南昌經(jīng)開區(qū)演講口才培訓(xùn)中心在哪里,今天你在看南昌演講培訓(xùn)證明你選擇對了一半,如果你在往下看應(yīng)對演講意外,想要的太多能給的太少,演講如何能夠不緊張那你的選擇對了90%。
應(yīng)對演講意外
緊張:心法,你講錯(cuò)了,忘了,大家也不會(huì)打你。另外,臺(tái)下都是豐收的大白菜,結(jié)尾忘詞:把演講的核心觀點(diǎn)或主題,大聲說三次,一次比一次聲音大,做呼吁或決心的手勢,然后謝謝大家!你看著開心不?演講前對大聲自己說:“我很棒!”然后大笑三聲。深呼吸,再上臺(tái)。開場忘詞:直接講你準(zhǔn)備的故事,萬萬不要因?yàn)榫o張而道歉。中場忘詞:問問大家對你的故事,有什么看法,沒有法律規(guī)定演講不能互動(dòng),或者直接與聽眾去握手互動(dòng)。
想要的太多能給的太少
舉個(gè)例子,可能大家就明白這個(gè)問題了,比如你去跟你朋友借錢的時(shí)候,是不是這時(shí)候心里會(huì)很緊張,內(nèi)心忐忑。不知道他到底會(huì)不會(huì)把錢借給我,萬一他不借給我,那我豈不是很尷尬嗎?但是你換一個(gè)做法,如果這個(gè)時(shí)候你拿著你的房產(chǎn)證,你說我抵押一下借點(diǎn)錢。這時(shí)候,你會(huì)去緊張嗎?不會(huì)的。為什么呢?同一個(gè)道理,你準(zhǔn)備的有多少?你能給別人的有多少?以及你想要的有多少?這三件事情是需要平衡的。
演講如何能夠不緊張
上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn),一是要用腹式呼吸,用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來越緊張。腹式呼吸方法:想象你的前面有一朵花,你在聞花香;二是“深”呼吸,就是大口吸氣,吸到無能為力;大口吐氣,吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的,沒事摸一摸,轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快,否則一卡殼,就容易崩盤。語速慢一點(diǎn),既能讓大家聽得清,也能給你一些時(shí)間去思考接下來的話。
上面說的這幾點(diǎn)應(yīng)對演講意外,想要的太多能給的太少,演講如何能夠不緊張你感覺對你有幫助嗎?南昌經(jīng)開區(qū)演講口才培訓(xùn)中心在哪里