蘇州產后康復有培訓的嗎，蘇州產后康復培訓受歡迎的程度已經(jīng)不亞于我們追求新電影的程度了，產后注意事項，做產后康復去哪里做，產后康復有沒有必要做，產后康復的起源，產后康復多久開始做，產后康復做一次多少錢 這幾個方面可以體現(xiàn)出來。

產后注意事項

在我們*月子是非常重要的，如果女性在月子里面要是沒有坐好的話，以后上年紀了就會出現(xiàn)很多月子病，不是這里疼就是那里痛。所以產后我們需要注意的事情很多，除了忌吃的之外，就是那種辛辣刺激的不能吃還有就是運動也不鞥太過激烈，運動要適當，但是過激是不行的。

做產后康復去哪里做

目前產后修復，主要有機械恢復和運動恢復。機械恢復主要靠治療儀器針對不同部位做治療，如果選擇這項，建議去正規(guī)三甲醫(yī)院做，收費較高。運動修復主要是靠一些運動來做修復，這是一個需要堅持的工作，效果不會立竿見影，需要長期鍛煉，而且要注意動作規(guī)范，但是從長遠來看是有益于身心健康的活動。（本人很推薦）

蘇州產后康復培訓

產后康復有沒有必要做

我認為產后康復是很有必要學的，對于寶媽來說也很有必要做，特別要把握產后六個月的時間，*能在前三個月進行，這樣對于寶媽的身體恢復是最有效的，能夠快速解決寶媽產后漏尿 腹直肌分離等等問題。還有最重要的就是身體調養(yǎng)好了寶媽的自信心也能恢復以往的神采哦。

產后康復的起源

加之2018年二胎政策全面開放，*每年新增嬰兒約1800萬，從數(shù)據(jù)上可以看到產后康復這個行業(yè)的需求是多麼的龐大。且產后康復涵蓋產后3-5年內的所有孕產女性，從這個數(shù)據(jù)上來看需要做產后康復的群體人數(shù)差不多約5400萬-9000萬，產后恢復行業(yè)將迎來發(fā)展的黃金期，也將成為母嬰消費市場的新潮流。

產后康復多久開始做

產后康復是有一個時間段的間隔，并不是說剛生完寶寶不就就能做，剛生完寶寶做完月子，身體還是很虛弱的，還是恢復的一個過程，所以這是大家需要注意的一個地方，在產后半年到一年半是產婦恢復體型的最理想的時期。此時產婦的各個臟器已經(jīng)得到修復，產婦可以進行塑形，吸脂，盆底修復等多種運動，有利于產婦盡早的恢復到產前的狀態(tài)。

產后康復做一次多少錢

每個新媽媽的需求不一樣，做產后康復的項目不一樣，價錢也不一樣，產后恢復的具體費用，還有很多地區(qū)不一樣，收費標準也不一樣，像一線城市，收費就會較高，產后康復還是根據(jù)所選擇的產后恢復項目來決定的。主要包括盆底肌康復，骨盆修復，子宮復原等綜合，如果這所有的項目都選擇的話，費用大概需要1萬到2萬元左右。如果只是選擇其中的一項，費用大概在3千到5千元左右。

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