(xùn)練方法有哪些？，說(shuō)話(huà)技巧訓(xùn)練??

1.如何鍛煉自己的說(shuō)話(huà)能力？

要提升自己的說(shuō)話(huà)能力我有以下建議：*步：首先要提升自己的自信，至少你要愿意說(shuō)話(huà)，如果你覺(jué)得不自信，怕自己說(shuō)話(huà)會(huì)錯(cuò)，那我建議你可以去搬塊石頭或養(yǎng)只寵物，可以跟你的寵物或?qū)χ^說(shuō)話(huà)先練習(xí)起來(lái)。第二步：建議你常寫(xiě)，把你想表達(dá)的寫(xiě)，寫(xiě)完以后自己對(duì)自己念一念，然后自己感受下有沒(méi)有什么言不達(dá)意的，通過(guò)筆修改。第三步：常寫(xiě)論文，可以給自己多設(shè)定主題，然后通過(guò)你的論點(diǎn)和論據(jù)來(lái)多寫(xiě)，寫(xiě)多了，你的邏輯思維能力也就會(huì)有所提高，關(guān)鍵是找論據(jù)的過(guò)程中，也能擴(kuò)展知識(shí)面，那么邏輯能力提高了，你的語(yǔ)言組織能力也會(huì)隨之漸漸的提高。第四步：你可以找家人、好友先多說(shuō)話(huà)，讓自己越說(shuō)越流暢，說(shuō)多了就習(xí)慣了，養(yǎng)成自己表達(dá)的習(xí)慣，漸漸適應(yīng)人多，然后找朋友聚會(huì)、聊天、喝茶。第五步：一定要克服自己的恐懼心理，不要怕說(shuō)錯(cuò)，記住，一切都有解釋的機(jī)會(huì)，所以，你可以如面對(duì)石頭一般去說(shuō)，這世界只有你需要在意你，所以你就當(dāng)說(shuō)給自己聽(tīng)的。

2.怎么練習(xí)說(shuō)話(huà)口才？

30天口才訓(xùn)練計(jì)劃 目標(biāo)：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說(shuō)話(huà)，鍛煉最流暢的演講。 自我激勵(lì)誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說(shuō)話(huà)，我一定要最流暢地演講。 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)間：30天 一、積極心態(tài)訓(xùn)練 1、自我暗示 2、想象訓(xùn)練 3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢(shì)及形態(tài) 二、口才鍛煉 （一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。 （二）抓住一切機(jī)會(huì)講話(huà)，鍛煉口才。 1、每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。 2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。 3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 4、每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。 5、注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。 A、講話(huà)前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開(kāi)始講話(huà)。 B、勇敢地講出*句話(huà)，聲音大一點(diǎn)，速度慢一點(diǎn)，說(shuō)短句，語(yǔ)句中間不打岔。 C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí)，停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來(lái)。 D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒(méi)關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時(shí)，用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。 E、緊張時(shí)，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 三、輔助鍛煉 1、每天至少20分鐘閱讀勵(lì)志書(shū)籍或口才書(shū)籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。 2、每天放聲大笑10次，樂(lè)觀面對(duì)生活，放松情緒。 3、訓(xùn)練接受他人的視線(xiàn)、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。 4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠(chéng)，鍛煉親和力。 5、學(xué)會(huì)檢討，每天總結(jié)得與失，寫(xiě)心得體會(huì)。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。 不過(guò)還是建議你去報(bào)個(gè)卡耐基訓(xùn)練口才方面的機(jī)構(gòu)結(jié)合自己的情況一起聯(lián)系比較好。

3.怎么訓(xùn)練說(shuō)話(huà)的技巧呢

從講故事開(kāi)始...... 講故事在訓(xùn)練口才的前提下,提高自己的知識(shí)水平和對(duì)待事物的理解性以及知識(shí)面的拓展. *從家人親朋好友開(kāi)始,逐漸開(kāi)展到新結(jié)交的朋友,慢慢延伸到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中,活學(xué)活用. 注意說(shuō)話(huà)語(yǔ)速不要太快,以免忙中出錯(cuò). *喜歡閱讀,積累知識(shí)面,這樣會(huì)讓你你所說(shuō)出的話(huà)更有依據(jù)性,從而達(dá)到說(shuō)服他人并讓他人欽佩及無(wú)話(huà)可說(shuō)無(wú)言反駁的且成服的目的. 工作,學(xué)習(xí),生活,辯論,與人相處都會(huì)加分的.

