哈嘍大家好,最近有很多小伙伴向我了解:情商培養(yǎng)的途徑是什么。今天就把情商培養(yǎng)的途徑是什么相關(guān)的幾個(gè)問(wèn)題都整理出來(lái)給大家參考下。分別是:培養(yǎng)情商的六個(gè)方法,培養(yǎng)情商的方法有哪些,*生情商培養(yǎng)的有效途徑有哪些,提高情商的方法有哪些??
1.培養(yǎng)情商的六個(gè)方法
1、大處著眼,小處著手:培養(yǎng)自覺(jué)、自信、自強(qiáng)、自律的品格。2、換位思考:設(shè)身處地,將心比心,寬容與寬厚的接受挑戰(zhàn)。3、學(xué)會(huì)溝通:溝通是人與人之間的橋梁。4、心態(tài)陽(yáng)光:坦誠(chéng)做事待人,積極進(jìn)取。5、接受挫折:挫折是人生導(dǎo)師。6、創(chuàng)業(yè):培養(yǎng)凝聚力、輻射力和領(lǐng)導(dǎo)力。培養(yǎng)寶寶情商的6個(gè)手段 1、爸媽要為孩子樹(shù)立良好的榜樣 爸爸媽媽的一言一行、一舉一動(dòng),無(wú)不對(duì)孩子起著潛移默化的作用,產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。要培養(yǎng)孩子的情商,家長(zhǎng)自己首先必須樹(shù)立良好的社會(huì)形象,建立良好的人際關(guān)系,才有可能為孩子樹(shù)立良好的榜樣。 2、幫助寶寶控制自己的情緒 爸媽首先要讓孩子懂得,哪些情緒是好的,哪些情緒是不好的。好的積極的情緒,如熱情、歡樂(lè)、樂(lè)觀、和善等易被社會(huì)接受的情緒,應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來(lái)。不好的消極的情緒,如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會(huì)接受的 情緒,要對(duì)它加以抑制和消除。 3、注意孩子情感的細(xì)微變化 爸媽要與孩子心靈溝通,做孩子的朋友。對(duì)于孩子的要求,只要是合理的而且能給予滿(mǎn)足的,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量予以滿(mǎn)足。不合理而且不能給予滿(mǎn)足的,則要向孩子說(shuō)明為什么不能給予滿(mǎn)足的道理。千萬(wàn)不能不關(guān)心孩子的痛癢,也不能讓孩子放任自流,更不能動(dòng)輒訓(xùn)訴、打罵,壓抑孩子的情感流露。 4、為孩子創(chuàng)造人際交往的條件 家里來(lái)了客人,爸媽要讓孩子相識(shí)相伴。孩子耳濡目染,就會(huì)逐漸學(xué)會(huì)待人接物之道。爸媽也要適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤⒓右恍┚蹠?huì)、晚會(huì),讓孩子見(jiàn)見(jiàn)各種場(chǎng)面,學(xué)習(xí)與各種人打交道的方法。使孩子增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),從而,使孩子在人際交往時(shí)變得落落大方。 5.讓孩子抓住各種人際交往的機(jī)會(huì) 爸媽帶孩子上街,要鼓勵(lì)孩子問(wèn)路。帶孩子上車(chē),要讓孩子去買(mǎi)車(chē)票。孩子的同伴來(lái)家里玩時(shí),要讓孩子當(dāng)小主人,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要事事包辦處處代替。當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時(shí),家長(zhǎng)要積極予以支持,并且及時(shí)鼓勵(lì)。 6.鼓勵(lì)孩子參加各種集體活動(dòng) 在集體活動(dòng)中,讓孩子與同齡的小朋友一起生活,他們會(huì)互相教會(huì)怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長(zhǎng)要?dú)g迎孩子的小朋友上自己家里來(lái)玩,也要鼓勵(lì)自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過(guò)程中,家長(zhǎng)要教育孩子互相信。
2.培養(yǎng)情商的方法有哪些
怎樣開(kāi)發(fā)、提高自己的情商,處理好人際關(guān)系呢? *,對(duì)人寬容。寬容勝過(guò)百萬(wàn)兵,海納百川,有容乃大。 第二,換位思考。換位思考就是從對(duì)方的利益、觀點(diǎn)來(lái)看待事物,處理事物。 第三,學(xué)會(huì)關(guān)心。 第四,充滿(mǎn)愛(ài)心。 第五,富有同情心。 第六,溝通協(xié)調(diào)。 第七,誠(chéng)信正直。 第八,善于合作。 第九,樂(lè)于吃虧。吃虧是一種精神,吃虧他付出,付出才能得到,舍得舍得,有舍去才有得到的。 第十,奉獻(xiàn)犧牲。
3.*生情商培養(yǎng)的有效途徑有哪些
