南昌演講口才培訓(xùn)班推薦,一起來(lái)看下南昌演講培訓(xùn)方面的知識(shí),其中包括了如何做好一個(gè)演講,演講的內(nèi)容,如何做到演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫,怎樣練習(xí)提高演講能力,如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)演講,演講時(shí)有什么小技巧,過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美,過(guò)分關(guān)注自我缺乏自信。
如何做好一個(gè)演講
只要是正常人,愿意改變,愿意練習(xí),都可以成為演說(shuō)家。因?yàn)檠菡f(shuō)家本來(lái)就沒(méi)什么秘訣,只要按照公式,加上自己的風(fēng)格,正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說(shuō)家。只要練習(xí)100次,再加上正確的方法,根本不用什么“臺(tái)上三分鐘,臺(tái)下十年功?!绷硗?,寫一篇大約1200字左右的演講稿,同時(shí)記住,不要背誦,不要背誦,不要背誦。多讀幾次,在5分鐘讀完,直到能復(fù)述出來(lái)內(nèi)容即可。
演講的內(nèi)容
題材深刻,主題明確,有正能量。一次上臺(tái)演講,內(nèi)容構(gòu)成包括:總述、故事、道理或寓意、總結(jié)。加上前面的開場(chǎng)自我介紹和“謝謝大家!”一共6部分。稿件內(nèi)容盡量原創(chuàng),因?yàn)橹挥凶约焊私庾约旱膭?chuàng)作理念,有感而發(fā),更口語(yǔ)化。內(nèi)容一定要深刻,感人。感人的前提是要感動(dòng)自己,讓自己有感受才能打動(dòng)別人,*是自己的故事。
如何做到演講時(shí)抑揚(yáng)頓挫
像語(yǔ)音,語(yǔ)調(diào),節(jié)奏,韻律這樣的事情,論重要性,那它們還是很重要的!因?yàn)槲覀兌贾酪粋€(gè)事,公開發(fā)言的時(shí)候,如果想為自己的魅力值和感染力加分,那有一個(gè)事情你一定得注意,就是說(shuō)話別太平,別永遠(yuǎn)在一個(gè)調(diào)門上,相反我們要追求的就是你所說(shuō)的四個(gè)字:抑揚(yáng)頓挫。說(shuō)白了就是該重的時(shí)候重,該輕的時(shí)候輕,該快的時(shí)候快,該慢的時(shí)候慢,隨著演講內(nèi)容的變化和行進(jìn),你的聲音得變現(xiàn)出輕重緩急。
怎樣練習(xí)提高演講能力
首先要有靈感:積極收集idea??梢杂娩浺艄P或者手機(jī)的記事本,有小碎片的想法都要記下來(lái),靈感易逝。不要被自己的高要求打倒。很多時(shí)候我們都希望完美,以至于吹毛求疵,反而不敢開口。勇于分享。敢于說(shuō)自己的心里話,敢于和聽眾分享你的傷痛或快樂(lè)。排練:分段式背誦。把稿子拆開,按邏輯地背誦、隨機(jī)選取段落背誦等,做到爛熟于心。碎片背誦。當(dāng)你對(duì)稿子熟悉后,有意識(shí)地一心多用,不要集中意念,邊看電視邊背、邊吃雞邊背、邊聊天邊背,把稿子變成潛意識(shí)里的語(yǔ)言習(xí)慣。
如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)演講
是人都會(huì)緊張,關(guān)鍵看你怎么克服。對(duì)于我自己,每次上臺(tái)前肯定要打扮自信,發(fā)型服裝整理好一般都正裝,不要覺得小題大做什么的,正式服裝會(huì)給你足夠氣場(chǎng)其次是準(zhǔn)備好幽默的開場(chǎng)白或自我介紹你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)觀眾笑了之后你自然就不緊張了,所以平時(shí)要多積累一些有趣的事,像我之前一次演講。多看書,腦海里沒(méi)干貨不可能講出有質(zhì)量的幽默故事喲。比如即興演講,就必須儲(chǔ)備一些詼諧幽默發(fā)人深省的歷史趣事,既能引得全場(chǎng)歡樂(lè)還能展示自己的思想深度。
演講時(shí)有什么小技巧
背誦。將寫好的講稿背下來(lái),例子可以外掛單獨(dú)背,先確保內(nèi)容大綱完整地背下來(lái)。自信心來(lái)自準(zhǔn)備,準(zhǔn)備得越充分,臨場(chǎng)就會(huì)越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個(gè)人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語(yǔ)言,用“照鏡子”的方式得到改善反饋,確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時(shí)一個(gè)面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門秘訣,在上場(chǎng)前的5分鐘,將英文稿件快速地讀一遍。
過(guò)分關(guān)注結(jié)果追求完美
為什么有的人演講會(huì)非常緊張,而有的人卻沒(méi)有那么緊張呢?總有人在剛開始接觸演講的時(shí)候,每次上臺(tái)之前,腦海里總會(huì)不停地在想:“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦?如果這場(chǎng)演講我講不好怎么辦?”當(dāng)我的腦海當(dāng)中充斥著這些負(fù)面的想法時(shí),就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說(shuō):你不行,你講不好的.....結(jié)果越想就會(huì)越緊張,然后對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己,接著緊張的感受就會(huì)急劇地被一直放大。這種過(guò)度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。
過(guò)分關(guān)注自我缺乏自信
大家發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有,當(dāng)你把焦點(diǎn)放在你自己身上時(shí),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題會(huì)越來(lái)越多。這就像一張大白紙一樣,我在上面畫了一個(gè)小黑點(diǎn),當(dāng)我沒(méi)有告訴你的時(shí)候,你是不會(huì)注意到這顆不起眼的小黑點(diǎn)的。但是當(dāng)我告訴你說(shuō):請(qǐng)你現(xiàn)在在這張紙上找一個(gè)小黑點(diǎn),你就會(huì)拼命地用眼睛掃視定點(diǎn),這時(shí)候你的眼里不僅看到有那顆黑點(diǎn),而且大腦當(dāng)中浮現(xiàn)出來(lái)的都會(huì)是一堆密密麻麻的黑點(diǎn)。
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