4.言語(yǔ)訓(xùn)練方法有哪些？

1、發(fā)音訓(xùn)練 要求場(chǎng)所安靜，患者保持平靜、松弛狀態(tài)，首先進(jìn)行單詞和詞組發(fā)音訓(xùn)練，逐步進(jìn)行句子以及篇章朗讀訓(xùn)練。 經(jīng)過(guò)上述訓(xùn)練，患者說(shuō)話(huà)如果基本比較流利時(shí)，可以嘗試在各種場(chǎng)合進(jìn)行交談，起初選擇病人較熟悉較無(wú)壓力的場(chǎng)合,逐步過(guò)渡到與陌生人談話(huà)，*再到眾人面前去講話(huà)。 2、減慢語(yǔ)速 讓口吃者說(shuō)話(huà)時(shí)放慢語(yǔ)速。訓(xùn)練時(shí)讓患者做到每個(gè)字、每個(gè)詞、每個(gè)詞組直至每一句話(huà)都要放慢語(yǔ)速每個(gè)音節(jié)能夠相連結(jié)，還要學(xué)會(huì)以不同的語(yǔ)速說(shuō)話(huà)，要有意識(shí)地不斷改變語(yǔ)速，做到想快就快想慢就慢。 3、長(zhǎng)句子分段 口吃通常發(fā)生于說(shuō)較長(zhǎng)的句子時(shí),并且是句子越長(zhǎng)越易口吃，越短越不易口吃。所以，將一個(gè)長(zhǎng)句子分成幾個(gè)短語(yǔ)，各短語(yǔ)之間有一定的停頓，就能防止口吃。 擴(kuò)展資料： 言語(yǔ)訓(xùn)練的主要原則： （1）早期發(fā)現(xiàn)和訓(xùn)練原則。在學(xué)語(yǔ)期發(fā)現(xiàn)兒童有聽(tīng)覺(jué)或言語(yǔ)障礙，即需由專(zhuān)業(yè)人員作出診斷并開(kāi)始訓(xùn)練。 （2）多種感覺(jué)器官并用原則。讓視覺(jué)、觸覺(jué)、皮膚覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感官共同參與訓(xùn)練活動(dòng)。 （3）因材施教原則。根據(jù)兒童的年齡、智力和存在的障礙性質(zhì)、程度等具體情況采取不同的訓(xùn)練方法。如學(xué)語(yǔ)后耳聾兒童可在普通學(xué)校學(xué)習(xí)和培養(yǎng)看話(huà)能力。 （4）家庭、學(xué)校、社會(huì)共同配合原則。使兒童有各種機(jī)會(huì)感受聲音，并能以口語(yǔ)交際。 參考資料來(lái)源： 搜狗百科-聽(tīng)覺(jué)和言語(yǔ)訓(xùn)練

5.說(shuō)話(huà)技巧訓(xùn)練

1盡量減緩自己的語(yǔ)速。。這一點(diǎn)很重要。慢語(yǔ)氣意味著你每句話(huà)都是經(jīng)過(guò)深思熟慮的。各*的主要領(lǐng)導(dǎo)人。事業(yè)的成功人物。這一點(diǎn)都是共通的?？桃獾耐ｎD。但是慢有限度。不能過(guò)。2說(shuō)話(huà)的時(shí)候大腦要思考。抓住重點(diǎn)。尤其是在和人交流解決問(wèn)題的時(shí)候。這一點(diǎn)很重要。廢話(huà)多的人不可能解決問(wèn)題。理解對(duì)方說(shuō)話(huà)的意圖是什么。是什么意思。或者努力表達(dá)自己的意思。3說(shuō)話(huà)的清晰度。這個(gè)1有個(gè)共通點(diǎn)。慢的語(yǔ)速往往會(huì)讓人聽(tīng)的更清楚。清晰度的另一個(gè)表現(xiàn)是你的話(huà)能完全表達(dá)清楚你的意思。不會(huì)讓人產(chǎn)生誤解。不會(huì)說(shuō)出不經(jīng)大腦思考的話(huà)。說(shuō)話(huà)是一門(mén)藝術(shù)。也是一門(mén)技術(shù)。 說(shuō)話(huà)前想想。慢點(diǎn)。為你的腦子爭(zhēng)取時(shí)間。注意你的禮節(jié)。

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