有個(gè)專(zhuān)門(mén)的情商與內(nèi)心培養(yǎng)的網(wǎng)站,可以多去看看,這里貼一篇文章給你看看: 《其實(shí)天底下只有三件事》: 一件是「自己的事」諸如: 上不上班、吃什么東西、開(kāi)不開(kāi)心、結(jié)不結(jié)婚、要不要幫助人…… 自己能安排的皆屬之。 一件是「別人的事」諸如: 小張好吃懶做、小陳婚姻不幸福、老王對(duì)我很不滿(mǎn)意、我?guī)椭鷦e人,別人卻不感激。 別人在主導(dǎo)的事情皆屬之。 一件是「老天爺?shù)氖隆怪T如: 會(huì)不會(huì)刮風(fēng)、地震、戰(zhàn)爭(zhēng)、開(kāi)悟、成道……人能力范圍以外的事情,都屬于老天爺?shù)墓茌牱秶? 人的煩惱就是來(lái)自于: 忘了自己的事,愛(ài)管別人的事,擔(dān)心老天爺?shù)氖隆? 所以要輕松自在很簡(jiǎn)單: 打理好「自己的事」, 不去管「別人的事」, 不操心「老天爺?shù)氖隆? 這只是靜心在「哲學(xué)」上的詮釋?zhuān)啦⒉淮砟隳苻k到。 除非你能進(jìn)入「靜心狀態(tài)」去「觀照」,你就會(huì)「如實(shí)」發(fā)現(xiàn)…… 天底下真的只有這三件事:「自己的事」、「別人的事」、「老天爺?shù)氖隆? 下次心情不好時(shí),趕快問(wèn)自己,那件事到底是「誰(shuí)」的事! 更多的提高情商的文章,可以訪問(wèn):
4.提高情商的方法有哪些
1、學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?,這對(duì)每個(gè)人都有好處。 你也許自認(rèn)為與他人界限不明是一件好事,這樣一來(lái)大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價(jià)還價(jià)。這聽(tīng)起來(lái)似乎有點(diǎn)道理,但它的不利之處在于,別人經(jīng)常傷害了你的感情而你卻不自知。 其實(shí)仔細(xì)觀察周遭你不難發(fā)現(xiàn),界限能力差的人易于患上病態(tài)恐懼癥,他們不會(huì)與與侵犯者對(duì)抗,而更愿意向第三者傾訴。如果我們是那個(gè)侵犯了別人心理界限的人,發(fā)現(xiàn)事實(shí)的真相后,我們會(huì)感覺(jué)自己是個(gè)冷血的大笨蛋。同時(shí)我們也會(huì)感到受傷害,因?yàn)槲覀兗葹樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而自責(zé),又對(duì)一個(gè)第三者卷進(jìn)來(lái)對(duì)我們?cè)u(píng)頭論足而感到憤慨。 界限清晰對(duì)大家都有好處。你必須明白什么是別人可以和不可以對(duì)你做的。當(dāng)別人侵犯了你的心理界限,告訴他,以求得改正。如果總是劃不清心理界限,那么你就需要提高自己的認(rèn)知水平。 2、找一個(gè)適合自己的方法,在感覺(jué)快要失去理智時(shí)使自己平靜下來(lái),從而使血液留在大腦里,做出理智的行動(dòng)。 美國(guó)人曾開(kāi)玩笑地說(shuō):當(dāng)遇到事情時(shí),理智的孩子讓血液進(jìn)入大腦,能聰明地思考問(wèn)題;野蠻的孩子讓血液進(jìn)入四肢,大腦空虛,瘋狂沖動(dòng)。 是的,當(dāng)血液充滿(mǎn)大腦的,你頭腦清醒,舉止得當(dāng),反之,當(dāng)血液都流向你的四肢和舌頭的時(shí)候,你就會(huì)做蠢事,沖動(dòng)暴躁,口不擇言。 3、想抱怨時(shí),停一下先自問(wèn):“我是想繼續(xù)忍受這看起來(lái)無(wú)法改變的情形呢,還是想改變它呢?” 對(duì)于沒(méi)完沒(méi)了的抱怨,我們稱(chēng)之為嘮叨。抱怨會(huì)消耗用力而又不會(huì)有任何結(jié)果,對(duì)問(wèn)題的毫無(wú)用處,又很少會(huì)使我們感到好受一點(diǎn)。 幾乎所有的人都發(fā)現(xiàn),如果對(duì)有同情心的第三方傾訴委屈,而他會(huì)跟著一起生氣的話,我們會(huì)感覺(jué)好受一些。有人對(duì)你說(shuō):“可憐的寶貝?!边@對(duì)你來(lái)說(shuō)是莫大的安慰,你的壓力似乎 減輕了,于是你又能重新面對(duì)原有的局面了,盡管事情沒(méi)有任何改變。 但是如果你不抱怨呢,你會(huì)感受到巨大的心理壓力。壓力有時(shí)并不是個(gè)壞東西,是的,它也許會(huì)讓你感覺(jué)不舒服,但同時(shí)也是促使你進(jìn)行改變的力量。一旦壓力減輕,人就容易維持現(xiàn)狀。然而,如果壓力沒(méi)有在抱怨中流失,它就會(huì)推積起來(lái),到達(dá)一個(gè)極限,迫使你采取行動(dòng)變現(xiàn)狀。 4、掃除一切浪費(fèi)精力的事物。 什么是不利于我們提高情商的力量呢?答案就是一切浪費(fèi)精力的事物。 許多人的神經(jīng)系統(tǒng)就像父親的手一樣長(zhǎng)了厚厚的老繭。我們已經(jīng)習(xí)慣于意識(shí)不到精力的消耗。
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