濟(jì)南主持播音培訓(xùn)多少錢(qián)，我不知道你最想要的是什么，但是我知道你在找濟(jì)南口才演講培訓(xùn)，想要學(xué)習(xí)就要了解基本知識(shí)演講恐懼癥怎么辦，如何在演講中正確地運(yùn)用手勢(shì)，演講時(shí)有什么小技巧，過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，精彩演講必備技巧。

1.演講恐懼癥怎么辦

那么有病就會(huì)有藥。至于治好治不好，那得看你能不能控制好藥的分量和搭配方法啊，畢竟，是藥三分毒，注意火候。講真，我也有過(guò)演講恐懼癥，并持續(xù)了好長(zhǎng)一段時(shí)間。人少了，或者是熟人間都是很流利的，但是人多了說(shuō)話會(huì)緊張，說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)候都是帶著哭音的。心跳會(huì)加速，手心會(huì)出汗，到說(shuō)話的時(shí)候會(huì)磕磕絆絆，明明很想說(shuō)出口的話真的很難發(fā)出聲音來(lái)。大家這時(shí)候會(huì)窸窸窣窣的議論，每當(dāng)這時(shí)候，我都急的不行，尷尬極了。

2.如何在演講中正確地運(yùn)用手勢(shì)

關(guān)于手勢(shì)，只有一點(diǎn)需要記住：把手放到上半身來(lái)。一個(gè)誤區(qū)需要糾正：不要事先計(jì)劃手勢(shì)。我對(duì) 黑域 貼的 琢磨先生 對(duì)手勢(shì)的解讀不以為然。手勢(shì)不是武術(shù)招式，和表意之間根本沒(méi)有這樣一對(duì)一的明確關(guān)系，手勢(shì)的運(yùn)用也不是這樣僵化死板。何況，似乎每個(gè)手勢(shì)都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來(lái)雙手不要自然下垂，這樣每次要做手勢(shì)時(shí)，都要把手拿上來(lái)。稍微有點(diǎn)怯場(chǎng)的話，手還沒(méi)抬起來(lái)，動(dòng)作就結(jié)束了，而觀眾的視線是集中在你上半身的。

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3.演講時(shí)有什么小技巧

背誦。將寫(xiě)好的講稿背下來(lái)，例子可以外掛單獨(dú)背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來(lái)。自信心來(lái)自準(zhǔn)備，準(zhǔn)備得越充分，臨場(chǎng)就會(huì)越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個(gè)人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語(yǔ)言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時(shí)一個(gè)面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門(mén)秘訣，在上場(chǎng)前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。

4.過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會(huì)非常緊張，而有的人卻沒(méi)有那么緊張呢？總有人在剛開(kāi)始接觸演講的時(shí)候，每次上臺(tái)之前，腦海里總會(huì)不停地在想：“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦？如果這場(chǎng)演講我講不好怎么辦？”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時(shí)，就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說(shuō)：你不行，你講不好的.....結(jié)果越想就會(huì)越緊張，然后對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己，接著緊張的感受就會(huì)急劇地被一直放大。這種過(guò)度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

5.如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)

演講的手勢(shì)動(dòng)作分為：動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢(shì)。演講的過(guò)程中不要一直重復(fù)一個(gè)動(dòng)作不放，要有開(kāi)有合，有動(dòng)有靜，有節(jié)奏感，根據(jù)你演講的表達(dá)來(lái)進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會(huì)顯得非常拘謹(jǐn)，要稍微地脫開(kāi)一些距離。

6.精彩演講必備技巧

一場(chǎng)精彩的演講離不開(kāi)一位出色的演講者和一篇優(yōu)秀的演講稿，如果再掌握一些演講的技巧，那么演講者在臺(tái)上就會(huì)顯得更加光彩照人，星光熠熠。角度是演講的靈魂，好的角度能帶來(lái)好的觀點(diǎn)。演講的技巧再高，沒(méi)有好的觀點(diǎn)及足夠的深度都會(huì)顯得蒼白無(wú)力，而好的切入點(diǎn)可以在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，令聽(tīng)眾很容易進(jìn)入演講者設(shè)計(jì)的語(yǔ)境當(dāng)中，從而達(dá)到演講者的預(yù)期效果。一個(gè)演講或一段話中總會(huì)有一些關(guān)鍵詞，可在演講前先梳理一下，演講時(shí)用輕音或重音的變化來(lái)突出這些詞。

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