青島心理醫(yī)院
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那么,你知道孩子心理不健康的信號(hào)有哪些嗎?
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一、學(xué)習(xí)問題
學(xué)習(xí)成績(jī)不佳/拒絕上學(xué)
1、 根據(jù)孩子的智力測(cè)驗(yàn)水平,孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn)低于預(yù)期水平(好腦子,壞成績(jī));
2、 無法按時(shí)完成學(xué)校作業(yè)或家庭作業(yè);
3、 沉迷游戲/網(wǎng)絡(luò)等娛樂休閑活動(dòng)而耽擱學(xué)業(yè);
4、 學(xué)習(xí)遇到困難時(shí),行為出格、混亂、消極;
5、 對(duì)學(xué)業(yè)、考試高度焦慮,恐懼與學(xué)業(yè)有關(guān)的失敗;
6、 持續(xù)不情愿或拒絕上學(xué);
7、 離家時(shí)或到學(xué)校時(shí)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)(如哭鬧、發(fā)脾氣、爭(zhēng)論等);
8、 與上學(xué)相關(guān)的身體不適:頭疼、腹痛、惡心、胃疼;
9、 經(jīng)常對(duì)學(xué)校有負(fù)面評(píng)價(jià),或不斷質(zhì)疑上學(xué)的必要性;
10、恐懼與父母分開,退縮逃避與陌生人接觸;
二、抑郁
1、 悲傷或者無力感,活力低;
2、 心里總想著死亡問題,有自殺想法或行動(dòng);
3、 情緒易激惹;
4、 與家人朋友疏離,拒絕坦率地溝通,很少或沒有目光接觸;
5、 食欲下降,睡眠增加,注意力差且優(yōu)柔寡斷;
6、 對(duì)以前喜歡的活動(dòng)缺乏興趣;
7、 感到?jīng)]有希望、沒有價(jià)值或不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚,低自尊;
三、焦慮
1、 過分焦慮、擔(dān)憂或恐懼,明顯超出了年齡段應(yīng)有水平;
2、 軀體化反應(yīng):疲倦、顫抖、肌肉緊張、心跳加速、呼吸緊促、頭昏眼花、口干、惡心、腹瀉;
3、 高度警覺:持續(xù)緊張不安,專注于困難,入睡困難,易醒;
4、 恐懼泛化,影響到正常生活;
5、 過于憂慮被父母遺棄,過分的罪惡感;
四、易怒/破壞
易怒/破壞性行為/欺負(fù)他人
1、 對(duì)突然的事件頻繁爆發(fā)不恰當(dāng)?shù)膽嵟?不順心時(shí),過度哭喊、咒罵、臟話;
2、 通過幼稚行為、噪音或怪相吸引注意,上課時(shí)隨意說話擾亂他人;
3、 頻繁打架,脅迫他人,殘忍對(duì)待人或者動(dòng)物,威脅要傷害父母、兄弟姐妹或權(quán)威人士;
4、 憤怒的時(shí)候以同樣的方式毀壞物品或扔?xùn)|西;
5、 被動(dòng)攻擊:健忘、假裝沒聽見、懶散、拖延;
6、 固執(zhí)的拒絕家長(zhǎng)或老師等權(quán)威人士的合理要求;
7、 和兄弟姐妹同學(xué)朋友關(guān)系緊張,多有敵對(duì)行為,如嘲笑、起外號(hào)、捉弄他人等;
8、 在游戲中不遵守事先定好的規(guī)則,拒絕分享和合作;
9、 言語(yǔ)恐嚇或身體攻擊年幼弱小的同伴,如:尖叫、罵人、推擠、破壞或搶奪、扔?xùn)|西;
五、撒謊/偷盜
1、 重復(fù)撒謊來滿足個(gè)人需要,操縱他人,或者獲得想要的東西;
2、 長(zhǎng)期為了逃避不良行為的后果和懲罰而撒謊;
3、 為了逃避責(zé)任、作業(yè)、家務(wù)而撒謊;
4、 通過撒謊來在同伴中獲得地位;
5、 從家里、學(xué)校、社區(qū)等處偷/拿東西;
